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基礎体温。生理途中から高温期までに・・ガクっと下がる日が３～５回もあります。

カテゴリー：妊娠前の心配ごと  >  不妊｜回答期限：終了 2012/06/05｜ | 回答数(14)

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タイトル通りの状態が半年以上ある事に気付きました。

まず生理５日目前後に１回ガクッと下がり、その後高温期までに飛び飛びで３～４回ガクっと下がる日があります。
一体いつが排卵日と思われるのか・・やはり高温期直前の最後の時
になるのでしょうかね？

何かの異常でこうなるんでしょうか？
こんな基礎体温は私だけですか？

産婦人科に予約しましたが、日がまだある為に不安です。

何か分る方が居ましたら、ご意見お願いします。

2012/05/22 | さんの他の相談を見る

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ガクッと下がる | 2012/05/22

ガクッと下がるのが何度くらいかが分かりませんが…。

基礎体温と排卵、生理のしくみは、基礎体温が下がり排卵→高温期(卵を温めている、と考えると分かりやすいです)になり→受精卵にならなかった場合、体温がガクッと下がり生理になる。
排卵の約14日後が生理初日です。

この、排卵から生理まで約14日はみな同じ間隔です。
生理周期の長い人は、生理から排卵までの低温期が長く、短い場合は低温期が短いのです。

基礎体温表をつけていて、生理の日が分かっているなら、生理初日から14日遡った日が前回の排卵日です。

基礎体温表のお手本のようなきれいな二層に分かれる人って、まれなくらいです。
｢なんとなく高温期と低温期に分かれていれば上出来｣と産婦人科で言われました。

有難うございます。 | 2012/05/22

ガクッと下がる日は、36.2～36.3あたりです。

排卵後の約１４日後が初生理は知りませんでした。
後から、その計算でこの日が排卵日だったのかな～と思えて良いですね。
いつもなら結局、この日じゃなかったのかな～で終わってしまうので。
詳しく教えて頂いて感謝致します＾＾

こんにちはちゃんくん | 2012/05/22

生理になった初日から逆算して14日が排卵日ですよ。過去のデータをみて予測するといいかもしれません。
二層になるのはキレイにはいきません。排卵日がきちんとわかるのもまれですよ。

ありがとうございます。 | 2012/05/22

排卵から１４日後に生理は有名だったのですね。知りませんでした（泣）私も色々調べてはいたのですが・・。
モデルの様に綺麗に２層になってる方ばかりじゃないのですね。
安心しました。

こんにちはまりぃ | 2012/05/22

私も、なかなかきれいに二層にはなりません。

排卵日かな？と思っても、もう一度ガクッと下がることもあります。

排卵の14日後が、生理初日になるので、基礎体温をつけながら予測していくとだいたいつかめるようになってくるかも知れませんね。

ありがとうございます。 | 2012/05/22

そうなんです！排卵時期に下がったのに、その後また下がる事が良くあって。
排卵１４日後に生理と分れば、後から振り返って絞り込みが出来ますね。事後ですが・・それで新たに掴める事もあるので気にしてみます。

私もですよ。つう | 2012/05/22

異常ではないと思います。
私も、きれいな二層の体温ではないですよ。

２人目を妊娠した時は、生理が来た後、体温が上がったり下がったりをずっと繰り返していました。
そして、少しずつ体温が上がり始めたので、排卵したのかなと思うとまた下がると言う感じを繰り返し、それが、３週間以上続き、徐々に体温があがり、１週間くらいかかって、高温期になりました。
なので、いつ排卵したのかわからず、私は排卵はしなかったと思っていたのですが、高温期が２週間以上続いたので、病院に受診したら、妊娠していました。
基礎体温を医師に見せても、排卵日はわからず、赤ちゃんの大きさから、出産予定日を決定しました。
そこから逆算すると排卵日は体温が上がり始めた最初に日でした。

なので、特に異常があるわけではないと思います。

有難うございます。 | 2012/05/22

とても参考になります！
基礎体温を医師が見ても、排卵日分らない事もあるのですね。
妊娠されたの聞いて安心しました＾＾

わかりませんyuihappy | 2012/05/22

私も、低温期のはずの期間中　何度もガクっと下がります。
高温期になると、高温ばかり続く。

排卵もいつかわかりません。
排卵痛らしきものも、高温期の前だったり、もっと前だったり
バラバラです。

お友達に生理終了直後が排卵だったって人もいます。

個人差があるみたいなので　高温期直前とは限らないみたいです

基礎体温 | 2012/05/22

エストロゲンとプロゲステロンのバランスがうまくいっていない可能性がありますね。

こんばんはみこちん | 2012/05/22

私は、基礎体温は低温期、高温期とキレイになりませんでしたよ。
治療に通っていましたが、低温期でも排卵はしていました。
（毎月、右から排卵するか左から排卵するか、エコー診察していました）
ただ、低温期が続くのはホルモン数値が低かったりなでの、注射を打ったりはしましたが。

こんばんは | 2012/05/22

わたしもきれいに２層にはなりませんでした。
どこが低温でどこが高温期かもわからないほどでした。
でもしっかり排卵してましたし、無事に２人目を授かることができました。
あまり気になさらずに受診の日を迎えてください。

こんにちはなぴなぴ | 2012/05/23

体温は毎日同じ条件で測っていますか？ 基本的には毎朝同じ時間の起きた直後トイレなどにもいかず身体を起こす前の状態で測ります。

こんにちは | 2012/05/23

通常は生理後に一回ｶﾞｸﾝと下がる日が排卵日だと言われてますが…何回もはないと思います。毎日同じ時間、同じ場所ではかられてますよね？もしかしたら排卵がうまく行われてない可能性もありますから表をみせて受診された方がいいかもしれません。

こんばんは | 2012/05/23

生理不順だとグラフはジグザクしますよ！
私も生理不順です！2～3度分かれた層がなんとなくでも判れば、それがその人の周期だということです。
それと…私の場合だったのですが、専用の体温計で測定していなかったころはグラフがめちゃくちゃになっていました。
専用の体温計で、毎朝起き上がる前に計ることを続けていれば、それほどムラはなくなりました。
あとは生活環境でも崩れるので、あまり考えすぎず、きっちり生活リズムを整えるといいかもしれませんね。
私はそれで子どもを授かりました☆

こんにちはニモまま | 2012/05/24

あるとおもいますよ。

こんばんは | 2012/05/31

まず考えられるのは、測り方の問題ですね。
いつもと違う時間に測ったり、睡眠時間が少なかったり多かったり・・・。
あとは着ているパジャマの厚い薄いでも、体温が左右されたりします。
そのような原因が思い当たらなければ、ホルモンバランスの乱れが考えられると思います。

こんにちはゆうゆう | 2012/06/01

排卵は生理前１４日ですから、後から知ることは簡単ですよ。
今までのデータを見てそれらしく思える傾向などないでしょうか。
見本みたいに綺麗な二層になるのは珍しいとも聞いたことがありますし、私もなんとなく二層？って感じでした。
ただあまりに上下ガタガタ過ぎると無排卵だったり、質の良い卵子ではない可能性もあるそうです。