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母乳について

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2009/07/22｜ | 回答数(30)

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先月の２０日に７ヶ月の早産で息子を出産しました。
緊急搬送されてる時にはもう意識もなく全身麻酔での出産だったせいもあるのか未だに出産したという実感がわきません・・・

息子はＮＩＣＵに入院中で初めて見たときは涙が止まりませんでした。母乳の出も良かったので母親として、せめて搾乳をして入院中の息子に届けようと頑張ってます。
しかし最近母乳の出が悪く搾乳するたびに泣きたくなってしまいます・・息子も頑張っているのにと前向きに考えようと思う反面、頭から母乳の事がはなれず、このまま出なくなってしまったらと毎日ツラクなんともいえない気持ちになります・

母乳に良いといわれる温かい味噌汁や食べ物、胸を温めたり搾乳機の後に手でも搾乳したりしているのですが日に日に量が少なくなって落ち込んでしまいます。

どうしたら母乳の出が良くなるのでしょうか・・？
長くなりましたが、ご回答よろしくお願いします。

2009/07/14 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちは！ | 2009/07/14

ご出産何かと大変でしたね。
母乳は搾乳するより直接吸ってもらうのがいいと聞きましたが、
助産院など行っておっぱいマッサージなど
受けてみてはいかがでしょうか？
水分も取った方がいいと思います！
母乳をあげたい！という主さんのお気持ちも
お察ししますが、息子さんを思うお気持ちだけでも
十分愛情が伝わっているんじゃないかと思います。
どうぞ落ち込んだりせず前向きに♪

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/14

おっぱいマッサージは退院してからしてないので病院に連絡して聞いて一度受けてみたいと思います！温かいご回答本当にありがとうございました！！

こんばんははるまる | 2009/07/14

私は、一人目の時、ある事情により10ヶ月まで搾乳で、完母で頑張りましたが、やはり、頻回の搾乳をしていました。水分も沢山摂り、お味噌汁がいいと聞いた時は、毎食お味噌汁を飲んでいましたよ。
あと、ストレスで母乳の量が減って行くと言われますので、完母にこだわらずにされて下さいね。
一番良いのは、産婦人科の助産師さん等に母乳のマッサージをしてもらうだけでも母乳の量が多少は増えると思います。

お返事 | 2009/07/14

ガーベラさん長い間搾乳で頑張ってらしたんですね・・わたしの今の目標がいつか息子に触れて直接母乳をあげれたらと思っています。でも考えすぎても母乳の出が悪くなったりするんですね・・一度母乳マッサージをしてもらえるか病院に連絡してみます。ご回答本当にありがとうございました！！

こんばんは。 | 2009/07/14

毎日、お辛いようですし、早産だとお身体もお疲れではないでしょうか。ご苦労様です。

でも、悲しんでいても赤ちゃんの為にもほママさんの為にもなりません。まずは元気に前向きに頑張られてほしいなと思います。

母乳に関してですが、入院されている病院などで母乳外来や助産師さんにアドバイスいただけないでしょうか。確認されてくださいね。

落ち込むと、出るものも出なくなってしまいますので、どうぞ、前向きに！まだまだ出ます、落ち込まないでください！

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/14

母乳外来は一度も受けた事がないので病院に連絡して受けてみたいと思います。前向きにまだ出ると信じて頑張ります！ご回答本当にありがとうございました！！

ストレスが原因かも | 2009/07/14

こんにちは。大変なご出産でしたね。

母乳の出のことですが、母乳のことばかり考えているストレスが原因ではないかと思います。
ママは出産の時に大変な思いをして、その後も毎日NICUに通われて母乳を届けているとのこと。 とても立派なことです。
早産もそれがお子さんの生まれる時期だった訳で、ママのせいではありませんよ。
今までとても努力されて母乳を頑張って届け続けたことも十分母としての責任を果たされていますよ。

母乳はストレスでも出が悪くなります。今はミルクのお手伝いの力を借りて、赤ちゃんが退院されたら直接吸ってもらって２人で一緒に母乳で頑張ってみてはいかがですか？

帝王切開でも赤ちゃんを産んだだけで立派な母親ですよ。少し肩の力を抜いて母乳にこだわりすぎずに赤ちゃんと一緒の生活ができる日まで待ってみてはいかがですか？

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/14

うさおさん温かいご回答本当にありがとうございます。ずっと一人で考え込んでしまっていたので、うさおさんの回答が本当に涙がでるほど嬉しかったです・・今思えば母乳の事で力が入りすぎてたのかなって思います。一度母乳外来を受けてみて相談してみたいと思います。本当にありがとうございます！！

