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産後　お尻や腰、足に激痛が！

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2007/11/17｜ | 回答数(11)

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このようなご経験のある方、ぜひ教えて下さい。
産後今４ヵ月になります。出産後からお尻や腰や足の激痛に悩んでます。出産時はとても難産で破水から始まり４日間かかって出産しました。４日間促進剤を使用しても陣痛がこず微弱陣痛のままの出産でしたが、微弱陣痛のままお尻のいきみだけはきていた感じでした。出産時も最後まで微弱でまた赤ちゃんが3900台と大きかった為吸引とお腹に乗られての激しい出産でした。出産後縫合の傷口の痛みでお尻が痛く座ることができないのだろうと思っていました。しかし退院後のお尻の尾骨？せん骨？とお尻の平の部分から足にかけての激痛が日を増すごとに痛み、今はくしゃみやせきで激痛が走るようになりました。病院に行き何回もレントゲンを撮って調べてますが、ただの腰痛だと言われてしまいます。夜中４ヶ月の子が泣いたり、ミルクタイムだったりしてもすぐに寝返りをし、見てあげることができず、また抱っこや長い距離の歩きも厳しい状況です。
本当に即急に何とかいい治療法がないかと困っています。やっとできた子供の為にも早く治しお出かけができるようになりたいと願っています。このよううな痛みをご経験の方、また治された方、どんなことでも結構です。参考にし、打開策を見出したいと思っています。お願いします。

2007/11/03 | さんの他の相談を見る

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私も・・nami mama | 2007/11/03

小さい体格で３人出産していますが、
上の子二人は出てこないかも・・と言われる程私からしては大きく。
（といっても３０００をちょっと越えるくらいですけど＾＾；）
一人目は吸引、二人目はかなり息んで出産・・
骨盤にはまり、骨盤がミシミシ・・なんとか出てきましたが
産後はかなり骨盤が緩んでしまった状態で、恥骨、尾てい骨がずっと痛かったです。
多分、痛みは骨盤だと思うのですが・・・。
整骨院や整形外科に行くと、腰痛ベルトといって、骨盤を固定するベルトが売っているのでかなり改善されますよ～！
これから先育児が大変になる中痛みを長引かせてしまわないように・・・
早めにいい対策が見つかるといいですね！
３人目はまた同じことになるだろうからと・・
予定日より早く誘発分娩、２９３２ｇで３０分で出てきました＾＾；
骨盤をすんなり通れる大きさで生まれてきてくれた為に産後の骨盤の痛みはありませんでしたよ！

ありがとうございます。 | 2007/11/03

病院に行っても何でもないように言われ、痛いものしかわかんないよー。って泣き泣きでした。骨盤ベルトをしていますが、やはり時間がかかるのでしょうね。

同じです | 2007/11/03

私も、産後腰痛、尾骨、足の付け根の痛みが激しく育児にも影響が出ています。
同じように微弱陣痛で3日かかりました。
もともと骨盤が曲がっていて、普通分娩は厳しいかもと言われていたので、覚悟はしていたのですが…
産後は骨盤ベルトとして歪みの矯正を試みていたのですが、実際生活している上で邪魔になりあまり続けていませんでした。
そのせいか日増しに痛むようになってきて、今では、布団でまっすぐ眠ることもツラい状態です。
子供もだんだん重くなってくるので授乳も日常の抱き上げもかなりシンドイです。
今は常の姿勢を正すこと、同じ姿勢を長くしないなど気をつけています。
あとは湿布薬を貼るくらいですが…
整体よりもカイロプラクティスの方が産婦さんにはいいようですが、近くにないのでなかなか行かれないのが現状です。
あぼささんのおウチの近くにそういう所があったら、行かれると良いと思います。
妊産婦さん専門の所もあるようなので、早く相談できると良いですね。
私も再検索してみます。　良い情報がありましたら、またコメントさせて頂きます。
お互いムリをしない程度に頑張りましょう(^^;

