相談

料理が苦手な私。ＢＦばかりをなんとかしたいです。

カテゴリー：離乳食  >  離乳後期（月齢の目安：満９～１１ヵ月）｜回答期限：終了 2008/07/26｜ | 回答数(37)

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そろそろ11ヶ月の男の子のママです。料理が苦手です。嫌いといった方が良いかもしれません。
息子が産まれてから夫が料理を担当するようになりました。一時期息子が私でなくては泣きやまなかったりしたため。今、息子の食事はご飯やﾃﾞｻﾞｰﾄ以外ほとんどＢＦです。私はありあわせのものを食べてます。１歳になる前に現状をなんとかしたいです。普段料理を作らないので段取りなどもわかりません。後追いが激しく掃除や洗濯などはおんぶでしてます。簡単にできる離乳食のレシピ、後追いがひどくてもできる手順、朝や昼などの軽食はこんなものを食べさせてるなど、どんな事でも教えて下さい。よろしくお願いします。また１歳の誕生日にはこんなものを食べさせましたなどレシピを教えて下さい。まだ卵は怖くてあげてないのですが、卵を使わないケーキ風なもの（プリンやババロアや牛乳かんてんなど）を作りたいです。レシピやわかりやすい本があったら教えて下さい。この投稿で気分を悪くなったかたすいません。私も甘えている現状を改善していきたいのです。
息子のため料理を頑張りたいのでどんな事でもお願いします。

2008/07/12 | さんの他の相談を見る

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ゆでるだけ | 2008/07/12

☆サツマイモとリンゴをゆでるだけでおいしいですよ☆ ゆでたサツマイモとヨーグルトをあえてサンドイッチのパンに塗ってくるくる巻いたら切ってあげるとか。 ☆ほうれん草とニンジンをゆでたら細かく切ってクリームチーズとメープルシロップであえたのをサンドイッチにしたり ☆納豆や豆腐そのままあげるのもありかと思います。 あと大人用に作るものを味付けるまえに取り出しておくとかなら簡単ですよ☆

大丈夫ですよ(*^o^*) | 2008/07/12

私も７ヶ月の子どもがいますが基本的にＢＦです。ＢＦがダメってわけでもないですからね(^^)
息子さんのためにケーキ風なものを作りたいんでしたら粉ミルクの会社(森永や和光堂など)のホムペを見てはいかがですか？
ケーキだけでなく簡単に作れる離乳食も掲載されてます(・ω・)ノ
登録とかもせずに見れますので一度見てくださいo(*^▽^*)o~♪

頑張ってください」 | 2008/07/12

ご飯炊かれるときに、アルミホイルに巻いてサツマイモやにんじんなど根菜を一緒に入れるとやわらかくなる上、茹でるより甘く仕上がりますよ（＾＾）　そのまま食べやすい大きさに切ってあげても良いし、ＢＦのレバーペーストやホワイトソースなどと合わせても、ＯＫだと思います。　後、ケーキ風なものですが、ＢＦになりますが卵とか使ってない蒸しパンの元とか有るので、ちょっとこんもりした型で作ってあげて、簡単に生クリーム（アレルギーは大丈夫かな？）とフルーツを飾ってあげるとか・・・。　一番手のかかる頃です、無理せず頑張ってください！！　

BFに頼るのも | 2008/07/12

良いと思いますが。栄養とか考えてると、毎日作ってたら疲れますよ☆
私の場合は自分達用に買った食材を適当に茹でたりして個分けし、1週間分まとめてﾌﾘｰｼﾞﾝｸﾞしてます。ご飯やめん類、いも類や肉や魚や野菜に果物、だし汁などなんでも…。
主人が休みの日に子供を見てもらって、パパっと準備しちゃいます☆
あとは適当に組み合わせてあんかけにしたり焼いたりBFと混ぜたり…などなど手抜きの毎日です(^^;)ゞ
うちの子は卵と乳ｱﾚﾙｷﾞｰなので制限されてしまうんですが、具を変えてサンドイッチや、ﾌﾙｰﾂとﾖｰｸﾞﾙﾄをまぜたﾃﾞｻﾞｰﾄとかよく食べるって友達に聞いたことあります(^^)
あまり重く考えないで頑張って下さいね！

