相談

骨盤（かな？）が外れそうになります。

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2010/02/02｜ | 回答数(16)

• ポストする
• LINEで送る

はじめまして。三人目を産んでからなんですが、片座りをしてたら何度か骨盤が外れそうになって激痛が。その時はしばらくしたら直ったんです。 それから夜、子供達と寝てて相変わらず狭くて足を組んでました。少し動こうとしたら突然、激痛が走り動けなくなりました。動かすと痛いから何かが外れたんだと思います。主人に手伝ってもらってゆっくり動かしてたら取れなかった組んでた足も取れてしばらくゆっくり動かしてたら痛みもなくなり立って歩く事もできるように。主人が居てたからよかったけど、 一人やったらどうしようもないから怖いなぁと。 どなたか詳しい方がいらっしゃったら何処で診てもらったらいいとか、何か対処法があれば教えてもらいたいです！よろしくお願いしますm(__)m

2010/01/19 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんにちは | 2010/01/19

私もありました。
骨盤が開きぎみみたいだったので骨盤体操してました。寝るときはウエストニッパーをしてましたよ。

こんにちは☆セナ☆ルイ | 2010/01/19

私の友達も３人目出産後に同じような症状になったって言ってました(>_<)病院は…整形外科や整骨院、整体などに行ってみては…☆自分に合いそうな所に行った方がいいですよ！

こんばんは | 2010/01/19

行くなら整形外科や整体ですね～。 今できることは痛みの出る姿勢や動きを極力避けることと、痛みが出たら深呼吸して痛みが治まるまで無理に動かないことです。 早く治ると良いんですが…お大事になさって下さい。

こんにちは | 2010/01/19

整形外科だと思います!!
骨盤のずれとかがあるのかもしれませんね｡｡
足は組まないほうがいいですよ!!余計に歪んでしまいますから!!
一人でいるときになったら怖いですよね｡｡
早めの受診をおすすめします!!

痛そうですね(＞＜) | 2010/01/19

私も亜脱臼します。整形外科がいいと思います。そこでリハビリとかしたことがあります。やめてしまったのですが…。
すぐ治るものではないので場合によっては保険のきく接骨院とか整体もいいところがあるかもしれないです。
行ったことなくて詳しくないのですが。
とにかく痛いですよね。よくなりますように！

こんにちはトフィーナッツ | 2010/01/19

私もなりました！本当に痛くて動けなくなりますよね！立つ時にはいつくばって立ったりしてました！
整体に行ってみたらどうですか？私は今も行ってますが、段々楽になりましたよ☆

こんばんは。 | 2010/01/19

激痛でしたら整形外科が良いと思います。

こんばんはgamball | 2010/01/19

整形外科で診てもらったほうがいいです。
足を組んだり、方座りはしないように気をつけてくださいね！

こんばんは | 2010/01/19

整形外科に行かれた方がいいと思いますよ。整骨院や整体は保険がきかなかったりしますので。私も産後違和感がありました。時間が経つと軽減はされましたが一度受診されてもいいかもしれませんね。

骨盤矯正 | 2010/01/19

を行っている整体にいくといいですよ。
私は半年ほどかよいました。

大丈夫ですか？ | 2010/01/19

一度整形外科を受診した方が良いと思います。 お大事にして下さいね。

はじめまして！ | 2010/01/19

私もそれかな!?
時々起き上がるときとか、寝帰りのとき、歩いてる最中まで足が外れそうになります！
ほとんどが左ですが時々右もなります…。
整形外科に行こうかとも思いましたが、どうせ妊娠中はレントゲンも撮れないしどうにもならないかなぁと。
やっぱり整体しかないんですかね？

こんばんはももひな | 2010/01/19

骨盤体操や骨盤ベルトで締めるといいですよ。
激痛で動けなくなるようなら一度整形で診てもらった方がいいかも。

こんばんははるまる | 2010/01/19

私の友人と同じ状態のようですが、友人は半年全くまともに歩くことが出来なかったそうですよ。歩く時は、半年間杖をついて歩いていましたよ。
いかれるなら、まずは整形外科受診されて下さいね。お大事にして下さいm(__)m

こんにちは。 | 2010/01/20

整体や整形外科がいいと思いますよ。

旦那様がカイロやってますが… | 2010/01/20

とりあえず痛みが酷かったら病院へ行ってください。ただ病院も整体も整骨院も対処療法になります。産後は骨盤の周りの筋肉が緩んでますので骨盤周りの筋肉を引き締める体操やピラティスなどでインナーマッスルを鍛えないと繰り返します。片座りや足組は骨盤が歪ますので日頃から正座が胡座にされた方が良いですよ。