相談

不安です。

カテゴリー：妊娠中の気がかり  >  日常生活｜回答期限：終了 2012/08/11｜ | 回答数(50)

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夜分遅くにすみません。
率直に話をさせていただきますが私は昨日産婦人科に行き妊娠してるとわかりました。
4週目と言われて一番安定してない時期と言われました。
彼氏は仕事ばっかで妊娠してると言ったときも反応が薄くて本当に大丈夫なのか心配です。

日常はほとんど一人です
なので寂しさも出てきてマイナスのことばかり考えてしまいます。

ぃま安定してない時期ですがその時期に
これはあまりしない方がいいかもとか、
こんなことして！とかがあれば是非教えていただきたいです！

ご協力お願いします。

2012/07/28 | さんの他の相談を見る

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マタニティーライフキヨケロ | 2012/07/28

安定期に入るまでは、激し運動は避けて過ごして下さいね！

高いヒールの靴を履かない様にしたり、重い物は持たないようにしたり、高い所の物を背伸びして無理して取らない様にするなどです。
後、お腹周り手足は冷やさない方が良いです。

妊娠中はホルモンバランスが崩れやすいので安定期に入って病院の先生のOKが出ればマタニティースイミングやマタニティービクスやマタニティーヨガなど体を動かしたり、楽しむ趣味を見つけて沈み込まないマタニティーライフを過ごせる様に楽しみを見つけて下さいね！！

こんばんわ。きらりン | 2012/07/28

体に無理をさせないのはもちろん、精神的に安定できるといいですね。
趣味などはありますか？好きなことをしたり、美味しいものを食べたり。。心が喜ぶことをするといいと思います。

ゆったりした生活を送ってください。ノンタンタータン | 2012/07/28

まだつわりもないでしょうから実感もそこまでわかないかもしれません。また｢彼氏｣とのことですが籍を入れるつもりはないのでしょうか？また認知はしていただけるのでしょうか？
情報が少なすぎて憶測でしかありませんがきっとご実家にも頼れないんですよね？きっとそういう不安もあるのではないでしょうか？

こんばんは | 2012/07/28

彼氏ですか、、しかも反応が薄いと。

産むのでさしたら主さんはしっかりして、
赤ちゃんできた喜びをいっぱいかみしめてあげてください。

ひとりで育てるくらいの気の強さで、
赤ちゃんを守ってく自覚、母になる自覚で、
不安をはねのけ、できることはなにか自ら強く求めて調べたり、
周りで協力を得られる人、一緒に喜んでくれる人、収入を確保し
安心材料を増やしてみては。

無理しない | 2012/07/28

おめでとうございます。
してはいけないことなどは、状況によって違うので何とも言えませんが、妊娠初期は、身体の中で大きな変化が起きて、母体に影響を与える時期です。
ホルモンのバランスも変わるので、人によってはマイナスなことばかり考えてしまうこともありますし、この時期は無理したり、落ち込んでも気にしないがいちだと思います。
ほんと、妊娠は人によって起きることが違うので、例え経験者でもわかってもらえないこともあるくらい、他の人にはわかってもらいにくいです。
なので、あまり悩まず楽ーにするのが一番だと思いますよ！
お大事に。

ゆっくりキンタン | 2012/07/28

リラックスが何より大事。激しい運動や、ストレスを溜める事は避けてくださいね。
大丈夫。旦那様も喜んで、少しずつ変わってくるから！！

無理をしない | 2012/07/28

精神的にゆったりと無理をせずに生活をした方がいいと思いますよ。
私はその頃に体外授精でしたので妊娠したのがわかったので重いものを持たない、腹巻きをする(冷え対策)、過激な事はしない等実行しました。

体調は大丈夫ですか？つう | 2012/07/28

妊娠おめでとうございます。

今は、ゆったりと普通に生活するといいと思います。
今は暑いので、クーラーをつけると思いますが、お腹や手足は冷やさないようにしてくださいね。
あとは、高いヒールの靴は履かないとか、重い荷物は持たない、腹圧のかかることはやらないことだと思います。
あとは、あまり考えすぎないで、普通に生活していいと思いますよ。

彼氏さんが、妊娠していると言っても反応が薄いのは、仕方がないと思います。
うちの旦那でも、父親の自覚を持ってくれたのは、子どもが産まれて１年くらいしてからですよ。
お腹が大きくなって、お腹の中で動くようになると（外からでもわかるようになります）少しずつ実感がわいてくると思います。

