相談

母乳について

カテゴリー：妊娠中の母乳レッスン  >  おっぱいの変化｜回答期限：終了 2010/02/07｜ | 回答数(36)

• ポストする
• LINEで送る

こんにちは
今妊娠7ヶ月なんですけど、おっぱいが元から小さくあんまおっきくなってません(笑)赤ちゃんが産まれて母乳がでるか心配です！母乳がでるマッサージや食べ物などあったら、ぜひ教えてください！赤ちゃんには絶対母乳あげたいんです！

2010/01/24 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

大きさは関係ないですよ＾＾みきっちょ | 2010/01/24

わたしも妊娠中、そして授乳中もあまり大きくならないおっぱいでした。
でも、２人目と３人目は母乳オンリーでいけました。
おっぱいの大きさと、母乳の出方は関係ないようですよ。
母乳によいとされる食べ物は、体を温める食品なので、お野菜たっぷりのお味噌汁なんかいいと思いますよ。

こんにちは☆ | 2010/01/24

母乳にいいのは温かいもの、和食がいいですよ☆

脂っこい物や、甘い物、お餅とかはあまりとらない方がいいみたいです。

乳腺が詰まってしまぅので★(>_<)

あと、母乳で頑張りたいなら
赤ちゃんを産んで最初の１～３ヶ月は
とにかく赤ちゃんに吸ってもらうことです。

赤ちゃんが吸うことで
母乳は作られますから♪
私も最初は母乳でと意気込んでたんですが
２ヶ月くらいまでは
思うよぅに母乳が出ず
ｶﾅﾘ精神的に疲れてしまいました★

母乳でいきたいと思うのは
すごくいい事ですが
ﾏﾏが疲れたら出も悪くなるし
ｽﾄﾚｽでも出が悪くなります。

しんどぃ時はあまり無理せず
最初はﾐﾙｸにも頼って
最終的に完母にすればいいと思います☆

お互い頑張りましょぅね♪(^-^)v

こんにちは | 2010/01/24

私も小さいです（笑）
大きさはあまり関係がないようです。
母乳はお母さんの食べたもので味が変わるそうですので、栄養を考えて偏りなく食べるといいと思います。
おっぱいがよく出るには、ご飯と具だくさんの味噌汁がいいと聞きました。体を冷やさず、あったかくしてくださいね。

大丈夫ですよ☆ | 2010/01/24

心配しなくてもあんまり大きくなくても、いっぱい出るおっぱいの方はたくさん居ますよ(*^_^*)
逆に、大きくても出ないと言うお友達も居ました。
赤ちゃんが産まれて、いっぱい吸ってくれるようになると、自然に母乳が出るようになります。
ストレスと疲れ、偏食が良くないので、バランス良く食事して、和食中心で暖かい物がお勧めですよ☆

こんにちは | 2010/01/24

おっきいから出るってわけでもないですよ。
おっぱいマッサージをして今から準備したらいいですよ。お腹が張ってきたらやめたほうがいいですよ。

こんにちは | 2010/01/24

大きさはあまり関係ないので大丈夫ですよ。おっぱいマッサージをし和食中心の食事と水分を沢山とるといいですよ。

こんにちはひぃコロ | 2010/01/24

おっぱいのサイズと母乳の出はあんまり関係ないですよ。 すごく大きくなる人もいれば、あんまり変わらない人もいます。 でも、小さいままだから出ないというわけじゃありません。 お一人目でまだ７ヶ月ならサイズが変わらなくても普通だと思いますし。 とりあえず母乳育児をしたいなら、和食中心で頑張りましょう。 あとは授乳してると最初の頃は乳首が切れる事が多いので、お腹が張らない程度に乳首のマッサージを今から少しずつ始めておきましょう。 更に、１人目なら出産してすぐ母乳全開にはなりませんから、産後すぐに出なくてもクヨクヨしないこと(^-^) 個人的にはおっぱいはあまり大きくならない方が授乳終わってからの型くずれが少なくて済むのでいいと思いますよ～

