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冷蔵庫にあるもの。

カテゴリー：離乳食  >  幼児期｜回答期限：終了 2007/07/06｜ | 回答数(11)

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1歳6ヶ月の男の子のママです。
最近、朝昼夜とご飯を作るのに苦労します。
なんというか、何を作ったらいいのかもうわからなくて(T□T)
そこで教えてほしいのですが、必ず冷蔵庫の中に入っている
食材は何ですか？お子さんの好きなメニューを教えて下さい★

2007/06/22 | さんの他の相談を見る

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玉子とヨーグルトと納豆… | 2007/06/22

お恥ずかしい回答ですが、我が家の冷蔵庫に必ず入っている食材といえば、玉子とヨーグルトと納豆です。
親も子供も納豆大好きなので、朝夜問わず「何食べたい？」「納豆」という会話が飛び交っています。
３歳になる現在では、自分で納豆パックを持ってきて、蓋を開けて「たれ入れて～」と催促してきます。（スーパーでも、いつの間にかカゴに入れてくれます。）

ということで、朝のメニューは「ごはん＋納豆＋目玉焼き」または「トースト＋目玉焼き＋ヨーグルト」が殆どです。
簡単で楽ちんで助かりますが、ときどき「これでいいのか？」と自問自答することも…。でも、体に悪い物でもないですし、ね。

１歳６ヶ月だと、離乳食は完了しているものの、まだ食事にも気を使う時期ですよね。
幼児期の味覚が、今後を大きく左右するというし…。
でも、考えすぎてママがノイローゼになってしまったら大変！朝くらいは気を抜いてもいいかな…と。

あまり役に立たない回答ですみません。

お互い頑張りましょう！

わかります・・・ | 2007/06/22

3歳と1歳4ヶ月の娘がいます。
お姉ちゃんのほうは　園で給食を食べるので心配ないですが、下の子との　お昼ごはん　いつも悩みます。
　
うちの場合、朝はごはんなので、昼ごはんにサンドイッチやうどんといった　ご飯以外の炭水化物　夜はまたごはんっということが多いです。
冷蔵庫にかかさず入っているものは、2人とも好きなチーズ・トマト・魚肉ソーセージなど等です。ツナ缶なんかも重宝します。
でも、大変だな・・と思うときは　ベビーフードも時々使います。毎日ですものね。お互い、頑張りましょう。

うちも迷います。 | 2007/06/22

　こんにちは、私は１歳８ヶ月の娘のママです。
　うちもメニューはとても迷います。
　うちの子は朝起きたらすぐに欲しがり、何でも食べられるタイプなので、私の朝は戦いです。
　小さめのおにぎりを作っておくと一人でパクパク食べ始めます。
　味噌汁も具沢山にしておくと、特ににんじんが好きなので、手づかみでもりもり食べ始めます。
　果物やヨーグルトもすきですね。
　
　お昼は、麺類が多いです。
　これからは暑くなって食欲が落ちるので食べやすいと思います。冷やし中華の具をたくさんにすると栄養もばっちりかも知れませんよね。

　お互いがんばりましょうね。

家は…かず＆たく | 2007/06/22

冷蔵庫に常にある物…と言えば、
牛乳・チーズ・魚ソーセージ・鮭フレーク・レタス・きゅうり・ブロッコリー・人参…ですかね…。

朝食は、
パン（ホームベーカリーで焼く。）
チーズor魚ソーセージorツナorウインナー
サラダ（レタス･きゅうり･キャベツ･トマト等）orブロッコリーや人参などの温野菜・スティックサラダ（人参・きゅうり・大根）
バナナやリンゴ等のフルーツ
牛乳

若しくは
おにぎり（鮭フレークやしらすわかめ等を入れて）
野菜（上記同様）
フルーツ
牛乳

…という感じです。

昼食は保育園で食べてくるので、休日だけですが、朝食がパンだった時はピラフ等のご飯物を…、朝食がおにぎりだった時はうどん等の麺類にしています。
昼食も、朝食同様、炭水化物・蛋白質・野菜をバランス良くしているつもりです。