汁物 | 2008/07/12

まずは野菜の素材の味を知ってもらうのも大切なことなので、ゆで野菜だけでも立派なメニューになると思います。
私は味噌汁に頼っていました。11ヶ月なら親の分と一緒に作って構わないとおもいます。ご家庭の好みがやや濃いようでしたら、お子さんのだけ飲料水などで薄めてもいいと思います。冷ますこともできますし。
これまでＢＦ中心とのことなので、もしかすると、やや濃い味に慣れてしまって、はじめはゆで野菜などシンプルな物は嫌がるかもしれません。

茹でるだけみっく | 2008/07/12

他の方もおっしゃっていますが、野菜を茹でただけで良いと思いますよ。
味付けは、赤ちゃんなので、まだいらないと思います。
茹でて、つぶした物を冷凍しておけば、毎回茹でなくても良いので、簡単です。
あと、今の時期は、冷や奴はどうでしょうか？
もちろんお醤油とかの味付けは無しで。
あとは、トマトとかキュウリ（皮は剥いて）をサイの目状に切った物もそろそろ大丈夫だと思いますよ。
毎日のことなので、頑張りすぎないようにしてくださいね。
子育ては長期戦ですし、お休みもありません。
毎日同じようなメニューになってしまってもしょうがないと思います。
上手く手抜きをしながら、子育てを楽しみましょうね。('-^*)ok

こんばんは | 2008/07/12

苦手なのであればそんなに頑張らなくてもいいと思います。野菜などを茹でてBFで和える、ソースにかける、おやつもBFに果物などで可愛く飾りつける。など半分頑張る位でいいと思いますよ。お子さんと遊んだり家の用事とかしてるといくら時間があっても足りない位なんですから、料理が苦手なら上手にBFを活用してお子さんと一緒にいてあげる時間をたくさん作ってあげた方がいいと思います。

素材のみでも食事になりますよししゃも | 2008/07/12

毎回すごい物を作ろうとすると出来ませんよ～

みんないつも立派な物を作っているわけではありませんよ…

トマトと、きゅうりのサイコロ状と、納豆だけでも、一食できます。
皆さんが書いているように、炊飯器に皮をむいた野菜をまるごと入れて、サイコロ状にして、しょうゆを少したらしたり、だし(製氷機で冷凍してると便利です)にとろみをつけたものをからませたりしても、いいと思います。

卵も一歳になったら、黄身だけスプーン半分くらいから試して良ければ幅がぐんと広がりますよ！

旦那さんが作ってくれた料理を一部分取っておいたり、水で洗って小さく切ってあげればいいんですよ～
がんばってくださいね。

適当です | 2008/07/12

うちは今７ヶ月ですがほんのちょっとの量だし、同居をしていてみんな食べる時間ばらばらで、義母、義祖母のごはんまでつくらないといけず大変なので大根やじゃがいも、人参などをゆでてそこに味噌をちょっといれるだけをよくします。昼もクロワッサンをたべさせたり簡単なことばかりです。納豆が好きなので納豆をみじん切りにしてごはんにのせたりです。 料理が苦手な中頑張ろうとするだけでも素敵なことだと思います。ストレスにならない程度に頑張って下さい(^O^)

うちも。。。ぶりぶり | 2008/07/12

BF使いますよ。そのまま使うのではなくって＋何かを入れたりしてます。カレーとかなら野菜をプラスしてあげるとか。最初はそんな事から出いいのでは??

蒸しパンやホットケーキなども牛乳とかを混ぜて焼くだけ。面倒くさければ納豆とかでもいいし、野菜などを細かく切って、小麦粉入れて焼けばおやきになるし。

牛乳寒天などは牛乳と寒天を混ぜて固めるだけ。固まらなければ寒天を増やせばいいし。牛乳をあっためて片栗粉を入れて冷水に取り、きな粉を入れればミルクもちになりますよ。

私も結構適当で、朝などは納豆や味噌汁、卵豆腐、パンなどが多いですよ。この時期は素麺もいいかもしれませんね。素麺なら茹でるだけだし、少し野菜を薬味として混ぜてやればいいのでは？？

ご参考になればよいですが。。。

私も同じ！(^_^;) | 2008/07/12

ホントに料理苦手です(^_^;)共働きなので普段の食事はホント適当、子供には基本BFか納豆ご飯か食べさせてました(^_^;)今はもう２才なのでお弁当買って来て、とか…。休みの日もやんなきゃいけないコトたくさんあるし、夫は言えばやってくれるけどその時限りで全く気が付かない人で(料理に関しては一切やらない)、収入も私の方がいいので余計『私だってみの日くらい休みたい』って思ってしまう。結局いい加減に…(T_T)これじゃいけないって分かってますけど、なかなかね～…何とかなるか～って、気楽に構えてます。こんな私が言っても説得力ありませんが、気張り過ぎずいきましょう、だれにでも得手不得手がありますよっ☆楽観的すぎ？(^_^;)答えになってなくてすみませんm(__)m