お大事にしてくださいね。

これからハルルリルル | 2012/07/28

悪阻が始まるかもしれません(個人差あり)ので、始まる前に美容室に行くといいと思います♪
激しい運動をしない、重い物を持たない、転ばない様にヒールの高い靴は避ける、等を気をつけましょう。
これから大きくなる赤ちゃんに話しかける等して、マタニティライフを楽しんで下さい。

気にしないyuihappy | 2012/07/28

妊娠初期14週目ぐらいまで流産は
母体より、胎児に原因があると言われ
認識前の初期流産も含めて10分の１ぐらいの確率で起こっているそうです。(生理が遅れただけと思って妊娠とは知らず)

　だから、特に気にしないことです。

　精神的には不安になります。
妊娠しているからと諦めてください。

　何があってもありのままを受け止める　その覚悟が大切だと思います。

　彼の反応が薄いのも、不安隠しかもしれませんよ

こんにちはまりぃ | 2012/07/28

無理をせず、激しい運動は避ける・ヒールの靴は履かない・重い物を持たない、ストレスを溜め込まないようにしてくださいね。

こんにちは。ちゃんくん | 2012/07/28

結婚はしていないのでしょうか？しないと決まっているのですか？

安静と言われてないなら普通の生活でいいですよ。激しい運動や今までと違うことは避けて。
あとは今の季節は冷房などの冷えには注意して下さいね。
赤ちゃんをいとおしく守ろうとするからこそ不安になったり考えるのだと思いますよ。

まだ | 2012/07/28

4ｗだとhCG量も多くないので反応が薄いだけだと思いますよ。

こんにちはいちごママ | 2012/07/28

転ばないように高いヒールの靴は履かないとか、冷房で身体を冷やしすぎないようにする、アルコールやたばこはしない・激しい運動はしないって感じでしょうか。
まだつわりはないでしょうが、もう少ししたらつわりも始まるかもしれませんね。
暑い日が続いているので体調を崩されないように気をつけてくださいね。

大丈夫ですか？ | 2012/07/28

彼氏ということなのでご結婚はまだですよね？これからそういった話が出てくるのだと思いますが、妊娠中は心も体も不安定になりやすいので彼氏さんに体調の変化などしっかり伝えてサポートしてもらいましょう!!今の時期、どこもエアコンがきいていているので体を冷やさないように出掛けるときは羽織ものがあると便利です。またヒールの高いくつも控えた方が安心ですね。妊娠中は心配事が少ない方が良いので何かあればまた相談して、元気な赤ちゃんを迎える準備を少しずつしていきましょう!!

おめでとうございます | 2012/07/28

妊娠おめでとうございます

うちの旦那も反応薄いタイプでした。
仕事も、子供が二歳７ヶ月の今でも、徹夜が当たり前の仕事人間です
男の人はそういう人多いみたいですね

マタニティーライフ楽しく過ごして下さい
皆さんがおっしゃる通り、重い物は持たない、ヒールはあっても3cm、足元、腰周りは冷やさない、というところでしょうか。

あと私が１年先に出産した友達から言われたのは、今のうちに沢山遊んだり二人の時間を楽しんでおきなよと言われました。
子供が生まれたらそういう時間はなかなか作れませんから

あとは好きな物は食べておきなよと言われました(笑)
私はつわりと胸焼けで無理でしたが^^;

妊娠初期 | 2012/07/28

　妊娠が分かっても、不安なことや分からないことがあったりで、すぐには肝っ玉母ちゃんのような気分にはなれないですよね。

　４週目とのことですが、３ヶ月ぐらいまでは安定しない時期と言ってもいいと思います。
　実際、私は６週ぐらいで不正出血があって、仕事もやすんで安静にしてました。（今は無事妊娠継続中です。）

彼氏さんは妊娠への反応が薄いとのことですが、女性に比べてより実感がわきにくいことがあると聞きます。
　なので、ちょっとずつでもいいので赤ちゃんのこととか今後のことを主様がどのように考えておられるのか、彼氏さんに話をしたりすることで、次第に耳を傾けてくれて、自覚もわいてくるかもしれません。

　お一人とのことですが、実のご両親とか相談できる人に不安を聞いてもらえると気分も落ち着かれるのではないでしょうか。

　私の場合、妊娠初期は真冬でしたので絶対に足首を冷やすなといわれ、常に分厚いレッグウォーマーをしてました。
　夏でも足首は冷やさない方がいいみたいなので、冷房対策はなさってくださいね。

　

