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母乳、努力不足ですか？(長文です)

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2009/09/29｜ | 回答数(28)

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不安なことや疑問があると、いつもこちらのサイトを参考にさせていただいてます。前回もおっぱいのことで相談させていただいたのですが、またご意見お願いします！
三ヶ月過ぎのベビのプレママです。入院中から母乳の出が悪く混合で育てています。母乳外来にも５～６回通い、少しは出るようになり、今は夕方と寝る前にミルクを足しています(１日計100～140)
母乳は吸わせれば出るというので２ヶ月半くらいまでは１日10回以上、１日中おっぱいをあげているような感じでした。ですが、なかなか量が増えず、体重増加もいまいちなのでなかなかミルクをやめることができません。私の乳首は小さく、乳管も細いと助産師さんに言われました。それでも頑張ってベビは吸いついてくれます。
母乳がなかなか増えないのは体質上、仕方ないのか、それとも私の頑張りが足りないのでしょうか？完母のママさん達は私なんかよりもっと頑張っていたのかな？と少し落ち込んでしまいます。
おっぱいを30分以上吸っていることもあり、母乳の後ミルクも飲むので足りていないのだと思います。
ちなみに出生時3430、退院時3240、2ヶ月4800、3ヶ月5500ｸﾞﾗﾑです。
また、三ヶ月になった頃から夜まとめて寝てくれるようになり、長いときは六時間位寝ています。昼寝を全くと言っていいほどしない子なので夜ぐっすり寝ているのかもしれませんが、起こして授乳するべきでしょうか？スヤスヤ寝ているのを起こすのもなんだか忍びないのですが…

乱文、長文失礼いたしましたm(_ _)m
ご意見、アドバイスよろしくお願いします。

2009/09/15 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんははるまる | 2009/09/15

３ヶ月で5500gあるなら全く問題なく体重が増えているので、母乳も出ていると思いますよ。ですので、夜中は無理して起こす必要はないと思いますよ。
私も最初は母乳の出がよくなくて一日中乳首をくわえさせていましたよ。また、泣いたらおっぱいにしていました。十分頑張っていらっしゃいますので、このまま母乳を頑張って続けていかれてくださいねm(__)m

ありがとうございます！ | 2009/09/16

5500ｸﾞﾗﾑでも大丈夫なんですね。検診がもうすぐということもあり、少し焦っていたのかもしれません。これがこの子の成長のスピードなんだと思い、自分の母乳の出にも自信をもってこれからも子育て楽しみたいと思います。

頑張ってると思いますよひぃコロ | 2009/09/15

只今３人目のマタママで、１人目はほぼ母乳の混合、２人目はギリギリ完母で育てました。 私も湯水のように母乳が出る体質ではないと思います。 １人目は産後すぐはかなり出が良かった母乳が、初めての育児のストレスで出が悪くなり混合になり、母乳の出は回復しましたが寝る前だけは自分の都合でミルクのままにしました。 ２人目は母乳は最初からかなり出ていて母乳ばかり吸わせていたらほ乳瓶がダメな子になり、夏場母乳が不足気味になってしまいかなり焦りました… 母乳の出は、何もしなくてもビュービュー出る人もいれば、頑張ってもなかなか出ない人もいると思います… 主さんは頑張っていると思いますよ。 でも、授乳はやっぱりメリハリをもう少し付けた方がいいような気もします。 ずーっと吸わせっぱなしではなく、時間を決めて授乳間隔を少し開けてみられませんか？ しっかりおっぱい張らせてから、一気に吸わせて空っぽにした方が、乳腺が成長すると助産師さんに言われた気がします。 あとは水分をしこたま取る！それも温かい物で。 ご飯には必ずどんぶりサイズのスープやお味噌汁をつけるといいですよ。 白ご飯をたくさん食べて、根菜類たくさん食べて、水分たくさんとって、 背中やおっぱい周りの血行良くするストレッチもして あとは、母乳はちゃんと出てるから大丈夫、とママさんがリラックスする♪ それだけでも随分違うと思います(^-^) 主さんはきっと大丈夫ですから、肩の力を少し抜いてくださいね。 トンチンカンなアドバイスでしたらすいませんm(_ _)m

