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食べ過ぎでしょうか？

カテゴリー：離乳食  >  離乳完了期（月齢の目安：満１歳～１歳３ヵ月）｜回答期限：終了 2009/08/09｜ | 回答数(18)

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いつもアドバイスありがとうございます。
育児本ではなく、実際に育児をされている方からのアドバイスなのでとても参考になります。

1歳2ヶ月になる息子がいます。

(1) 8:30 離乳食
(2)12:00 離乳食＋ﾌｫﾛﾐ50cc
(3)16:00 ﾌｫﾛﾐ200cc＋たまにおやつ
(4)19:30 離乳食＋ﾌｫﾛﾐ100cc
(5)23:00（まだ起きていれば）ﾌｫﾛﾐ150～200cc

離乳食やミルクはだいたいこういう具合です。
毎日22時までには寝てしまうので(5)は週に1回あるかないかです。

一食の離乳食は
軟飯90g・野菜or果物30～40g・魚or肉20g（豆腐や卵の場合もあります）をｱﾚﾝｼﾞ

（ﾊﾟﾝの場合…(1)の朝食）5枚切り食ﾊﾟﾝ1枚・果物＋ﾖｰｸﾞﾙﾄ・ｽｰﾌﾟ
です。

そろそろ離乳食後のﾐﾙｸをなくしたいのですが、離乳食だけだと足りないのか泣いてしまいます。
（ﾊﾟﾝの場合はﾊﾟﾝが膨れるのかﾐﾙｸは欲しがりません）

離乳食はそれなりにたくさん食べていると思うのですが、離乳食後のﾐﾙｸのあともまだ『まんま、まんま』と泣いています。
あまりに泣くときはﾐﾙｸを追加しますが、『ごちそうさまだよ』と言って椅子からおろし遊びに誘って気をそらせています。

そこで質問なのですが
(1)離乳食後のﾐﾙｸはまだ続けていいと思いますか？
(2)まだ欲しがっている場合、欲しがるままに与えてもいいものでしょうか？
(3)胃が大きくなり過ぎているのでしょうか？
将来の肥満や生活習慣病は小さなうちに作られると聞いて心配です。
（身長体重は枠内ですが、体重は少し重めです）

詳しいことは小児科の先生に聞かないとわからないのはわかっていますが、皆さんの経験を聞かせていただけると助かります。

よろしくお願いします。

2009/08/02 | さんの他の相談を見る

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いいのではないでしょうか？CAT | 2009/08/03

吐くようではちょっと食べすぎかも？と思いますが
そうでもないようなので大丈夫かな？と思います。

それよりかは食事の時間をきちんと決めることかな？
と思います。ダラダラ食べたりさせず、
ある程度時間がたったら食事を片づけて
メリハリが一番大事かと思います。

すでにそのようにされていたらすみません。

ありがとうございます | 2009/08/03

回答してくださってありがとうございます。

そうですね、吐くまで食べているわけではないので、あまり気にしなくてもいいかもしれませんね。

食事の時間、そういえば気にしたことがありませんでした。
とくに朝食は時間がかかるときがあるので、時間を決めて食べさせたいと思います。

食事も生活もメリハリが大切ですね(*^　^*)

ありがとうございました。

体重の増え具合はどうでしょうか？ | 2009/08/03

離乳食の内容は本通りですね(^-^)うちは同月齢で四回食べています(保育園の方針) 動きにもよりますので、食べたｇではなく実際の体重で判断したほうが良いかと。母子手帳の発達の曲線で身長とも照らし合わせ 量を加減されたらいかがでしょうか？あと 材料しかわかりませんが 献立は汁物も与えていますか？かなり腹持ちかわりますよ(^-^)。 ちなみにうちは 朝7:00頃 朝10:00頃 昼2:30頃 夕方6:30頃 に食事。昼2回 食後に牛乳60。夜8:30頃ﾌｫﾛﾐ100。 です。お菓子は平日は食べません。お出かけ時にお煎餅やクッキーを少し ぐずった時に。 そんなかんじなので 食べ過ぎではないと思いますが。

ごめんなさい。 | 2009/08/03

ちょっと重めなんですね？でも生活習慣病は まだ大丈夫だと思います。食事量はうちのほうが多いかも と思いました。かなり的外れな回答してしまいすみません。m(__)m。