こんにちは | 2010/01/24

母乳は大きさは関係なく、生まれてみないとなんとも言えません。友達は出産前から母乳らしき物がでてましたが、出産してからあまりでずに結局完ミにしたみたいです。私はなにもしないで産後１ヶ月からは完母になりました。
今は産婦人科で教えてもらうオッパイマッサージをして、生まれてからでも遅くないですよ。

そうですよね(^3^)/ | 2010/01/24

大きさは関係ないから、大丈夫ですよ(^o^)v大きくてもでない人はでないです(*^-')bマッサージもあんまり早くから、おっぱいを刺激すると、子宮に刺激がいって、流産したり、早産したりしますよ(T_T)

大丈夫です☆セナ☆ルイ | 2010/01/24

産まれてからいっぱい吸ってもらったら出るようになりますよ☆和食でバランスよく食べると母乳も美味しくなるらしいです。ストレスは厳禁☆ダイエットもしたらダメですよ～！妊娠中からできるケアは乳首のケアですね。でも７ヶ月ならもうちょっとしてからでもいいのかな？病院で教えてくれると思いますよo(^-^)o頑張ってくださいね！

大丈夫NOKO | 2010/01/24

大きさは関係ないですよ。大きい人は溜めておけたりするようですが、小さくても、その場でジャンジャン作りながら飲ませることができるんです。全く問題ないです。妊娠後期に入ったら、乳腺の汚れをとったり、マッサージを受けたりすることもできますよ。あとは生まれてからどんどん吸わせること。授乳中の食べ物は脂っこいもの、甘いものを避けて、和食中心がいいようですし、水分をこまめにとることが大事です。

こんにちは。 | 2010/01/24

大きさは関係ないですよ(^-^)
私もずっと小さいままでした。産後おっぱいマッサージをしてもらって、やっと人並みのおっぱいになったぐらいです。
赤ちゃんに吸ってもらった分、母乳も作られるからたくさん吸ってもらって下さいね♪
産前、妊娠中ずっとまな板でしたが完母です(v^ー°)

こんにちは。 | 2010/01/24

大きさは関係ないですよ(^-^)
私もずっと小さいままでした。産後おっぱいマッサージをしてもらって、やっと人並みのおっぱいになったぐらいです。
赤ちゃんに吸ってもらった分、母乳も作られるからたくさん吸ってもらって下さいね♪
産前ずっとまな板でしたが完母です(v^ー°)

大丈夫！ | 2010/01/24

私も大きくはないですが、一人目の時はよく出ましたよ(^O^)

今、二人目妊娠中8ヶ月ですが胸は大きくなっていませんf^_^;ｽﾄﾚｽを溜めないこととﾊﾞﾗﾝｽの取れた食事、乳首のﾏｯｻｰｼﾞをして元気な赤ちゃんを産みましょうね(^_-)-☆

こんにちはたんご | 2010/01/24

妊娠中は大きくならない人もいるようですよ。
私は、マッサージは一度もしたことありませんでしたが、二人とも完母でした。
食べ物も、特に意識したことはありません。そんなにかんがえなくても出るもんですよ。だいじょうぶです！！

私も（笑） | 2010/01/24

大きくないので大丈夫かな～出るのかな～と思っていましたが大丈夫でした（笑）
赤ちゃんが吸いやすいように普通に乳頭マッサージをしておけば良いと思います。たくさん吸ってもらって出るようになりましたよ☆

私も… | 2010/01/24

本当に小さく､妊娠中もあまり大きくならなかったのですが､出産後､母乳すごぃ出てます(^O^)/
ちなみにマッサージも何もしてません☆(今も)
こればっかりは体質もあるかもですが…おっぱぃの大きさは関係なぃと思いますょ!
ちなみに出産後もｷﾞﾘｷﾞﾘ1ｶｯﾌﾟｻｲｽﾞがあがっただけでした（笑）

