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妊娠中は何を飲んでいましたか？

カテゴリー：妊娠中の気がかり  >  食事｜回答期限：終了 2009/04/07｜ | 回答数(50)

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上に２歳の男の子がいる、最近妊娠が発覚したばかりのﾏﾏです。

私は紅茶と緑茶が大好きで、水分はほとんどこの２つです。

でも妊娠がわかって、麦茶や牛乳を飲むよう心がけてはいるんですが…。

もともとそんなに好きでないのと、紅茶＆緑茶が恋しくて仕方がありません。

今はガマンにガマンして、紅茶＆緑茶をそれぞれ１杯ずつ飲んでいます。

皆さんはどんな水分を取られていましたか？

よく聞くたんぽぽコーヒーなどのコーヒー類は匂いがダメで飲めません。

１人目はなんとかガマン出来たんですが、なんだか２人目は『大丈夫だろう』という甘えが出てしまいダメです。

宜しくお願いします！

2009/03/24 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちはぽこりん | 2009/03/24

妊娠おめでとうございますm(__)m 私は水をよく飲んでいました。 また、妊婦でも飲めるハーブティ－もあるそうです。 それと、食塩が入っていないトマトジュース、ほうじ茶等もいいそうですよ(*^_^*) 早くつわりが改善されるといいですね☆

こんにちは | 2009/03/24

妊娠おめでとうとざいます！
私も今、妊娠中で臨月です。
私も妊娠前は紅茶をよく飲んでいました。
今は、麦茶・ほうじ茶・烏龍茶・番茶を主に飲んでいます。
お茶の専門店【ルピシア】に行って相談してみてもいいと思います。何種類か妊婦さんでもＯＫというお茶がありました。
私はその時【玄米茶】を購入しましたよ。
あまり参考にならないかもしれませんが。
お体には気をつけてくださいね。

こんにちは | 2009/03/24

牛乳も飲みすぎは高カロリーになりますし､私は番茶を飲んでました｡
すっきりしてのみやすいですょ☆

こんにちはろみちゃん | 2009/03/24

私は職場も家でも麦茶飲んでました。コーヒーが好きなので薄めたコーヒーもたま～に飲んでました!ストレスになるので、紅茶など量を考えて飲まれたら大丈夫じゃないでしょうか?

こんにちは☆ | 2009/03/24

私もミルクティーが大好きで、毎日飲んでいましたが妊娠発覚してから無事産むまでたちました(>_<)
妊娠中は、ほとんど麦茶で我慢してましたよ。
でも、出産してから即ミルクティー飲みました！我慢してただけあって、ものすごく美味しく感じました(*^^*)
今はまた毎日飲んでいますが、妊娠した場合はまた我慢します。

私は | 2009/03/24

１人目はすごく気をつけていましたが、２人目はほとんど気にせず、ツワリの時は炭酸飲料（特にコーラ）ばかり飲んでいました。

あと、毎日ランチに行っていたので必ず食後のコーヒーを飲んでいました。

ココアも好きなのでココアも毎日のように飲んでいましたよ！

確かに２人目は甘えが出てきてしまいますよね！
上の子のお世話でストレスも溜まりますから飲み物くらいは好きしてもいいと思いますよ！

こんにちは＾＾ | 2009/03/24

私はコーヒーが大好きなのですがカフェインが良くないと友人に聞いて一人目妊娠発覚してからは控えるようにしてました。
ですがカフェインレスコーヒーというものがあるのを知って試しに飲んでみましたがあまり美味しく感じられず＾＾；
結局その後、調べてみたところコーヒーなら1日２０～３０杯は飲まないと胎児に影響ないということがわかり１日２～３杯は飲んでましたよ＾＾
ちなみにBABYは元気に生まれました♪
緑茶や紅茶ならコーヒーほどカフェインも多くないだろうしそこまで神経質に気にしなくても大丈夫じゃないですか？？

