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母乳

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2009/10/23｜ | 回答数(11)

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４歳と３ヶ月の男の子の母です。
下の子は、母乳よりの混合ですが、最近飲む量が増えたのか、
おっぱいが少なくなってきたのか、授乳の感覚が２時間持たない事が多くなりました。

上の子の時は、母乳の出があまりよくなかったのですが、
今回は、夜中も母乳で間に合っているのか、飲んではすぐに
寝付くのですが、ただ、２時間しないうちにもそもそと動き出して
しまいます。

できるだけ長く、母乳で頑張りたいと思うのですが、母乳が良く出る何か良い方法があったらアドバイスお願いします！

水分は、番茶もしくは麦茶で、毎日２リットル以上とっています。

2009/10/09 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちは | 2009/10/09

3ヵ月の赤ちゃんならそんなもんです。うちは6ヵ月になりますが、いまだに夜中数回起きるので、添乳で寝かせてますよ
私は母乳に良いとかあまり考えてません。産院では納豆がいい、マッサージしてから飲ませることなど言われましたが面倒でやってません。ストレスがないのが一番かと思ってます。

ありがとうございます | 2009/10/09

そうですか・・・６か月でも、夜中に数回起きるのですね？
今は、ストレスは感じていないので、一人目の時よりおっぱいが出でくれているのだと実感しています。
ご意見、ありがとうございます！！

こんにちははるまる | 2009/10/09

多分、母乳が足りていないとかではなくて、口寂しいとかではないでしょうか？うちも、間隔か１時間や２時間開かないことはしょっちゅうありましたよ。
私は、お味噌汁が良いと聞いていたので、毎食お味噌汁を食べていましたよ。

ありがとうございます | 2009/10/09

口寂しいって事もあるのですね？

一人目はほとんどミルクで、そういうそぶりはなかったので、
おっぱいさがすので、足りていないのかなぁって不安になってました。

お味噌汁がいいのですね！？

朝食には必ず食べていましたが、回数増やしてみます。

ありがとうございました！！

母乳をせいたん | 2009/10/09

いっぱい飲ませるのがたくさん出る方法ですよ(^-^)/
ミルクを徐々に減らして、完母にしていくといいと思います。
母乳は4ヶ月頃が一番たくさんでるので、ミルクやめるのにもちょうどいいと思いますよ(^-^)b
二時間で起きるのは充分寝てるくらいです(^-^;)
完母で三時間も寝てる子はほとんどいないと思いますよ～。
一時間寝てるか寝てないかだと思います。
うちの長男は15分おきに起きて1日中おっぱいでした。

食べ物だと｢よく出る食べ物｣では無いですが、お餅はおっぱいが張るのに、出ないです。詰まります。
あと、カレー、チーズ、油、砂糖の取りすぎに注意です。

ありがとうございます | 2009/10/09

上の子が、ほとんどミルクで、授乳の感覚が長かった為、母乳の授乳感覚がイマイチつかめなくて・・・
とりあえず、おっぱい欲しがったらあげています！
完母で３時間も寝る子、ほとんどいないんですか！？

２時間で起きるのは充分寝ているとのことで、ホッとしました。

これからが、おっぱい一番でるんですね！
完母目指して頑張ります(#^.^#)

ありがとうございました！！

こんにちはももひな | 2009/10/09

おっぱいを欲しがるのは必ずしもお腹が空いたのではなく、口寂しかったり甘えたいこともありますよ。
うちの子も夜中は頻繁に起きて、添い乳しながら寝かしつけて・・・の繰り返しでした。
おっぱいをたくさん出すには和食中心の食事と暖かい飲み物（特に具沢山の味噌汁）が良いって聞きますよ。
あとはお子さんと一緒に昼寝などして体を休めることも大切です。

ありがとうございます | 2009/10/09

口寂しいってこともあるのですね。

ミルクと違って、夜中も頻繁に起きるということで、
根気よくやってみます(^^ゞ

和食中心、具沢山味噌汁、心がけます！

お昼寝は、結構できています。おっぱいたまるのがわかりますよね！！

アドバイスありがとうございます！！

うちも | 2009/10/09

11ヶ月の息子が完母ですが、そんなかんじでした(*^_^*)
夜も１時間しかもたず、１日中おっぱいくっついてました(;^_^A
離乳食を食べるようになってから、少しずつ落ち着いてきましたよ(^^)v
私は白飯を毎食３杯食べていましたが、母乳の出は良いほうだったと思います(^o^;

ありがとうございます | 2009/10/09

そうですか・・・１日中おっぱいにくっついていましたか(^。^)

