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お昼寝のタイミング

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2009/05/27｜ | 回答数(16)

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こんにちは。

来月で1歳になる息子がいるママです。
最近の昼寝と夕ご飯、お風呂のタイミングについて質問です。

だいたい午前午後と１回ずつ１時間程の昼寝をします。
午後お友達と遊んだりすると午後のお昼寝はありません。
そして５時くらいに１時間くらい寝てしまいます。
そうなると夜なかなか寝てくれなくて、この前は０時まで
起きてました。

５時くらいに寝かさないようにご飯やお風呂を済ませようと
するとかなりぐずられます。特にご飯時・・・。

みなさんはこんな時、夕方どんな順序で乗り切りますか？

ちなみに寝かしつけはおっぱいです。

2009/05/26 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

そろそろ… | 2009/05/26

お昼寝は1日1回午後の早い時間にするような生活ﾘｽﾞﾑにもっていってみても良いかもしれませんよ(^^)午前中のお昼寝の時間をだんだん遅くしていってみてはどうでしょうか?ｳﾁの子が1歳になる頃には昼寝は1回だった様な?よく覚えてませんが違ったらごめんなさいm(__)m

ですね。 | 2009/05/27

リズムつくってみます！
ありがとうございます。

一歳二ヶ月です！ | 2009/05/26

家も午前中と午後に一時間ずつ昼寝してます。

友達と遊び眠れない時は同じく夕飯にはグズグズしていて…
５時頃寝かせても15分から30分寝たら、音や声を出してわざと起きるようにしています。
するとお風呂の時間が終わった頃からまたグズグズするので寝かせます。

もしくはオンブしながら夕飯の準備をして少しだけ寝かせ、食べる頃に起こすとか…。

まぁ毎回成功するわけじゃないので大変な時もありますが。
お互いに頑張りましょうねっ。

こんばんは | 2009/05/26

うちの３人目も来月で１歳になります。

うちはお昼寝は午後に１回だけです。

朝７時に起きて、午前中は買い物がてら遊びに行き、お昼を食べて13時半位から３時頃までお昼寝をします。


うちは午前中にお昼寝をすると午後のお昼寝が遅くなって、お風呂や食事が大変になるので、できるだけ寝かせないようにしています。

うちは旦那が夜いなくて、私一人で３人の子供を見てるので、変な時間に寝てしまったら、食事だけは食べさせますが、お風呂は翌朝入れる事もありますよ。

尊敬！ | 2009/05/27

一人の育児に四苦八苦してるのに3人なんて。。。
すごいです。
ありがとうございます。

こんばんははるまる | 2009/05/26

うちは今､1才4ヶ月ですが､朝早く起きたらお昼寝は2回しています｡
今日も､10時～12時まで寝て､17時に一度寝ましたが30分くらいで起こしました｡
夕方寝かせない場合は､うちは子供の興味のある番組を見せて乗りきっています｡
今日も夕方寝ましたが､20時までには寝ましたよ｡

今晩は。 | 2009/05/26

私も経験があります。子供ったら昼間遊びに頑張りすぎるんですよね… 私はぐずらなければ７時位まで頑張ってもらって寝かせます。 それができなければ５時に夕方寝してそのまま朝まで寝かせます。自分は自分なりに晩ご飯食べたりします。泣いたら授乳しに暗い部屋に入って寝かしつけて。 意外と朝まで寝てくれますよ。朝にお風呂に入るのは習慣になれば怖いので、水遊び感覚でシャワーさせます。歯磨きとかも1日位ならしなくても大丈夫だし(^^)

うちは…ゅぅ＆ゅぅ | 2009/05/26

６ヶ月のｂａｂｙﾁｬﾝのﾏﾏです。

うちは、お昼寝は殆どしません(´Д｀)寝たかなって思っても、ﾁｮｯとの音で起きます(-_-;)

夜もだいたい２０時まで起きてます。そして２、３時間おきにおっぱいが必要です…

お昼寝も睡眠もなかなか難しいですよねぇ…

私も理想は何時にお昼寝とかありますが、今は子供ﾁｬﾝのﾍﾟｰｽでいっかなぁ…って思ってます。よくいえば臨機応変に！って感じです。

お互い頑張りましょうね！

こんばんは | 2009/05/26

もうすぐ1歳なら昼寝は1回でいいと思います。
うちの子は朝の6時過ぎに起きてきて11時半頃に昼ご飯を食べて12時過ぎにお昼寝して2時過ぎに起きてきて5時半頃に晩ご飯を食べ8時過ぎにはお布団に入って寝ます(●^ｰ^●)
生活ﾘｽﾞﾑをつけてあげるといいですよ☆彡