私も料理嫌いです… | 2008/07/12

私がやらなきゃいけないと諦めて頑張っています。でも大事なのは、ストレスにならない程度にすることです。
私は離乳食を作るとき、大人用から取り分けたりするのが苦手なので、別に作るんですが、とても簡単です。
にんじん･タマネギ･椎茸･キャベツ･白菜･大根など、とにかく残り野菜を一口サイズに切って、ドーンと鍋でゆでます。ゆで汁は野菜スープとして１回分ずつ、水切りした野菜も１回分ずつそれぞれ小分けにして冷凍する。ここまでを時間がある時にやってしまう。だいたい１週間に１回なのでダンナがいるときなどに。
冷凍野菜は、使う時に解凍します。ダシ汁としょうゆと片栗粉で作ったあんを解凍野菜とゴハンにかけるだけであんかけ飯。ゴハンと解凍野菜を炒めるだけでチャーハン。解凍野菜に小麦粉と牛乳とバターで作ったホワイトソースをかけるだけでシチュー風。味付けを変えるだけでもっとできますよ。ほんと、朝･昼･晩いちいち野菜やわらかくしてらんないですよね。
ちなみに、輪切りにしたにんじんや大根を大量にゆでて冷凍。解凍したものをそのまま手づかみでおやつに食べさせていますよ。１歳５か月･３か月の息子たちのママです。

こんばんは★ | 2008/07/12

いくつかの野菜を一緒に煮込むと、それだけでも甘みがでて栄養もあるし簡単ですよ～！！
そこにBFのホワイトソースをかけてもいいし、ダシと一緒に煮ても食べやすいと思います★
ミルクを使った料理はパン粥をよく作ります。フルーツを加えるとデザート感覚でとてもおいしいです！！

大丈夫ですよ。ばやし | 2008/07/12

私も料理余り好きでは無いですよ。
簡単なものでは、サツマイモのふかしたもの又は煮たりしたものを
切って冷凍庫に保管し食べるだけ。その都度回答するのが楽ですよ。
あとお粥をいっぺんに作り置きするんです。普通のご飯に水を足して煮ると出来るので、赤ちゃん用の10個パック50mlとかで165円ぐらいで売っているので小分けにして冷凍庫へ。食べる時に電子レンジでチンして、ごはんですよを少量箸でお粥の上へつけてあげて食べさせたりも良いですよ。冷凍庫にお粥があれば、こんぶの佃煮だって何だって少量味がすれば良いんですもの。
無理して必死に作ることは無いそうですよ。
ただし、鉄分などの補給が必要になるので鉄分の含まれている赤ちゃん用クッキーなんかがあるので食べさせてあげてくださいね。
また、人参などを食べ易い大きさに切ってそのままかじらせたりも良いんですよ。

参考になるかわかりませんが。。。 | 2008/07/12

朝食は食パンを手でつかめる大きさに切って与えてます。
たべている間にちょっとしたことができますので・・・
超手抜きです・・・
昼、夜は小さく切った色々な野菜を茹でて、ごはんやゆでたそうめん、うどん、パスタを入れて煮て、片栗粉でとろみをつけて与えます。ささみ、卵、豆腐を入れても！

BFも活用しています☆ | 2008/07/12

BFを活用していいと思いますよ!!うちは手作りもしますし、BFを活用したりします。まとめて野菜などを茹でたり、かゆを作ったりして冷凍しています。子供には申し訳ないのですが毎日作るのはめんどくさいので(笑)野菜やご飯などにBFのソースやあんかけなど混ぜてあげたり、レバーやお魚はめんどくさいのでBFを利用しています。あと粉チーズや青のり、きなこをかけてあげてもいいですよ～うちの子はヨーグルトが大好きで、他の物はあまり食べてくれません。なので、ヨーグルトになんでも混ぜてますよ。 ちなみにインターネットで検索してみるとたくさんレシピありますよ☆