感覚が短いのが普通なんですね。

母乳が足りないのかと不安だったので、ホッとしました（*^_^*）

はるせママさんのように完母目指します！

ありがとうございました！！

がんばりましょ♪ | 2009/10/09

私も２ヶ月の娘がいます。現在完母です。
上、2人が男の子だったのですが、やはり足りなくて混合でした。

おっぱいを増やすには、やっぱり飲んでもらう事と疲れを取る事だと思います。
昼間は、母乳でがんばって、夜の寝る前の授乳をミルクにするといいそうです。（ミルクは腹持ちがいいそうです）

後、産院で栄養士さんに聞いたのが、おっぱいには、おもちが（あまり甘すぎるのはＮＧ）そく、おっぱいになるそうです。
あんこよりきな粉もちなんか、いいかもしれませんね。
後は、暖める事。お風呂でおっぱいマッサージすると、出がよくなるそうです。
おっぱい、大変ですが、お互い頑張りましょうね！

ありがとうございます | 2009/10/09

飲んでもらうこと、疲れを取るということで、
なるべくおっぱい吸ってもらって、疲れをためないようにこころがけます！

上の子が、ほとんどミルクだったので、母乳の有難みを実感しています。

昼間は、根気よくおっぱいだけでやってみます！

寝る前に、やっぱりミルクを与えてしまうので、それもなくなるよう、なんとか、ねねっちさんのように完母目指してがんばります！

ありがとうございました！！

赤ちゃんに吸ってもらうこと | 2009/10/09

が、一番、母乳の出をよくするらしいですよ。出たら作られるので、からっぽにするのがいいんだとか。だから断乳したい時は吸わせちゃダメなんですって。
母乳は欲しがったら欲しいだけに与えればいいので、起きたら吸わせてあげれば出もよくなるはずです！

２時間くらいは健やかに眠るんですよね。足りなかったらそんなに寝ないから、大丈夫です！自信を持ってください(^_^)

ありがとうございます | 2009/10/09

吸ってもらうことがいいのですね。

どうしても、張ってる感がないと、一回休んでミルクにしてしまうので、欲しがったら、張っていいなくても、吸わせるようにします！

１時間～２時間でも、寝ていれば心配ないのですね。
安心しました。

アドバイスありがとうございました！！

こんにちは | 2009/10/09

母乳には和食中心のお食事がいいと思います。根菜類を沢山とり毎食具だくさんの味噌汁はいいと思います。ご飯も沢山食べて下さいね！水分は沢山とってらっしゃるようなのでいいと思います。あとはお風呂で温まると血行がよくなり母乳が沢山出ますよ。

ありがとうございます | 2009/10/09

和食中心、根菜類、具沢山味噌汁ですね！！

心がけます（*^_^*）

温まるのも良いということで、いつもより長めにゆっくりお風呂に入ろうと思います。

完母目指してがんばります！

アドバイスありがとうございました！！

こんにちはゆうゆう | 2009/10/09

私は薬を飲むために一時母乳を中断して母乳の出が悪くなったときにフェリシモから出ていた母乳のためのハーブティーを飲んでました。
何かと比べたわけではないのですが、私としてはけっこう母乳の出は良くなったと思いますよ。
あとはご飯をしっかり食べてゆっくり休むことかな。

ありがとうございます | 2009/10/09

私も、フェリシモ会員なので、調べてみます！

実際に実感されたようですので、見つけましたら是非試してみますね！！

ご飯しっかり食べて、疲れをためないように、
根気よくがんばります。

アドバイスありがとうございます！！

うちのかず＆たく | 2009/10/09

下の子は、1歳2ヶ月まで夜中に2～3回授乳していました。
フルタイムで働いていたし、苦痛になって1歳2ヶ月の時に夜中の授乳だけ止めさせましたが…。
お腹がすいたというだけでなく、口寂しかったり甘えたかったり…という事もあります。

水分はたくさん摂られているようなのでいいと思います。
母乳にいい食材として、根菜、豆類、餅米等があります。
逆に、脂っこい物、チョコレートなどは乳腺が詰まります。

ありがとうございます | 2009/10/09

１歳過ぎても夜中起きるのですね！？
決してお腹がすいているというわけではないのですね・・・
夜中の授乳も、お灸をすえて根気よくやってみます。
母乳に良い食材のアドバイス参考にさせていただきます。
ありがとうございました！！

こんにちはたんご | 2009/10/09

3ヶ月なら、2時間は普通だと思いますよ。
うち（11ヶ月）なんて、昨晩2時間おきでした･･･。
私は水分1リットルもとっていませんが、今のとこ完母ですよ！

ありがとうございます | 2009/10/09

普通なんですね(^^ゞ
色んな投稿を拝見していると、朝までぐっすりとか結構あったので、私のおっぱいが足りないのかな？って不安に思ったのですが、
今回相談のコメントでは、２時間くらいは普通みたいで、
安心しました。
ももさんは、水分取らなくても完母なんですね！？
私も、自分の母乳に自信をもって、完母目指して頑張ります！
ありがとうございました！！