こんにちはみこちん | 2012/07/28

いろいろ不安になりますよね。
まずは、リラックスされることです。
お腹も冷やさないようにしてくださいね。

こんにちは | 2012/07/28

彼氏ということはご結婚はまだなんでしょうか？もしかしたらまだご夫婦でないので彼も実感がわかないのかも…男って産まれるまでは父親の実感がわかないのでなかなか理解を求めても難しいですよね…今は初期で不安がいっぱいだと思いますがゆっくりゆったりした気持ちで過ごして下さい。悪阻があれば食べれるものだけでいいし重たいもなどもなるべく持たないようにして体調がすぐれなければ横になって休まれて下さい。

こんにちは | 2012/07/28

ご懐妊､おめでとうございます｡ 妊娠中は､あまり重たい物を持たない､ﾋｰﾙのある靴は履かない､身体を冷やさない様に注意をし､また過激な運動は避け､食事にも気を使います｡ 男性は､なかなか父親になるという実感が湧きません｡ 彼氏さんとの事ですが…籍は､入れないのでしょうか? これからどうするのかご夫婦でよく話し合われた方が良いですよ☆ また妊娠中は､色々と気を使わなければならない事もあり､出来る事と出来ない事があるという事､情緒不安定になる時期もある事を理解して貰って支えて欲しいとお願いしておいた方が良いですよ♪ 楽しいﾏﾀﾆﾃｨﾗｲﾌを送って下さいね☆

とりあえずビビ | 2012/07/28

考えすぎず穏やかに過ごしましょ♪冷えや高いヒールは禁物です!!

失礼ですが相手とは結婚もしくは予定されてるんですよね？ただ男性には妊娠報告してもピンとこないみたいです

こんにちはさとけんあお | 2012/07/28

妊娠おめでとうございます。

妊娠中を通してですが、

冷えに注意する
激しい運動は避ける
転倒を避けるためにヒールの靴ははかない
塩分の多い食事は控える

などでしょうか。お医者さんから特に安静の指示がなければ普段の生活で構わないと思います。あとは精神的に不安定にもなったりするのでなるべくゆったりと過ごすのがいいと思いますよ。

こんにちはmoricorohouse | 2012/07/28

激しい運動や重いものを持つこと・自転車やヒ―ルの高い靴をはくことは避けて、ストレスは貯めないようにするといいと思います。

おめでとうございます！さくらいちご | 2012/07/28

何よりも幸せを感じてほしいと思いました。
お子さんを育てていかないと愛おしいと思いにくいかもしれませんが、小さな命がそのお腹に存在しているんです。
母親学級などにも参加されてください。いい経験になりますよ。
ご両親などにもお話されて、おめでとうとみんなから祝福してもらってください。
かけがえのない存在になっていきますよ☆

普通にどらあん | 2012/07/28

生活してて大丈夫だと思います。
不安定な時期ですが・・〇〇したから、流産したなどは、あまりないですよ。赤ちゃんは、お腹の中で守られていますからね。
初期段階の流産は、基本的には、先天的な異常からくるものです。妊婦さんの何かがいけなかったなどは、ないです。
ただ、薬や、アルコールはダメですね。

こんにちはニモまま | 2012/07/28

ゆったりした気持ちで、朗らかに過ごすのが一番かなぁ。

こんにちは | 2012/07/28

重いものは持たない方がいい
ストレスはためないように
ゆったりとした生活を過ごす
だと思います。

彼氏さんが反応薄い…とのことですが、うちの主人も反応薄かったですよ…
ポーカーフェイスで自分の感情を出さないというか。
とにかく今はストレスためないよう、健康でいて元気な赤ちゃん産んで下さい。

こんにちは^^☆もんち☆ | 2012/07/28

おめでとうございます☆
でいいんですよね？
安定期に入るまでは重いものを持たず、長時間バタバタすることのないようゆったりとお過ごし下さいね！
暑いですが、エアコンで冷えすぎるのは禁物です。
つわりがひどくなければ、栄養のある物をたっぷり食べて、ゆっくり休んで下さいね！

こんにちはhappy | 2012/07/28

おめでとうございます。
今は不安があるかもですが、だんだん赤ちゃんを守らなきゃと強くなっていくと思いますよ。
仕事が忙しい彼氏でも、暇な人よりいいですね。

無理をしないあずき | 2012/07/28

無理をしない、リラックスする、風邪を引かない、風邪引いてしまっても薬を飲まない、高い靴をはかない、激しい運動をしないなどでしょうか。

こんにちは | 2012/07/28

妊娠おめでとうございます！
彼氏が反応薄いと寂しいですよね・・・
あなたの気持ちはどうですか？
妊娠して不安だと思いますが、赤ちゃんができたことを喜んでますか？
喜んでいれば、お腹の赤ちゃんに話しかけてあげてくださいね。
お母さんが不安だと赤ちゃんはもっと不安になるので・・
心音が確認できたら、彼氏も一度お腹の赤ちゃんのエコーを見れると良いですね。少しは実感としてわくかも知れないので・・

