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妊娠中は何を飲んでいましたか？

カテゴリー：妊娠中の気がかり  >  食事｜回答期限：終了 2009/04/07｜ | 回答数(30)

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上に２歳の男の子がいる、最近妊娠が発覚したばかりのﾏﾏです。

私は紅茶と緑茶が大好きで、水分はほとんどこの２つです。

でも妊娠がわかって、麦茶や牛乳を飲むよう心がけてはいるんですが…。

もともとそんなに好きでないのと、紅茶＆緑茶が恋しくて仕方がありません。

今はガマンにガマンして、紅茶＆緑茶をそれぞれ１杯ずつ飲んでいます。

皆さんはどんな水分を取られていましたか？

よく聞くたんぽぽコーヒーなどのコーヒー類は匂いがダメで飲めません。

１人目はなんとかガマン出来たんですが、なんだか２人目は『大丈夫だろう』という甘えが出てしまいダメです。

宜しくお願いします！

2009/03/24 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

私はももひな | 2009/03/24

牛乳が大好きなので全然苦にはならなかったのですが、カフェインの多く含まれている飲み物が好きだと苦労しますよね。
随分前ですが紅茶のサイトで水出し紅茶が紹介されていて、カフェインはかなり押さえられるのに味や香りはそのままって書いてありました。
水出し緑茶の要領で、普通に入れるよりも多くの茶葉を水に入れて半日くらいおくと飲めるそうです。
前の晩に作っておくと翌朝から美味しく飲めると思いますよ。

ハーブティーコロリーナ | 2009/03/24

ハーブティーはダメですか？
　
私はフルーツ系のハーブティーが苦手だったので、
カモミールティーを愛飲していました。
フルーツフレーバーは種類も多いので、好きな人はハマるかも？
ハーブティーはノンカフェインなので安心ですよ。
　
私はコーヒー党なので、ハーブティー以外だと、
ネスカフェのカフェインレスを飲んでいました。
　
お体お大事になさってください♪
　

水分 | 2009/03/24

炭酸系はだめと聞いたことあります。あとはカフェインが入っているものも避けたほうがいいとか・・・
私はいつも、ウーロン茶、麦茶、牛乳が多かったです。
2人目になると、甘くなってしまいますよね！！

紅茶は飲んでました。 | 2009/03/24

ご懐妊おめでとうございます。私の場合は、普段珈琲や紅茶が大好きでよく飲むのですが、妊娠中は何故か珈琲が全く飲めなくなりました。ですが紅茶はやめられず、一日2,3杯くらいなら、ということで気にせず飲んでました。ただでさえ我慢する事が多すぎるのに紅茶すら飲めないなんて、という気持ちもありましたし、我慢しすぎも赤ちゃんには毒という話もありますし。そのほかは白湯や温かい麦茶、ハーブティー、ルイボスティーを飲んでいました。また麦茶を濃いめに煮出して、牛乳を入れてミルクティー風にして飲んでみたりもしました。意外といけますよ。

私は | 2009/03/24

お茶がわりにルイボスティを飲んでました。カフェインもないし、一応紅茶です。
あと利尿作用があるのでトイレにはよく通いますが妊娠中はむくみもでたりするので私はむくみしらずでしたよ(^O^)

おはようございます。 | 2009/03/24

好きなものを我慢っておつらいですよね。

私は麦茶や白湯。
たまに紅茶やコーヒーでしたが一日に一回も飲んでいない日が多かったです。

異常な範囲でないなら、一日に２回程度なら大丈夫なのではないかと思います。

つわり時に、炭酸飲料が恋しくて、我慢しての結果で週３回位飲んでいました。

こんにちは | 2009/03/24

１人目はすごく気をつけていましたが、２人目はほとんど気にせず、ツワリの時は炭酸飲料（特にコーラ）ばかり飲んでいました。

あと、毎日ランチに行っていたので必ず食後のコーヒーを飲んでいました。

ココアも好きなのでココアも毎日のように飲んでいましたよ！

確かに２人目は甘えが出てきてしまいますよね！
上の子のお世話でストレスも溜まりますから飲み物くらいは好きしてもいいと思いますよ！

私もダメですね(^^;)

