相談

完全母乳

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2008/07/08｜ | 回答数(16)

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こんにちは
妊娠中から絶対完全母乳だーと意気込んでいましたがﾍﾞﾋﾞちゃんが早く生まれてしまい搾乳すること１ヶ月

以前から母乳では足らないのかずっと1、2時間で起きてしまいました

悔しいですが、たくさん出るまで混合をはじめました

すでに4ヵ月経過しましたが一向に回復せずです

ハーブティを飲んだりマッサージや軽い運動、足湯など母乳によいといわれるものはやったのですが4ヵ月経った今でもって一時間もするとミルクを欲しがります

母乳がよくでる方法を教えてくださいm(_ _)m

2008/07/02 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

一度… | 2008/07/02

気持ちをリセットされてみては?? なんでだろう…って焦っていませんか?? １時間、２時間しか寝てくれない…じゃなくて、１時間でも２時間でも寝てくれてる!!って思うようにしたり…。 確かに短いと休めないので辛いですよね。休んだ方がいいのかもしれませんが…。私の場合、一人で何も考えず、ボ～っとノンビリする時間を２０～３０分作りました(もちろん寝てくれてる時です)よし!!今から!!って…。テレビ見ながら、ハーブティーやジュースを飲んで、お菓子もバリバリ食べてました(^-^)それだけでも、スッキリして…。ママの気持ちって大事かなぁって私は思います。。。 オッパイにいいって言われる、さつま芋やお餅はよく食べてました(*^_^*)友達には、たんぽぽコーヒーを薦められましたよ～。
よくわからない長文すみませんm(_ _)m

ありがとうございます(^o^) | 2008/07/02

確かにおっしゃる通りかもです
もともとのんびり屋だったから(^^;)

食事 | 2008/07/02

　３食しっかり食べ、休養するのが一番ですよね。水分も多めにとった方がいいみたいです。私は、母に、おもちがいいと聞いて、よく食べていました。もち米を米に混ぜて炊いたりもしていましたよ。

　あきらめずに吸わせるのがいいみたいですが、焦ったり疲れたりとストレスがたまると良くないので、家事は後回しにしても、休養してましたぁ～。

　混合も、哺乳瓶に慣れておけるし、いいことありますよ！！

太りませんか？ | 2008/07/02

レスありがとうございます・
餅食べてたら産後かなり太りましたよ(^^;)
自ら吸収してました( i_i

う～ん(>_<)雄kunのママ | 2008/07/02

　”☆母乳☆”の出は、ママご自身が沢山栄養を摂る事が一番デス！！
ハーブティーやマッサージを行っているとの事なので、トォ～っても頑張っていらっしゃいますヨッ(^^♪
私は母親に『お餅』を勧めらられて、毎食前に1個～3個は口にしていました。
すると、ピューピュー出るくらい母乳の出はよくなりましたヨッ(*^^)v
試してみてくださいネッ！！

　また、大変かとは思いますが、母乳は吸わせると沢山作られますので、
例え1時間置きでもミルクを与える前に少し吸わせてからの方がいいかもしれないですヨッ(*^。^*)＠
母乳は母と子の一番の”☆スキンシップ☆”ですので、リラックスをして頑張ってくださいネッ♪♪♪

ありがとうございます | 2008/07/02

餅食べてたら自分が太ってしまいやめてました( i_i)＼(^_^)とりあえず餅食べて乳首吸わせてみます！

母乳のかず＆たく | 2008/07/02

出を良くする為には
*食事を和食中心にする。（餅米・豆類・根菜・ひじき等）
*脂っこい食事は避ける。
*水分をたくさん摂る。
*おっぱいマッサージをする。
*お風呂や温タオルなどで温める。
*睡眠をしっかり取る。
*ストレスを溜めない。
…等があります。

最後の2つはとっても重要です。
完母に拘りすぎると、ストレスが溜まり、余計に出なくなってしまいます。
お子さんが1時間でも2時間でも寝てくれている間に、一緒に寝たり、焦らずにゆったりと過ごされては…？

ありがとうございます | 2008/07/02

ストレス…
やはりそれかなぁと思いはじめています

現在は | 2008/07/02

いろいろ食品があり栄養は十分摂れている為、お餅は逆に乳管を詰まらせてしまうと進められていないんですよ！ 食料が少なかった時代はお餅がいいとされてたみたいです！ 逆に具だくさんのお味噌汁いいですよ♪♪ 根野菜がいいと言われています★★ あと、桶谷おっぱいマッサージ一度行ってみてはいかがですか？ 私は行った事ないのですが出がよくなるみたいなので(^^) 参考までに★

ありがとうございます | 2008/07/02

みそ汁やってみます(^o^)