ストレスが胎児には一番良くないのでママがリラックスできるならおやつタイムや就寝前など、２～３杯なら大丈夫かと思います＾＾

私はゆうゆう | 2009/03/24

つわりの時期は炭酸水が手放せなかったです。
落ち着いてからはペットボトルの水をよく飲んでました。

こんにちは！ももひな | 2009/03/24

私はほうじ茶をよく飲んでました。
カフェインは緑茶に比べるとかなり少ないですよ。

あまり気にしすぎずに(^o^)ノンタンタータン | 2009/03/24

１日にカフェインの飲料を数回飲んだだけで何か変わるということはありませんよ(^-^)
でも、お腹の赤ちゃんに罪悪感があるなら森永から出ているママ用ミルクティ(スティックタイプでドラッグストアなどに売ってます)をおすすめします('-^*)
私の妊娠中は炭酸が飲みたくて仕方なかったのでただの炭酸水にレモンを搾って飲んでました♪
あとは飲むヨーグルトや野菜ジュースも飲んでましたね～★

少しなら | 2009/03/24

私は妊婦した時期が冬だったので、妊婦には良くないと知らずに熱い緑茶を毎日何杯ものんでいました（他に自分が飲めるのがないので）。 後で知って不安になり病院で聞いたところ、１日に２～３回コップ一杯くらいなら問題はないと言われました。 その後いくらか控えてましたが、暖かくなるまでに、たぶん毎日１杯は飲んでいたと思います。 でもちゃんと問題なく元気な赤ちゃんが産まれました☆

こんにちは | 2009/03/24

私は コ－ヒが好きで
毎日飲んでましたが
妊娠してからは
飲めないので
たまに スタバでカフェインレスにして飲んだり
カフェインレスのインスタントを飲んでました。
あとは ほうじ茶
十六茶 潤るる茶も
ノンカフェインですよね

こんにちは。雄kunのママ | 2009/03/24

　私の場合は当時、水分はほとんどお水かお茶を飲んでいましたが・・・・。
同じく紅茶などが大好きです！！
１日１杯くらいなら大丈夫かなぁ～？と思い、少しだけ口にしておりましたよ。
あまりにも我慢しすぎるのも、ストレスになってしまいますので、飲みたい時は飲んでもいいのではないでしょうか。

こんにちはホミ | 2009/03/24

私もミルクティーが好きですが、１日２杯ですが。飲んでいましたよ。つわりで口が気持ち悪いから炭酸も飲んでいました。先生いわく異常な飲み方しなければ大丈夫だと言ってましたよ。我慢してイライラストレスになる方が気になりますよ。

はじめまして（●＾o＾●）**Ringo** | 2009/03/24

私も現在2人目妊娠中です♪
私は、コーヒーが好きで、一人目の時も仕事をしていたせいか、
コーヒーを止められず、薄めたり牛乳で割ったりして飲んでいました(^_^;)
緑茶も朝には必ず飲んでたし、紅茶も気分転換に飲んでましたよ♪

なるべくなら、ノンカフェインの物に変えた方が良い事はわかっていますが、何でも我慢してストレスを溜めてしまうなら、あまり我慢しない方が良いと聞きます。
私はストレスが溜まらない程度に好きな物を食していましたよ。
過剰摂取だけは気をつけていましたけど。

妊婦さんに良いハーブティーもたまに飲んでいました♪

お互いに、セカンドマタニティーライフ楽しみましょうね（*^_^*）

妊娠おめでとうございます☆ | 2009/03/24

私はコーヒー、紅茶が大好きです(≧∇≦) でも妊娠中、授乳中は良くないと…頭では分かってるんですけどね(￣∀￣)１杯づつなら気にしなくて大丈夫ですよo(^-^)o我慢し過ぎるのもかえって良くないですからね(^w^) 麦茶や水は水分としては良いですよo(^-^)oもし気になるようなら病院で確かめた方がいいですよ(^w^)私は病院でコーヒーについて聞きました(^O^)飲み過ぎなければいいって☆病院で言われると安心しますよo(^-^)o

こんにちわ | 2009/03/24

妊娠おめでとうございます！(^^)

私が妊婦のとき助産婦さんから聞いた話しでわ
食事の前後わ鉄分などの吸収の妨げになるので
さけたほうがいいみたいですが
それ以外なら大量じゃなきゃ飲んでもいいそうです