本当にありがとうございます。 | 2007/11/03

ぜひ、また教えて下さい。まっすぐ寝るのも辛いのでは本当に大変ですね。骨盤ベルトに湿布で私もしていますが、本当に辛い痛みですよね。子供の為にも早く治りたいですね。

見つけました(^^) | 2007/11/15

先日、『産前・産後の骨盤矯正』をしてくれる【東洋カイロプラクティック】をしてくれる所を見つけました。
小さい子供連れでもOKみたいなので、早速行ってこようと思っています。
本当は結果をお知らせしたかったのですが、予約が取れない状態で･･･(^^;　すみません。
他にも『全身・骨盤の歪み』専門にしている所も数カ所あったので、比べて行ってこようと思っています。

あぽささんのおウチの近くにもあると良いですね。(^^)

もしかして。。。 | 2007/11/03

坐骨神経痛では？！と思ってしまいました。
私は上の子妊娠中からお尻の奥の方から足の付け根、もともと腰痛もちだったので妊娠を機に腰痛も復活。
その後、出産の後も痛みがなかなか引かず、暫く整形外科に通っていました。
抱っこや授乳も辛くてもちろんくしゃみをしても響いていて本当に辛かったです。
整体院へ診察に行った時にやはり産前産後はゆがんでると言われて、しばらく通ってなんとか痛みが和らぎました。
今はまた二人目妊娠中ですが、一人目ほどの痛みはありません。
４ヶ月のお子さんを連れての通院は大変だと思うのですが、
一度、他の病院もしくは整骨院などで診察して貰って、出してもらえるのであれば気休めでも塗り薬を出してもらうといいかもしれないですね。
これからドンドン寒くなるので、これ以上ひどくならないうちによくなりますように。

ありがとうございます。 | 2007/11/03

原因はあってないものなのかもしれませんね。子供の為にも復帰できるようにしたいです。お二人目の妊娠。寒くなりますから体に気をつけて下さい。

坐骨神経痛？透子 | 2007/11/03

私は産前・妊娠中は特に問題なく過ごしましたが、産後お尻（特に尾骨周辺）に痛みが出ました。出産の骨盤の歪み等で、産後は仕方がない、そのうちなくなるだろうと言われて放っておきましたが（ニッパーは使用）、産後１年たってもひどくなるばかりで、起きあがるとか体勢を変える時には激痛が走り、整骨院に行きました。骨盤矯正をしてもらいましたがそれほど歪みがなく、坐骨神経痛と診断されました。ひどい場合はお尻だけでなく、腰や足の先まで痛むと聞きました。
赤ちゃんを連れての通院は大変かと思いますが、一度整骨院や整体、マッサージなど行かれてみてはいかがでしょうか。私もあまり行けませんが、マッサージしてもらうと一時的とは言え大分良くなります。
行けない場合は湿布すると良いと思います。整骨院で、あまり来れないんですが・・・と話したところ、骨盤ベルトと湿布を勧められました。坐骨神経痛であった場合、人によっては温めると逆効果の場合があるそうなので、お風呂にゆっくり入って痛みが増す場合は長風呂は避けた方が良いと思います。基本は安静にしているのが一番だそうですが、そうもいきませんし・・・
どちらにせよ人それぞれ違うと思うので一度診てもらった方が良いと思います。

ありがとうございます。 | 2007/11/04

坐骨神経痛？調べてみます。湿布、マッサージいろいろしてますが、やはり時間がかかるのでしょうね。がんばってみます。

私も産後2ヶ月くらいまでは・・・ | 2007/11/03

私も産後2ヶ月くらいまでは腰痛と、恥骨痛、尾てい骨辺りも
痛みがありました。
子供を母に見てもらい毎週整骨院に通い、何とか痛みが治まりました。
一度整体か整骨院にも足を運んでみてはいかがでしょう？
赤ちゃんが泣いたら抱っこしてあげられるという当たり前のことが
できなかったときは、私もつらかったのでお気持ちは分かります。
あぽささんのお体の痛みが少しでも良くなるように祈っています。

