相談

おんぶ

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  抱っこ・おんぶ｜回答期限：終了 2011/10/21｜ | 回答数(28)

• ポストする
• LINEで送る

2歳半と5ヶ月の姉妹がいます。

よく5ヶ月の次女をおんぶしながら家事や長女の相手をしますが、1日が終わる頃には肩や背中、首、頭痛で夜眠れません…

エルゴがいいと聞きますが高いので買おうか迷ってます。

オススメのおんぶひもや肩凝り頭痛など解消法教えてください。

2011/10/07 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんは | 2011/10/07

エルゴ使っていますよ。
定価で買うと高いですが、ネットだと結構安くあります。
肩紐と腰紐が太くしっかりしている為、長い間おんぶ、抱っこしていてもつかれません。お勧めです(^^)

こんばんはまりぃ | 2011/10/07

エルゴ使っています。

しっかり肩と腰で支えるので、長時間のおんぶでも疲れませんよ。

エルゴ使っていますたんご | 2011/10/07

リサイクルショップで新品が８０００円で売っていました。
色も、ピンクや黄緑、グレー、紺、茶色などいろいろあって面白いです。

こんばんは | 2011/10/07

エルゴ使っていますが楽ですよ。
持ち運びにはかさばるので、コンパクトな他の抱っこ紐も持っていますが、長時間のおんぶや抱っこの時はいつもエルゴです。
迷っているのであれば店頭で試着してみるといいと思います。
頭痛や体の凝りはお風呂などで温めてストレッチが簡単なのでよくやっています。
一番簡単なストレッチは、バスタオルなどを硬く円柱状に丸めた物の上に背骨の位置を合わせて寝転び、腕を横に伸ばす方法です。

昔ながらの | 2011/10/07

私はコンビのおんぶ紐を使ってましたが、肩凝りが酷く、下に置いて玩具を渡したら意外と遊んでくれ、上の子供とも最初はヒヤヒヤでしたが、少しずつお互い興味を持ち割とよかったです。

酷な話しかもしれませんが少し置いてはいかがですか？
友人は昔ながらのおんぶ紐を自宅で使うと何人かに言われました。
楽みたいです。
胸がバッテンになりますが。

肩回し | 2011/10/07

暇があったら肩回し！ するのとしないのではだいぶ違いますよ！！ 以前肩凝りで通院する程でしたが、リハビリも湿布も一時的にほぐれますが、またすぐ痛くなります。 一番効果があったのが肩回し、ストレッチなどです。 結局は血行不良なのでほぐすしかないのかなと思います。 トイレでお風呂で、どこでもできるのでぐるぐる回してみて下さい。 私はそれを続けて通院しなくてもよくなりました。 頭痛も治りましたよ(^O^)

もうトラキチ | 2011/10/07

2人目だと買う気にならないですよね。
私も、おんぶにはﾆﾝﾅﾅﾝﾅを使っていましたがもの凄い肩が痛いのでﾀｵﾙを厚めにしてかませていました。
二人目が今9か月ですが、おんぶした事がありません。
一人で遊びますよ。

エルゴいちごママ | 2011/10/08

使ってます。 といってもおんぶではほとんど使用してませんが… うちも二人子供いますがおんぶして家事しないので（肩こりが酷く気分がわるくなるので）ある程度泣かしておくこともあります。 ストレッチすると多少ラクになりますよ。

私は。つう | 2011/10/08

エルゴを使っていますが、おんぶで家事はやっていません。

うちも２歳６カ月と７ヵ月の息子２人いますが、私はもともと腰痛もちで、首の手術をしたこともあり、とてもおんぶをして家事はできません。
外出時もできるだけ、抱っこはしないようにしています。
なので、ショッピングセンターなどではカート２台を押していますよ。
家事や上の子の相手も、下の子を寝かせておくか、遊ばせてやっています。
どうしてもやらないといけない家事がある時は、泣かせたまま家事をすることもあります。

肩こりの解消は私は毎日ストレッチはやっていますよ。

あまり無理しないでくださいね。

わかります！赤青黄 | 2011/10/08

私も一番下をおんぶするのですが肩にきます
抱っこも出来るものなので、疲れたら抱っこにすると
傷む場所も変わるのか少し違ってきます
首や肩を上げ下げしたり、ちょこっとだけ血行をよくするような
簡単な運動をしたりしますが、それくらいです
やっぱりエルゴ、よさそうで我が家も購入を検討中です

私は | 2011/10/08

自宅でおんぶするときはAEONで買ったおんぶ紐を使っています。装着しやすいし、疲れませんよ。安価ですし。

ウチも | 2011/10/08

2歳2ヶ月違いの兄妹をもつﾏﾏです。 今までおんぶして家事をしたのはほとんどないです。 上の子が下の子を叩いたり乗ったりしなければ、下の子も置いて遊ばせてても大丈夫だと思います。 ｴﾙｺﾞ気になりますよね～我が家は3人目なのでもう買わないと思いますが(笑) 肩凝りは“肩甲骨を動かす”くらい大きく肩回しするといいですよ！

コンビの４WAYkogokogo | 2011/10/08

４歳の娘と１歳１１ヶ月の息子の母です。
２人目になると、おんぶは必須ですね。
うちも上の娘の時は一切しなかったおんぶですが、下の息子の時は良くしました。
私はコンビの4WAYのだっこひもを、おんぶするときは使っていました。
おんぶだけの為でしたら、似たようなおんぶだけの物があると良いのですが。
こちら、娘の時に買ったので５年以上前で、きっと改良されていると思いますが、
かさばる上に、おんぶ以外は着脱が面倒で、息子のおんぶのみに使いました。

