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カフェイン

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2007/09/29｜ | 回答数(15)

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こんにちは。

７月に男の子を出産したシンマイママです。

母乳のみで約２ヶ月経ちます。
カフェインのことが少し気になっています。
病院に聞いたら「１日２，３回なら問題ありませんよ」といわれました。本にも「３回くらいなら問題ないでしょう」と書いてありました。

私はカフェオレが好きで牛乳にインスタントを混ぜて飲んだり、おとしたコーヒーに牛乳を入れて飲んだりするのが好きです。
妊娠時から気になってなんとなく飲むのを我慢してきました。
最近はどうしても飲みたくてカフェインレスのインスタントコーヒーで飲んでます。１ヶ月に何度かは缶コーヒーも飲んでます。

気にしながら飲んでるのであんまり飲んだ気になれません。
そんなに神経質には考えてないのでたまには飲みます。

コーヒーが好きな方はみなさんどうしてますか？
参考にしたいのでよろしくおねがいします。

2007/09/15 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

あまり気にしていませんピカピカ☆。。。 | 2007/09/15

母乳で育てている間は、おっぱいを飲ませた後にカフェオレとかは飲んでました。
おっぱいを飲ませた後だったら２時間はあきますよね？
なので、その間にほとんど消化されているかな～と。

１日に１杯くらいしか飲まないのであんまり気にしていませんでした(*^。^*)

カフェイン | 2007/09/15

私は特別、コーヒーが好きではないのですが
全く飲まないほうではありません。
カフェインをとりすぎると母乳にでて
子供が眠らなくなるという話を聞いたことがあります。
でも、お医者さんに聞いてみても、1日に1～2杯なら
問題ないといわれましたよ。
人によっては1～2杯でも眠らなくなる子供がいるようですが
そこは様子を見ながら飲んでみたらどうでしょうか？
それでもダメだったり、気になるようであれば
妊娠中でもＯＫの”タンポポ珈琲”を飲んでみてはどうでしょう？
タンポポ珈琲はノンカフェインなので安心ですよ。
あまり参考にならなかったら、ごめんなさい。

あまり気にしてませんでしたが。。。ぶりぶり | 2007/09/15

私もコーヒー大好きです。でも、あまり気にはしてませんでしたよ。友人に指摘されたので、さすがに日に何杯もは飲まなくなりましたが。。。

そのせいかな?!うちの子はあまり寝てくれるほうではないのは。。。私もお昼寝嫌いだったので似たのかと思っていたのですが。。。

コーヒー大好き☆ | 2007/09/15

そんなに何杯も飲みませんが、普通にブラックで飲んでます。
さすがに飲みすぎは、子供が眠らなくなるというので控えていますが、
1・2杯なら気にせず飲んでもいいと思いますょ。
カフェインは緑茶にもウーロン茶にも紅茶にも含まれてるようですょ。
カフェインが入っている飲み物がダメというわけではないと思います。
ただ、入っていない飲み物をすすめているのではないでしょうか。
と、自分に言い聞かせて飲んでます…。

ひゃー！ | 2007/09/15

気にしないで飲んでいました・・・（ＴＯＴ）
１日に１、２杯ですが、ドリップしたやつをおいしく飲んでいました。
生後半年くらいまで母乳のみでした。
・・・そんな母の元で育った息子も、もう３歳です。
今までカフェインの影響があったのかどうか・・・？
普通に寝ていた気もするし・・・。体型も至って普通の範囲ですし。
周りのママたちも、普通にコーヒーや紅茶など飲んでいたと思います。
あまり参考にならなくてゴメンナサイ。

私も大好きです～！！ | 2007/09/15

コーヒーは控えてる方が多いみたいですけど、私はコーヒー大好きなので母乳をあげている時でも飲んでいましたよ！！
ばっちりとカフェイン入りの普通のですが、一日１杯にしていました。
好きな物を我慢してストレスをためるよりも、少しくらいは良いと思いますよ！！
絶対にダメ！というものじゃないし！！

知り合いはあおれい | 2007/09/15

妊娠中も出産後も普通にコーヒーを飲んでいましたが、
特に影響はなかったようです。
病院でもそういっているのであれば、1日に何杯も飲むのは避けて
少ない回数で味わって飲まれてはいかがでしょう？