おはようございます | 2009/05/27

うちはお昼寝を必ず早めにするように午前中沢山遊ばせたり買い物につれ回したりして疲れさせるようにしたら午後は昼御飯のとき少しぐずりますがご飯を食べてすぐ寝てますよ！

保育園ペースですが・・・ | 2009/05/27

次男坊が１歳５ヶ月です。１歳前から保育園のペースで上手くいっています。　保育園では、午前中思いっきり遊び、１１時半頃からお昼ご飯を食べて１２時過ぎからお昼寝　２時半ごろからゴソゴソしだし、３時から午後の活動！　って感じの様です。夜７時に晩御飯８時半就寝していますが、次男坊はそのペースで上手くいっています。
お休みで家にいる時もなるべくそのペースになるようにしています。
もちろん、上手くいく日ばかりではないですけどね。

長男坊は小さいときからガンとしてお昼寝が出来ない坊主でありまして....　今４歳ですが、週の半分はお昼寝せずに帰ってきて、晩御飯時にネムネムマンが襲ってきて一生懸命戦っています（笑）

兄弟でも生活リズムがこれだけ違うんだーっと感じています。それぞれのようですね。
そろそろお昼寝を１回にしだしてもいいのかもしれません。いいペースがつかめたらいいですね。

そろそろ | 2009/05/27

お昼寝を午後１回にしてみてはいかがですか？
眠くなりそうな10時頃から外や支援センターに連れて行き少し早めにご飯にしてみてはいかがですか？
うちは１歳前後から午後13時から２～３時間昼寝して21時には寝ますよ。

夕方に寝てしまうと夜は中々、寝ませんよね。
まとめて昼寝してくれたらママの時間も作れるし楽ですよ。
リズムを作ってあげたら良いと思いますよ。

おはようございます。 | 2009/05/27

私の場合ですが、友達と遊ぶとか出かけるなどの時は、なるべく、可能であれば、午前の昼寝を早めに開始し、起きてご飯１１時半頃、その後１２時台後半には昼寝というようにしていました。

１７時位に寝てしまった場合は、私は４０分で切り上げて騒いで起こしていました。

1歳だとかず＆たく | 2009/05/27

そろそろ午後に1回にしてもいいと思います。
もし、午前中に眠くなったら20～30分だけにするとか…。
午後、お友達と遊ぶ時間をずらして、昼食後すぐに昼寝をさせ、その後、遊ぶようにするといいと思いますよ。
もし、5時頃寝てしまったら、20～30分で起こします。
普通に起こしても起きてくれないなら、『DVD見る～？』などと言って起こしています。

起こします！ | 2009/05/27

ありがとうございます。
夕方寝たら起こしてみます！！！

こんにちはあらし♪ | 2009/05/27

家はその頃午前中１時間、午後２時間とまだまだ昼寝の多い子でした。家も遊びに夢中とかで５時頃昼寝したいというときありましたよ。やはりグズグズになり。。。ぐっすり寝かせると夜寝なく困るので、いつもの半分とかで無理に起こしたり、眠そうでもなんとか気を引いて起こし続けて早めに寝かしたりしてました。

こんにちは | 2009/05/27

うちの娘も来月で１歳です。うちも同じくお昼寝は２回です。出かけたり友達が遊びに来たりすると午後のお昼寝ができませんよね。そういったときは午後のお昼寝はしないようにしていますが、ぐずってしまうようなら５時頃になっても１回寝かします。でも１時間以内で起こすようにします。６時に起こして目覚めのお風呂、その後ご飯って感じです。いつもきっちり８時に寝かすようにしているからか、うちの娘が寝るのが大好きだからか、たまにこうしてもとくに問題なく８時に寝てくれます。

ありがとうございます。 | 2009/05/27

目覚めのお風呂！いいですね。
やってみます！！！

う～ん(^_^;)雄kunのママ | 2009/05/27

　皆sanのご意見にもありますとおり、そろそろお昼寝の回数を午後1回にしてもいいと思いますよ！！
また、お友達と遊ぶ時間をずらせば、お昼ねの時間も調節できると思います。
夕方は寝せてしまうと、夜大変ですので・・・なるべく日中に・・・(^_^;)

こんにちはゆうゆう | 2009/05/27

午後にお友達と遊んだときは家に着いたらなるべく早く寝るように環境を整えて、お昼寝する時間を少し早めに切り上げたらいいと思いますよ。
お友達と遊ぶのがたまにならそのままでもいいでしょうが、頻繁に遊ぶようならお昼寝を午前の一回で済ますとか、ちょっと生活のリズムを見直した方がいいかもしれませんね。