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生後３ヵ月の睡眠について

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2010/02/24｜ | 回答数(13)

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こんにちは(^O^)
３ヶ月を迎える男の子べビのママです！

睡眠についてなのですが、いくつか質問があります！

①３ヵ月になるとだんだん寝てくれる時間が長くなると聞きますが、皆さんはどんな感じですか？

うちの場合は日に日に短くなって来ている気がします(;O;)
以前、友達に相談しミルクの量を増やしたらよく眠るようになったと聞き、２ヵ月過ぎてくらいから寝る前に１２０mlほど与えたところ４，５時間寝てくれるようになり楽になったなーと思っていたのですが、ここ最近３時間ごとに起きる様になり１４０、１６０mlと増やしてみたのですが足せば足すほど睡眠時間が短くなっている様な気がします。
ミルクをあげすぎなのでしょうか？

②夜中にしばしば目が覚めるみたいで、昨晩も１１時に眠ったのですが、１時くらいにべビちゃんの鼻息が聞こえたので、私も目が覚め様子を見ていると、半目を開けながら必死に眠ろうとしている様子で、でもなかなか寝付けないようで、私が声をかけたら泣きだしてしまい、おむつを替え、おっぱいをあげ抱いたらようやく深く眠ってくれました。
これってもしや夜泣き？と思いながらもまだ早いですよね？
３ヵ月で夜泣きってあるんでしょうか？
深く眠れなくって不安でうとうとしていたのかと思うと可哀相なことをしたなーと反省してしまいました(>_<)

乱文で申し訳ないですが、新米ママで悩んでます。いいアドバイスお願いします(^_^;)

2010/02/10 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

だんだん | 2010/02/10

起きてる時間が長くなってくると思います。うちは関係なく昼間は眠りが浅くて短かったですね。 ミルクとミルクの間に３０分だっこのみで寝てました。 最近はおしゃぶりがあればベッドで長く寝る時もあります。ミルクの量も同じぐらいだったと思います。少なかったらおなかがすいてぐずるけど多かったらはいたりそろそろ残したりすると思うので眠りには関係ないかなと思いますが。

ありがとうこざいます☆ | 2010/02/10

起きてる時間が長くなって来ているんですねー。それだけ成長したってことですよね（＾－＾）
ミルクの量も残したりはいたりしないのでちょうどなのかもしれません。同じくらいだと聞き少し安心しました(^O^)

個人差 | 2010/02/10

うちのコもその頃はよく起きていましたよ(^O^)

他の子が長く寝てるってきいてもうちはこの子の個性だから人と同じにしなくてもいいって思い、じっくり付き合いました・

大丈夫ですよo(^-^)o

ちゃーんと沢山眠るようになります・

夜泣きではないからＯＫ

まだまだその時期はあげるだけミルク飲んだりするから本当に飲みたい分だけあげて下さい。

夜中に眠れないなら優しくトントンしてあげたり抱っこしてあげたり、安心感を与えてあげてみては

ありがとうございます☆ | 2010/02/10

ついついよその子と比べてしまいがちで反省すべき点です(^_^;)
やはり親が不安に思ったりしていることが子供にも伝わってしまうのかもしれませんね。
いつか長く寝てくれる日目標に、じっくり付き合います(^O^)

こんにちわ | 2010/02/10

今２ヶ月になる３人目の子育てしています。
もしかすると、部屋の温度が上がりすぎで暑いのか反対に寒くて泣いてるのではないでしょうか？服の調節をしてみるのも良いかもしれないですよ。

ありがとうこざいます☆ | 2010/02/10

確かに昨日はこの季節とは思えないくらい暖かかったので、子供も夜暑かったのかも・・・私も暑くて目が覚めました(^_^;)　
マンションだし温度もこもって余計かもしれません。
赤ちゃんは体温が高いから寝苦しかったのもあるのかもしれませんね（＾－＾）

こんにちは | 2010/02/10

５ヶ月の女の子のママです。 母乳なので参考にならなかったらごめんなさい… ①３ヶ月の時は気まぐれで４時間とか５時間寝てくれる日もありましたが、昼間あまりかまってあげられなかった日などは１時間、２時間で泣いていました。 そしてミルクですが、飲みすぎると赤ちゃんが苦しくて寝れないということがあると聞いたことがあります。 ただ赤ちゃんによって小食な子もいれば沢山飲む子もいますよね(´・ω・｀) ②赤ちゃんは３ヶ月くらいになると浅い眠りと深い眠りを繰り返して寝るようになるらしいので、浅い眠りの時に上手く眠ることが出来ないのかもしれません… うちの娘は浅い眠りの時に未だに泣いたりして、泣いた時は抱っこしたりすると安心してすーっと寝ますよ。

ありがとうございます☆ | 2010/02/10

浅い眠りと深い眠りを繰り返してるとは知りませんでした(^_^;)
これからは気づいたらちゃんと起きて抱っこして深い眠りにつける様にしてあげたいです！

こんにちはホミ | 2010/02/10

三ヶ月で三時間おきのなら普通だと思います。
うちは母乳でしたので一時間おき、二時間おきでしたよ～。
まだ夜泣には早すぎるし夜泣ではないですよ～！

ありがとうございます☆ | 2010/02/10

つい周りが長く寝ると聞いて焦っている自分がいました。まだ３ヵ月ですし３時間おきもありえますよね（＾－＾）
安心しました(^O^)
夜泣きでもないようなのでよかったです!(^^)!