ｶﾌｪｲﾝ=体に害でわないので

あまり気にしすぎて
ストレス溜めない様にしてくださいね！

こんにちは | 2009/03/24

私も麦茶飲んでました。
市販なら十六茶やうるる茶はノンカフェインですよ。
もしかしたらカフェインレスの紅茶あるかもしれません。前に友達が言ってたのですが「ある」か「あればいいな」どちらか忘れてしまいましたが。ごめんなさい、でもいろいろ探してみてはどうでしょう、我慢してストレスためないでくださいね。

つわりで炭酸水のみ・・・ | 2009/03/24

私は悪阻で水分を受け付けず、唯一飲めたのは炭酸水のみでした。
紅茶や緑茶も薄く入れれば良いのではないでしょうか？
ストレスをためるほうが体調に良くないと思います。

私は。vivadara | 2009/03/24

主に番茶（ほうじ茶）を飲んでいました。
私も紅茶＆緑茶が好きなので恋しかったですが…一日にどちらか1杯で我慢していました。

たまになら | 2009/03/24

私も緑茶と紅茶好きでしたがそれより牛乳が大好きなんで牛乳を飲んでました｡麦茶は通年冷蔵庫につくっていて喉がかわけば麦茶ってかんじで紅茶など飲めなくても平気でした｡
先生曰く何十杯も飲まなきゃ大丈夫と言ってましたし､ストレスになりますのでたまに飲んでもいいんじゃないでしょうか？

ルピシア | 2009/03/24

お茶の専門店で、通販もあるお店です。カフェインレスの紅茶(デカフェ)がたくさんありますよ。
フレーバーティーもあります。
緑茶のカフェインレスがあるかはわからないのですが…
普通の紅茶と味変わらないですよ。

あとはルイボスティーというハーブティーは、紅茶のような香りで、しかも血液サラサラになり母乳にもよいそうです。
こちらは普通のドラッグストアにも売ってたりしますが、たまに烏龍茶とか緑茶がブレンドされてたりするので、確認して買って下さいね(^_-)

神経質にならなくても | 2009/03/24

いいと思います。
一日数杯だったらいいといいますし。
私は職場で緑茶か珈琲しかなかったので、緑茶を飲んでいましたよ。
もちろん、麦茶、ほうじ茶がいいと思いますが・・・。

ミルクティーとかにするといいらしいですよ。

ベビー専門店などで・・・ | 2009/03/24

ベビー専門店などではカフェインレスの飲み物を売っているところ
もありますよ。
まあそんなに神経質になることないとは思いますが・・・。
逆に我慢してストレスになるようなら飲んでいいんじゃないでしょうか？？？

こんばんは★ | 2009/03/24

主に水ですね。
ただ、私もお茶が大好きなので、１日１、２杯と摂取量を決めて飲んでました。

こんばんは | 2009/03/24

おめでとうございます♪
私は珈琲好きだったので結構辛かったですね^^;

私は空腹満たす役割と便秘解消も兼ねてお水を飲んでましたよ^^

こんばんわ | 2009/03/24

私は何も気にせず飲んでました。お茶も紅茶も大好きで夏だったのもありｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ飲んでましたね(^_^;) 皆さん妊娠中の飲み物まで気になさってて逆にビックリしました！ 私的には我慢してｽﾄﾚｽになる方がよっぽど体に良くないと思うﾀｲﾌﾟなので。 子供も何の異常もなく元気ですょ。 失礼しました。

私は | 2009/03/24

麦茶や水を飲んでました。 水は色々な種類があるので飽きませんでした(^O^)/

こんばんは | 2009/03/25

妊娠おめでとうございます。 私はコーヒーが大好きなのでコーヒー絶ちが辛くてカフェインレスのコーヒーを１日５～６杯は飲んでいました。 特に意識して飲んだのは牛乳と麦茶です。 紅茶もカフェインを極少量に抑えてある物もあると思いますよ。我慢ばかりも辛いので週に２杯位は普通のコーヒーも飲んでいました。 元気な赤ちゃんを出産されますようにo(^-^)o