私も料理が苦手…とゆ～か嫌いです。ノンタンタータン | 2008/07/12

何を食べさせていいかわからないし頑張って作っても食べてくれないからやる気出なかったです(>_<)
旦那の実家に行った時に義母がベビーフードに野菜や肉、魚を混ぜて食べさせたら食べたのでそれから真似してましたよ♪味付けはベビーフードに任せて、ジャガイモや人参を茹でてプラスしたり簡単です(^-^)
私の実家に行った時は大人と同じものをほぐしたり小さく切られて出てきました。煮魚とか焼き魚とか家じゃ絶対出さないものをよく食べてましたよ。
子どもも変わった味を食べたくなるんですかね(^^;)
１歳の誕生日も普段通りのメニューでしたがかわいい型抜きに入れて出しました☆
卵はしっかり加熱してあればそれほど心配しなくても大丈夫ですよ。家族にアレルギーの方がいたら別ですが。

私も手抜きばかりですよ | 2008/07/12

朝はパンが多いです。
と言うよりパンが好きなのでパンです。
もしくはおにぎりです。
自分で持って食べたいみたいなので普通のご飯じゃだめなんです。
離乳食の本は結構めんどくさいものばかり載っていますよ。
なので作ろうと思っても読んでいるうちに嫌になってしまうんです。
私は野菜を一気に仕込んで後はちょこっとづつ解凍して使っています。
味付けは味噌汁・ポタージュスープの粉などです。
料理はやるようになれば段々出来るようになりますよ。
私も初めのうちは手際も悪くて失敗ばかりでしたが今ではコンロを3つフル活用して料理していますよ。
少しづつ慣れて行きましょう。

こんばんは☆ | 2008/07/12

11ヶ月の子がいますがBF私も大活躍ですよ！

今は種類も多くて便利ですよね。
うちは、私たちが食べる料理の味付けを薄くしたり柔らかくしたりしてあげてます。
特別には作ってませんよ。

私もかず＆たく | 2008/07/12

料理が大嫌いです。
でも、子ども達の為に頑張って作っています。

離乳食だったら、素材ごとに茹でて、製氷皿や小分けパックで冷凍してしまいます。
そして、それを2～3種類ずつ、解凍する時に、洋風・和風・中華風の味付けにします。
白身魚を片栗粉でとろみ付けたり…。
11ヶ月だったらハンバーグもお好み焼きもOKですよね？

うちの子も卵などアレルギーがありました。
簡単なのは、ホットケーキミックスを使い、卵の代わりに同量の牛乳と適量のベーキングパウダーを入れて、蓋付きの耐熱容器でレンジ加熱するとスポンジケーキのようになります。
炊飯器でも少し固めですが、ケーキのように焼けますよ。

私も | 2008/07/12

ＢＦ大活躍です。ホントは作りたいけど、同居でキッチンも一緒なのでなかなか使い勝手が悪く、自分の使い易い様に配置替えたり出来ないので気兼ねしてしまって作れません(>_<)
なのでＢＦに頼ってます。大人と同じように何でも食べれるくらいになったら色々作ってあげようと思います。

はじめまして | 2008/07/12

１つの鍋に、にんじんやかぼちゃ、さつまいもなどを食べやすい大きさに切ってゆでます。

後は、フリーザーバックにそれぞれ入れて、冷凍保存していました。

かぼちゃやさつまいもをつぶして、ミルクと和えたり、牛乳と一緒に煮れば簡単にシチューができますよ。

私は、離乳食の場合１つの鍋にごはん、すりつぶしたりんごなどを
入れて、保存容器でまとめて２日分作っていました。

おかゆは、水分もありとても食べやすいですし、好きな果物や野菜を入れて、リゾット風にすれば１回で主食や野菜が摂れます。

離乳食は、手間隙がかかりますので、１つの鍋で作ると良いですよ。

私も。。。 | 2008/07/13

料理が苦手です。。。簡単な物しか作れませんが。。。
ジャガイモをラップに包みレンジで3分。それをマッシュにしてチーズを混ぜてボール状にして手づかみで食べれるようにする。
今ぐらいでしたらマヨネーズの味つけをしていました。
後は人参をすりおろしてレンジでチンしてジャガイモマッシュに混ぜたり。ジャガイモの代わりにサツマイモだったりカボチャだったり。ブロッコリーをバターでレンジでチンして混ぜたり。
ご飯を炊く時にジャガイモやサツマイモ　人参等を入れて炊いたりしました。ＢＦのソースをかけたり。トマトは沸いているお湯につけると皮がむけてやわらかくなり食べやすくなります。