ありがとうございます | 2009/08/03

回答してくださってありがとうございます。

みまちゃんさんも息子と同じ月齢のお子様がおられるのですね。
そうですね、子供によって運動量も違うので実際の体重で判断したほうが良いですよね。
そういえば汁物のスープも、どちらかというと具沢山で汁気が少ないかもしれません。
もう少し汁気を増やしてみようと思います(~ ~*)

食事の回数等も教えていただきありがとうございます。
とても参考になります。

ありがとうございました。

いいと思います(^^) | 2009/08/03

どの子にもたいてい、食べる時期、食べない時期というのがあります。
うちの真ん中の息子(現在２歳)も、１歳代の時は、どれだけ食べるの？！と驚くぐらい、大盛ごはんを食べていました(^_^;)。私よりも多いぐらい…。でも別に太ってはいなかったです。
それが、ここ１ヵ月くらい、食べる量が普通になってきました。
上の娘(３歳)も同じように、ものすごく食べる時期もありましたが、太ってはいません。
よく食べる子の方が、基礎体力があるのでいいですよ(^-^)。
フォロミは、続けられた方がいいと思います。まだなかなか鉄分など摂りにくいですものね。
乳製品は、１日400グラムぐらいが子どもの適量なので、今ちょうどいい位だと思います(^O^)

ありがとうございます | 2009/08/03

回答してくださってありがとうございます。

子供には食べる時期と食べない時期というものがあるのですね。
今息子は必要だからモリモリ食べている時期なのかもしれませんね。
そうなんです！好きなだけ食べさせたら私よりもたくさん食べているような気がして･･･。
しかも、まだ食べると意思表示する息子をみて心配になってしまいました(；　；)
ですが息子と同じような感じだった２歳の息子さんも食べる量が普通になってきたと聞いて、
息子もそのうち落ち着くのかもと安心しました。
基礎体力もあるのですね、なるほどです(~　~*)

鉄分不足も心配なのでﾌｫﾛﾐも続けていこうと思います。

ありがとうございました。

こんばんははるまる | 2009/08/03

うちは離乳食の食べ具合があまりよくなかったので、下の子は１才４ヶ月までは、食後にミルクを飲んでいましたよ。その後のミルクは本人がいらないと言ったので、離乳となりましたが…。本人が望むまでミルクをあげてもいいのではと思いますよ。お菓子をあげたりなどではなくて、離乳食、ミルクでの増えなので体重が少し重めでも気にしなくて良いのではないかと思います。
ちなみにですが、上の子は２才まで食後にミルクでした。

ありがとうございます | 2009/08/03

回答してくださってありがとうございます。

ガーベラさんのお子様も、しばらくは食後のミルクを飲んでいたのですね。
私も離乳食では鉄分が摂りきれていない気がして。
野菜の鉄分はいいのですが、レバーの調理が不安で･･･。
そうですね、いまはまだ欲しがるときはミルクをあげてみようと思います。

お菓子は外出先でぐずったときはあげてしまうのですが、
月に２，３回なのでたぶん体重には影響ないと思うので、体重のことはあまり気にせずにいようと思います(~　~*)

ありがとうございました。

ﾏﾏのご飯が美味しいのかな! | 2009/08/03

私の娘は1歳4ヶ月であまり食べないので羨ましいです｡
自治体の離乳食教室で栄養士ｻﾝから聞いた話ですが…食材を柔らか過ぎ無い様に工夫したら良いそうです｡歯が何本有るかによってですが…軟飯を少しだけ普通のご飯の硬さに近づけるとか野菜の切り方を少し大きめにするとよく噛む様になり満腹感を得られるそうです｡
食べ過ぎが気になるようでしたらﾌｫﾛｰｱｯﾌﾟﾐﾙｸの回数を減らし､お茶にされたらｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙが出来ると思います｡
よく食べ､よく遊び､よく寝てくれるのが子供の理想ですﾈ｡

ありがとうございます | 2009/08/03

回答してくださってありがとうございます。

栄養士さんから聞かれた内容を読ませていただいて振り返ると、
たしかに食材が柔らかいかもしれません。
手で掴めるものも出していますが、それも柔らかかったかも･･･。
明日から野菜の切り方や硬さを変えてみようと思います。

そうですね、ミルクの後もまだ欲しがるときはお茶をあげてみるのもいいですね。
さっそく明日から試してみます。

お話できるようになったらママのご飯美味しいって言ってもらえるようになりたいと思います(~　~*)

