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子供の睡眠

カテゴリー：発育・発達  >  １歳5ヵ月｜回答期限：終了 2010/12/29｜ | 回答数(33)

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こんにちは｡いつもありがとうございます｡
１歳５ヶ月の息子がいるのですが､最近よく寝ます｡

☆pm9:30～10:00に就寝
☆am9:00～9:30に起床
☆pm1:30～3:30昼寝

です…。
寒くなるまでは､朝は６時半には起きてました。
寒くなってから本当によく寝ます。
食欲はあります。
外でもよく遊びます。

朝、無理やり起こすと
機嫌が悪くｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞなので寝かせてますが、無理やり起こした方がいいのでしょうか？

夕方に寝ることもあります…。
寝すぎですよね？
食欲もあるし、元気なのでどこも悪くないとは思いますが、何か病気が隠れているのでしょうか？

よろしくお願いします。

2010/12/15 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

遊び方キキ | 2010/12/15

遊び方に変化はありますか？
成長と共に体力も付いてきますが、遊び方が変わると良く寝るようになる気がします
例えば、今まではゆっくり歩いて遊ぶだけだったけど最近は走り回ったり外遊びの時間が長いなど。

1歳10ヶ月の娘がいますが、昼寝なしで夜9時～翌朝7時半（～8時）
の生活ですよ＾０＾
食欲があって機嫌よく遊んでいるなら病気の心配はないと思います

同じﾃﾞｽ | 2010/12/15

こんにちゎ(^^)v
1歳6ヶ月のﾏﾏしてます。
うちも同じぐらい寝てますよぉ(笑)
公園で遊んだりしてるし、たくさん動けるようになったからよく寝るんじゃないのかな？
って思います。
寝なくてぐずるより、たくさん寝て機嫌良く遊んでくれる方がｲｲですよ(^m^)

寝る子は育つNOKO | 2010/12/15

というので、たぶんたくさん寝たいときは寝かせてあげたら良いのだと思います。寝すぎってほどでもないと思いますよ。ただ、朝が遅くなってしまうので、夜もっと早く寝かせてあげてはどうでしょうか。うちの３歳の息子も早く寝るときは８時半には寝ています。朝は６時から６時半起床で、お昼寝は２時間半しています。

こんにちは | 2010/12/15

あまり食べず、あまり遊ばないなら心配ですが、よく食べ、よく遊ぶようなので問題無いと思います。うちは外で遊ばないけど同じぐらい寝ますよ。

こんにちはみこちん | 2010/12/15

いっぱい寝てくれて羨ましいです。
外遊びいっぱいするとの事で、身体を動かせば寝るんですよね。
食欲もあり、元気なら大丈夫ですよ＾＾

こんにちは☆ | 2010/12/15

うちの子と全く同じです！
放っておいたらいつまでも寝てるタイプです。
上の子は幼稚園もあるし、９時までには寝て、朝７時過ぎには起こすようにしてます。
寝る子は育つって言いますし、大丈夫だと思いますよ(^^)

寝る子は育ちますよ(^o^)ノンタンタータン | 2010/12/15

睡眠の時間は問題ないですよ★しいて言うなら夜の睡眠時間がもう少し早いといいかなと思います。
我が家の次女(２歳７ヶ月)はだいたい
21:00～8:00
13:00～14:00
寝ています。
１日の半分は寝ていますが子どもってそういうものです(^o^)
保育園に通っている長女(４歳５ヶ月)は今秋から午睡がなくなり21:00～8:00に寝ていて成長とともに短くなっています。

このままで | 2010/12/15

構わないと思います。
季節による睡眠の変動性だと思います。

大丈夫だと思います | 2010/12/15

３歳からでも１日12時間ほど睡眠が必要だと聞きました。そのうち昼寝がなくなると思うのでお子さんに任せていいと思いますよ

こんにちは | 2010/12/15

うちの息子もよく寝ます。1歳10ヶ月までは朝寝もたっぷりして、寝る子は育つといいますがクラスで一番大きいです（笑）寝すぎて夜の寝付きが悪いなどなければ、寝かせてあげれば良いと思いますよ！しいていうなら朝はもう少し早く起こして、夜に早く寝かせてみてはどうでしょうか？ちなみに息子は2歳で5:30起床、21時にはネムネム、昼寝2時間です。

大人も寒くなるとなかなか布団から出たくないし | 2010/12/15

眠くなるし（動物的な感じ？冬眠みたいな）夜も決まって早く寝てくれてるみたいだから良いと思いますよ。
うちの子は、どうしてもなかなか夜、２３時以降や時には翌日になるぐらいに寝るので、改善したいんですが、なかなか・・・。

元気な証拠ですょ！ | 2010/12/15

心配ないと思いますょ！良く食べ良く遊び良く寝るなんて健康な証拠ですょ♪ うちは良く遊ぶのですがあまり食べないしあまり寝ません。そっちの方が考えものです。いつになったらぐっすりと寝てくれるのか。。。

お昼寝 | 2010/12/15

お昼寝は30分～1時間がﾍﾞｽﾄと言われています(*´ω`*)

こんにちは☆セナ☆ルイ | 2010/12/15

寝る事はいい事ですよ↑
寝過ぎたからといって夜寝るのが遅いワケでもないし夜中に起きるワケでもないみたいなので、それが今の息子さんにちょうどいい睡眠時間なんだと思います☆
うちの子もよく寝る子ですo(^-^)o
パパもママもよく寝るので遺伝かな（笑）