これからのための練習 | 2008/07/13

ベビーフードは結構こったものが多いので、気後れしてしまいますよね。味や質はとても参考になるものも多いですし、あげる事は悪い事でもないですよ。
ただ、これから離乳食を卒業して毎日大人と同じものを食べる時期になると、ママのお料理もせざるをえないという時期になりますよね。
今はスタートラインとしてもとてもよい時期だと思いますし、ぜひ最初の目標の誕生日に向けて頑張って欲しいなって思います。
大根や人参は小さい四角に切って煮てあげるだけで赤ちゃんにとっては御馳走になりますよ。出汁は最初のうちはレトルトを使ってあげても大丈夫ですし、何より味付けの参考になります。
次作る時は成分を見ながら、材料を揃えて出汁をとってみる。
次はじゃがいもでやってみる、そうやってくり返すうちに少しづつレパートリ－が増えて来ると思いますよ。
最初は何でも茹でて柔らかくするが基本ですし、調理途中でママも味付けを濃いめにしたものを食べれば、同じ食生活になるので体調を整えやすいかと思います。
育児や家事ってどこかで手を抜いて頑張り過ぎないのが一番ですよ。気持ちの余裕がある時に頑張って下さい。

無理せず手抜きすれば大丈夫です | 2008/07/13

私も料理嫌いです。 息子にも保育園のご飯のが美味しいと言われます… (;_;) 家族のご飯もお金があるなら毎晩出前取りたいくらいです。 でも息子は11ヶ月まで自宅保育し離乳食も本を見ながらかなり頑張りました。 食材を茹でたりつぶして小分け冷凍保存し、だしやとろみを合わせたりするだけで手抜きかなと思ったら３人ママさんに「すごいね、私はそこまでしない」と言われたので多分頑張ったと思います。 しかし…３歳になった今むらぐい遊び食べ激しくあんなに頑張ったのはなに？と感じています。 魚や野菜中心にしたら子供が嫌がるもの（ピーマンニンジンなど）は喜んで食べるし魚は大人並みに食べますが。 下は明日で10ヶ月ですが２ヶ月から私も働いてるのもあり手をかけられないのもありますが、離乳食開始の時保育園の給食担当の方は「保育園ではご飯とおかず何品かありますがおうちではご飯に何か混ぜるとかでよいと思いますよ」と言われ、下の娘には混ぜご飯やうどんなど丼仕様ばかりです。 私も料理嫌いなのですごいわかるのですが、離乳食って子供の食べたいタイミングはかるの大変だから毎食ごとに手作りって難しいから冷凍保存をフル活用したらすごく楽に出来ますよ。 主食（ご飯や麺）は多めに炊いて、野菜も食べるサイズにしてから茹で、ゆで汁もだし用に別に分け全て小さいタッパーや製氷皿に小分けにして冷凍し凍ったらジッパー保存し、パンかゆは小さくちぎってジッパー袋保存など。 フードプロセッサがあるとパンかゆも野菜も一瞬で細かくなりますので更に手抜き出来ますよ。 食べる時にそれらを合わせてチンして味を調整したりとろみくわえたりするだけです。 その時に市販のBFで味付けするくらいなら利用しても良いと思いますよ。 私も今日は無理と思ったらフルBFで家族のご飯もお惣菜なんて時もあります。 一度に全部頑張るのは大変なので一食からとか少しずつやったら良いと思います。 (^-^)/

11ヶ月。 | 2008/07/13

11ヶ月と言うことは大人の食べ物も食べられるものも出てきてますよね。
メニューを工夫して、とりわけてあげるようにしたらいいのでは？？？
お味噌汁の具とかも大丈夫ですよね。
ジャガイモとか、お豆腐とか･･･。
お料理を頑張らなくても、その分、赤ちゃんと触れ合ってる感じが伝わってきました。
別に”頑張らなきゃ！！”って思わなくても大丈夫ですよ。

大丈夫(^O^) | 2008/07/13

こんにちは(^O^)
８ヶ月の男の子のママです(^O^)

私は、料理は大好きですが……結構、BF使ってますよ～(^O^)
ダシは鰹節でとって、製氷器で冷凍してます。
BFだって、しっかり栄養の事を考えて作られてますから、そんなに心配はないと思います(^O^)

例えば、大人の食事で、そうめんや、うどんを食べる時に、多めに作って、ベビちゃんのは、細かく刻んで、一回分ずつラップに包んで、冷凍してます。
お野菜も、サツマイモやジャガ芋、カボチャなんかは、一気にゆがいて、一回分ずつ冷凍してますよ(^O^)

