相談

子供のテンションの下げ方

カテゴリー：遊び  >  あやし方・遊び方｜回答期限：終了 2010/10/04｜ | 回答数(15)

• ポストする
• LINEで送る

家の子供は、特に四歳の男の子は
テンションが上がってしまうと、下げれません。
テンションが上がってしまうと、
言うことは聞けない
悪さばかりする
寝れない
となり、困ってしまいます。

そして、怒ること、怒鳴ることが増えてしまい
そのたびに自己嫌悪になってしまいます

さっきも疲れてるのにお昼寝しないで、
テンションが上がったまま
悪ふざけばかりするので
イライラがつのってしまいました。

上がってしまったテンションが下げる知恵を下さい

よろしくお願いします

2010/10/02 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

私は | 2010/10/02

1度静かなところへ連れて行き下げます。
本当にテンションがあがると困りますよね。

まさに | 2010/10/02

うちの5歳の息子のことのようです(^^;)

私は一度羽交い締めにして体の動きを止めさせます。

ゲーム感覚で｢動かないゲーム！｣と、いかに動かず喋らずが続けられるか挑戦させます。

幼稚園男子のパワーは本当に手に余って疲れますよね。

わかりますわかります | 2010/10/02

私も怒鳴って泣かせてしまいます。
・・・最近は自然にテンションがダウンするまで野放しにしています。
うちは女の子ですが、男の子だと、もっとすごいんでしょうね。
お疲れ様です。

お母さんが | 2010/10/02

怒ったり、怒鳴ったりせずに一旦クールダウンしてみてください。悪さしても特に何も言わず、無表情で…、少しはよくなるかなあと思います。

落ち着くように | 2010/10/02

お茶を一緒に飲んだり、場所を変えて本を読んだり…。 落ち着くように切替が出来るようにするといいかもです。 抱っこして見るのもいいですよね！ 楽しくなると自分の大きな声に更に楽しくなりパワーアップしたりしますよね！うちもそうです。 私はよく『小さい声』で話しかけます。コソコソ話するみたいに(^^) 幼稚園のクラスの子が騒がしい時とかもわざと小さい声で話すとみんな話しを聞きたいので『あれ？』っとなり静かになりました。

私は・・・＾＾； | 2010/10/02

子どもに構わず、自分は寝ます。
（危ないので、玄関のカギ締めてガスの元栓は閉めて）
うちは娘二人ですが、今日、まさに相談者様のような感じで疲れ果てました＞＜

気がついたら、子どもも横に来て寝ていました。

抱きしめるyuihappy | 2010/10/02

・ぎゅーっと抱きしめて2人でおちついてみるのはどうでしょうか？
・100円均一で事務用の丸いシールを購入して
すごろくみたいな数字の上に貼っていくなど　単純な遊び？という方法も。絵の上にシールを貼って色付けみたいでもいいと思います。手芸に例えるならクロスステッチ風なのも。

四歳のお子さんなら | 2010/10/02

体力が余ってるので昼寝なしで早めに寝させて主さんの自由時間を作った方が有意義ですよ。 テンション上がりぱなしなら疲れていないんでしょうね。 ○○してくれたら嬉しいなとか子供を持ち上げてモチベーションあげて徐々に言うことを聞いてくれるようにしちゃいましょう

こんばんは | 2010/10/02

私もわりと強く言ってましたが聞かないので無視してます。誰も聞いてくれないと思うと自然と静かになります。

昼寝 | 2010/10/02

うちは4歳男です 昼寝前は 絵本5冊読みます・ なるべく 内容長いのを 図書館で選び そしたら すごく集中して5冊目くらいに なるとつかれて 寝ます(笑) 楽ですよ 子供は 静と動で バランスをとります 動いた後は 製作や折り紙したりすると 落ち着きます お料理もかなりいいですよ・

パワーが | 2010/10/02

きっとパワーが余っているんですね。
そんな時には園から帰ってきてからすぐ、お外遊びをガンガンさせ、口も聞けないほど疲れさせてみてはいかがでしょうか？
そして帰宅後には手洗いうがいをしたその足で、おふろへ。
上がったらすぐにごはん。
このパターンを繰り返してみて、お子さんのパワーを発散させると変わってくるのかなと思います。ママは大変ですが、午前中に家事や夕飯作りを終え、午後はお子さん時間にしてみてください。すると7～8時にはコロッと寝てくれますよ。
よかったらお試しくださいね。

こんばんは | 2010/10/03

主人が言ってましたが、
テンションが上がって興奮した場合は、体の体温を下げれば治まるそうです。
興奮した人に水をぶっかけると落ち着きますよね。

なので氷や冷たい飲み物飲ませたり、氷枕をしたりするといいみたいです。

一緒にクールダウン？ | 2010/10/03

寝て欲しい時や自分が疲れてる時には、大変ですよね。
ちょっとお茶でも飲もうか？と気分転換をさせます。

おはようございますはるまる | 2010/10/03

うちもそうですが、うちはテレビをつけていたら消す、または暗い部屋に連れてって落ち着かせてますよ。

こんにちはろみちゃん | 2010/10/03

甥っ子がちょうど4才です。家にも遊びに来たりしてうちの子と遊んてるんですが、同じ様な感じです。 もう、何しても無駄な時は疲れるまで放置してます。