相談

夜中の暑さ対策

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2009/07/21｜ | 回答数(22)

• ポストする
• LINEで送る

またみなさんのアドバイスお願いします
最近夜もすごく暑いですね
みなさんは夜寝ている時、どのように温度管理してますか・
エアコンや扇風機の付けっぱなしや窓の開けっ放しは寝冷えさせないか心配で暑がる時につけるようにしてましたが、エアコンや扇風機のタイマーが切れると暑くてぐずぐずし始めます
寝返りもまだ出来ないので背中も暑いらしく抱っこじゃないとなかなか寝付きません
息子もまとめて寝れていないので目の下にクマができてしまいました
息子をまとめて寝させてあげたいので、みなさんのアドバイスお願いします

2009/07/18 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

３ヶ月半♀新米ママです | 2009/07/18

私もママヂエで、エアコンについて相談させてもらって、アドバイスいただきました(*^_^*) 今年の夏はエアコンで適温がいいと言われ、日中もつけっぱなしです。部屋の襖をはずしているので、夜もそこまで冷えることはないですが、お腹にタオルをかけて（足にかからないようにするのがコツです♪）時々手足の冷えを確認しています。 あとは温度をこまめに変えたり、タイマーにしては？それか、長袖着せて夜中はつけとくとか…？ アドバイスになってなくてすみません(^^;

おはようございますはるまる | 2009/07/18

赤ちゃんは大人より体温が高いと言われていますので、夜中などは快適に過ごさせてあげたほうが良いので、うちは、明け方までずっとクーラーを入れていましたよ。服装もうちはあまり冷やしてもいけないので、肩のある乱入など着せて寝かせていましたよ。

申し訳ありません。はるまるさん | 2009/07/18

肩のある乱入ではなくて、服の間違いでしたm(__)m

一番悩みますよね(>_<) | 2009/07/18

ゴザをひくと凄く涼しいですよ♪
後は他の方も同じ方もいると思いますがヒエピタや氷枕ですかね？

２歳と新生児 | 2009/07/18

が居ます。
２歳は髪が濡れる程の汗で、うちはクーラーを入れる目安にしています。
最初は部屋を冷やし体温が落ち着いたら27度の冷房にしてつけっぱなしです。
ドライより冷房が電気代も節約できるとテレビで見た気がします。

日中も午前は我慢して午後の昼寝からつけてましたが最近、新生児がぐずるので朝からつけっぱなしです。
あせもが出来やすいし痒がるので冷房をうまく活用した方がいいと思います。

来月から電気代が怖いです。

はじめまして(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ | 2009/07/18

我が家は2歳の息子ですが、
基本的にはクーラーをつけてますφ(･ｪ･o)ﾒﾓﾒﾓ

子供自身汗かきなので、暑かったりして途中で
クーラーをつけた方が、汗が冷えて寝冷えしそうなので
朝まではつけてます( ´ﾉω｀)ｺｯｿﾘ

夜涼しい日は窓を開けて、送風だけしてますよ。
送風だけでも結構涼しいです(´∀｀)♪

おはようございます | 2009/07/18

夜はエアコンはﾀｲﾏｰで扇風機を回しています！授乳の時に汗をかいてるようならエアコンを入れてますよ～！日中もあまりにも暑い時はエアコンを入れてますよ～！！

こんにちは(^^ゞ雄kunのママ | 2009/07/18

　我が家は夜、エアコンを付けっ放しです(^_^;)
夫は暑がりで、私は冷え性なので設定温度は28度です。
タイマーなどで切れたりすると、息子も暑がりますし・・・。
現在2歳5ヶ月なので、アイスノンをしても寝相が悪く意味がない状態です。

エアコンはタイマーにはしません。ばやし | 2009/07/18

一定に28度設定で薄着で寝かせるって習ったとおりにしていました。扇風機は当たらないように部屋を循環させるには良いですがどのくらいのお子さんかによりますが６ヶ月未満ならば直接の扇風機はお勧めしないですよ。

こんにちは | 2009/07/18

毎日暑いですよね…うちもｴｱｺﾝはﾀｲﾏｰにしてましたが切れると同時にぐずるので朝まで28度にしてつけてます。やはりｴｱｺﾝはつけてあげてお腹にタオルケットなどをかけていれば大丈夫ですよ。

こんにちは | 2009/07/18

子供は寝てる時かなり暑がるので寝ている場所ではなく隣の部屋に冷風機をつけて寝ています。
隣の部屋なら直接風があたる心配もなく適度に涼しくて良いですよ。

こんにちは | 2009/07/18

うちは冷却ジェルマット使ってます。
マットの上にシーツを一枚被せて寝ていますが、すごく涼しいですよ。
あと、タケシーツというのもいいらしいです｡

こんにちは　 | 2009/07/18

冷やしすぎがきになるならクーラーをつけて布団や、服で調節してあげるといいですよ！！

大人で寝苦しいぐらいなら
赤ちゃんはもっとあついと思いますよ！！

こんにちは | 2009/07/18

エアコンを28度以上に設定すればいいと思います。
赤ちゃんは体温が高いから、すぐに汗かいちゃうんですよね。

寝冷えがきになるようなら、薄着の長袖を着せてあげればいいですよ。

うちは | 2009/07/18

夜涼しいときは窓の開けっ放しや寝苦しいときはクーラー付けっぱなしもあります
こまめに着替えさせたり、温度も低く設定しないようにしてます

うちはhappy | 2009/07/18

下の赤ちゃんが汗っかきであせもができやすいので、エアコンをつけっぱなしにしています。
今のところは大丈夫です。

あららNOKO | 2009/07/18

目にくまなんて、かわいそう。うちは、窓あけっぱなしです。すっかり暑くなってきて、ときどき扇風機をつけています（タイマー）保冷剤は冷えすぎだと思うので、水枕を使ったりします。あと、背中にガーゼを入れておいて、横向きで寝ているすきにとって汗がたまらないようにしています。

こんばんは。 | 2009/07/18

我が家は就寝数時間前にタイマーで除湿をまずつけて、寝る時にタオルをかけます。そして、ある程度、気温が下がってから、冷房にして２９度で扇風機をつけています。

うちは | 2009/07/19

エアコンはタイマーにして、扇風機は直接風が当たらないようにしてつけっぱなしにしています。
暑いと寝苦しくてぐずったりするので、大変ですよね。

こんにちはまりえ | 2009/07/20

暑い夜は、タイマーなしにして寝ています。お住まいの環境にもよりますが、マンションの高層階でしたら、風通しはいいと思います。風のない日は電気代は気にせずｸｰﾗｰを使った方が、お子さんもよく寝ると思います。

適温でももひな | 2009/07/21

クーラーをかけてあげるといいですよ。
寝る部屋だけでなく隣の部屋とのドアを開けておくと冷えすぎが防げると思います。

こんにちは | 2009/07/21

うちの娘は髪がぐっしょりになるほど汗をかくので、夜中ずっと扇風機をまわしています。

夜中の暑さ対策 | 2009/07/21

「お布団の下に汗をよく吸うシート（干したら繰り返し使える）が売っているのでそれを敷いてあげる。」のはいいですよ。
我が家は２歳半なので、つなぎの肌着１枚で「２８℃設定でクーラー」一晩中つけっぱなしです。
去年は腹巻をつけて寝させていました。
夏は睡眠をしっかりとらないと体調を崩しやすいので、しっかり寝させてあげて、日中はクーラーをつけず、水分補給しながらしっかり汗をかかせています。今年の夏はまだ病院に行ってないですよ。