気にすることなく | 2009/03/25

こんにちわ
私は緑茶とコーヒーが大好きで
妊娠中は気にすることなく飲んでましたよ～！

出産後はそうもいかず
産後２週間目に１杯だけと飲んだコーヒーが効きすぎてまるで眠れぬ夜をすごしました（泣）

あまり過敏に考えすぎず紅茶や緑茶なら飲んでも平気と思いますよ！
後、妊婦さんにはローズヒップティーがいいとよく効きます！
ビタミンたっぷりで体を温める効果もありますので！
ティーバックに入って売ってる物もあるみたいですよ！

ご家族にアレルギー体質の方がはる | 2009/03/25

いらしたら、牛乳の飲み過ぎは禁物です。お子様にアレルギーが出やすくなるらしいです。（量を飲み過ぎでなければ大丈夫です）

私もカフェイン＆牛乳が大好きでしかもアレルギー体質なので困りました。

コーヒー牛乳一日一杯と、その別に緑茶や紅茶烏龍茶等カフェイン飲料を一日一～二杯位（毎日きっちりではないです）にして、あとは麦茶、100％果汁、水、焙じ茶、ルイボスティー等を気分に合わせて飲んでました。

おはようございます | 2009/03/25

私は炭酸が大好きで大好きで・・・ 先生に聞いたら『１日１杯ならいいよ』と言われ、毎日１杯飲んでました。(*^o^*) でも他は、牛乳や麦茶、野菜ジュースとかですね(^_^;) ストレス溜めない為に、自分でバナナジュース作ったりもしましたよ☆ 自分で作ると気分が少し違って良かったですよ(^w^)

こんにちは | 2009/03/25

私も、初めての妊娠中は紅茶もコーヒーも我慢してました。 でも、二人目を妊娠したときは、飲みすぎない程度１日一杯は飲んでも大丈夫だと言うことで飲んでましたよ。

こんにちは | 2009/03/25

おめでとうございます！

飲み物や食べ物は、気を使いますよね。
私も紅茶好きで、妊娠中毎日良く飲んでました。

紅茶、ココア、コーラ 炭酸水、ジュースとか…。
幸い、珈琲が、嫌いならなで飲みませんでした。

カフェインは、全く気にせず飲んでました。

あんだけ飲んでた割には、産まれてきた我が子は、会う人みんな色の白いﾍﾞﾋﾞｰだね…と言われます。

私は | 2009/03/25

コーヒーが好きで１日２～３杯、プラスコーラも500ｍｌとか飲んでました(>_<)
水は飲まず食事の時は麦茶にしてましたがf^_^;

紅茶専門店にノンカフェインの紅茶があるみたいですね！

こんにちわ | 2009/03/25

今９ヶ月のﾏﾀﾏﾏになります。 飲み物は水と麦茶です。 牛乳などは妊婦さんは控えた方が良いと聞きあまり飲まないようにしてます。

私は | 2009/03/25

麦茶、お水、ハーブティーを飲んでいましたよ(^-^)/ 私はコーヒー、紅茶、お酒が大好きだったんですが…妊娠をきにお酒はやめコーヒー、紅茶も１日一杯に減らしました。 なにかおこってからの後悔では悲しいですから…

私は | 2009/03/25

あまり気にしすぎてもストレスになるので、たまには紅茶やコーヒー飲みましたよ☆後はほうじ茶や玄米茶などもどうでしょう？

こんばんは | 2009/03/25

私は妊娠中あまり飲み物に対して注意してませんでした。
アルコール類以外は普通に飲んでましたよ。
カフェインも毎日2ﾘｯﾄﾙとか飲み続けたら胎児に影響があるかもしれないけど普通に飲んでる分には問題ないみたいですよ。
私は妊娠前から烏龍茶が大好きだったので妊娠中がぶ飲みしないように飲んでました。
我慢してストレスの方が胎児に良くないと言うので1日2～3杯程度なら飲んでも大丈夫だと思います。