ありがとうございます！ | 2009/09/16

頑張っているというお言葉、とてもうれしかったです。
私もできる限りの努力はしているつもりなので、自信をもっておっぱいとミルクをあげたいと思います。沢山のアドバイス、ありがとうございます。

こんばんは | 2009/09/15

お気持ちよくわかります。今2人目になる赤ちゃんが2ヶ月になります。

上の子の時も、下の子も、1日中おっぱいをくわえているようで、なんで私はこんななんだろうって落ち込んだり。

1ヶ月検診でも体重の増えが悪く、やはり母乳外来を受けていました。

でも、スローペースでも大きくなって行きますよ！上の子は今ではムチムチしてますし。

上の子の時に完母で断乳時や外出時に困った為、今は時々、ミルクをあげて慣れてもらってます。

この時期もずっと続くわけではないですし、頑張って、吸わせてみたらどうですか？
私も四六時中吸わせてます。一緒に頑張りましょう

ありがとうございます！ | 2009/09/16

そうですよね、これがこの子のペースなんだと思ってゆっくり見守っていきたいと思います。
お互い頑張りましょうね！

大丈夫ですよ♪ | 2009/09/15

私も乳首が短く桶谷式の母乳外来行ってました。
産まれてから２ヶ月半くらいまでは おっぱいにぶら下がっているサル状態（笑）ずーっと ほとんど授乳って感じでした。
お子様の体重増加からみても大丈夫だと思いますし、結構個人差ありますし…とにかく主様が気楽に あまり考えないようにするのが一番です♪
赤ちゃんは自分の吸いやすい乳首に 自分でするので 時間の許す限り おっぱいあげてくださいね(o^-')b
足りる、足りてないも とても大事ですが 授乳は何より母子のコミュニケーションタイム★ですから(^-^)
出の悪かった私も 今では片方で足りるくらい出るようになりました！
おかげで 肩凝りひどいです(涙)

寒くなってきましたので 体調など崩されないように★楽しい育児ライフを お過ごしください(^ヘ^)v

うちも | 2009/09/16

縦抱きであげているのでまるで子ザルのようです(笑)
でも必死にしがみついてくる我が子はとても愛おしいです。なにより楽しんで授乳することが大事ですよね！体重のこと、母乳量のことを気にしすぎて忘れていました。これから楽しんで育児していきたいと思います。

そういう人もいますよ＾＾みきっちょ | 2009/09/15

こんばんは。
わたしも１人目の時、同じような感じでした。
自分は母性が欠けているんじゃないか、母親失格じゃないかとひどく悩んだものです。
一生懸命に文句も言わないで出ないおっぱいを吸っている息子を見て、涙が出たこともあります。
ママさんは、十分に努力されていると思いますよ。
でも、どんなに努力しても母乳だけで育てられないママも
世の中には本当にたくさんいるはずです。
最近、産院のほとんどが母乳育児推奨になっていますが、
わたしは、どうしても母乳のでない母親のフォローも産院でして欲しいと思います。
母乳やミルクの時間、それはどちらであっても赤ちゃんとの大事なスキンシップの時間です。
そんな貴重な時間を、切ない気持ちで過ごしている母親が多くいるこことを知って欲しい。

わたしは５ヶ月で完全にミルクに切り替えましたが、それですごく気持ちが楽になりました。
「なんであんなことで悩んでいたんだろう」と思いました。
子どもが満腹になって幸せだと感じられること、それが一番なんですよね。
母乳育児をするために努力をすることはとてもいいことだと思います。
しかし、それが育児をする上でのストレスとなってしまっては本末転倒です。
長い育児生活で、母乳であるのかミルクであるのかなんて本当に些細な違い。
子どもが７歳になった今、そのように感じます。
赤ちゃんがお腹いっぱいになること、それがベストな授乳方法なんですよ^^
今の体重からしたら、夜中に起こしてまで飲ませる必要はないと思いますよ。
自分も同じように悩んでいたので、ついつい長文になってしまいました、ごめんなさい。

ありがとうございます！ | 2009/09/18

私も正に同じです。母性が足りないのかなと悩みました。
でも考えすぎ、ストレスが一番よくないんですよね。ミルクの力も借りて、自信を持って母乳をあげていきたいと思います。
なんだかすごく気持ちが楽になりました♪ありがとうございました！