大変でしたね | 2009/07/14

ママも赤ちゃんも頑張りましたね。
お疲れ様でした。


母乳は出していないと、体が不要の物と感じ出なくなるといいますので、量は少なくても搾乳していた方がいいと思います。
ただ、今は母乳にこだわらずミルクにも頼ってみてください。
大変な出産の後で、体も回復出来ていないでしょうから。

赤ちゃんが退院してからでも母乳育児は出来ます！
その時は頑張って吸ってもらってください。


あまりストレスをためないようにして、可愛い我が子にたくさん話しかけてあげてくださいね。
ママの声が聞こえると、赤ちゃんも安心しますよ。

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

量が少なくても出る限りは搾乳して、いつか息子に触れて直接母乳をあげられるように頑張ります！一度病院にも相談してミルクの事も考えてみたいと思います。ご回答本当にありがとうございました！

こんばんはももひな | 2009/07/14

ストレスと疲れのせいで母乳が少なくなってしまっているんでしょうね。
母乳外来などで助産師さんにマッサージしてもらうと、素人がするのとは違うので出も良くなると思います。
冷たくない飲み物をたっぷりとって、できるだけゆっくりお休みくださいね。

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

母乳の事ばかり考えすぎてたのかもしれません・・一度母乳マッサージを受けてみようと思います。ご回答本当にありがとうございました！

こんばんは | 2009/07/14

出産おめでとうございます！
今赤ちゃんと離ればなれで辛い思いをされている事と思います。(*_*)

私は飲んだ事ないのですが、たんぽぽコーヒーがいいと聞いた事あります。

ですがストレスや体調によって母乳が出なくなったりもするので、ママさん自身が辛い時はミルクに頼ってもいいと思いますよ！

全然悪い事じゃないですよ！私もほぼ完ミで育ててますo(^-^)o

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

私もたんぽぽコーヒーがいいと聞いたことあります！一度試してみようと思います。最近母乳の事ばかり考えていたので一度病院に相談してミルクの事も考えてみようと思います。ご回答本当にありがとうございました！

こんばんは。雄kunのママ | 2009/07/14

　おそらく、ストレスや疲れから母乳も出が悪くなっているんだと思いますよ(*_*;
中々食事も喉を通らないかもしれませんが、お子様に母乳を届けるため、和食中心で沢山ご飯を食べ・・・。
母乳外来などで、マッサージをしてもらうと良いかもしれませんよ！！
　

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

一度母乳外来を受けてみようと思います。最近考えすぎて睡眠もとれてなかったのですが、相談に目を通していただいて気持ちも楽になりました・ご回答本当にありがとうございました！

こんばんは | 2009/07/14

ご出産　おめでとうございます。
全身麻酔での出産、お体もお疲れの事とお察し致します。
私は２児の母ですが、２回とも帝王切開で、普通分娩より母乳の出が悪いらしく
２人目は吐き戻しが多く、哺乳力も弱かったので、搾乳での授乳でした。

私が試して良かった方法は
＊熱いシャワーで乳房を温めながらマッサージ
＊ブラジャーの上からホッカイロを貼って、常に温める
＊水分をこまめに取る（セイヨウニンジンボクというハーブティが良かったです）
１日２リットル以上は飲んでように思います。
＊３時間ごとに搾乳（蒸しタオルで乳房を温めて、マッサージしてから）
＊桶谷式のマッサージも何度か通いました。（出が良くなりましたよ）
などです。

お子様の健やかな成長をお祈りしております。

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

がおママさん分かりやすいご回答本当に助かります！ホッカイロさっそく試してみようと思います。ご飯など和食中心にとばかり考えていたのですが水分の事は考えてなかったので今日から水分も多めにとるようにします！本当にありがとうございました！

補足です | 2009/07/15

ホッカイロを貼ると汗もかき、紙パットだと汗疹になりやすいですし
母乳も臭うことがありますので気をつけてくださいね。
私はガーゼを小さく畳んでブラジャーの中に入れてました。
水分もですが、食事は桶谷式の先生の勧めで、パン食はやめて
３食とも白米やもち米を２～３杯食べてましたよ。
くれぐれも無理しすぎずに！頑張ってください。

こんばんは。みきっちょ | 2009/07/14

出産おめでとうございます。
わたしも８ヶ月で早産し、１ヶ月半ほど母乳を搾乳して届けていました。
搾乳機ですが、わたしは産院で使ってとてもよかったので
少々お高かったですが、メデラ社の電動搾乳機をレンタルしました。
搾乳器のうちで、一番赤ちゃんに吸ってもらう状態に近いらしいです。
また、夜中の搾乳はされてますか？
もしされてないのであれば、夜中にも３時間おきに搾乳した方がいいかと思います。
されていたらごめんなさい。
また、赤ちゃんの写真をながめながら搾乳すると量が増えるというのを聞いたこともあります。