ありがとうございます。 | 2007/11/04

夜中にゆびしゃぶりをしながらミルクを欲しがっているので、ちゃっと待ってね。起きる体制とるから。なんて赤ちゃんに通用しませんよね。マッサージに定期的に行くように。母に相談します。

骨盤ベルトのつけ心地はいかがですか？ | 2007/11/05

こんにちは。
赤ちゃんのお世話の上に、お母さんが痛みをこらえながら、というのはとても辛いですね。

骨盤ベルトをご活用との事なので、私が病院で購入した際に聞いたことをお伝えします。もし、もう確認済みの情報でしたらすみません。

まず、ベルトを付けた場合に少しでも楽になったと感じられていらっしゃるでしょうか？ベルトがあっていない、ベルトのつけ方がうまくいっていないと骨盤を十分に正しい位置に戻して締める事ができていないそうです。
実は私も産後２ヶ月くらいは、寝返りも痛い、階段の昇降だけで恥骨がポキポキ音がして痛い、と辛い毎日でした。産前からベルトは使用していましたが、いまいち使用感は感じていませんでした。
ところがある日、なんとなく巻き位置を変えてみたところ『なんて楽～！』というくらい腰が軽くなって背筋が伸びるたのです。私の場合、２人目で双子だったので骨盤の開きも激しかったですが、ベルトのおかげで産前よりしっかり骨盤がしまり最近ではベルトなしでも大丈夫な日が増えてきました。

もしベルトの使用に満足感がなければ、ベルトを購入された所か扱っている病院で巻く方法を確認されるのも良いかもしれないですね。

もう一つ、病院の方から聞いたのは『それほど腰痛がひどい場合は悪化させるので、赤ちゃんのお世話は必ず座って』と言われました。ゆらゆらあやすのも、座ってできることをしましょうと言われましたよ。

赤ちゃんのお世話、大変でしょうが頑張りすぎないようにお体大切になさってくださいね！

ペインクリニックは？ | 2007/11/15

一度、ペインクリニックに掛かられてはどうでしょうか。
分野としては「麻酔科」らしいのですが、「痛み」に関してのお医者さんです。
診察だけでもよい相談となると思いますし、薬の処方に際しても　授乳中であることを言えばそれ相応の物を出してくれます。
最近、総合病院でもありますし、開業医としてペインクリニックをやっているところがありますよ。

分かりますっ！！！ | 2007/11/15

私も産後まともに座ることもまっすぐ寝ることも出来ずに辛かったです。。立ってご飯食べたり(-_-;)
腰痛は多いのですが尾骨の辺りが痛むという友人があまりいなくて、どうしたらいいのか分からなくて。。
私は「トコちゃんベルト(骨盤矯正)」やカイロなど
色々トライしましたが…ヨガが一番よかったかも。
姿勢を正して骨盤を締めるからだと思うのですが、いつのまにか治りました。

人それぞれだと思いますが、ヨガもいいのではないかなーと思い
コメントさせて頂きました♪

体が元に戻ろうとしているのでは？ | 2007/11/16

わたしも、歩くたびに足の関節がゴキゴキ言うのと、腰が痛く、寝違えのように何日も首が回らなくて、痛かったです。わたしの場合は評判の良い整体に通いましたよ。首は１回で大分と動かせるようになっ何回か通っているうちに腰痛と足のゴキゴキも治りましたよ。

私は整体に行ってます | 2007/11/16

あぐらやお姉さん座り、足を組むなどは骨盤が開くから辞めなさいと言われました。あと硬いところに座ると尾てい骨が奥まってしまい腰痛の原因になるそうですよ。

整骨院 | 2007/11/16

わたしも妊娠前から腰痛がひどかったので、産後はやはり腰痛に悩まされています。
整体は無資格でも開業できるので、整骨院か整形外科に行かれたほうがいいのでは？（整形外科には行かれたようですが）整体は保険がききませんが、整骨院と整形外科なら保険もききます。電気をかけてもらい、腰痛体操を教わるだけでちがってきましたよ。
早くよくなるといいですね。