こんにちは | 2010/12/15

病気ではないと思いますよ。朝も冷え込みますしなかなか起きられないのは大人も同じですよね。ただ夕方寝ちゃうと夜は寝ないと思います。もう少し朝早く起こせば昼寝も早まるし夜も早く寝ると思います。

こんにちはニモまま | 2010/12/15

うちもそんなもんですよ。 あたし自身、冬はなかなか起きれないから、助かってますが。 あまり気にしなくてもいいと思いますよ

うちもです。 | 2010/12/15

寒くなってから起きる時間が遅くなりました。
日の出と関係してるかな？と思ってました。
うちは
20時半頃就寝
7時半頃起床
13時半～15時半お昼寝です。同じくらい寝ています。寝過ぎなんですか？
お子様の機嫌がよければ大丈夫だと思います。

こんばんわ | 2010/12/15

食欲もあって機嫌がいいなら心配しなくてもいいと思いますよ。大人でも暑いと眠れないけど、寒くなると暖かい布団の中でずっと寝ていたい衝動にかられたりしますもん。きっと子供もそうなのかなぁって思います。

ただ、朝は早く起こしたほうがいいかもしれませんよ。うちは小1ともうすぐ3歳の娘がいますが、2人とも21時までに就寝、朝は遅くても6時半には起こしますが、だいたい6時前には起きてきます。上の子が小さい時に保健婦さんに「3歳くらいまでに早起きできないと大きくなって苦労するよ」といわれました。なので、早寝早起きを小さなうちからさせておくといいようですよ。

うらやましい | 2010/12/15

食欲もあるし、元気ならば問題ないような気がしますが。
うちは逆に夏のほうが起床時間が少々ですが、
遅かったです。
今は家族で一番早起き。。。正直迷惑している←言いすぎですね
私も寒くなってくると眠いような気がします。
（冬眠する動物かって感じですかね）
でも、心配なようでしたら役所のほうで相談するなり、
かかりつけ医で相談されてみたらいかがですか？
安心できますよね。

こんばんはあちゃぱんまん | 2010/12/15

うちの子たちも良く寝ますよ。寒いと眠りやすいのだと思います。
朝も幼稚園などいくようになれば自然と生活リズムもつくと思いますので、今は無理に起こしたりしていません。

似てます | 2010/12/15

１歳４ヶ月ですが、そんな感じです。 早いと６時、だいたい７時半ぐらいには起きていたのが、寒くなってからは９時頃まで寝ていることが多くなりました。 昼寝も夕方に寝てしまうと２時間ぐらい起こしても起きません。 聞いた話によると、幼稚園児ぐらいでも13時間は睡眠をとるべきらしいです。 なので、まだ１歳だし寝過ぎってことも無いかなと思っています。

こんばんは | 2010/12/15

よく眠る事はいいことだと思います。

ただ、時間帯をもう少し早めれればなおいいかと思います。
1歳5カ月、理想の就寝時間は19時半～20時半、そして起床時間は以前のように6時～7時の間になるといいですね。

起きる時に機嫌が悪いのは、早寝早起きをしていないことが原因とも考えられます。

こんばんは | 2010/12/15

とくに問題ないんじゃないでしょうか？よく寝てくれて良い子ですね♪

こんにちはももひな | 2010/12/16

気温のせいかもしれませんよ。
うちの子も暑い時期は朝５時だの６時に起きだして「もうちょっと寝ていてよ～」ってことも珍しくなかったですが、少しずつ寒くなるにつれて朝寝坊になってきます。
お布団の中が心地いいのかなって思ってます。

こんにちははるまる | 2010/12/16

うちは、いつもそのくらいの睡眠を取っていますよ。朝は７時起床で、14時から２時間お昼寝、20時就寝ですが。

こんにちはkukai716 | 2010/12/16

うちにも１歳５カ月の双子がいますが、まだ昼寝を２回する日もあります。
２回昼寝をした日は夜寝るのが遅いですが、朝はだいたい７じごろに起きます。
夜中も１回ぐらい起きる日が多いです。

よく眠ってくれると助かりますね。
確かに、朝遅いと生活のリズムのこともあるので心配ですが、寒い時期ですし、そのままでもいいのではないかと思います。

こんばんは。ホミ | 2010/12/17

寝る子は育つ。と言うので、起きている時に変わった様子がなければ子供さんに任せて寝かせてあげていいと思います。
うちの子も寒いからなかなか布団から出ず、一回目が覚めてまた寝てますよ～！寝てくれたら、自分の用事ができるので、私は楽してます。

うちもよく寝てました。 | 2010/12/17

長女も１歳８ヶ月まで昼寝２時間を２回して、夜９時から朝９時まで寝ることが多かったです。
時々昼寝１回になるくらいでした。

私は単なる睡眠時間が長い子だと思ってました。
他の子より、体が大きく成長が早いこと以外、特に問題なく成長していますよ。

こんにちは | 2010/12/24

問題ないと思いますよ。
よく寝てくれて羨ましいです！

こんばんは。 | 2010/12/27

病気ではないと思いますので大丈夫ですよ。

９～９時半の昼寝をなくしてはいかがでしょうか。午後からのお昼寝も少し早めに起こすように騒がしくするとか。

こんばんはゆうゆう | 2010/12/27

特に寝すぎとは思わないですよ。
夕方に寝るのは夜の睡眠に障るので避けたほうがいいですよ。

こんにちはgamball | 2010/12/28

寒いからかもしれませんね。
無理に起こさなくてもいいと思いますよ。

特にみぃたんママ | 2010/12/29

問題はないと思いますが、9時～9時半の間に起床→ご飯ってなると朝起きる時間がちょっと遅いかなと思います。