ここからは、全くの余談ですが・・
母乳で育てたいお気持ち、とてもよく分かります。
特に、早産だと「今、母親として出来ることは母乳を届けることだけ」という思いが募りますよね。
でも、あまり「絶対に」母乳でと思いすぎると、それがストレスになってしまうこともあります。
あまり母乳のことばかり考え過ぎず、リラックスして過ごされてくださいね。
最近は、吸わせれば誰でも絶対に母乳が出るという母乳神話が横行しています。
でも、出る人はがんばらなくても出るし、出ない人はがんばっても出ないんですよ。
（１人目のとき、何をどう頑張ってもどんどん出が悪くなりました）
赤ちゃんは、母乳よりもママの笑顔を楽しみに待っていると思いますよ^^

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

正直母乳の事ばかり考えすぎていたかもしれません・・日に日に出なくなる母乳に落ち込んで自分をせめたりしていたので一度マッサージも受けてみて、それからミルクの事も考えてみようと思います。ご回答本当にありがとうございました！

こんばんは | 2009/07/14

お体大丈夫ですか？ご出産大変だったんですね…
赤ちゃんに母乳を届けるのも本当に大変ですよね…
母乳の出は疲れや睡眠不足、ｽﾄﾚｽでも左右されます。毎日搾乳し母乳のことを考えているとすごく疲れますしｽﾄﾚｽも溜まりますよね…まずは睡眠をたっぷりとり疲れをとることだと思います。母乳のこと考えたくないけどつい考えてしまいますよね…
あとは温かいお風呂に入り血行をよくしたり水分を沢山とることです。具沢山の温かい味噌汁やｽｰﾌﾟはもちろん根菜類やご飯も沢山食べてくださいね！
母乳外来に行くと助産師さんが相談にものってくれますしマッサージもしてくれますよ。

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

考えすぎるのもよくないんですね・一度母乳外来を受けてみようと思います。あと睡眠もあまりとれてないので体休めないとですね・・ご回答本当にありがとうございました！

こんばんわ | 2009/07/14

出産大変でしたね。
母乳はストレスでもでなくなるのであまり気負いしないでくださいね。
あと、暖かい飲み物もたくさんとり、助産婦さんに母乳マッサージをしてもらったらいいですよ。
早くお子様を抱っこできますように☆

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

一度母乳外来を受けてみたいと思います！ご回答本当にありがとうございました！

こんばんはゆうゆう | 2009/07/14

搾乳だとどうしても直接飲ませるよりは母乳の出が悪くなってしまいますよね。
母乳外来などを受診するといいと思いますよ。

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

一度も母乳外来は受けたことがないので連絡して受けてみようと思います。ご回答本当にありがとうございました！

こんばんはホミ | 2009/07/14

ﾏﾏがストレスだと思っていなくても、体がストレスが原因で出が悪くなってるのかもしれないですね。
母乳外来で、マッサージしてもらったり、水分を多くとり、和食中心の食事に心がけてみては？
今出が悪くても、赤ちゃんに吸ってもらうとまた出てくるようになるのであまり出ないからと思い詰めないでくださいね！

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

食事には気をつけていたのですが水分は考えてなかったので多くとるようにします！一度母乳外来も受けてみようと思います。ご回答本当にありがとうございました！

出産おめでとうございます。ぬりきゃべ | 2009/07/14

緊急搬送、大変でしたね。お体の方は大丈夫でしょうか。
私も早産（９ヶ月）で、娘よりも先に退院してしまったので、手で搾乳して届けていました。
まず、水分をたくさん取ること（私は出産前まではあまり水分を取らなかったのですが、出産後は意識してたくさん頻繁に摂りました）、そして搾乳する前にはよくマッサージをすること（バストを下から持ち上げたり、片方ずつ両手で寄せたり）、１回の搾乳でも左右交互に何往復か搾乳すること（片方の搾乳によって、もう片方の乳腺が刺激されて母乳の生産が高まるそうです）、それからやっぱり夜中も含めて3時間毎に搾乳したほうがよいです。
私も夜中に1時間かけて、ほんの少量（搾乳機だと出なかったです…）しか搾乳できないこともありました。がんばっているのに出ないと本当にショックですよね。
でも、努力すれば、きっと大丈夫ですよ！
私は、娘の哺乳力が強くはなかったので、４ヶ月に入るまでは最初に５分くらいどうにか吸ってもらって（１ヶ月検診の時も体重を量ったのですが、直接では両方で１０ｇも飲んでませんでした）、それから搾乳→哺乳瓶で飲ませるを続けていました。
今、１歳３ヶ月ですが、どうにか完母でこれました。最初のときに完母はあきらめていたので、私自身もビックリしています。
ストレスは大敵です！
なので、ほママさんも、あまり気負わずに「できたらいいな～」と軽い気持ちで、でも根気良く続けてみてはどうでしょうか。
応援しています！！

