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断乳後のケア

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2011/02/06｜ | 回答数(18)

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みなさん、こんにちは。
１歳の男の子をもつママです。

１歳過ぎになったら断乳を考えていて、数ヶ月をかけて徐々に授乳回数を減らしていき、最終的には朝と夜寝る前だけの２回になりました。
今まで完母だったので、最初はおっぱいがかなり張って辛かったものの、最後はだいぶ張らなくはなってきていました。
そして、昨日ついに断乳を決行し、特に欲しがる様子も泣く、今のところ成功したようです！！

が、やはりおっぱいがかなり張ってきてしまい、カチカチになっています・・・。
色々調べると、３日間全く搾乳しない方法や、１日数回圧抜きする方法などがあり、どちらを実行したらいいのか分からなくなってしまって・・・。
しかし、おっぱいもポタポタと垂れてきてしまい、痛くて我慢出来なかったので、先ほど少しだけ搾ってしまいました・・・。
でも、搾りすぎると良くないでしょうし、ほんの少しだけだったので、依然張りは残ったまま、ゴリゴリしています・・・。

卒乳や断乳した方に、お聞きしたいです！！
みなさんは、どういう風にケアしてきましたか？
少しだけ搾ってもいいのであれば、どれくらいまで搾っていいんでしょうか？
ゴリゴリがなくなったと感じるまで、搾ってしまってもいいんでしょうか？
アドバイスお願いします＞＜

2011/01/23 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

私も | 2011/01/23

断乳後あまりの痛さに母乳外来行きました(^_^;)
そこで受けたﾏｯｻｰｼﾞは陣痛並みに痛かったです(>_<)
そこでは痛かったら搾乳して大丈夫と言われました。
私は結局1ｹ月近く絞っていました。
断乳お疲れ様でした☆

私は | 2011/01/23

張りがなくなる程度に絞ってました。しばらくしてから桶谷マッサージにいき最後の処理をしてもらいました。最後はきちんと専門の人にやってもらったほうがしこりなど残らずいいと思います

こんにちは | 2011/01/23

張りが減る程度に搾って痛みがあるなら保冷剤で冷やすといいですよ。水分の取りすぎや食事にを気をつけて下さいね。搾りすぎるとまた母乳が作られますので完全には搾りきらない方がいいですよ。ｹｱが難しいなら母乳外来に行かれるといいかと思います。

こんにちはゆうゆう | 2011/01/23

私は日数にかかわらずガチガチに張って辛い時に少し絞って圧抜きして・・・を繰り返してました。
幸いトラブルにはならなかったのですが、人によってはきちんと助産院などでケアしてもらいながらの方がいいみたいです。
熱を持って辛い時はキャベツ湿布が効果あるみたいですが気持ち悪いって人も多くて、冷えピタなどでもいいみたいですよ。

私も | 2011/01/23

でネットで調べたけど、方法は統一していなくてどこを信じれば…という感じでした。ここからは私の方法ですが、断乳初日（夜あげなかった次の日の朝から）昼、夕方、夜にそれぞれ50ml搾乳、その次は昼と夜のみ50ml搾乳、その次は昼のみ30～50搾乳…というように減らしていって、その次の日くらいにはもうあまり張らなくなっていたので搾乳せず、5日後に出せるだけ全部搾乳、その1週間後に全部搾乳、1ヶ月後…というようにしていきました。1ヶ月後にはほとんど出ませんでした。ちなみに乳腺炎にはなりませんでした。おっぱいって張ると激痛なんですよね～。我慢できなかったら、我慢せずに搾っても良いと思います。

まさに | 2011/01/23

昨日「卒乳」という母乳育児の会が出版している本を読んだところです。
どうしても張ってきたら少し絞る程度で、あとは何もしなくて良いと書いていましたよ。

こんにちはニモまま | 2011/01/23

あたしは何日もかけて少しずつ搾る量を減らしました

こんにちはみこちん | 2011/01/23

卒乳、お疲れ様でした。
おっぱい張りますよね＞＜
一番は母乳外来で、マッサージとか絞ってもらうのがいいと思うのですが、時間ないですよね。
私は自分で絞ると、手加減とかしてしまったり、詰まらせて・・・というのもあり、母乳外来に行きました。
１週間ちょい通いましたが、あまり張らなくなりましたよ。

ある程度楽になった | 2011/01/23

と感じるくらいにして搾乳のしすぎないようにしました。
１日1回しか私はしなくて済みましたが…
三日目にもなると驚くほど張らなくなりました。

少しだけ | 2011/01/23

搾乳してあとは保冷剤などで冷やすといいそうですよ

私はいきなり息子が飲まなくなって、、、 | 2011/01/23

ずっと完母で育ててきたのに、０歳９ヶ月の時にいきなり息子がおっぱいを嫌がってそのまま卒乳になりました。
ですが、結構沢山出てたほうでしこりが出来てしまい、搾乳機などで搾ってましたがしこりがなかなか取れなくって母乳外来に通いました。
３日出来たら搾らないで、痛くなったら軽く圧を抜く程度に搾るまでにしてくださいと言われて、３日後にまた母乳外来のところで搾ってもらって、次は１週間後。１週間の間また搾らないようにして、１週間後に搾ってもらって、次は１ヶ月後。次は３ヶ月後。というような感じでやっていきました。
それで終了です。自分でしこりなどが取れない場合は母乳外来に行った方がいいかと。乳腺炎になる可能性もありますから。

私はセナ☆ルイ | 2011/01/23

断乳した時は一日一回だけお風呂でゴリゴリがなくなるくらいまで搾乳してました。
痛いですよね(>_<)でも３日くらいたてば、だいぶ楽になった気がします。頑張ってくださいね！

こんばんははるまる | 2011/01/23

一人目は薬で断乳しましたが、二人目は自分で断乳しましたが、徐々に外していったので張りなどはほとんど感じませんでした。おっぱいにしこりがあるなら、今後乳腺炎になるかもしれませんので、産婦人科で処置してもらったほうがいいのではないかなと思いますよ。

こんばんは | 2011/01/23

私も完母だったのでやめた時は辛かったです｡
その時病院に聞いたのは
搾りすぎるとどんどん母乳が作られてしまうから､あまり搾らない方がいいということで､どうしても辛い時は少しだけ搾って､あとはｱｲｽﾉﾝなどでおっぱいを冷やすということでした｡
私も5日間ほどがちがちに張ってしまったんですが､冷やすと日に日に楽になっていって､張らなくなっていきました(^^)
参考までに***

私は | 2011/01/24

ガチガチに張ったら、張りがなくなる程度に絞ってました。その後保冷剤で冷やしたりしました。乳腺炎になるので少し絞った方がよいと思いますよ

母乳外来・・・いちごママ | 2011/01/24

に行かれてみてはどうですか？
おっぱいのケアをしてくれますよ。
私は一人目のとき、母乳外来でケアしてもらいすごいラクでした。

張った時に絞るNOKO | 2011/01/24

私はほとんど飲んでない（甘えて寝付きに吸うだけ）状態から卒乳だったのですが、それでも、そこそこ張りました。張った時は冷やしてあげて、少し楽になる程度まで絞るということを繰り返していると、だんだん張らなくなります。ゴリゴリは残ってても、自分の感覚として、張ってて痛いというのがなくなる程度です。
うまくいくと良いですね。

こんにちはももひな | 2011/01/25

もともとトラブルが少なかったので辛くなったら軽く搾って少しずつその間隔を開けていって止めました。
ゴリゴリが取れなくて辛いようなら母乳外来などで見てもらた方がいいですよ。