頑張り屋な方です!! | 2009/09/15

今晩は。
二歳の息子＆1ヶ月の娘のママです。
私の場合…とても良いオッパイと助産師さん達からお墨付きを頂き、2人目なので十分でているようで完全母乳です。
それでも回数が多い事もあります。
飲みながら寝てしまい、満腹じゃないと上の子の騒がしさでグズルからです。

内容からとても頑張り屋な方で十分努力されていると思いますよ!!
体重も増えてますし、自信を持って下さいね♪(*^^*)
経験が乏しく良いアドバイスが出来ませんが、応援したくてお返事させて頂きました。m(__)m

ストレスやご無理為さらないように、お身体ご自愛下さいませ！

ありがとうございます！ | 2009/09/19

すぐ欲しがるし、おっぱいが足りてないんだと自信をなくしていました。私もできる限りのことはしているつもりなので、もう少し肩の力を抜いて、ストレスをためないように楽しんでやっていこうと思います。ありがとうございました。

こんばんは | 2009/09/15

頑張ってます。今までお疲れ様です。

私も母乳出なかったです。マッサージをしても、30分近く吸わせても出なかったので、気持ちを切り替えて出が悪い母乳よりミルクが子供にとってもいいかもと思うようにしました。
二人目は母乳にしようと頑張ってミルクをあまり与えなかったら出産時2660あった体重が退院時に2450弱になってしまって後悔しました。

ミルクがどうしても嫌だと言うなら別ですが、私の考えはミルクで何が悪い！…お金がかかるけど(^_^;)


私も友人親戚などに辛い事も言われて悩みましたが、出ないのは体質だからしょうがないと思いますよo(^-^)o

ありがとうございます | 2009/09/19

私も初め、完母にこだわっていたのでベビの体重の増えが悪く、ミルクをあげればよかったと後悔してます。混合はミルクと母乳の両方のいいとこどりと考え、ストレスをためないように頑張っていこうと思います。ありがとうございました。

こんにちは | 2009/09/15

母乳って、体質じゃないかと思います。私は完母でしたが、とくに大きな努力はしませんでしたよ。ただ、水分はたくさん摂るようにいつも心がけていましたし、ストレスはためないようにして、できるだけからだを休ませていました。努力というより、むしろ心もからだも休めることの方が大切なような気がします。

そうですよね | 2009/09/19

頑張ろう、頑張ろうと力が入りすぎていたのかもしれません。リラックスすることが大事ですよね。
ありがとうございました。

体質… | 2009/09/15

「誰でも母乳は出るもの」なんて言う人もいますが、どうしても、どんなに頑張っても出ない体質の人はいます。
かく言う私も…(>_<)。
今はミルクも良くなっていますから、気楽にミルクを足しながら混合育児をされればいいと思います(^O^)。
ミルクを飲んでくれる子は、誰でもお世話できるので楽ですよ～♪
夜まとめて寝てくれる親孝行なベビーちゃんなら、寝る前をミルクにして、たっぷり飲ませて、ｽﾔｽﾔ寝てもらいましょう(^O^)
で、その間、ママもゆっくり寝て、身体を休めてください。そうすれば、また少し、母乳量が増えますよ(^-^)。

そうですね！ | 2009/09/19

混合は母乳とミルク、両方のメリットがあるんですよね。肩の力を抜いて、気楽に考えていこうと思います。夜はミルクでたっぷり寝てもらいます(笑)
ありがとうございました！

こんばんは。雄kunのママ | 2009/09/15

　お子様の体重は順調に増えておりますので、母乳だけでも足りているのではないでしょうか？？？
減っていない限りは問題ありませんので、少し母乳だけで様子をみてはいかがでしょうか。
また、夜グッスリ寝てくれるのであれば、起こさなくてもいいと思いますよ。