こんにちはトフィーナッツ | 2010/02/10

私の子も段々寝ている時間が長くなってきています。12時前に寝て5時半～6時に一度目の授乳をします。5か月ぐらいから夜泣きが始まると聞きますよね。それまではなんとかこの調子でいって欲しいです！
私の場合、10時ぐらいに一緒に入浴をして、たっぷり母乳を与えて暗い部屋に寝かせています。夜中に少し薄目を開けても、泣くまでは何もしません。泣いたらおむつを替えて、授乳するって感じです。下手にしゃべりかけた時に、それで起きてしまったので夜は話しかけないようにしています。お風呂は結構疲れると聞きます。2.3分ですが一緒に浸かって赤ちゃんを少し疲れさせてみたらどうですか？結構熟睡してくれますよ☆

ありがとうございます☆ | 2010/02/10

うちの子も以前、ベビーカムカムさんと同じ様な感じでした(^^)v
お風呂は２０時から２１時の間に入れて、そのあと部屋を暗くしたりしなかったりしています。旦那の帰りが遅かったりすると一緒に明るいリビングにいたりするので目が覚めるのかもしれませんね(^_^;)お風呂に長くつけてみます(^O^)

うちのこもgamball | 2010/02/10

うちの子も3ヶ月くらいの時あまり寝てくれませんでしたが、赤ちゃんにも個人差がありますから気にしませんでした。
だんだん生活リズムが身についてきますよ！

ありがとうございます☆ | 2010/02/10

みんなそれぞれですよね（＾－＾）
励ましありがとうございます(^O^)

こんにちは | 2010/02/10

3ヵ月でも夜泣きはありますよ。だんだん昼夜の区別がついてくるので昼間はわりと長く起きて夜は寝るようになりますよ。

ありがとうございます☆ | 2010/02/10

昼間は起きる時間が長くなるもんだと割りきります(^O^)
早く成長して区別がつく日が来るのを楽しみにがんばります☆

こんばんははるまる | 2010/02/10

うちの子供達は、３ヶ月の頃は日中でも長く寝て２～３時間でしたよ。日中はほとんど起きていました。また、夜はやはり２～３時間に一度は授乳していました。夜泣きは大体５ヶ月からだと言われますので、３ヶ月の頃の赤ちゃんは眠くて眠れない、お腹がすいた等だと思いますよ。

ありがとうございます☆ | 2010/02/12

うちもついこの間までは２，３時間寝てましたが最近は３０分が限界です・・・
夜泣きはまだまだですね(>_<)
まだ３ヵ月なんだし気長に夜はつきあいます(^O^)

こんばんはももひな | 2010/02/10

夜はまとめて寝てくれることが増えますが、それまでと変わらずちょこちょこ起きることも多かったですよ。
夜中に起きた時には添い乳して寝かしつけてました。

ありがとうございます☆ | 2010/02/12

添い乳に挑戦したことがまだないので一度やってみます(^O^)
きっといつか長く寝てくれると信じて頑張ります(^O^)

こんにちは | 2010/02/11

日中はだんだん起きている時間が長くなってくると思います。うちもその頃は３０分しか寝てくれなかったりしました。長く寝かせるためにミルクの量をだんだん増やすのもちょっと様子見ながらのほうがいいと思いますよ。おっぱいをあげているのならなおさら。
だんだん昼夜の区別がつくようにはなっていきますが、まだ不完全なので夜間起きるのもある程度しかたないと思います。今だけだからと、もう少し辛抱してつきあってあげてください。
夜泣きは５～６ヶ月からと聞きますがどうなんでしょう。

ありがとうございます☆ | 2010/02/12

やはりミルクの量を増やすのはおっぱいもあげているので様子見た方がいいですよねー。親の都合で子供が肥満になったら大変ですねー(>_<)
今だけとがんばります(^O^)

こんにちはゆうゆう | 2010/02/11

その時によって眠りが長かったり短かったりしました。
夜起きた時は添い乳して寝かしつけてました。

ありがとうございます☆ | 2010/02/12

まだまだ眠りが安定しないのですね(>_<)
添い乳にも挑戦してがんばります(^O^)

こんにちは | 2010/02/11

うちは今5ヶ月ですが､1時間～2時間おきに､ひどいときは30分ﾄｶで起きるときもあります((泣 3ヶ月ならｹﾞｯﾌﾟがまた出そうで苦しい時も起きたりしますよ!!

ありがとうございます☆ | 2010/02/12

５ヶ月でも同じようなことあるんですね(>_<)
同じ方がいて安心しました(^O^)気長にがんばります☆