我家は・・nami mama | 2007/06/22

乾物類（しいたけ、切り干し大根、わかめ、早茹でマカロニ）、
納豆、お豆腐、蒸したカボチャの冷凍かな～。
野菜はタマネギ、人参、ジャガイモは欠かさずに！
よく子供達のために油、卵、牛乳を使わないパンを作ったり、
ピザを焼いたりするので小麦粉も必ずあります。
あとは、紙パックに入っていて常温保存可能なトマトピューレ、
缶詰の大豆ドライパック（すぐつかえて便利！）とか。
ご飯も炊き忘れて最悪・・の時は、
とりあえず野菜を刻んでチンして火を通し・・鍋に。
それに大豆とトマトピューレを加え、水分量と味を調節して
マカロニを硬いまま入れてちょっと煮込みます。。

かなり手軽に作れるし、お野菜もたっぷり、
子供達も喜んで食べてくれますよ～！
・・我家の子供達はお野菜が好きなので・・
お子様がお野菜嫌いだったら駄目かも・・ですけど＾＾；

悩みますよね(>_<) | 2007/06/22

1歳1ヶ月の娘が居ます。
いつも冷蔵庫にあるものは、
卵・チーズ・納豆・ツナ缶・ヨーグルト・冷凍コーン・枝豆・乾物（ひじき・高野豆腐・わかめ･･･）等です。
困ったときに良く作るものはチーズお好み焼き。子供も大好きで手掴みで食べられるので私も一緒に食事が出来て助かります。

好みは変わっていっています | 2007/06/24

これまでは「とりあえず豆腐」でした。豆乳だけで～と宣伝しているタイプの豆腐は、冷奴でおやつにもしていました。たいていの汁物に入れても味的に喧嘩をしないので活用していました。が、近頃は以前ほど豆腐ならなんでも食べる状況ではなくなってきて、ちょっとピンチです。
重宝しているのはマカロニです。多めに茹でて、おやつはきなこマカロニ、残りは夕食のサラダへ。茹でた野菜とマカロニでチーズをちょっとふって電子レンジで温めたり。
ヨーグルトも必需品かも。大人のサラダの具で子供だけヨーグルト和えにしたりしています。

スープが大好きです。 | 2007/06/25

大根やごぼう、人参などなんでもこまかく刻んだ野菜とかを鶏ガラで煮たスープや、夏場は冷たいスープがお気に入りで、こまかくみじん切りにした、玉ねぎ、セロリ、ピーマン、トマトをお酢とオリーブ油と塩と水でサラダみたいに食べるんです。何度か作ると、味つけのコツもわかりますし、なにより夏バテにぴったりなので、毎年作るとあっという間に食べてくれます。
あとは抵抗があるかもしれないけれど、うちの子は冷したお味噌汁（冷や汁ともちょっと違うのかな？）が大好きで、夏場食欲がない時に試したら良く食べてくれました。

冷蔵庫には、牛乳、ヨーグルト、チーズ、納豆、こうじ味噌、豆味噌・・あとはゆかりとか昆布とかつくだ煮などのおにぎりの種になるものがいつも何種類と今は大好きなデラウェアととうもろこしが常備されています。

大人だって暑い時は食欲もないし、成長の過程で食べない時期などもあって、冷蔵庫の前でたちつくしちゃうこともありますよね。。小さいお握りをたくさん作ったら食べてくれた、なんて事もあったし、色んなアイデアで乗り切って下さいね。うちも、これからまたそんな時期になりそうです。お互い頑張りましょう！

こんにちは | 2007/06/26

もうすぐで、1才6ヶ月になる子供がいます。

確かに、食事はいろいろと悩みますよね。

我が家にあるのは、イモ類や豆腐に納豆、バナナなどの果物です。
子供の食事は、軟飯に、野菜を必ず摂りいれています。
あとは、簡単な果物や豆腐などを付け加えています。

豆腐が好きなので、いつも常備しています。少し、しょうゆをかけてあげています。
まだ、1才ですし、できるだけ素材の味を活かして食べさせていますよ。

子供の食事は、シンプルな物にしています。
ごはんが、足りないときはじゃがいもなども代わりになるので、買い置きをしていますよ。

うちは・・・ | 2007/06/27

必ず冷蔵庫にある物と言えば・・・

・ウインナー（皮付き）
・ヨーグルト
・牛乳
・卵

・・・でしょうか(^_^;)

冷凍庫に冷凍えびが常にあります。娘がえびが好きなので。

昼間は大体簡単にえび入りとかウィンナー入りで炒飯を作ってます。たまにパスタとか。

私は | 2007/07/05

結構ズボラなのでその頃にはもう大人と一緒の物を食べさせていました。
味付けはもとから少し薄めでしたし。

朝は一時期パンだけ毎日食べるときもありました。

そんなに深刻にならなくても子供は元気に育っていますよ＾＾