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

細かいアドバイス本当に助かります！水分は意識していなかったので、多めにとるようにします！搾乳する前に毎回マッサージもしてみます！少しユッタリとした気持ちで出来るように少しずつ出来る事から頑張ります！本当にありがとうございました！

ストレス | 2009/07/14

大変でしたね。帝王切開もされて、自分もしんどいのにお子様の姿をみてしんどくなるのもなんとなくわかります。母乳にはストレスと疲労が大敵なので、休めるときに休んでください。なかなか難しいかもしれませんが。　あとは栄養のあるものをしっかり食べることが大切です。

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

あまり考えすぎるのもよくないんですね・・一度母乳外来受けてみようと思います！ご回答本当にありがとうございました！

こんばんは | 2009/07/15

毎日頑張っていらっしゃるんですね(*^_^*)主さんの息子さんを想う気持ちに胸がいっぱいになります。
私も一時期母乳の出が悪くなったのですが、その時は1日三食から四食に変えてとにかく食べるようにしました。量を食べることで母乳復活しましたよ。

こんばんは | 2009/07/15

毎日頑張っていらっしゃるんですね(*^_^*)主さんの息子さんを想う気持ちに胸がいっぱいになります。
私も一時期母乳の出が悪くなったのですが、その時は1日三食から四食に変えてとにかく食べるようにしました。あと、睡眠を取るように心掛けました。そしたら母乳復活しましたよ。

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

食事をたくさん取るのも母乳の出が良くなるんですね！私も試してみたいと思います！ご回答本当にありがとうございました！

こんばんはまりえ | 2009/07/15

本来ならば、お子さんにおっぱいを吸ってもらうことが一番効果があるのですが、都合上難しいと思います。　質の良い食事を摂っていれば、母乳は出ますし、前向きな気持ちで生活することも大事です！

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

直接吸ってもらうほうが出るといいますよね・・まだ触る事も出来ない状態で、いつか触って母乳をあげれたらと思っています。前向きに頑張ります。ご回答本当にありがとうございました！

母乳 | 2009/07/15

私も早産で
赤ちゃんが新生児仮死で産まれてきてＮＩＣＵに入ってしまい、毎日
泣きながら保育器の中に手を入れていました(;_;)
そして②母乳も
日に日に出なくなって
今は、１回の搾乳に１０～２０㏄ほどで
赤ちゃんもおっぱぃを吸ってくれなぃから搾乳＋粉milkで過ごしています(..)
おっぱぃを搾っても②少ししか出なくて…
赤ちゃんにおっぱぃをくわえさせても吸ってくれなくて…泣いてしまった日もぁりました(>_<)
でも、それが逆にストレスになってるって気付いて
粉milkでいい！って考えながら毎日、搾乳してます★
今チビは２か月です(*^o^)／＼(^-^*)
いつか完母になればい～なって思ってます(((^^;)
今は、１滴でもぃぃから
赤ちゃんの口に入ればぃぃんですよ(*^^*)
難しく考えたら、余計にストレスで出なくなるから
無理せず３滴だけでもぃぃんです！

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

１滴だけでも出るうちは諦めずに頑張ります！まだ一度も息子に触れた事がないので早く触れて母乳あげるのが夢です。本当にご回答ありがとうございました！

こんばんは | 2009/07/15

おっぱいは温めたりしないほうがいいそうです｡
青魚を食べるのがいいと聞きましたよ｡
洋食よりは和食がいいらしいです☆

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

食事は大事ですよね・私も食事にはこれからも気をつけたいと思います！ご回答本当にありがとうございました！

私もhappy | 2009/07/15

早産で毎日母乳を運んでました。今は暑いし大変ですね。
私は２ヶ月くらいで出なくなりストレスになっていたのですぐに諦めましたが、後で後悔したので、母乳マッサージに通えばよかったなと思いました。
病院でも紹介してくれました。
でももしも出なくなったとしても、うちはほとんどミルクで育ちましたが、どんどん大きくなり、今は学校でも大きいほうですし、風邪もひかず丈夫です。

