相談

外気浴とクル病

カテゴリー：発育・発達  >  生後4ヵ月｜回答期限：終了 2011/04/02｜ベビちゃんママさん | 回答数(25)

• ポストする
• LINEで送る

四ヶ月半たちましたが、外気浴をほぼしていません。今まで外にでたのは１５日程度、窓ごしに光をあびたのは１０日程度で２分ぐらいです。
外気浴しないとビタミンＤが不足し骨に異常がでてクル病になると知りました。
今から毎日雨の日以外ベランダで５分以上は外気浴しようと思いますが、手遅れにはならないでしょうか？

生まれて外気浴ほとんどされなかった方はいらっしゃいますか？

2011/03/31 | ベビちゃんママさんさんの他の相談を見る

回答順|新着順

大丈夫だと思いますよ。つう | 2011/03/31

うちも生まれてから半年くらいは外には出かけませんでした。
首がすわっていなくてそとに出かけるのも大変ですよね。
私は首がすわるまではほとんど外には出かけませんでした。

今からでも十分、間に合いますよ。

あまり気にされなくても大丈夫。 | 2011/03/31

要は紫外線にあたることなので室内でも特殊な環境にないかぎり紫外線はあたりますよね。あまり神経質に考えなくても自然に生活していれば大丈夫ですよ。うちも冬生まれの長女はほとんどお出かけしませんでした。これから暖かくなって気候が良くなったらお出かけされたらいいと思いますよ◎

大丈夫ですよNOKO | 2011/03/31

普通のお宅でも、少しは日が入りますよね。そういうのでも大丈夫です。まっくらな地下室にこもりっきりの生活をしていたら問題でしょうけど、普通に生活していれば、何ら問題ないですよ。

特に気にしてしませんでした | 2011/03/31

まず産院から１ヶ月は外出禁止と言われましたし､それ以降も買い物の時に少し外へ出た位で外気浴はさせませんでした。

特に注意も受けませんでした､長女長男共にすくすく育っています。

極端に真っ暗な光のない部屋で閉じこもっている訳ではないですし､大丈夫だと思います。

こんにちはももひな | 2011/03/31

昔は栄養状態が今よりも悪かったのであれしなさい・これしなさいっていろいろありましたが、普通におっぱいやミルクを飲んで、全く日の入らない部屋などにいない限り心配はないですよ。
わざわざ外に出なくても、日の入る部屋にいるだけでけっこう紫外線って浴びてますから。

大丈夫ですよ。 | 2011/03/31

家は、半年くらいまでほとんどお外に出してません。
主人の国では、生後半年はお外に出しちゃいけないと言われてるんです。

昔は、外気浴は良いと言われてたみたいですが、今はそうでもないと聞きました。
紫外線が、良くないとか何とか・・・

あまり気にしなくて良いと思いますよ。

こんにちは。 | 2011/03/31

大丈夫だと思います。外気浴だけではなく、可能は日はお散歩したりもしてくださいね。ご苦労様です！

こんにちはまりぃ | 2011/03/31

１日中真っ暗なお部屋にいるわけではないと思うので、そんなに気になさらなくても大丈夫だと思いますよ。

こんにちは♪ | 2011/03/31

普段いるお部屋の光の入り具合にもよりますが、ある程度入ってくるようなら心配ありません。
ですが、くる病の心配もそうですが、外に出て色々なものを見ることによって、赤ちゃんの成長.好奇心の発育が促されます。

毎日10分でも良いので散歩に行きましょ♪
私も4ヶ月半の娘がいますが、晴れの日は毎日お昼過ぎ1時前後に行くようにしています(*´ω`*)

それにお散歩行った方がよく寝てくれ、ご機嫌になりますよ♪

こんにちは♪ | 2011/03/31

大丈夫ですよ☆暖かくなってきたので、お散歩すると良いですよ♪
こちらでは、桜が咲き始め、公園の花も、とてもｷﾚｲに咲いています（^-^）ﾏﾏの気分転換にもなるので、ﾍﾞﾋﾞｰｶｰで散歩に行ってみてください☆

