相談

離乳食の進め方

カテゴリー：離乳食  >  離乳初期（月齢の目安：満５～６ヵ月）｜回答期限：終了 2009/09/28｜ | 回答数(16)

• ポストする
• LINEで送る

6か月になったばかりの女の子がいます。
離乳食を始めてもうすぐ1か月たつのですが進め方がよくわかりません。初めの1週間はお粥をあげて2週目からは野菜をあげ始めました。
見ていた本には食べる練習だから1品でいいと見たのでお粥はやめて野菜を1品だけで進めているのですが他のママさんを雑誌などで見ているとお粥と野菜とあげていてどうしていいのかわからなくなってきました。
まだ食べていない野菜や動物性タンパク質などたくさんあるのですがひとつひとつ1品で1さじで進めていったらいいのでしょうか？
もうすぐ2回食になるのですが1回目はお粥2回目は野菜やタンパク質って分けたらいいのでしょうか？
わからないことだらけでごめんなさい。

2009/09/14 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんは | 2009/09/14

基本は、お粥＋野菜1品ですよ。ほうれん草やすりおろした人参等、離乳食本に載ってる野菜から始めてみて、徐々に量や種類を増やしていったらいいと思います。
私は都度にお粥を作るのが面倒だったので、炊飯器でまとめて作り、製氷皿で１回分に小分けして冷凍してました。

ありがとうございます | 2009/09/15

やっぱりお粥はあげなきゃいけなかったんですね。
教えて頂けて助かりました。ありがとうございます。

私の場合は… | 2009/09/14

1回食を始めて1週間程してつぶし粥を上手にｺﾞｯｸﾝ出来るようだったらすりおろした野菜を1品ﾌﾟﾗｽしました｡人参などｱｸの少ない物からｽﾀｰﾄします｡初めて与える物は一さじ(一口)からです｡
2回食になってもお粥ﾌﾟﾗｽ野菜一品で最初は朝晩､同じ物でも構わないと思います｡しばらくして何種類かの野菜を経験したら朝晩､違うﾒﾆｭｰにしたら良いと思います｡また､お粥ﾌﾟﾗｽ野菜二品と増やして下さい｡
魚は白身の魚からｽﾀｰﾄです｡必ず加熱して下さい｡刺身用の鮮度の良い物を購入し使うと便利でしたﾖ｡「しらす」を塩抜きしてすりつぶすのも良いですﾖ｡
豆腐も便利な食材ですﾖ｡
栄養士ｻﾝの話によると初期は食べる事に慣れる事が目的だから栄養面はﾏﾀﾞ考えなくて良い｡ｱﾚﾙｷﾞｰの心配な食材は慌てて与えなくて良い｡との事でした｡
少しずつ進めて行けば良いみたいです｡

ありがとうございます | 2009/09/15

丁寧に教えて頂いてありがとうございます。
離乳食不安でいっぱいだったのでこちらで相談してみてよかったです!!

ペースがNOKO | 2009/09/14

はやいですねー。うちは４カ月半ぐらいからスタートしましたが、お粥だけを１か月以上続けていました。そこから、おかゆと１品という組み合わせで、徐々に食材を試して行きました。最初は全部お野菜。２回食のときは、朝にお粥とおかず１品、午後はお粥だけという感じでした。ゆっくり少しずつでいいと思いますよ。楽しい食事が一番です。

ありがとうございます | 2009/09/15

ペース早かったんですね。確かにちょっと焦り気味だったかも。
焦る必要はないからゆっくり進めていきます。

ありがとうございました。

こんばんは☆ | 2009/09/14

2回食になるならそろそろたんぱく質類も始めてもいいと思います。鯛、鮃、鰈、しらす、豆腐などの脂分が少ない物から一さじずつ始めるといいかもしれません。うちはお粥、野菜、たんぱく質全部混ぜて与えてます。豆腐は絹ごしを必ず加熱してから与えてくださいね。

うちは | 2009/09/14

お粥＋1品でした
初めての食材は平日の午前中に→体に合わずアレルギーが出ても病院が開いているので
3回食になるまでは栄養面はミルクで補っているのでモグモグゴックンの感覚の練習と思って
しらすやチーズなど塩分のあるものは塩抜きや量に注意してください

おはようございます。 | 2009/09/15

基本で考えるといいと思います。

一品にはお粥は含まれないので、野菜とお粥でセットです。

おはようございます。雄kunのママ | 2009/09/15

　離乳食は、まずお粥＋１品で大丈夫ですよ！！
初めのうちは、離乳食に慣らす練習ですので、新しい食材を使用する時は、アレルギー反応がないかも
見た方がいいですよ。
２回食に進んでも、皆sanのご意見と同じくお粥＋１品を２回与え、ゆっくり進めてあげてくださいね。