ありがとうございます。 | 2009/09/19

体重は減っていなければ大丈夫なんですね。増えが少ないので心配していました。
ちょっと安心しました。ありがとうございました！

頑張っていらっしゃいますよ！ | 2009/09/16

私の2歳になった息子も同じような体重増加の感じでしたよ！
最初の２～３ヶ月は夏の水分不足もたたってか出た感じがなくて
息子はいつもおっぱい吸っては足りないのか泣いているし
こんなに母乳頑張ってるのに・・・と泣けてきてしまいました^^;
ストレスで気が滅入りだしたので同じく夕方から夜にミルクと混合でしたが
４ヶ月過ぎた頃に体重が増加し過ぎと指摘され完全母乳のみになりました(^^)
今ではご飯をよく食べる大食間のせいか３歳児並みの大きさです！

その内母乳の出るリズムがお子さんのリズムに合ってくれば
スムーズになっていくかと思います☆
夜まとめて寝てくれているということは母乳のみでも大丈夫ではないでしょうか？
それで起きるようであれば母乳をあげて寝かせてみるとか？
せっかく寝てくれているところちょっと勇気がいりますが
気が付けば母乳の出る感覚が出てくると経験上ですが思います♪
あと夜泣きが始まるとおっぱいでもミルクでもダメになりますので
母乳のみにチャレンジするなら今かなという気もします・・・

ありがとうございます！ | 2009/09/19

体重の増えが少ないので心配していたのですが、あまり泣くこともないので足りているんでしょうかね(^^;)
これがこの子のペースだと思って、様子を見ていこうと思います。アドバイス、ありがとうございます！

大丈夫だと思います。 | 2009/09/16

体質は人それぞれで機械のように何したからどうなるってものでもないですよ(>_<)
がんばってらっしゃると思うし、小食の子は小食で、ママのおっぱいに満足してるのかもしれません。
じゃないと夜、空腹で起きてしまうかもしれないし。

おっぱいの後にミルクを飲むからといって足りていないとは限りませんよ(^-^)！うちは全然間違いで飲ませすぎてしまいました！


夜はせっかくリズムが出てきたのだから、起こさないほうがホルモンの分泌とかにもきっといいと思います。

全員が全員同じ体重で増えていったら気持ち悪いです！　
離乳食や幼児になってからぐんと大きくなる子もいるし、その期間でも個人によって多少大きくなるピークがずれてるみたいです。

１００パーセント母乳じゃなくても全然大丈夫だし、一生懸命育てたことに変わりはないと思います。
おっぱいのぬくもりは十分足りて心に栄養が行き渡ってるから夜ぐっすり眠れるのかも(^-^)

医療の方は体重をものすごく重視してて私も責任感じて惑わされてしまいましたが、参考程度にして、十分な栄養をあげてべびちゃんが元気なら大丈夫ですよ！

自信持っておっぱいとミルクあげてくださいね！
すくすく育ちますように！

そうですよね！ | 2009/09/19

小さくても、元気だったら問題ないですよね。検診が近いこともあり、少し焦っていました。
なんだか心に余裕が持てました♪
ありがとうございました！

そんなことないです！ | 2009/09/16

私は完母ですが、産まれてから全然頑張るようなことはしませんでした。今でも乳首を放さず寝てしまうこともあります。最初はそれが不安でミルクを足していました。でも検診の時におっぱいだけで十分だと言われてから完母にしてみました。 私の場合、母がおっぱいがほぼ出なかったと聞いていたので産まれるまでお風呂でマッサージをしていました。なので、よく出るようになるかわかりませんが、おっぱいのマッサージをしてみてはいかがですか？マッサージは詰まりなども改善すると聞きましたよ。

そうですね | 2009/09/19

おっぱいマッサージ、やってみたいと思います。これでもう少し母乳量が増えてくれるとうれしいんだけど(^^ゞ
アドバイス、ありがとうございました！

大丈夫 | 2009/09/16

夜ぐっすり寝てくれるなんて、なんていい子なんでしょう(●´∀｀●)
羨ましいです。ぐっすりなら足りてるのすよ、起こしてまであげなくて大丈夫です。主さんもゆっくり休んでください。
母乳は血液からできてるそうです。和食、スープ、鉄分に気を付けて、食事されてみてください。
あまり体重を気にしすぎないで、ゆっくり成長するベビーちゃんなんだと思いますよ(*^_^*)ストレスもよくないです。