「まとめて作る」そして「冷凍保存」も、上手に利用されてみては？

私も | 2008/07/13

嫌いなのでこれから離乳食を勉強するつもりですよ。まずは煮込みご飯を作ります。
いとこはじゃがいもをすりつぶしたものをあげているようです。

大丈夫 | 2008/07/13

私も料理が苦手です。
忙しいときはBFに頼っても良いと思いますよ。
私も良く使ってました。
あとは大人の料理の中から野菜を取りゆでるだけとか・・・
本当に手を抜いていたと思います。

私もももひな | 2008/07/13

大差ないですよ、今はもうＢＦも使えないので困っちゃいます。
そんな私がよく作っていたのは野菜スープ。玉ねぎ・人参をコトコト煮てプロッコリーを加えてもうひと煮。それを２・３に分けてコンソメ・味噌・カレー粉などで味付けして一食分に分けて冷凍。始めにささみも入れておくと出汁もでるし、身をほぐせばおかずにもなりますよ。
食べるときにチンするだけで野菜と汁物がまかなえるので、あとはご飯とたんぱく系のおかずだけ。
あとはかぼちゃやさつまいもを茹でて（チンしてもＯＫ）マッシュして小分けして冷凍した物もよく使いましたよ。

１歳の誕生日 | 2008/07/14

先日うちの子は１歳になりケーキを手づくりしました。
でもとっても簡単です、ホットケーキミックスと牛乳でスポンジは作りました、しかも炊飯器で炊いちゃいます。
クリームは豆乳生クリームを使いました。中にはバナナをはさんであげましたよ^_^

またホットケーキミックスにホウレンソウ・ニンジンを生のまま入れてパウンドケーキの型で焼きます。冷凍もできるので朝ごはんなどのかわりによくあげていますよ^_^うちは卵使いますが卵を使わないでも作れるので安心ですよ(^^♪

私もです… | 2008/07/15

サイト内にメッセさせて下さい

大丈夫です | 2008/07/16

皆さんも書かれていますが、野菜を茹でてあげるのはどうですか？味付けはしなくて大丈夫です。あと、お豆腐や納豆もおかずになります。納豆の場合は納豆ご飯にしてあげたほうが食べやすいと思います。ＢＦも活用しながらでいいと思いますよ！

うちも | 2008/07/17

ＢＦばかりで… パンのミルクかゆ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾖｰｸﾞﾙﾄ和え 位しか覚えてません(T_T) でも、最近はヒヨコｸﾗﾌﾞ見て勉強中です♪ 無理しない程度にレシピ見て頑張ってますよ☆ 最初は簡単な物からチャレンジしてみてわ？

私も。 | 2008/07/17

料理が得意なわけではありませんが…、炊飯器でご飯を炊く際に、じゃがいも・にんじん・玉ねぎなど、あとで潰せばOKな食材を一緒に入れて炊きます。

炊けたら、取り出し、BFのダシの中で粗く潰してあげます。
ご飯も大人用のを少し柔らかく炊けば子供も食べられますよ。
全く凝ったところがありませんが、素材の味がよくわかるという点では良いのかもしれませんね！
何より楽なのが１番ですよ☆(^_^)

素材の味で大丈夫♪ | 2008/07/20

みなさんもおっしゃってる通り、ご飯を炊く時に炊飯器にラップなりでくるんだ野菜を入れておけば、おいしく茹で上がります。
素材の味で十分ですよ＾＾お味噌汁にいろんな野菜を煮込んで薄めに味付けてだせば大丈夫だし、料理～なんて料理じゃなくても大丈夫。
焼き魚に、身をほぐしてだし汁（冷凍しても味噌汁からとっても）かけて温めて片栗粉とじたのもＯＫでした♪
片栗粉も粉末になったものが売ってるからそれをふりかけみたくかければいいのが楽ですよ～。

料理は、素材をおいしく頂きたい！と思うことが基本。
後追いも一時ですし、無理せずになさってくださいね。

こんにちは | 2008/07/20

私もBFたよりまくってます（汗）
他のかたがおっしゃってるように野菜ゆでたり、納豆とか便利ですよね。私は主人の休みにまとめてお粥や野菜をゆでてフリージングしてます★結構チンするだけなので簡単です。お好み焼き風に小麦粉、水、野菜とかを混ぜてやいてみたり、ホットケーキ風に焼いてみたり。。。とかはどんなものを混ぜてもいけるので上の子のときよくつくってました。
離乳食作り、手を抜きながらお互い頑張りましょうね★