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ほうじ茶

カテゴリー：妊娠中の気がかり  >  食事｜回答期限：終了 2010/02/20｜ | 回答数(19)

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来週で二人目ベビーが32週目に入るママです。
妊娠中期あたりから、毎日マグカップ4杯くらいのほうじ茶を飲んでいます。最近知ったのですが、ほうじ茶にもカフェインが入ってるみたいで… 上の子の時は、麦茶オンリーだったから知らなくて… これは飲みすぎでしょうか？控えた方がいいのでしょうか…

今回の妊娠では、ほうじ茶が飲みたくて飲みたくて… あと、最近出てるTea's tea？水川あさみがCMでやってる紅茶はカフェイン50㌫OFFらしいですが、飲んでも大丈夫でしょうか…。

2010/02/06 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

それぐらいなら大丈夫だと思います。ばやし | 2010/02/06

私は貧血で、鉄分が不足ぎみで薬を飲んでいた関係で
緑茶は出来るだけ禁止か、食事から２時間あいているぐらいで
１日一度飲むぐらいならと言われていましたが、ほうじ茶は
良いと言われて普通に４杯は飲んでいました。
でも気になるのであれば麦茶を沸かして飲むなんてどうですか。

よかった！ | 2010/02/06

コメント頂いて、安心しました！ありがとうございます。寒いから余計にほうじ茶が恋しくて… 温めた麦茶も飲んでみます☆

こんにちは☆セナ☆ルイ | 2010/02/06

ベビー飲料にもほうじ茶ってあるくらいだから、大丈夫では？カフェインもあびるほど飲むといけないですが、一日に数杯だったら問題ないですよ！飲みたいのに我慢する方がストレスたまってよくないです☆私も今回の妊娠初期の悪阻の時、紅茶しか受け付けなくて、水分補給は紅茶でしたf^_^;病院でも相談しましたが、大丈夫って言われました。

ありがとうございます。 | 2010/02/06

大量じゃなければ大丈夫なんですね！ありがとうございます☆

適度ならコロリーナ | 2010/02/06

飲み過ぎ…という量でなければ、それほど神経質にならなくてもいいと思います。

コーヒーでも１日１杯くらいなら問題ないってくらいですし、
私はつわりがひどくて麦茶などの味で気持ち悪くなってしまって、
カフェインが多いって言われるコーヒーや緑茶くらいしか受け付けられませんでした。
後期では、普通の水も飲めるようになったので、コーヒーや緑茶は控えましたが、
コーヒーは大好きだったので、カフェインレスコーヒーを飲んだり、
外出先では普通のコーヒーを飲んでいましたよ。
あとはカフェインレスのハーブティーを飲んでいました。

ガブガブ飲むわけではないので、仰る紅茶もたまになら大丈夫ですよ。

こんにちは。 | 2010/02/06

マグカップ４杯ほどでしたら大丈夫ではないでしょうか？
ほうじ茶はそんなにカフェイン強くないですよね？
麦茶は体を冷やすと聞いたことがありますので、今の時期でしたら麦茶よりもほうじ茶の方がいいかと思います。

私は妊娠中でも毎日ではないですが、普通に紅茶やお茶を飲んでいましたよ。（コーヒーはもともと飲みません）
飲みすぎはよくないですが、それほど気にしたことはないと思います。

こんにちはももひな | 2010/02/06

ほうじ茶のカフェインはゼロではないですが、緑茶や紅茶などに比べるとかなり少ないので大丈夫だと思いますよ。
コーヒーや紅茶なども普通に１～２杯飲むくらいなら影響はないですよ。
それでも気になる・・・というなら緑茶や紅茶は水出しにするとカフェインはかなりカットされるそうですよ。

そのくらいならゆうゆう | 2010/02/06

ほうじ茶はカフェイン少ないですし、そのくらい飲む程度ではなんてことないですよ。
カフェインの多いコーヒーや紅茶だって普通に１・２杯飲む程度なら問題ないって言われてますから。
私なんてカフェインの害（？）なんて知らなかったから普通にコーヒーや紅茶を飲んでましたが、元気な子供産みましたよ。

こんにちは | 2010/02/06

1日に２はい位なら大丈夫だと思いますよ。我慢もしすぎはストレスになるねで♪

4杯くらいは大丈夫 | 2010/02/06

そのくらいなら飲んでも大丈夫ですよ!!沢山取らなきゃいいって先生が言っていました｡
もし飲むなら食事後30分以上あけて摂取するといいそうです｡

なんでも | 2010/02/06

適量なら問題ないと思いますよ
～
コーヒーでも　一杯程度なら

こんにちは。そら | 2010/02/06

ベビー用ほうじ茶もあるので、浴びるほどでなければ大丈夫だと思いますよ。
コーヒーより紅茶の方がカフェイン多いらしいですが、1日1杯程度なら大丈夫らしいです。
ストレスにならないなら一応やめておいた方がいいとは思いますよ。

こんにちは | 2010/02/06

毎日適量なら問題ないと思いますよ。私も毎日ｶﾌｪｵﾚや紅茶などを1杯ずつは飲んでましたよ。

こんにちは | 2010/02/06

それくらいなら大丈夫だと思いますよ。摂りすぎなければ大丈夫です。

こんばんは | 2010/02/06

１歳半の娘に、今まで麦茶を与えていたのですが、最近かかりつけ医を変えたところ、麦茶よりほうじ茶の方が良いと言われ、今はあたたかいほうじ茶を飲ませています。私も２人目を妊娠中ですが、毎日ほうじ茶たくさん飲んでいます。大丈夫だと思いますよ。

紅茶はわからないけど | 2010/02/06

紅茶の方ばわからないんですが、あたしも妊娠中お茶を飲んでて助産婦さんに聞いたら、茶色いお茶は大丈夫だよって言ってましたよ

こんばんはgamball | 2010/02/07

私も妊娠中にほうじ茶を３・４杯飲んでました。
カフェインは少ないと思います。

おはようございますはるまる | 2010/02/07

飲まないことでストレスを抱えるより、飲んで解消するなら飲んだほうがいいですよ。私は我慢せずに、緑茶などを飲んでいましたよ。

こんにちはhappy | 2010/02/08

ほうじ茶のカフェインは微量なので大丈夫じゃないでしょうか。
産後、病院でも産婦さんの飲み物は、全部ほうじ茶でした。
食事の時もその他も、ずっと廊下においてあり、私もすごくいっぱい飲みましたよ。

大丈夫だと思います。vivadara | 2010/02/20

私もほうじ茶が好きで、妊娠中（特に夏期)はよく飲んでいました。
赤ちゃん用の飲み物にもあるくらいですし、カフェインは比較的少ないと思います。
コーヒーも、一日1杯程度なら大丈夫だと育児本には書かれていましたよ。

適度に。。。 | 2010/02/20

飲めば、全然、大丈夫ですよ。 ダメと言われている食品や飲み物も全て適度に(１日に常識程度に)摂取するなら、影響はないと思います。 気になるなら、１日摂取するうちの２回程度にしておくとか、２日に一度にするとか。。。 採りすぎなければ、余りに気にしすぎなくても大丈夫ですよ♪