☆私も同じ考えでした☆ | 2008/07/02

私は２ヶ月の娘がいます。私も妊娠中から、完母で育てる！と考えていました。あなたとは正反対で、母乳が出すぎるタイプです。(すみません…)しかし、胸が張りに張って大変でした…私は産後１ヶ月、おっぱい相談という産婦人科の外来に行ってました。その時、マッサージを習ったり、甘いものを食べると乳腺がつまるから控えてくださいと言われました。マッサージはベビーちゃんが飲む前に胸の下から、胸と反対の手でしっかり押し上げるようにマッサージしたらぃいと習いました。あと乳輪もつまんだりするマッサージもぃいと習いました。お風呂で毎日するとぃいそうです♪ほんとに効くかはわかりませんが、私も妊娠中から今もしてます(*^o^*)大変ですが、マイペースに無理しなぃで頑張ってください(^O^)長々すみませんm(_ _)m

ありがとうございます | 2008/07/02

搾乳中はおっぱい外来行ってました
またマッサージ習いに行ってみようかなぁと思います・

まずは | 2008/07/02

気持ちをゆったりさせることが１番かと思います。
ベビちゃんの体重の伸びはいかがですか？
私は今１歳１ヶ月の女の子のママをしています。
私は完母で育ててきました。
私も最初は出が悪くて、１時間ももたずに起きることがしょっちゅうでした。
夜中の授乳も１０回を越えることも。
辛くて完母を断念しようと思ったことも何度もあります。
私がやっていた方法は
・とりあえず出なくてもおっぱいをくわえさせる!
・あったかいシャワーを強めでかけて刺激する!
・あたたかい飲み物を飲む!
・お餅を食べる!
・助産師さんなどに相談する!助産師さんなどにおっぱいマッサージをしてもらう＆教わる。
です。
おっぱいは赤ちゃんが吸うという行為をすることでホルモンが刺激され作られます。
みい：さんの完母で育てたいという強い気持ち。
とても立派なことだと思います。
いい方法が見つかるといいですね。
応援しています★

ありがとうございます | 2008/07/02

だんだん心が落ち着いてきましたぁ(^o^)
考え方一つですね('-^*)

こんにちは！ | 2008/07/02

育児って親の思うとおりに、なかなかいかないですよね。
オッパイが出るようにいろいろ頑張っているようですね。

混合にしてから、オッパイを吸わせる回数減ってませんか？
夜寝る前はミルクを多めに足しても、昼間は１時間おきでも
オッパイ頑張ってみては？
（赤ちゃんの吸う刺激でオッパイは作られるので。）

うちは、５ヶ月の息子がいます。
ほぼ完母、夜お風呂上りだけ、ミルク１回200mlだけ足してます。
体重も多めで、本当はミルク止めるように保健師さんに言われましたが、実母に預けたいときにミルク飲まないと困るので続けてます。
３ヶ月過ぎ頃には、オッパイ１日７～８回＋ミルク１回くらいで落着きましたが、この頃、１日１２～１３回くらいオッパイ＋１回ミルク飲んでます。夜以外は、ほぼ１～１．５時間おきにオッパイ飲んでます。
おそらく喉が渇いているんだと思います。（搾ると出るので）
私は、別の意味で対策考えなければいけないんでしょうが・・・。

どうしても完母にしたいのであれば、オッパイ吸わせる回数増やしてみてはどうですか？

ありがとうございます | 2008/07/02

そーいえば混合にしてから減ってました(^^;)
なるほど～

おはようございますo(^-^)o | 2008/07/02

母乳マッサージには行かれましたか？かなり痛いですが、でるようになりましたょ(^O^)あとは、食事を和食中心にして、ママがストレスをためない事が第１ですよ(^0^)/

頑張ってくださいo(^-^)o

ありがとうございます | 2008/07/02

痛いのはちょっと(^^;)か

産婦人科へばやし | 2008/07/02

産婦人科で牛蒡種(ごぼうしゅ)わ漢方で母乳が出やすくなります。
皆さんのを試して駄目でしたら、こちらを試してみて下さい。

ありがとうございます | 2008/07/02

へぇ～ですね(^o^)
一度試してみるのもいいですね

休息も | 2008/07/02

1時間毎に欲しいと言われると家事もあるし休息をとることも難しいと思いますが、やっぱり疲れは一番出なくなる原因だと実感しています。私も母乳不足で混合ですが、午後は出る量もぐっと減るものの、子供にあわせて昼寝を30分するだけでも随分と改善されます。

ありがとうございます | 2008/07/02

みなさまのレス見ながらストレス、疲れかぁとため息もらしてました(^^;)
休息大切ですね

私も（*^_^*） | 2008/07/02

もうすぐ４か月になる男の子がいます。
私も産む前から完全母乳をめざしていましたので
母乳の出が悪いので、出産後１か月から友人に聞き
桶谷式母乳マッサージに４回程通いました。
はじめは同じように１時間ぐらいで泣いていましたが
今は１日おっぱい６回＋ミルク２００ｃｃ１回で
だいたい落ち着いてきましたよ。
その桶谷式マッサージではパン食ではなく
ご飯をきっちり３回食べ一回にごはん２杯は食べてくださいね。
お乳は吸わせると出るようになるのであきらめずに吸わせること。
でした。パンよりご飯をたくさん食べてみたらいかがですか？
私が行ってた桶谷式マッサージは痛くもないしマッサージしてもらってる時は
ピューピューとお乳が飛んでいてびっくりするぐらいでした。
子供は７．５キロとぽちゃぽちゃなのでミルクはいらないぐらい
かなぁと思いますが・・・
お互いにがんばりましょうね。

