相談

恥骨

カテゴリー：妊娠中の不快な症状  >  妊娠後期｜回答期限：終了 2010/03/19｜ | 回答数(22)

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二人目35週目になる妊婦です。
9ヶ月になった辺りから恥骨痛が！！上の子の時はそんな事もなく、どうしたらいいかわかりません。特に起き上がったり、立ち上がる時に激しく痛くなります。
何か改善方法はありませんか？
生まれるまで我慢でしょうか… 歩き方もぎこちないし、痛いし…

これをしたら良くなった！とかありましたらアドバイス下さい！

2010/03/05 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

私も臨月の時、なりました。 | 2010/03/05

じっとしてるときから、いきなり立ったり動いたりすると激痛でした。
改善策になってないんですが、私の場合、立つ時にそぉっ～～っと立ち上がったり動いたりするぐらいで。。。

動かしていくうちに痛みがなくなってたので、最初痛い時はなるべく動かないようにしてました。

あと暖めたりもしてましたが、暖めた後にゆっくり動かしてたので、暖めたからよかったのか、ゆっくり動かしたからよかったのか未だ不明です＾＾；

私も… | 2010/03/05

日によってですが痛いです(>_<)先生に言ったら「出産まで我慢だねぇー」だそう； ゆっくり立ち上がったり、ゆっくり歩いたりしてます…

生まれるまでの信望です、頑張って！！よよぽん | 2010/03/05

私も、8ヶ月くらいからありました。
かなりの激痛で、動けない＆息ができないくらい痛いこともありました。
先生に相談したら、生まれるまでの我慢！！と言われたことを思い出しました。
私の場合は、疲れがたまったり、仕事で忙しかったり、立ち続けていたり、歩き疲れると突然痛みが襲ってきたので、
なるべく、無理をせずに体を労わり、休めるようにしていました。
無理をせず、お体大切になさって、元気な赤ちゃんを産んで下さいね。
もう少しの辛抱ですから、頑張って下さいね！！

私もありましたが | 2010/03/05

生むまで状況は変わらず・・・。
痛さを我慢してました。
先生にも相談しましたが「しょうがない」の一言で終わりました。
暖めたりもしましたが、改善策にはなりませんでしたよ

こんばんは。 | 2010/03/05

私もありました。
出産するまで治りませんでした。先生に相談しても、我慢だね。で終わりましたよ。

こんばんは | 2010/03/05

あと2週間ほどで正期産に入るのでもう少しの辛抱ですね。私も痛くて起き上がるときもかなりゆっくり起き上がってましたね…解決策が見当たらなくてすみませんがもう少し頑張って下さいね。

こんばんはあおれい | 2010/03/05

産むまで我慢らしいです。
立つ時は手をついて足にかかる負担を軽くして痛みを避けるといいみたいです。
あと、急激な体重増加は症状を悪化させるみたいですので、
体重管理も気をつけたほうがよさそうです。

今 | 2010/03/05

現在３８週です。８ヶ月から恥骨痛があり夜が苦痛です。９ヶ月後半からは寝返りする度に恥骨辺りからパキッっと痛みと共に音がなります(:_;)私も一人目の時はなかったのに…っと思っていました。

こんばんは。 | 2010/03/05

重さが原因だそうですよね。私も痛かったです。ゆっくりと痛くなる辺りをさすりながら立ち上がったりしていました。ご苦労様です。

私も | 2010/03/05

恥骨が痛くて先生に言ったら、ﾄｺちゃんﾍﾞﾙﾄをすすめられましたよ！

でも結局 買わずに出産を迎えてしまいましたが。。。

こんばんはホミ | 2010/03/05

私も痛くなり悩まされました。出産まで続きました。こればかりは我慢なのかも・・・＾ﾛ＾;

こんばんは☆ | 2010/03/06

私も臨月の時になりました(*_*)
買い物中にのみなって、生まれるんではないか不安になったりしましたが、あまり動き過ぎず ゆったりしているのが良いのですかね(^^;)
買い物中とかなら 少し休憩しながら乗り切るしかないのかな↓

こんばんはトフィーナッツ | 2010/03/06

私もありました！痛い時はほんと痛いですよね！ユックリ動いたり、痛いって思ったら少し休んだりしてました。生んでからはだいぶましになり、今ではないですよ☆

おはようございますはるまる | 2010/03/06

私もありましたよ。おしもを押さえてから立ち上がったりしていましたよ。
私の場合は何しても治らなかったので、出産するまでは仕方ないかと思いますよ。

産むまで | 2010/03/06

我慢しかないみたいです｡
家にいるときは股を抑えて歩いていました｡
もう少しの辛抱ですので頑張って下さい

とにかく | 2010/03/06

我慢してました

もう少しの辛抱ですよ☆

ベルト？まいてると少し楽になりました(^0^)/

私も | 2010/03/06

同じようなことがありました。
病院の先生からは動きすぎが原因では・・・とうことだったので、
散歩などをひかえるようにしました。
でも恥骨が痛くなるのは、しょうがないことみたいです(;_;)

でも、歩けなくなるくらい痛くて、トイレ行くのも大変なくらいだったけど、産後はすぐなくなりました♪

私もひどかったです | 2010/03/06

私も１人目は恥骨痛はほとんどなかったのに、２人目はひどかったです。
５ヶ月くらいからすでに痛く、臨月はあまりの痛さにヨロヨロしてました(^^;)

１人目で骨盤がグラグラになったうえで２人目を妊娠したからなんでしょうね。

６ヶ月ころからずっとトコちゃんベルトで骨盤締めてました。トコちゃんなかったら多分歩けなかったです。

そのおかげか、２人目の方が産後の戻りが全然早かったですよ～。
骨盤、大事です。

痛いですよねももひな | 2010/03/08

骨盤ベルトを巻いていると少し楽になりました。
あとはゆ～っくり動くしかないかな。

私はゆうゆう | 2010/03/13

痛みが酷い時はひたすら横になってました。
お産が近くなるとあちこちいたくなるので辛いですよね。

私も | 2010/03/14

恥骨や足の付け根が痛かったです。
ひどい時は歩けなくなり立ち止まるほど…
一人目の時はなんともなかったのに二人目で痛くなりました。
病院からはトコちゃんベルトを勧められました。
筋力の低下もあるとの事。
トコちゃんベルトは一人目の出産後に購入して、めんどくさくなり使用してなかったので、今回もめんどくさくなり使用しませんでした（笑）
産後は痛みはまったくなくなりましたよ～

わたしもgamball | 2010/03/18

臨月の時に恥骨痛がひどかったです。
とにかく、そーっと行動することです。