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夜にねてくれません・・・

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2008/08/03｜ | 回答数(17)

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こんにちは　１歳半の娘がいるのですが、最近暑く寝苦しいのか、熟睡してくれません。５分間隔くらいに泣き始めます。
クーラーをつけたりしてはいるのですが、私も睡眠が取れなくて困っています。何か良い方法かなにかありますか？教えてください。

2008/07/20 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

扇風機 | 2008/07/20

うちはよく扇風機をつけてます。
結構涼しくなりますよ。

冷えない程度に | 2008/07/20

適温にすればどうでしょうか？

夜泣きかな？ | 2008/07/20

寝苦しいのもあると思いますが年齢的に夜泣きの可能性も・・・。
うちの子は1歳3ヶ月ですがやっぱり夜中に突然大泣きしますよ。
眠りが浅い時間帯は結構泣きます。
朝4時から6時頃までグズグズ泣いたり寝たりです。
そして6時頃起きてしまう日も・・・。

クーラーではぶりぶり | 2008/07/20

暑いようなので、うちは扇風機を掛けっぱなしで寝ています。暑いと何度かおきますが、扇風機を強くすると寝てくれますよ。後、氷枕（アイスノン）をしています。結構頭が冷えていいようですよ。寝相が悪いので最初のうちだけなのですが、それでも効果があるような気がします。

クーラーより経済的なのでお勧めですよ^^

夜泣きの可能性もももひな | 2008/07/20

夜泣きと暑さによる寝苦しさで頻繁に起きてしまうのかもしれませんね。
あとは昼間の体を動かすような遊びが足らなくなっているかも。

室温にも注意して、それでも寝てくれないなら一緒に昼寝して体を休めてくださいね。
私も夜泣きの時期は家事の手抜きと昼寝で乗り切りましたよ。

うん・・・。ばやし | 2008/07/20

昼間疲れるぐらいに遊ばせて昼寝時間を短めにし、夜は９時までに横にさせて寝かしつけるのを頑張って翌日は６時～７時には起きるってサイクルでも駄目ですか？昼間疲れていて睡眠時間が短かったら疲れて寝ると思いますよ。

こんばんは | 2008/07/20

クーラーだと、暑すぎるとき、汗をかいて逆にクーラーは寒いです。汗かきながら寒いのでねぐるしくなります。
扇風機なら　汗を乾かしてくれるし　適度に涼しく眠れます。
クーラーは寝る前までに部屋をすずしくしておいて、夜は消しておいたほうがいいと思います。
がんばってください＾＾

こんにちは☆ | 2008/07/21

昼間は沢山遊んでいますか(^-^)？ 夜も最近はとても暑いので腹巻きとかをつけてあげてクーラーを利用してみてはどうですか？ 大人も眠たいのに暑くて寝苦しいと嫌ですし… 頑張って下さいね♪

クーラーではなくかず＆たく | 2008/07/21

扇風機を一番上に向け、壁に当たった風がくる程度にかけるといいと思いますよ。

暑いから | 2008/07/21

大変でしょうね。

扇風機を上に向けて
間接的に風が来るようにするなどでしょうか…

腹巻きをつけて
お腹は冷えないように
して布団はかけないとか
でしょうか？

アイスノンを枕におくとかいろいろあると思います!!頑張ってください!!

汗をかいていますか？ | 2008/07/21

　私の子供は途中で起きると言う訳でもないのですが、クーラー（冷やし過ぎない程度）入れていても寝汗をかきます。そんな時に、おばちゃんに教えてくれたのは水枕です！　うちの子供は昼間しか使っていないですが、気持ち良くぐっすり寝てます。汗をかくと、頭がかゆくなって起きてしまうんでは…
　ぜひ、最近売っている固くならない水枕を使ってみて下さい。

大人でも寝苦しいですよね | 2008/07/22

暑くて大人でもなかなかぐっすり眠れないですよね。
そんな時は、扇風機の前に氷水をおいて、扇風機を使っています。思ったより涼しくなります。クーラーより涼しい感じです。子どもは布団をかけずに寝ることを想定してパジャマを着せてください。
室温が快適でも泣くようであれば、夜泣きかもしれないので、昼間たくさん体を動かして遊ぶとよいですよ。

昼間に | 2008/07/22

お風呂場や庭でプールなど水遊びをさせてみたらどうでしょう？うちのちびっこたちは水遊びした日は昼寝も夜もかなりグッスリ寝てくれますよ。 参考になれば(^O^)

アイスノン枕 | 2008/07/22

ウチの子たちもよく「寝てられない！」って表情でガバッと起きたりしていますよ。都内ですがホントに夜は寝苦しいですものね。
うちは寝苦しそうな時はアイスノン枕を使わせています。夜中だとまだまだ眠たい時間帯だからか、すぐに寝ついてくれるのでおすすめですよ。
あとは枕元に飲み物をおいてあげるのも対処しやすいのでよかったです。
ただでさえ日中の体力の消耗が激しい時期なのでこっちゃんさんもよく眠れますように。。

うちも | 2008/07/31

なかなか寝ない子なんですが、耳の中にかすが多くたまってる子は寝れないと聞いたことありますよ！

寝苦しいのかも…… | 2008/08/02

うちは、夜中、ずっと…… エアコンを28～29度で付けっ放しです。
扇風機は、上向けて… 風を回してます。
エアコンは、電気代が掛かりますが、子供の睡眠には電気代は変えられませんものね(^O^)

風邪をひかない程度に、熟睡出来るようにエアコンを上手に利用されてみては？

扇風機と | 2008/08/03

うちでも扇風機とエアコンを併用して点けています。空気が流れると涼しくて気持ちよく眠れますよ。