そうですね！ | 2009/09/19

成長のスピードはそれぞれ違いますもんね。これがこの子のペースだと思って、ゆっくり見守っていきたいと思います。アドバイス、ありがとうございます。

こんにちは | 2009/09/16

赤ちゃんちゃんと大きくなってるので大丈夫ですよ！母乳は出てるので心配ないと思います。赤ちゃんは母乳を飲んだ後ﾐﾙｸを与えても飲んでしまいますよね。これは足りないから飲んでるのではなくまだお腹がいっぱいという感覚がないので与えるだけ飲めてしまいます。おしっこもうんちも沢山出てれば母乳は足りてます。和食中心の食事で水分を沢山とればまだまだこれから母乳量は増えて来ます。足りてない、出てないんじゃないか…と思うことがｽﾄﾚｽになるのであまり考えないようにしてくださいね。母乳にｽﾄﾚｽは大敵ですよ。

ありがとうございます！ | 2009/09/19

いつも授乳しながら、出てるのかなぁと不安に思っていました。きっとそれもよくないんですね。食事に気をつけながら、ストレスをためないように気楽に考えていきたいと思います。ありがとうございました！

こんにちは！ホミ | 2009/09/16

主サンは努力不足なんかじゃないですよ！逆に頑張ってると思います！
母乳は誰しもビュービューでるわけでわないですから、あまり気になさらずに・・・寝ている時に起こしてまで授乳はしなくてもいいと思います！赤ちゃんが欲しいときに欲しいだけあげて、寝たいだけ寝かせてあげてくださいね！
寝る子は育つと言いますし！

ありがとうございます！ | 2009/09/19

頑張っているというお言葉、うれしかったです。あまり根詰めないように、楽しんでやっていこうと思います。

頑張っていますよ | 2009/09/16

夜は寝てたら起こす必要はないですよ。 お腹が減ったら泣きますから大丈夫です。 母乳外来に通っていたら助産師から言われてるかと思いますが、水分をしっかりとること（私は昼食だけで700のﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙが空になります）、授乳前におっぱいを温めたり（タオルを濡らしてレンジでﾁﾝします）、SMCのマッサージを授乳前にすることも分泌量を増やすポイントですよ♪ 私は早く分泌量を増やすために授乳後に搾乳もしました（出なくても哺乳刺激が大切なので）。 私も乳首は小さい（偏平でした）ですが、妊娠中から乳首をしごいて伸びるようにしていたら吸ってくれましたので、今からでも乳首をしっかり伸ばして（引っ張る）吸ったら乳首が伸びるようにしたら乳首が小さいのは問題ないです。 吸わせることで乳首の形も変わりました。 私は以前産婦人科で働いていましたが、短い入院期間で中々個別に詳しく教えることも出来ずに退院になってしまうので悩みますよね(>_<) 気負いせず、育児を楽しんで下さいね！

たくさんの | 2009/09/19

アドバイス、ありがとうございます！母乳がでているか不安で考えすぎて、一番大切なことを忘れていました。楽しんで育児していきたいと思います(^-^)

母乳不足？かず＆たく | 2009/09/16

足りているのでは？と思いました。
頑張っていらっしゃるし、ちゃんと体重も増えているし、お子さんはたっぷり寝てくれるようですし、今のままでいいのでは？と思います。
おっぱいを30分以上吸うというのは、お腹がすいているだけでなく、甘えもあると思いますよ。
3ヶ月で5500gもあり、立派です。

ありがとうございます！ | 2009/09/19

母乳足りてるんですかね(^^;)
体重が小さめなので心配していました。ちょっと自信がもてました♪ありがとうございました！

う～んhappy | 2009/09/16

３０分以上吸わせるのはお互い疲れてしまい、あまり良くないので、１５分程度にしたほうがいいと思います。
私は一日１０回以上もあげてなかったですが、よく睡眠をとって水分をとるようにしていました。
三ヶ月をすぎているなら、夜は起こさないほうがいいですね。