こんにちはホミ | 2010/01/24

大きさは関係ないと思いますよ～！
私の友達は細いうえに胸もない（友達よ、ごめんね）人ですが、溢れるほど出ているみたいですよ！

こんにちは。ポム | 2010/01/24

私も胸が小さいですが、母乳が出て、生後４ヵ月の現在も完母です。
特にマッサージや出る食べ物を知らないですが、
よく寝て、ストレスを溜めないようにしましょう。
実際、ストレスがあったり、寝不足だと、母乳の出がよくなくなり、母乳があまり作られず、タルンタルンになってしまいます。
残り少しの妊娠生活、楽しんでください☆

こんばんは | 2010/01/24

私も元々小さく、妊娠中もあまり大きくなりませんでしたが完母でやっていってますよ♪
マッサージも病院で指示されたのが臨月入ってからだったので本格的に始めたのは産後です。

こんばんは^-^ | 2010/01/24

母乳の出方と、大きさは関係ないので大丈夫ですよ^^
お腹の張りがでないようであれば乳首マッサージを良くしておいた方が赤ちゃんがおっぱい吸いやすいので面倒臭がらずにしておくといいと思います。
私も母乳たくさん出したくて助産師さんに｢何を食べたらいっぱい出ますか？｣って聞いたら｢バランスの良い食事｣ということでした^^

長文です | 2010/01/24

こんばんわ☆
皆さんの解答と同じになりますが､母乳の出に 大きさは関係ないと思いますﾖ
それより ｽﾄﾚｽ 食事のﾊﾞﾗﾝｽなどが 関係すると思います
私は 母乳ｵﾝﾘｰでしたが 最初出無くて痛くてくじけそうになりましたが それでも吸わせつづけ 結局 母乳で育ちました｡
吸わせる事=出る だと言われました
あと食事は 和食で 野菜沢山ﾊﾞﾗﾝｽよく｡
母乳は血液から作られるので 血液を作るもの ひじきや小松菜 レバーなど 鉄分が多いものを食べ､授乳中は水分も頻繁にとる用に心掛ける｡
脂っこい食べ物や ケーキ 乳製品は 控えた方がよい｡
こんなことを 私が通っていた産婦人科で教えてもらいました｡
食事内容は妊婦期と似てますね

でも あまり意気込みすぎないで ご自分に合った出来ることから試してみてください｡
fightです!!

貧乳ですが出ました | 2010/01/24

大小は関係ないですね｡
小さいですが沢山出ます｡
マッサージするとお腹が張りやすいので張らない程度にマッサージして妊娠中からバランスのとれた和食中心のご飯を食べるといいですよ!!あと産んでから水分を沢山とるといいです｡母乳は血液から出来ていますので…水分が必要なんです｡
母乳沢山出るといいですね

こんばんはももひな | 2010/01/24

おっぱいの大きさと母乳量は全然関係ないですよ。
赤ちゃんには母乳が一番、そのことは主さんがよ～くご存知でしょうが、今からそんなに肩に力を入れてしまっては出るものも出なくなってしまいますよ。
私が産後助産師さんに「おっぱいって赤ちゃん生まれたらすぐに出るものだと思っていた？」と聞かれて「いいえ」と答えたら「なら大丈夫！」って言われました。
始めっから母乳があふれるほどに出ると思い込んでいるとギャップに苦しんでストレスで母乳が出にくくなってしまうこともあるそうです。

私は妊娠中にマッサージも全然しなかったし、産後もお腹が空くままにしっかりと食事を取っていただけで不思議と母乳が出てくれました。
後で知ったのですが、和食中心の食事と温かい飲み物をたっぷりとっていたのが良かったみたいです。