こんにちは | 2012/07/28

妊娠おめでとうございます。
お腹が大きくなるにつれて彼も認識が出てくるのではないでしょうか。
今の時期はあまりはげしく動かないほうがいいですね。

嬉しい | 2012/07/28

私はでき婚なので、妊娠初期の不安感はよくわかるつもりです。彼氏さんと、ゆっくりよく話しあわれますように。 妊娠初期ですが、今は赤ちゃん自身が身体の機能(心臓や内臓機能)を作っている時なので、市販薬の服用は絶対に禁止です。薬は赤ちゃんに直接影響するので、吐き気や胸やけ等があっても、それは悪阻の症状なので個人判断の薬の服用だけは絶対にしないでください。風邪等でどうしても体調の悪くなった時は産婦人科で診てもらえば、妊婦さんでも大丈夫な薬をもらえますからね。 後、先生に母子手帳をもらってきてください。と言われるまでは、悲しいかな、自然流産もよくある事なので、その時は、本当によくある事なので御自身を責めたりしないでくださいね。私も５週目で赤ちゃんが成長していない、と診断された事があるので、そういう事もあるんだな、って知識のひとつとして知っておいてください。 今は、赤ちゃんの為に普段以上に栄養を取る必要も無いし、悪阻が無ければ自然に生活していて大丈夫だと思います。 赤ちゃんが生まれたら、数年間は自分自身の時間が無くなります。雑誌１冊読む時間も無くなり、季節が変わったからと言って、新しい服を買う事も出来なくなります。毎日子供のうんちやおしっこの片付けに追われます。スケジュール帳も、書くのは子供の健康診断に予防接種の予定だけになります。それだけの覚悟が、必要になります。産後働きに出られるママさん達は、もっと大変な毎日を過ごしてらっしゃると思います。 それでも私は頑張る！頑張れる！という覚悟が出来るなら、お腹の赤ちゃんはきっと幸せになれると思います。我が子の寝顔はまるきり幸福の天使です♪目が合うだけで、本当に嬉しそうな笑顔を見せてくれます☆この世の誰よりも、ママの事を必要としてくれます。かけがえのない宝物です。大変な事も多いけど、それ以上の喜びも与えてくれる存在です。 どうか、幸せなマタニティライフをおくれますように。

おめでとうございます☆ | 2012/07/28

彼氏さんの反応は、まだ父親としての自覚が薄いだけですよ。ママさんがお腹が大きくなり…出産し、だんだんと自覚しますよ。きっと…。今は安定期になるまでゆっくり自分だけの時間を楽しんで下さい。赤ちゃんが産まれたらある程度手が離れる迄は自分の時間なんて殆ど無くなりますから(苦笑)今のうちに行きたいところややりたい事をしてみては？

彼氏？？くみやん | 2012/07/28

まだご結婚されていないのに赤ちゃんができたのですか？
その不安な要素は赤ちゃんの発育に関してではなく、彼氏がきちんと結婚して父親としてやっていってくれるかという不安ですか？
きちんと親を交えて話し合うべきですね。
これからつわりとか出てきますが、きついときは休む無理はしないこれくらいですよ。
おなかの赤ちゃんと二人でも強く生きるというくらいの自信を持って下さい。

自転車はだめ、葉酸サプリを飲む | 2012/07/28

自転車は子宮口の圧迫がいけないみたいです。 あと葉酸サプリを飲んでください。 お腹の赤ちゃんのママはあなたですよ！ 自分のことも、赤ちゃんのことも、大事にしてくださいね。

不安定になりますよね。 | 2012/07/28

初めましてこんばんは(o^∀^o) 妊娠中の初期はとくに色々と考えてしまったりで気持ちが不安定になりますよね。 毎日暑いので悪阻など辛いですが、ゆっくりと幸せなマタニティーライフを送って下さいね。

まずはたんご | 2012/07/28

身の回りを固めた方がよさそうですね。
籍を入れるなり、彼氏と別れるなり…。

体的には、これからはお酒はもちろん、カフェインもよくありませんね。薬も気をつけましょう。
ヒールのある靴も避けましょう。
精神的に、追い詰めないようにしましょうね。