ありがとうございました。

おはようございます | 2009/08/03

うちはフォロミを与えてないのでわかりませんが、卒乳は１歳３ヵ月でしました。うちも食べ過ぎぐらい食べるので心配しましたが、うんちがちゃんと毎日出てるなら心配ないと思いますよ。

ありがとございます | 2009/08/03

回答してくださってありがとうございます。

あっちょんくんのお子様の卒乳は１歳３ヵ月だったのですね。
卒乳の時期も迷うところです･･･。
フォロミから牛乳に変えることも考えなくてはいけないですね。

そうですね、うんちは毎朝食後にしっかり出ています(~　~*)
硬すぎず軟らかすぎずなので、消化は問題ないみたいです。
体重だけではなくてこういう面も見ていってあげないと、ですね。

ありがとうございました。

気になるなら | 2009/08/03

フォローアップミルクをやめる代わりに豆乳か牛乳をあげてはどうですか？充分食事が取れていて物足りないと泣くのなら噛みごたえのある食べ物と具だくさんの汁物を毎回あげてみてはどうでしょうか？食パン５枚切りを一枚は多いです。なるべくパンよりご飯をあげてみては？後は離乳食を完了期に移行すると食べた感が増すかも知れませんね。

ありがとうございました | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

豆乳ですか！
豆乳も栄養があってよさそうですね、フォロミの次として考えてみたいと思います。

たしかに今作っている離乳食は噛み応えがないものが多い気がします。
大人でもよく噛むとお腹が満足しますものね。
形状を少しずつ変えていってあげようと思います(~　~*)
食パンの時はミルクを欲しがらないので、５枚切りでは多すぎるのかもしれませんね。
そこも考えていかなくては、です。

ありがとうございました。

大丈夫だと思いますももひな | 2009/08/03

体重は少し重めのようですが食事とミルクでのことですから生活習慣病の心配はないと思いますよ。
離乳食の時期は子供によったり時期によったりですが食べたり食べなかったりするのであまり心配しなくてもいいと思いますよ。
いつもの量を食べさせてもまだまだ欲しがるときは麦茶などをあげてみたらどうでしょう。
水分をとるとお腹が落ち着くこともありますからね。

ありがとうございます | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

そうですね、お菓子など甘いものを食べているわけではないので、
息子にとって必要なぶんだけ体重が増えているのかもしれません。
新生児のころからとてもよく飲む子だったので、
私に、飲みすぎ食べすぎの心配をする癖がついてしまったのだと思います･･･。

離乳食後にまだ欲しがるときは、お茶をあげてみようと思います。
大人でも食べた後にお茶を飲んだら落ち着きますものね。
それと同じかもしれませんね(~　~*)

ありがとうございました。

おはよです☆ | 2009/08/03

私ならミルクを牛乳に変えてみます。 ミルクだから止めやすいし、一歳を過ぎているので牛乳が飲ませれますし。 離乳食を充分食べているので卒乳できるんじゃないですかね。

ありがとうございます | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

そうですね、１歳を過ぎたら牛乳でもいいですよね。
いきなり食後のミルクを止めるよりは、移行しやすいかもしれませんね(~　~*)
卒乳のこともそろそろ考えていかないとですね。
すこしずつ飲ませてみようかなぁ･･･。

ありがとうございました。

おはようございます(^^ゞ雄kunのママ | 2009/08/03

　離乳食については、全く問題ないとおもいますよ！！
ただ、私でしたら｡｡｡1歳を過ぎたらミルクを与えるのを止めます。
しっかり離乳食で栄養が摂れていますので、体重の方が気になります。
我が家は10ヶ月で母乳を断乳しましたが、その後の水分補給は麦茶やお茶のみでしたが、きちんと育っておりますよ。
やはりｇ数より、現在の体重と比較した方がいいかと思いますよ。

ありがとうございます | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

離乳食はこんな感じで大丈夫でしょうか(~　~*)
このまま、もう少し噛み応えのある調理方法に変えてあげようと思います。

断乳のあとの水分補給はミルクなしだったのですね。
そういう選択肢もあるのですね。
今後歩き出してからの体重の変化を見て、それも考えてみようと思います。
実際の体重を見て決めてあげるのが一番ですものね。

ありがとうございました。

いいと思いますかず＆たく | 2009/08/03

うちの子達もとてもよく食べる子でした。
きちんと時間をみて食事をしているようですし、いいと思います。
私も食べ過ぎを心配して、離乳食教室の保健士さんに聞きましたら、「食べすぎて吐いたりお腹を壊すようならダメだけど、きちんと消化しているなら大丈夫。」と言われました。
ちなみに…本に載っている離乳食の量の3倍食べていました…。