でも、先日元気な女の子を出産して先天性代謝異常もないですよ！

ジャスミンティー | 2009/03/24

もともとジャスミンティーが大好きなので
いつも飲んでいました♪

あとは爽健美茶の五穀っていうのが美味しかったです。

紅茶がお好きならルイボスティーでミルクティにするのも
お勧めです(*^_^*)

紅茶の専門店にはノンカフェインの紅茶がいくつかあると
思いますよ～。

コーヒーと紅茶のカフェインは違うらしいです。 | 2009/03/24

産後に病院でお祝い膳をいただいたときにレストランの方がおっしゃて居たのですが、
院長先生がコーヒーは出さないように言われているので食後は紅茶でいいですか？と言われました。
聞いてみるとカフェインの種類が違うからだそうです。
ストレスにならない程度に飲んでもいいと思います。
私も紅茶は妊娠中にサークルへ行った時に1杯だけ飲んでいました。

こんにちは | 2009/03/24

番茶を飲んでました☆すっきりしてのみやすいですょ～☆★

ふたりめからは… | 2009/03/24

１人めの時は、私も、カフェインが多い飲み物は、殆ど口にしませんでした。
でも、２人めからは、１日10杯以上飲まなければ問題ないと言われ、あまり我慢することによるストレスもお腹の赤ちゃんに悪いよ～ということで、食事中は番茶か焙じ茶にして(麦茶は苦手なので…)、食後は緑茶、合間のおやつタイムにはコーヒーか紅茶を飲んでいました(^-^)。
体重も知能も全く問題ない元気な子です♪
現在３人めが臨月を迎えていますが、順調に大きくなってます(^-^)。
ストレスをためず、元気な赤ちゃんを産みましょうね(^^)/。

私は | 2009/03/24

コーヒーを一日二杯はのんでましたけど無事にうまれてますよ、なんでも飲み過ぎはよくないですが少しはいいとおもいますよ

ルイボスティー | 2009/03/24

家ではルイボスティーをメインに飲んでいます。
ご近所にお店があればお勧めなのですが、クイーンズ伊勢丹のフレーバールイボスティーはくせも無く紅茶みたいで美味しいです。

旦那がコーヒーが好きで、二人でよく散歩がてらお茶をしに行くので、コーヒーも飲んでいますよ。一応、カフェインは鉄分吸収を阻害するので飲み過ぎないようにはしていますが。

こんにちはあらし♪ | 2009/03/24

私は麦茶や紅茶飲んでました。牛乳も飲みましたが、お腹壊すのであまり飲めませんでした。紅茶はカフェインレスがありますよ。そういうの飲まれてはいかがでしょうか？

麦茶ゆうゆう | 2009/03/24

なるべくカフェインの強い物は飲まないように気をつけてました。
でも、一日に１～２杯くらいなら大丈夫みたいですよ。
カフェインに気を使ってストレスためても悪いですからね。

私は | 2009/03/24

麦茶や水ですね！でも無性に紅茶やカフェオレが飲みたい時期がありました… 少し飲んだり、飲み過ぎないようには気をつけてました(^_^;)あと…カフェオレに似てる(?笑)ココアを飲むようにしたり少し工夫してました☆

わたしは～peach | 2009/03/24

妊娠中入院したのですが、入院してるとき、先生がお茶類はオッケーだと言っていたので、緑茶・ほうじ茶・玄米茶、飲んでましたよ！病院にもよると思いますが‥。 入院前は、やっぱ気にかけて、麦茶かカフェインレスコーヒー飲んでました。栄養士さんの話しだと、牛乳は１日コップ１杯程度。妊娠しててもしてなくても。妊娠してるからって沢山飲む必要ないそうですよ。 ストレスをためないように、飲みすぎなければ、お茶、大丈夫だと思いますよ(^_-)-☆