こんばんは | 2012/07/28

薬とかも飲んじゃいけないのがあるそうですよ。

こんばんはミッキー大好き | 2012/07/28

一番頼りたい人に頼れないって不安ですよね。気を付けたほうがいいことは、走らないことくらいだと思います。

こんばんはあーみmama | 2012/07/28

ストレスを抱えず精神的に安定して過ごされるのが一番かと思います。
妊娠中はホルモンバランスの乱れから精神的に不安定になりがちです。
寂しくなった時や何かあった時に落ち着けることを見つけられるといいかと思います。
あとはあまり無理をされず体を休めて温めてくださいね。

こんばんはゆうゆう | 2012/07/28

規則正しい生活と心身共にストレスのない環境が大切だと思います。
彼氏さんだと妊娠していると言われても実感もないしどうしたらいいか分からなくて反応が薄いのかもしれません。
授かり婚をした友人は妊娠を告げた時は何も言ってくれなかったけれどきちんと考えて結婚を決意してくれたし、子供が生まれてからは良き父親になってくれたそうです。
彼氏さんもきちんとこれからの事を考えてくれるといいですね。

考え込まない。 | 2012/07/29

不安なのは分かりますが、ママが不安な状態でいるのが1番赤ちゃんによくないです。

4週でしたら、やっと胎嚢が確認できたかで子供自体や心拍の確認はできてないのでは？
そのくらいは何が悪かった誰が悪かったでなく流産する可能性も十分にあり、 出産を経験したママでも不安な時期ですし、ましてや子供も持ったことのない男性にとってみれば、よほど子供を希望してない限りは反応も薄いと思います。

した方がいいこととしては、激しすぎる運動や薬の服用を避けることがあげられますが、それよりも「彼氏」ということはまだ結婚されてないのですよね。
それなら、生活よりもまず彼氏さんとどうするのかしっかり話し合って下さい。
プロフィールが公表されてないので年齢など分かりませんが、命を育てるというのはとても責任の重いことです。
「できちゃったけととりあえず産んだら何とかなるよね」ではなく、自分達のしたい事欲しい物を犠牲にしてでも育てていける自信があるかどうか、出来た事への責任を取るというのはそういうことです。

運動や薬や生活を考えるのは、それからでも遅くありません。


主さんにとっていい結果になりますように…(*^_^*)

こんにちはリラックママ | 2012/07/29

身体を冷やさないように注意して、あまり考えすぎない方がいいと思いますよ！

こんにちは | 2012/07/29

マイナス思考にならず、気持ちをリラックスさせて過ごしてくださいね

こんにちはパスタん | 2012/07/29

安定期に入るまでは重い荷物を持ったり、ムリな運動はしない方がいいと言われます。

しておいた方がいいのは、赤ちゃんグッズの情報を入れるのがいいかもしれないです。
買うのは安定期に入ったころがいいと思います。

それと、彼氏さんには検診のときのエコー写真なんかを見せてみたらどうでしょう･･･
それで少しずつ自覚を持っていってもらいたいですよね。

こんばんは | 2012/07/29

心拍が確認されるまで本当無理をせず、穏やかな気持ちで過ごしてくださいね。低い靴や重たいものを持たないなどちょっとしたことにも気を遣った方がいいかなと思います。

が、過度に気にしすぎもよくないですよ。

こんにちは | 2012/07/30

私も同じくらい時期はハイパーマイナス思考で泣いてばかりいました。彼氏と言うことは まだ結婚はなされてないんですかね?結婚してないなら、また結婚の予定がなかったのなら、反応薄かったのは仕方がないと思います。考えられていないだけだと思いますよ。うちの旦那は自覚が出てきたのが子供が二歳くらいです。今、二人目が生まれて、『俺も父親か～』なんて今更言ってる阿呆ですw。こんなやつもいるので、今の反応はあまり気にしなくていいと思います。 今後どうするかゆっくり話し合って、二人にとってよい選択ができるといいですね。激しい運動や仕事は避けて、お身体大切にしてください(*^^*)

普段通りにスティッチ | 2012/08/10

そんなに気にしすぎず、いつも通りの安定した生活を送るのが一番だと思います。
激しく体を動かすのは避ける方が良いですけどね。

こんにちは | 2012/08/10

妊娠前～妊娠初期は、特に【葉酸】という栄養を摂ることをおすすめします☆
赤ちゃんとママの健康にすごくいいそうです。
ブロッコリーなどの食べ物に含まれていますが、それらばかり食べ続けるのも大変なので、ドラッグストアなどで買えるサプリメントが手軽でいいですね(#^.^#)
ただし、摂りすぎも禁物なので、サプリの用量などはきちんと守ってくださいね♪

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