私はとても不器用なので、 | 2011/10/08

昔ながらのおんぶ紐しか使いきれませんでした。でも長時間だと凄い肩が懲りますよね＞＜
痛いときはモーラスを貼って時が来るまで辛抱してる感じです。

頑張っていらっしゃいますね!さくらいちご | 2011/10/08

うちは下が今１歳４ヶ月ですが、上の子のときほどおんぶはしていません。下に下ろして寝かせていました。
下の子のそばを離れることもありましたし、上の子の相手ばかりをしていたせいか、お座り、ハイハイも早く、今では滑り台の階段を上って一人で滑っています。断然他の子との成長振りが違います。上の子とも違います。
同じようにしたいという気持ちが強いみたいですね。
上の子は上の子で下の子の面倒をみないといけないと思う気持ちが芽生えていました。泣いてるよ～とか、大変大変！と自分で助けれないことに下の子がなっていると呼びにきました。
抱っこし続けなくても大丈夫かもと思います。そりゃぁ、上の子は面倒もみますが上に乗ったりして遊ぶこともありますが^^；注意して上の子にも分かってもらうことも必要かと思います。

エルゴゆめママ | 2011/10/08

うちもエルゴ買おうか迷ってます☆
肩の負担は軽減されるが腰に結構くるみたいです(^_^;)
ネットで５千円くらいで買えるんじゃないですかね。

うちはひたすら旦那に肩をもんでもらってます。

こんにちは。 | 2011/10/08

肩幅に開き立ち、タオルを肩幅に合わせて手を広げて両手で持ち、それを懸垂のように動かすことをすると、肩背中首のコリが少しほぐされますよ。試してみてください。私はこれで改善されました。けっこうひどかった方です。

エルゴ、おすすめです。 | 2011/10/08

私も酷い肩こりと肩こりからくる頭痛持ちですが、
エルゴを使っていて肩がこったことは全く在りません。
おんぶして家事をしていますよ。

ネット上でとても安いものが出ていますが、
そういったものは偽者の場合がほとんどなので、
極端に安いものは気をつけたほうが良いと思います。
安いものだと効果や安全性に問題があり、
せっかく買っても意味がありませんから。

確かにちょっとお高いお買い物ですが、
毎日の家事や苦痛を考えると、
旦那様に甘えても十分ＯＫなお値段だと思いますよ。

こんにちは | 2011/10/08

私は昔ながらのおんぶひもを使っています。使いやすいです。


肩凝りには、血行を良くするのが一番だと思いますよ！

こんにちは | 2011/10/08

エルゴ使ってます。もうすぐ二才の娘でも、まだまだ使う予定です。
10キロ超えても肩に負担はあまりかからないのでいいですよ。

ただ最近のおんぶ紐は
エルゴに似たタイプ（肩ベルトの厚みや腰ベルトも装備）がだいぶ増えて来てるみたいなので、大手スーパーなどで試着も出来るはずですよ～。

試しに行ってみてはいかがですか？

我が家も | 2011/10/08

５ヶ月くらいにエルゴを買いました。毎日通園に約二時間あるいていますが下の子をおんぶしても平気ですよ。肩も痛くなりにくいです

似た物NOKO | 2011/10/08

長男の時はなかったエルゴ。世の中にこんなに便利なものがあったのか！と感動しました。首や肩への負担が全然違います。私はサン＆ビーチという日本のメーカーの日本製の物を使っています。

おんぶベビーマイロ | 2011/10/09

長女と遊んでいるときは一緒に置いて遊んではいかがですか？家事もおねえちゃんと一緒に遊ばせておくか、寝ている間にやってみては？
もういらないと思いますよ。

こんにちは | 2011/10/09

エルゴ、いいですよ★うちも、2人目のときにエルゴを買いましたが、これを使い始めたら、もう以前のおんぶひもに戻れなくなりました。ものすごく楽です＾＾

私はニンナナンナを愛用していました。ノンタンタータン | 2011/10/10

おんぶには肩こりがつきものですよね(>_<)我が家の娘達はおんぶするとすぐに寝入ってくれたのでベッドにニンナナンナに入れたままおろしていました。夜はおんぶひもから出しましたが日中はおろす時に泣いたりすぐに起きたりするのでその度に準備するのが手間だったので。
そして私は偏頭痛持ちなので肩こりの圧迫による頭痛はとてもきつかったです(>_<)下におろしたら温湿布を貼ったり肩用の湯たんぽのようなもの(ドラッグストアに売っていました)で血流をよくするようにしていました。

エルゴ合いませんでした。 | 2011/10/14

エルゴが良いと聞き私も買いましたが、安全のためのベルトも無く、赤ちゃんがまだ６ヶ月のためまたを開くのが慣れないらしく、泣かれたし、私的には使いずらかったので友人に譲りました。

少しの月齢のいったお子さん用かもしれませんね。
参考までにヽ(´▽`)/。

お疲れ様ですきらりン | 2011/10/14

疲れますよね。。。セルフマッサージとしてやはり肩回し、肩のあげおろし。。あとは時々旦那さまからマッサージしてもらうとか。

こんばんはホミ | 2011/10/21

エルゴはしっかり支えるのであまり負担にはなりませんよ！