ありがとうございます | 2008/07/02

保育器の時はよく通ってました(^^;)
ミルクも今はよくて100です
いろいろやってみまぁす

ゆっくり過ごす。みきっちょ | 2008/07/02

まずはしっかり休養してリラックスが一番だと思います。
わたしも出にくい体質なのか、あまり多くは出ませんでした。
１人目は５ヶ月まで混合で、その後はミルクのみで育てました。
体を温め、血液を作る食品が母乳にはいいとされていますよね。
また、肩こりや背中の凝りも母乳育児には大敵です。
腕を回したりして肩周辺の血液循環をよくするのも多少の効果があると思います。
食べ物に関しては主食をごはんの代わりに餅（アンコなし）にしてみるとか。
あとは他の方が言われているものがいいと思います。

だけど･･･あまり絶対に母乳で！と思ってしまうとしんどくなりますよね。
少し前までは「何が何でも母乳で！」という母乳神話が横行していましたが
それに苦しめられた母親はかなり多いはずです。
最近では「がんばっても出ない人もいる。」という考えも少しずつではありますが浸透しているように思います。
母乳の出には体質なども関係あると思います。
わたしは１人目は混合、２人目３人目は母乳でいきましたが
友人には１人目は母乳、２人目以降は出なかったという人もいます。

母乳にこだわるのはいいことです。
でも、母乳にこだわり過ぎるのは、自分を追い詰めてしまいます。
それがストレスになり「一番大事なこと＝赤ちゃんが元気でいること」を忘れてしまうことにもなります。（わたしがそうでした。）
これから母乳が軌道に乗り、母乳だけで行けるようになることも考えられます。
でも、もしずっと混合になった場合も、あまり気を落とさないでくださいね。
赤ちゃんが元気でいること、それが何より大事なことですから★

ありがとうございます | 2008/07/02

私、感動です( i_i)
なんか解放された気分になりましたぁヽ(´ー｀)ノ
のんびりいきますね・

はじめまして。 | 2008/07/02

私は四人の子供をすべて完全母乳で育てました。
しかし、一人目の子供の時は、みい：さんと同じように一時間もするかしないかで赤ちゃんが泣いたものです。

しかし、本当に母乳が足りてなくて泣くのか、もしかしたら抱っこして欲しくて泣いてたり、おしっこやうんちが出て気持ち悪くて泣いているのかも、他にも暑さ寒さでも赤ちゃんは泣くと思います。

結局私の場合は母乳は足りていたが、良く泣く赤ちゃんという事で保健婦さんにも言われました。

泣いても、赤ちゃんのSOSをお母さんに伝える手段は泣く事。。。
そして完全母乳が全て正しいわけではない事。
出ないのに母乳にこだわると赤ちゃんが痩せたらかわいそうだしね（＾＾；）
そして、色々頑張ってやってるのだから、後は自分を休ませてあげて下さい。
頑張りすぎるとハゲます（笑）私は昼夜問わずお母さんお母さんしすぎて、おでこから1～２センチくらい毛がなくなりましたよ。
まぁホルモンのせいかも～と思いましたが、やはり赤ちゃんがいる事で生活環境がガラッと変わったというのが一番の原因かと。。。

後、おっぱいは搾乳だけだとだんだん出なくなります。
赤ちゃんに吸ってもらうのが一番だと言われました。


最後に４ヶ月なら必ずお医者様と相談して、早めに離乳食を始めるのもありかな～と。。。

色々昔を思い出しながらでしたが、頑張ってるみい：さんを見て応援したくなりました。

ではでは・・・ファイトですよｄ（＾O＾)b

ありがとうございます | 2008/07/02

心強いお言葉ありがとうございますヾ(^▽^)ﾉ

もう少し肩の力抜いてみます

こんにちは。 | 2008/07/02

わたしも一人目のときは同じように悩みました。
水分はたくさんとっていますか？味噌汁・納豆・根菜類もよいと聞いたことがあります。おモチは確かによいですが、食べ過ぎると乳腺が詰まることもあると聞きました。
1.2時間寝てくれれば良いかも。うちはベットに降ろすとすぐないていましたから・・・。
意外とたくさん出てるかも。
水分はなるべく取ってくださいね。便秘になりますよ。

ありがとうございます | 2008/07/02

便秘て゛す( i_i)

まな板ですが、 | 2008/07/02

完母です。
水分補給だけは気をつけてます。
ほうじ茶ガブ飲み。
飲みたくなくても子供の為！！に飲んでます。
食べ物は特に気をつけてません。
食べたいものを食べてます。
食べ物まで制限したら、ストレスたまりまくりなので。。。

ありがとうございます | 2008/07/02

とりあえず水分ですね！