コーヒーもですが | 2007/09/16

カフェインはご存知かと思いますがお茶にも入っていますし、
気にしないで飲んでいます。
コーヒーってホッとできるひと時ですよね。
コーヒーまで気にしてると、他もかなり気をつけて食生活をおくられてるのでしょうか？
私も第1子の時はチョコは湿疹がでるかもしれないといわれて、食べなかったのですが1ヶ月我慢できませんでした。
ストレスになるよりいいのではないでしょうか。

私も・・nami mama | 2007/09/16

コーヒー大好きですが、我慢しています。
飲みたいときは濃い目の麦茶と牛乳を混ぜて・・
以外とカフェオレの味がしますよ～＾＾；

私は１日３回くらいですYuka | 2007/09/16

私もコーヒー大好きで、つわりの時は飲めなかったのですが、つわりが終わったくらいから１日３回くらい飲んでました。
出産した後も、好きなのでやはり飲んでます。
飲まないとストレスたまったりしますしね。
カフェインのことは私も気にはしていますが、インスタントコーヒーを飲んでいて、１回にスプーン１杯程度を１日３回カフェオレとかにして飲んでいます。
うちの娘は今４ヶ月ですけど、夜も昼間もよく寝てくれますし、オッパイもいっぱい飲んでくれますし、今のところは問題ないと思ってます。

気にしすぎも良くないので、１日２～３杯は大丈夫だと思いますよ☆

私も飲んでいました | 2007/09/16

気にしながら飲んでいる・・・わかります。ほんとに飲んだ気になれないんですよね～。私も娘が寝た合間に一服と思って飲んでいました。ゆったり１～２杯なら、気にしないで飲んで大丈夫だと思います。私は、娘ももうすぐ１歳になり、職場にも復帰しているので、もうコーヒーのんでリラックスタイムもなくなりました(;;)

飲んでいます。みきっちょ | 2007/09/16

わたしもカフェインレスにしようと思いつつ
普通のコーヒーを毎日３杯は飲んでいます。
３杯以上には手が出せません。
そんなに気にしなくても大丈夫かと思います。

余談ですが、夏はアイスを飲んでいましたが
ときどきホットが飲みたくなり、秋の気配を感じています♪

コーヒー好きです♪ | 2007/09/16

私は一日3回飲んでます♪
妊娠前期は避けてましたが…脳が形成される時期は避けたほうが無難だと聞いたので、白湯を飲んでました。
30分～1時間半のものが母乳に出やすいと聞いたので授乳後にのんびり飲むことにしてます♪
コーヒーでおつうじが良くなったり、ストレスが軽減されたり…と悪いことばっかりではないのでは～と気楽に構えてます！

たまに飲むとおいしいですねししゃも | 2007/09/16

子どもの為には、飲まない方がいいので、どれだけ意思が固いかだと思います。
カフェイン中毒になっていても、本気でやめれば、カフェインレスや、たんぽぽコーヒーで誤魔化せますよ。
初めは我慢していても、それが普通になっていました。

ただ、不思議なことに、子どもが一歳近くになると、体が産後と変わって来て、コーヒーが飲みたいと思うことが増え、１歳を過ぎた時の会食で食後に出たコーヒーなどは、いただきました。やはり、香りも味も違って、至福のひとときでした～

他のママが飲んでいるからと言って、心の中で、飲まない方がいいな～と思っているなら、もうしらばらくは、カフェインレスにされた方が精神的にはいいですよ。スターバックスのカフェインレスなら、少し本格的ですし、たんぽぽコーヒーは、母乳がたくさん出て、便秘も解消されます。
そこで、時々普通のコーヒーを飲むと、特別おいしく感じられるのではないでしょうか。
ちなみに、私はカフェインを摂らないようにしてましたが、娘は、超睡眠時間が短いです(泣)だから、余計に飲めなかったのかも。

私も。。。 | 2007/09/16

　　コーヒーが大好きで、妊娠中は１日１杯と決めて飲んでいました。
　　私も７月に男の子を出産しました。
　　母乳育児なので出産後は我慢して飲んでいません。
　　飲みたくなったら、タンポポコーヒーを飲んでいます。