こんばんは | 2009/03/25

私も、妊娠前は緑茶や紅茶、コーヒーをよく飲んでいましたが妊娠中は紅茶やコーヒーは半分くらい牛乳を入れて飲んだり、そば茶や野菜ジュースを飲んでました。

私は、 | 2009/03/26

「無印良品」で売っているカフェインレスのお茶を飲んでいました。
ハーブティーとかフルーツティーですが、袋に「ノンカフェインです」と明記されて
あるので分かりやすいです。ルピシアより種類は少ないですが、価格は手ごろだし
おすすめです（^^）

あと、私はコーヒーが大好きなので１日１杯うす～くいれて飲んでました。がまんする
のキツイですよね。。。今も母乳なので、薄めにしてます。

ご懐妊おめでとうございます | 2009/03/26

ハーブティーの中でもローズヒップティーは、ビタミンＣや鉄分のどが含まれてるので妊婦さんにもおすすめです。

ルピ○アみたいな紅茶の専門店に相談してみると妊婦さんでもＯＫな紅茶を教えてくれますよ^^

私は | 2009/03/26

妊娠おめでとうございます。
私もコーヒーは苦手ですが紅茶＆緑茶が大好きです。
一人目妊娠、授乳、二人目妊娠、授乳と続いていて、少し控えていますが、一日数杯なら大丈夫らしいので飲んでいます。
麦茶も常備してあるんですが、寒いと特にあったかい飲み物がほしくなるんですよね。
一人目の時は、ホットレモネードとかも飲んでました。
でも周りの妊婦さんとかは結構気にしてない人も多いです。
だから二人目は確かにゆるくなったかも。
子供が寝た後に飲む紅茶が楽しみです。
ちょっと気にして、旦那に入れた後のティーバックで入れてみたり(^_^;)
あと、ルイボスティーやノンカフェインの紅茶も試されてはいかがでしょう。
我慢してストレスになるよりは、一日何杯かはOKってことで楽しんでもいいと思いますよ。

我慢しすぎはよくないですよ。 | 2009/03/26

確かにカフェインは取りすぎはよくないですけど、
お腹の赤ちゃんに影響するほど取る人はほとんどいないと産院で言われました。
常にコーヒーを飲んでいるとかでなければ、
一日数杯なら大丈夫だそう。
私はコーヒー好きなので、コーヒーを１日２杯くらい飲んでました。

こんにちは | 2009/03/26

やはりノンカフェインの麦茶をよく飲んでいました。あとはルイボスティなどです。紅茶ではありませんが、ハーブティも気分転換に飲んでいます。

私はhappy | 2009/03/26

一人目の時は色々気にしましたが、二人目はあまり気にせずコーヒーも毎日で緑茶も紅茶も飲んでました。
十六茶やほうじ茶もいいみたいです。

こんにちは | 2009/03/27

私は森永のEお母さん　ミルクティー風味を飲んだりしていました。栄養がありそうな飲み物の方がいいと思ったので。

私は | 2009/04/01

うちも上が２歳で、妊娠中です。

麦茶、紅茶、ココアを飲んでいます。
コーヒーは飲みたい時に１杯飲んでいます。

上の子の時ほど神経質にならなくなりました(^^;

紅茶が好き（ルピシアが好き）でそれこそ頻繁に飲んでいましたが、「大丈夫なのか？」と思い店員さんに聞いてみました。
しょうが系は子宮によくないからとNGでしたが、大丈夫そうなものを選んで飲んでいます。

紅茶はコーヒー程カフェインが強くないと思いますし。ってことにしています(^^;

おはようございます♪ | 2009/04/03

私は去年、初めての妊娠でした。でもなにも気にせずずっと好きな物を飲んでました☆炭酸もちょこちょこ飲みましたし、ｺｰﾋｰもたまに(^^;)
義母には｢どくだみ茶を飲まなきゃﾀﾞﾒ｣と言われましたがまずくて一口を一度のんだだけです。

飲みたい物飲めないと本当にストレスたまりますよね(x_x;)

私は | 2009/04/06

ルイボスティーをお茶がわりに飲んでました。
カフェインもないですし。

ちょっと高いのがたまに傷ですが。

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