こんばんは。 | 2010/01/24

胸の大きさは関係ないですよ。食べ物は和食中心で色々な野菜をバランスよく食べると良いと思います。

食べるとトラブルになりやすいものは、揚げ物やお肉や洋菓子全般です。

こんばんはgamball | 2010/01/24

わたしもおっぱい小さめです。
妊娠中も大きくなりませんでした。
でも母乳はしっかりでましたよ！
いっぱい赤ちゃんに吸ってもらいました。
食事は和食中心の温かい食べ物を意識して食べました。
個人差はあると思います。
がんばってくださいね！！

大丈夫ですよ！ | 2010/01/24

こんにちは！今、二人目を完全母乳で育ててます。 一人目も完母で、３歳３ヶ月まであげてましたが。。。私、もとから胸が小さく、妊娠中はおろか、授乳中もほとんどサイズが変わりません。ですが、しっかり出ますよ。 しかも、早産体質で、妊娠中はおっぱいマッサージなど一切禁止でした。 あまり心配しなくて大丈夫です！ ただ、体を冷やさず、たくさん水分をとると母乳もたくさん出てきます。 元気な赤ちゃんが生まれますように♪

こんばんははるまる | 2010/01/24

おっぱいが小さいから出ないとは限りませんよ。私は、小さいですが、完母でいけてますよ。
また、母乳の出を良くするのには、お味噌汁やお豆腐などの白い食べ物が良いときいてよく食べています。

こんばんは | 2010/01/25

大きさは関係ないですよ。私も小さいですがいっぱいでてるので完母でやってます。切迫だった為におっぱいマッサージは一度もしたことありませんが、沢山でてます。おっぱいをだすには赤ちゃんにいっぱい吸ってもらうのが一番です。食事では和食の粗食がいいです。今は赤ちゃんがおっぱいを吸いやすいようにお腹が張らない程度におっぱいマッサージしてはどうでしょうか？赤ちゃんが吸うことで乳首ががきれてしまうこともあるので丈夫で吸いやすいおっぱいを目指してみてはどうですか？

おはようございますhappy | 2010/01/25

私も小さいのですが、産後はみるみる大きくなって、母乳が出すぎるくらいでした。
妊娠中も後半になると、大きくなってくると思います。

大きさは | 2010/01/25

関係ないです。
母乳が出やすくなるものは和食です。

こんにちはゆうゆう | 2010/01/25

私の母は産後３日目に「みつめのぼたもち」と言ってぼたもちが３つ入ったタッパーを持ってきてくれました。
昔はこのぼたもちを食べるとお乳がよく出るって言われていたそうです。
あとは和風のしょくじと温かい飲み物（特に具だくさんの味噌汁がいいみたいです）が良いと聞きますよ。
赤ちゃんのためにもカフェインの少ない麦茶もお勧めです。

こんにちは | 2010/01/25

昨年１０月に出産しました。私も妊娠中はそんなに大きくなりませんでした。しかも後期は切迫早産でおっぱいマッサージは禁止。何もしていませんでしたが出産後しっかり母乳はでていましたよ。
出産後のケアとマッサージ、あと吸ってもらうのが一番だと言われました。

こんにちは。 | 2010/01/25

大きさは全然関係ないと思いますよ。
マッサージをしっかりしたほうがいいと思いますよ。

こんにちは | 2010/01/28

大きさは関係ないですよ。母乳には白いご飯が一番いいといいます。和食中心の食事と水分をしっかり摂ることです。あとは赤ちゃんに吸ってもれえば大丈夫ですよ。

大丈夫ですよ | 2010/02/07

大きさは関係ないようです。胸の大きな友達は、母乳の出が良くなくて、期待外れだわと笑ってました。
私は、切迫流産で入院したこともあり、マッサージなどは全くしませんでした。産後は全く出ずにミルクも考えましたが、助産婦さんの指導のおかげで出るようになりました。産後勝負ですよ！ただ和食や野菜中心の食生活は産前産後とも続けています。