2歳頃までは、一度にたくさん食べられませんので、食事と食事の間におやつを入れてOKですよ。
その頃のおやつは捕食で、1日5食と考えていいそうです。
もちろん食事ではないので量は少しでいいのですが…。
その時にフォロミや牛乳をあげるのもいいと思います。

ありがとうございます | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

かず＆たくさんのお子様達も良く食べておられたのですね。
食べ過ぎて心配になられたお気持ち、よくわかります。
たぶん、息子も本の３倍ぐらいぺロッっと完食してしまいそうな気がします(~　~;

そうですね、吐いたりすることもなく毎日消化されているようなので、
そんなに考えすぎなくてもいいのかもしれませんね。
産まれたころからよく飲む子だったので心配する癖がついてしまって･･･。

おやつもお芋とかいいかもしれませんね。
食事と食事の間にぐずるときがあるので、お腹が空いているのかも(~　~*)
臨機応変に進めていってあげたいと思います。

ありがとうございました。

こんにちは | 2009/08/03

ﾌｫﾛﾐはまだあげてもいいと思います。離乳食もしっかり食べているようですしね。沢山動くようになりお腹がすくんだと思います。
おやつを毎日決まった時間に与え、あとはお茶などの水分を与えてみてもいいと思います。水分でもお腹はふくれますし汗も沢山かくのであげてみてください。成長とともに食べる量も増えますので少しずつ様子をみながら増やしていかれるといいかなと思います。今体重がしっかりあるなら適量かと思いますよ。

ありがとうございます | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

そうですね、最近私や主人の手をとってアンヨの練習をしたがるので、
たくさん動いてお腹が空くのかもしれません。
これから行動範囲が広がったらますます食べるようになると思うので、
おやつも考えてあげたほうがよさそうですね(n　n*)
水分補給もしっかりしてあげたいと思います。

今のことで頭がいっぱいだったのですが、これから成長したら食べる量は増えるのですよね。
そう考えるとｇばかりにとらわれず、息子に合わせて進めてあげなくてはいけませんね。

ありがとうございました。

こんにちはウリ猫 | 2009/08/03

ごはんと肉・魚の量はちょうど良いですが、野菜が少ない気がします。1食で野菜40gと果物20gが適量です。 ウチの息子が1歳過ぎ頃は、朝とおやつの時間にフォロミ100に牛乳50を混ぜて飲ませていました。 昼と夕飯は麦茶にしていましたよ。

ありがとうございます | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

野菜と果物で計60gが適量なのですね。
教えてくださってありがとうございます(~　~*)
明日から増やしてあげたいと思います。
食べ応えも考えて、野菜スティックにしてみます。

フォロミと牛乳を混ぜることもできるのですね。
混ぜながら少しずつ牛乳に慣らしていくのもよさそうですね。
息子も3回の離乳食のうち2回は食後のミルクなしでもいけるようにしてあげたいです。

ありがとうございました。

こんにちわ | 2009/08/03

ミルクよりご飯が美味しくなってきたんじゃないですか？吐くほど食べていなければ食べたいだけいいと思います。肥満を気にするなら野菜や魚など新鮮でカロリーの低いものを使えばいいと思います。 それより食事の時間をキッチリ決めた方がいいと思います。助産師さんには『ダラダラ食べは良くないから３０分を目安に終わらせて』と言われました。実際に遊び食べが始まったり、３０分過ぎたらごちそうさまをさせてました。 あとはイスから降りたがったりぐずったら、とりあえずごちそうさまをさせてメリハリをつけてましたよ。

ありがとうございます | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

そういえばご飯の後にミルクを飲みながら、お皿を指差していることがあります。
「ご飯のほうがいいのかな」と思ったことがあって、
やっぱりだんだんそうなってきているのかもしれませんね。

そうですね、カロリーの低いお野菜等を追加してあげるのもいいですね。
明日から食べ応えのある調理方法と、
欲しがったときのための野菜スティック等を用意してあげようと思います(~　~*)

食事時間は30分が目安なのですね。
パンのときはだいたい30分、ご飯のときは15分ぐらいです。
（ご飯のとき早く食べすぎでしょうか･･･）
ご飯をもっとゆっくり食べさせると満腹感が得られていいかもしれませんね。
もう少しゆっくり食べさせてみます。