こんにちは | 2009/09/15

大人のご飯と同じような考え方でいいと思います。お粥はご飯と同じ主食なので毎回与えてください。それにお野菜やたんぱく質などの食品を少しずつ増やしていく形になります。お粥がﾊﾟﾝ粥になったり麺類になったり時々変えてあげてもいいですよ。お子さんのﾍﾟｰｽに合わせて少しずつ色んな食べ物を増やして進めてあげてくださいね。

こんにちは！ホミ | 2009/09/15

お粥と野菜一品で考えてください！
二回食も同じです。
周りのママに焦らず子供サンのペースに合わせて進めてあげてくださいね！

こんにちは | 2009/09/15

１つずつ進める理由は一度に沢山食べられない事とアレルギーを見極めるためが大きいです。 まだ６ヶ月とのことですがもう２回食と言うことは食べることが好きなのでしょうか？少しペースが早い気がします。 最近の離乳食の進め方はなるべくゆっくりです。あまり情報に左右されすぎず子供のペースに合わせるのも大切ですがあまり進めすぎると便秘や下痢になったりアレルギーを見過ごしたりするので注意が必要です。 うちの子はお粥を止めておかずのみにしてしまうとお粥を嫌がる様になり中々お粥を食べない時期がありましたお粥を中心におかずを１つずつ進めてはどうでしょう。 お住まいの地域の役所に保健師さん(新生児訪問とかしてる人)等に相談に行くと詳しい答えが返ってきて凄く役にたちますよ。

こんにちはももひな | 2009/09/15

私は基本的にはお粥＋おかずというメニューであげていたので初期ならお粥と野菜ペーストという感じでした。（一緒に混ぜちゃう方が多かったかな。）
私の場合は初めて食べさせるものは１日目１さじ、２・３日目２さじ、４・５日目３さじという具合に慣れさせていきました。
一度なれさせたものはお粥などに２・３種類混ぜてあげることもありましたよ。
２回食にするときは始めは１回食の量を２回に分けてあげて、少しずつ量を増やしていきました。
初めて食べるものは１回目の午前中にあげて（アレルギーなどの反応が出ても病院に連れて行けるように）、２回目は午後にあげてました。
難しく考えなくても大丈夫ですよ。

焦らなくていいのですが | 2009/09/15

そうですね。お粥はずっと与える感じですよ
一週間お粥、2週間目お粥と野菜･･･。といった感じです。
初期中期後期とお粥も変化していきますが、不安な場合は1冊だけ本をもつことをお勧めします。

うちはhappy | 2009/09/15

よく食べるほうだったので、おかゆを一週間あげたあとはおかずを一さじ追加で、３日くらいあげたらさらにおかず２品と、お腹の調子も変わらなかったのでどんどん増やしていき、いつの間にか何さじあげているかわからなくなりました。
新しいものを与えるときだけ一さじずつためしたほうがいいと思います。
２回食も新しいのを始めるときは、どちらかで一日一回一さじにしておいたほうがいいです。

こんにちはゆうゆう | 2009/09/15

一度食べられるか確かめたものならお粥でも野菜でも混ぜてあげてましたよ。
まだ食べていないものは一品ずつ確かめながらあげてくださいね。
うちでは1回目はお粥とお魚などと混ぜたもの、2回目はお粥と野菜を混ぜたものなど、一日にいろいろなものを食べられるようにしてました。

こんにちは | 2009/09/15

お粥ともう１品でいいですよ。食べた事があるものに１品ずつ増やしながら進めていくといいと思います。最初は栄養面というよりも、離乳食に慣れることが大事です。

あまり・・・・ | 2009/09/27

ウチももうすぐ２回食ですが、離乳食を『あまり気張らないでイイですよ』と教わりました。
お粥も週末に作って１週間分の小分けにして冷凍。　
野菜も３・４日分を冷凍にしてチンして使ってます。
なるべく、粥・野菜の両方あげようとしてますが、時間無い時は野菜だけとか１品だけで終わらせています。（それか混ぜてます）
とりあえず『食べる事』の練習と興味だけ付けたいのでちょっと食べてイヤなら辞めちゃってます。
２回食になっても、野菜・魚を小さく冷凍しておいてイロイロな組み合わせでまぜてあげるつもりです。
お互いがんばりましょう！！