うちは | 2011/03/31

秋産まれだったので、私が動けるようになってからは寒くて散歩に出れませんでした。散歩に出たのは6ヶ月ぐらいからでしたが、全然健康に問題は無いですよー。

上は | 2011/03/31

生後5カ月までほとんど外出させた事がありませんでしたよ。
プロビタミンDをビタミンDへと活性化させるための日光量は1日5分で十分足りていますよ。

気にしなくて大丈夫です | 2011/03/31

うちの子達は皆、秋冬生まれですし、日本で一番日照時間が短い県に住んでいるので、生後半年まで光を浴びたなんてほとんどないと思います。
くる病は、戦後の食べ物が不足していた時代に、栄養不足で多かったのです。
ミルクも満足に与えられず、母乳も母親の栄養不足で十分とは言えない時代です。
食べ物から補えないので、外気浴が勧められていました。
今では紫外線の影響もあり、積極的に勧められていません。
ミルクの質も上がっており、飽食の現代では考えられませんよ。

こんにちはみこちん | 2011/03/31

大丈夫だと思いますよ。
うちも、あまり外に散歩させてませんが（寒くて）元気です。
暖かくなったら、散歩・・でいいと思います＾＾

だいじょうぶ | 2011/03/31

あんまり気にしてませんでした。
普通に生活していれば問題ないと思います。
それよりこれからの季節、紫外線が気になりますね。

こんにちは | 2011/03/31

そんなに気にしなくても大丈夫ですよ。これから暖かくなりますし日中少しずつ外に出ればいいと思いますよ。

うちはまいちゃん | 2011/03/31

うちは夏生まれ。
今年は猛暑だったので ほとんど外出しませんでしたよ。でも８ヶ月現在、異常はありません。

過去はどうにもならないので、これから少しずつ散歩に連れ出してあげればいいのではないでしょうか

特にはしてませんでした。ろみmam | 2011/03/31

家は日当たり悪く、小さい時は、たまにしか外にもでなかったためあまり日に当たってませんでしたが元気です。
大丈夫だと思いますよ。

大丈夫だとニモまま | 2011/03/31

思いますよ。これからの季節ポカポカ陽気でお散歩するのもいいかもしれませんね。

こんにちは | 2011/03/31

特に気にしてませんでした。大丈夫だと思いますよ！これから暖かくなるので、お散歩するのいいですね♪

これから | 2011/03/31

浴びさせてもいいと思います。桜の季節ですし、たくさん散歩できますね。

こんにちはさとけんあお | 2011/03/31

長女は冬生まれなのでほとんど外に出ることなく４ヶ月くらい過ごしました。いま３才ですが全く問題ないです。おうちのなかにいても結構紫外線は入ってきますし大丈夫だと思いますよ。

おはようございますgamball | 2011/03/31

大丈夫ですよ。
うちの子も4か月くらいまであまり外出しなかったです。

大丈夫ですよあ～ちゃん(メロ子) | 2011/03/31

くる病を心配しての外気浴でしたら問題ないです。
カルシウムを吸収させるためにビタミンDが必要で、そのビタミンDを体内で生成するために紫外線が必要と言うだけなので、窓には紫外線カットフィルムを貼ってたり日が出ている時間は日焼け止めクリームを塗ってるという環境でなければ窓を通過して紫外線は入ってきて当たるので十分な量は作られてると思いますよ(^o^)

５ヶ月のあ | 2011/03/31

こんにちは。ご出産、おめでとうございます☆

冬生まれのお子さんは、どうしても季節柄外に出られませんよね。
でももう首もすわり、そろそろ腰も強くなってくるので今からでも十分いいと思います。

ベランダでもいいと思いますが、できれば近くにお散歩に連れ出してみては？