こんにちは | 2009/03/24

私は麦茶とカフェインレスコーヒーを飲んでいました。

濃いコーヒーが好きなので物足りなかったです。

こんにちは！すぬぴこ | 2009/03/24

私はコーヒーや紅茶等カフェインが入った物を、1～2杯位飲んでましたよ(^-^)
でも無事に二人出産しています。

あまり制限しすぎると、かえってストレス溜めちゃいますよf^_^;

おめでとうございます | 2009/03/24

妊娠おめでとうございます☆
私は、悪阻でオレンジジュースばかり飲んでました。悪阻が、落ち着いてからは、コーンポタージュや、スープ類が多かったです。
コーヒーや、お酒は、避けてましたが、時々我慢できない時は、ｔちょっとだけ飲んでました。
通ってた産院の先生は、「ストレスになるよりは、ちょこっとくらい良いんじゃない」っといってましたよ！
ミルクティーなんかも良いかも！

私もホミ | 2009/03/24

ミルクティーが好きで、妊娠中は普通に飲んでましたよ？１日２杯ですが。
つわりで口が気持ち悪いから炭酸も飲みたくなり飲んでいました。
異常な飲み方しなければ大丈夫だと先生に言われました。逆に我慢してイライラストレスになる方が気になりますよ。

私は。ばやし | 2009/03/24

病院から緑茶とコーヒーのみ飲み物で止めなさいって言われました。
緑茶は鉄分が接種しにくくなるので、どうしても飲みたかったら食後２時間後一日１杯ぐらいなら良いとされました。
でも紅茶は飲み過ぎなかったら食前食後意外なら良いって言われましたよ。
なので大丈夫だと思って毎日２、３杯いや会社で３杯は飲んでたので４、５杯飲んでたけど子供は健康に3450ｇで生まれましたよ。
でも出来たら麦茶や番茶を推奨されていたのでそちらにしたらどうでしょうか？

こんにちははるまる | 2009/03/24

私は、緑茶コーヒーが好きでしたので、１日２～３杯なら飲んでいいと産科の先生に言われて飲んでいましたよ。
あとは、麦茶ばかりでした。

こんにちは | 2009/03/24

私は麦茶と紅茶をよく飲みました。
飲み過ぎなければ大丈夫だと思いますよ。
元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

私も | 2009/03/24

紅茶と緑茶大好きでした。紅茶は1日1杯程度なら問題ないと思います。私はコーヒーも紅茶も1杯くらいは飲んでました。緑茶も毎日飲んでましたがとりすぎはいけないと思い水やほうじ茶も併用して飲んでました。何でもとりすぎずほどほどになら大丈夫ですよ。

こんにちわ | 2009/03/24

私は麦茶と烏龍茶を飲んでました。

こんにちは☆ | 2009/03/24

私も２人目妊娠してからはカフェインレスのコーヒーを一日３～４杯飲んでます☆
普通のコーヒーでも一日３杯までならいいみたいです。

後は麦茶とほうじ茶。あまり神経異質になるのも良くないですよ♪

ジャスミン茶 | 2009/03/24

私も2人目妊娠中です。。。

つわりがひどくてお砂糖を大量に入れた紅茶を飲んでいました。心配で病院で聞いてみたらやはり「つわりの時期は何を飲んでも何を食べてもかまいませんよ」と言われました。

なので、あまり欲しいものを無理するのも良くないのでは？と思います。カフェインも摂りすぎなければ問題はないような気がするのですが・・・。その他他の方もお勧めしているドリンク類を試してみたらいかがでしょうか？私のお勧めはジャスミン茶とルイボスティーですね。

こんにちは | 2009/03/24

私はコーヒーが大好きで、妊娠中は、良くないときき、1日二杯ぐらいなら大丈夫と聞いて、飲んでました。最初は普通のやつを飲んでましたが、途中からカフェインの少ないやつ？に変えました。

こんにちは | 2009/03/24

わかります。私も緑茶と紅茶が大好きでほとんどの水分だったので、我慢するのがつらかったです。
私は、1、２はいのんで、あとはミネラルウォーターをのむようにしてました。