ありがとうございました。

そんなに多くないと思いますよ | 2009/08/03

私も息子が1歳代は食べ過ぎ？！と思っていましたが、2歳を過ぎていろいろ分かるようになると、好き嫌いが始まり手を焼いています。

まだ1歳少しなら食べられるだけ食べさせて大丈夫ですよ。
これからあんよが楽しくて運動量が増えるので、自然に体は締まってきますよ。

ミルクが気になるなら、徐々に牛乳に替えていってはいかがでしょうか？

ありがとうございます | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

やっぱりだんだんと好き嫌いが出てくるようになると、食事の時間もかかってきてしまうかもしれませんね。
友人も好き嫌いが増えてきて困っていると言っていました。
息子もだんだんとそうなってくるのかもしれませんね(~　~*)

そうですよね、まだアンヨ練習中（私が手を引いてあげています）なのですが、
歩き出したらきっと締まってきますよね。
そのときに体重が増えすぎていないかを考えてあげることにしたいと思います。

鉄分不足が気になっていましたが皆様からの回答を読ませていただいて、
そろそろ牛乳にというのも視野に入れて考えていきたいと思います。

ありがとうございました。

個人差 | 2009/08/03

あります。
うちは9ヶ月ですがおかゆ７０　タンパク質２０～３０
野菜や果物５０以上は軽くたいらげますよ！
ミルクも飲みます！！！
パンも６枚切一枚行きます…

①私なら継続！！いいと思います！栄養補給のために
②心配でしたら基準通りで
③個人差があるので
今沢山食べていても・・・そのままとも限りませんよ！保育園の頃には小食の上の子ですし。

ありがとうございます | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

9ヶ月のお子様がいらっしゃるのですね。
もりもり食べて元気いっぱいのお子様ですね(n　n*)

食べすぎ飲みすぎを心配して相談させていただいたのですが
こうして皆様からの回答を読ませていただいていると、
ちょっと気にしすぎだったかなと感じています。。

そうですよね、このまま食べ続けるとも限らないし、
アンヨするようになったらまた違ってきますよね。
息子の様子をみていきながら、進めてあげたいと思います。

ありがとうございました。

うちはhappy | 2009/08/03

一歳ですがだいぶ前から離乳食後のミルクはあげてないです。
離乳食の量は同じくらいなので、飲み物は牛乳か麦茶でもいいかもしれないですね。
うちはお腹いっぱいになってくると口を開けなくなってくるので、欲しがるのなら足りないのかもしれないので、吐かない程度まであげても大丈夫じゃないでしょうか。

ありがとうございました | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

でんでんさんのお子様は離乳食後のミルクなしなのですね。
息子はパン食のときはパンが膨れるのかミルクなしでも大丈夫なのですが、
（外出時の離乳食後もミルクなしで大丈夫です。気が紛れているのでしょうか）
それ以外は泣いてしまって･･･胃が大きくなっているのかと心配でした。

そうですね、吐かない程度にカロリーの低いものを足してあげるのもいいですね。
明日さっそく用意してあげたいと思います(~　~*)

ありがとうございました。

うちも | 2009/08/03

１歳二ヶ月の子供がいます。
10ヶ月で卒乳してﾌｫﾛﾐはあげたことないんですが、最近は牛乳を飲ませています。
ちなみに牛乳をほしくて泣くことはありませんが、
よく食べます！

回りの子供に比べてもびっくりされちゃいますが、特にあげすぎといわれたことはないので、好きなだけ食べさせてます。
ただ野菜とかフルーツとかを多めにしてますf^_^;

あたしも太っちゃうのは、嫌なんで…
あとﾏﾏ達と母乳に比べてミルクの子供はﾃﾞｶｲね～って話ししますょ。
今はそんなに気にしなくても大丈夫だと思います。

ありがとうございます | 2009/08/04

回答してくださってありがとうございます。

同じ月齢のお子様がいらっしゃるのですね。
お子様もよく食べられるとのことで安心しました。

そうですよね、いつもの離乳食で足りないと泣くときは、
野菜等のカロリーの低いものを用意してあげるといいですよね(n　n*)
こちらで皆様の回答を読ませていただくまで、
ミルクをあげることばかり考えてしまってました。
わたしも明日からはそうしてみようと思います。

やっぱりミルクの子は大きめなのですね。
わたしの周りもそんな感じですよ(~　~*)

ありがとうございました。