そうですね | 2009/09/19

できるだけ自分も体を休めるようにしたいと思います。アドバイス、ありがとうございました！

こんにちは。 | 2009/09/16

体質もあるし、仕方ないですよ。
吸いにくいというのであれば、つけるものもありますよ。
私は片方だけ吸いづらいといわれて、キャップのようなものを付けたら吸えるようになりました。
それに甥は完ミだったそうですが、マラソン大会で１位を取るほど元気な子供に育ってますよ。ミルクでも気にすることはないと思います。

頑張ってますねももひな | 2009/09/16

どんなに頑張っても母乳の出ない人は出ないそうなので、これ以上頑張らなくてもいいと思いますよ。
まずは母乳をあげてからミルクという今のスタイルで大丈夫だと思います。
体重の増え方も順調なようですから、夜に起こしてまで授乳する必要はないですよ。

おはようございます | 2009/09/16

頑張って、母乳を出すように努力されていると思います！
私は二人とも母乳で育てました。
良い母乳を出すために私が努力したことは

①食事を和食中心にする
②温かい飲み物を飲む

ということです。

新生児の時は寝ていたら起こしてでも飲ませた方がいいといいますが、もう３ヶ月だし生活のリズムができてきていると思うので、夜は起きた時に飲ませていいと思います。

おはようございます。 | 2009/09/16

私は母乳の出が悪く、長男も次男も混合→完ミになりました。
長男は６ヶ月で職場復帰ということもあり、ミルクに慣れさせる必要もあったのですが、次男は２ヶ月過ぎから出なくなりました(>_<)
夫婦関係が拗れ始めてきて、ストレスが関係していると思います。
『次男には母乳をあげたい(復帰がないので)』と思っていましたが、３ヶ月過ぎから諦めました。
９ヶ月になった今では、ミルクのみです。
たまにおっぱいを吸わせてみても、『何？』ってかんじで吸ってくれません(>_<)
寂しい気もしますけど、その分、スキンシップを取るようにしています。

おはようございます。 | 2009/09/16

私は母乳の出が悪く、長男も次男も混合→完ミになりました。
長男は６ヶ月で職場復帰ということもあり、ミルクに慣れさせる必要もあったのですが、次男は２ヶ月過ぎから出なくなりました(>_<)
夫婦関係が拗れ始めてきて、ストレスが関係していると思います。
『次男には母乳をあげたい(復帰がないので)』と思っていましたが、３ヶ月過ぎから諦めました。
９ヶ月になった今では、ミルクのみです。
たまにおっぱいを吸わせてみても、『何？』ってかんじで吸ってくれません(>_<)
寂しい気もしますけど、その分、スキンシップを取るようにしています。
『母乳で育てないといけない』と思い込むと、それがストレスになる事もあります。　母乳とミルクを交互に吸わせたりして、子育てを楽しんでくださいね！

こんにちはまりえ | 2009/09/16

母乳の出をよくするには、甘いお菓子や脂っこいものを控え、マッサージをするといいそうです。お菓子の代わりに果物を食べたり、お味噌汁を適量飲むと母乳の出がよくなると聞いたことがあります。母乳の出は個人差がありますから、努力が足りないなんてことはないですよ。夜中まとめて寝てくれるようでしたら、母体も休めることができますし、無理して起こす必要はないと思います。お子さんが起きた時にあげるくらいでいいと思いますよ。ずっとおっぱいをあげているわけにもいかないですし、家事も併せてやっていかなければならないので、ミルクをうまく使って育児していってくださいね。

こんにちは | 2009/09/16

頑張ってると思いますよ。体重もちゃんと増えているので、夜間起こして授乳する必要はないと思います。私は完母ですが、水分摂取や和食中心の生活も大事です。イライラしたり、ストレスがあると母乳の出にも影響するので、無理せずに続けてくださいね。

体質 | 2009/09/16

母乳の出っていうのは結局、体質だと思います。 私なんか何もしてませんが、妊娠中から出てました。 全く出ない人もいるみたいだし。 こればっかりは努力じゃないと思います。 あまり根を詰めずに、出来る限りであげていくっていうのでいいと思いますよ。

こんにちはゆうゆう | 2009/09/18

母乳にこだわって頑張りすぎないでいいんですよ。
疲れたり辛いなって感じたらミルクに頼るのも良いことです。
体重の増え方に問題がないなら、夜起こしてまで授乳する必要はないですよ。