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

母乳外来は受けた事がないので一度受けてみようと思います。母乳の事ばかり考えすぎていたので病院でミルクの事も相談してみようと思います。ご回答本当にありがとうございました！

こんにちは。 | 2009/07/15

和食中心で、油っぽいもの・甘いものを控えたほうがいいといいますが、好きなものを食べて、
ほママさんが元気でいるのが一番です（^^）

もし出なくても、ミルクでだってすくすく育つし、あまり気にしすぎないでくださいね。
お子さんが退院して、早く一緒に暮らせるといいですね☆

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

ずっと母乳の事ばかり考えてたので一度母乳外来を受けてみてミルクの事も相談してみようと思います。ご回答本当にありがとうございました！

お気持ちが | 2009/07/15

よくわかります
とても辛いですよね
母乳の出が悪いのはストレスや疲れもあると思います
お子さんと面会可能で写真などとれますか?
お子さんの写真をプリントアウトして会えない時はそれを見ながら
搾乳してみてはどうですか？きっと精神的なもので少し気持ちも落ち着くかもしれませんよ
いつかは必ずママのもとに戻ってくるので元気だしてくださぁい！

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

息子とは限られて時間ですが面会できます。写真もとれるので写真を見ながら搾乳してみたいと思います！ご回答本当にありがとうございました！

私も毎日泣いてました | 2009/07/15

多分ストレスで母乳の出が悪くなってるんですね 私の息子は正産期に産まれましたが、NICUに２週間くらいいました 最初は生きる事が出来ても脳に障害が残るかも…と言われました 私もそうでしたが主サンもきっと妊娠中の自分を責めたりしている事でしょう 母になったのに何も出来ないと焦りの気持ちもあるでしょう でもお子さんの生命力を信じて前向きに考えてください 量が少なくても、もし混合になったとしても、主サンの母乳で毎日成長していってるんですよ・ 私はお風呂に入っている時におっぱいマッサージをしていました 痛いと思いますけど血流が良くなり、母乳の出が良くなりますよ 少しでも参考になればと思います 私の息子は今は何の障害も無くとても元気です 早く主サンもお子さんと一緒に暮らせるようになるといいですね

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/15

メグさんご回答本当にありがとうございます！読んでいて涙がでました・・一人でずっと考えていて何がいけなかったのか、管に繋がれてる息子を見守ることしか出来ずに苦しかったのですが回答を見て勇気がでました。母乳もまだ諦めずにマッサージもして頑張ります！本当にありがとうございました！！

大変でしたね。 | 2009/07/15

でも、無事に出産できたということで、良かったですね。
母乳は、直接吸ってもらうのがいいけど、入院中だと無理ですもんね。
母乳外来とかで、専門の人にマッサージしてもらうといいですね。
きっと、すわれないことで、母乳の出が悪くなっているのかと思います。
和食を中心に、水分多めの食事を続け、マッサージにかようといいと思います。
がんばってくださいね。

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/16

母乳外来は受けた事がないので一度病院に連絡して受けてみます。ご回答本当にありがとうございました！！

こんにちは | 2009/07/15

ご出産おめでとうございます。大変でしたね。いろんなことを思ってストレスにもなっているのだと思いますが、ママの愛情はちゃんと赤ちゃんに届いていると思いますよ。水分をたくさんとって、馬入外来でおっぱいマッサージをしてもらうのもいいかもしれません。頑張ってくださいね。

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/16

水分は意識してとるように気をつけます！母乳外来は受けた事がないので一度受けてみます！ご回答本当にありがとうございました！！

こんばんわ | 2009/07/16

私も母乳の出が悪くなった時とても悲しい気持ちになったのでわかります。
後で聞いたのですが、母乳の出が悪い人はスープに　お餅を入れて通常の倍くらいを食べなきゃダメだと言われました。
産後まもなくでやると胃を壊してしまうかもしれないので気をつけて下さい。
子供の泣き声がすると出がよくなるようなので早く一緒に過ごせると良いですね☆

お返事ありがとうございます！ | 2009/07/17

お餅は母乳にいいと聞きますよね。ス－プにお餅を入れて温かくして食べてみます！我が子の泣き声はまだ一度も聞いたことないので早く聞きたいです。母乳も諦めずに頑張ります。ご回答本当にありがとうございました！！

こんにちは | 2009/07/21

母乳を届けに行ったときにでも、病院の方に一度相談してみてはいかがでしょうか。うちは産院でおっぱいマッサージや相談を受け付けていましたよ。

あたしも | 2009/07/22

初めは母乳がでなくて悩んでいました。
でもとにかく吸わせましょう！
出てなくても吸わせると出るようになり完母でいけるようになりました！