相談

辛いです

カテゴリー：｜回答期限：終了 2013/06/12｜ゆうゆうさん | 回答数(36)

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夫の実家でゴタゴタはあるし、私の体調もずっと悪いし、子育ての悩みも尽きないし、何もかも悪い方に向かっているような気がします。
甘えだとは分かっていますが、やさしい言葉をかけていただけないでしょうか。
もう心が折れそうです。

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嫌な時ってたんご | 2013/05/29

続くものですよね。逆にいえば、今を乗り越えると、いい事が続くと思います。今が、一番最低だと思うのなら、あとは上がっていくだけです。最低であればあるだけ、あとはいい事が残っているはずですよ。

こんばんはまりぃ | 2013/05/29

大丈夫ですか？
頑張りすぎていませんか？
神様は乗り越えられる試練しか与えません。
今は辛いと思いますが、これを乗り越えたら明るい未来が待っていますよ。

こんばんは☆もんち☆ | 2013/05/29

「人生楽ありゃ苦もあるさ」
今は苦難の時かもしれませんが、きっと楽しい時も訪れますよ！
大変な中でも小さな幸せをみつけて乗り越えて下さいね。
「大丈夫、大丈夫。きっと上手くいく。」とつぶやいてみて下さい。１日に何回も続けていると気持ちが軽くなりますよ。
自己暗示のようなものですが実際セルフケア講習でも実施されています。たまには目をそらしてもいいはずです。無理せず、出来る範囲のことを！

考えすぎないおかちん | 2013/05/29

悪い事ばかり考えて、それもこの先の事を予想して悪い方向に持って行ってしまうこともあると思います。

皆おんなじですよ。
主さんだけじゃないです。
頑張りましょう。

わかりますよ | 2013/05/29

嫌なことがあった時や全てが嫌になる時って、本当に弱ってしまいますよね。
今夜の私もそんな感じです。
ちょっと嫌なことがあって…

出来るだけ気持ちを前向きに。
嫌なこと言う人は「この人超残念な奴…」と小馬鹿にします。

誰かに話をきいてもらったり…

たまには頑張ってる自分にご褒美あげて下さいね。
お体御自愛下さい。

こんばんは | 2013/05/29

毎日､お疲れ様です｡ 嫌な事って…続きますよね(ノ△Ｔ) 私は､嫌な事があって気が滅入ると気が滅入る事によって負の感情が芽生えて更に負を呼び込むと考えてます。 なので､考える(落ち込む)時は､一気に考えてその後､負の感情を吐き出す様に深く息を吐き出します。 その後は､考えない様にします。 そしてどんな小さな事でも“幸せ”な事を考えます。 最近では､主人が違反したりお財布を落としてしまったりして金銭的な事で負の連鎖が起こったので神様からお金の大切さをもっと考える様に言われてるのかな?と思ってお金に対して毎日今まで以上に感謝をする様にしてみたりしてます｡ 気の持ちようという言葉がある様に負の感情に負けない為です(笑)｡ それでも押し潰されて負けてしまう時は､“少し休め”と言われてるんだな…と思って休養を取ります｡ 解決出来る負の連鎖が起こった場合は､優先順位を付けて解決していきます｡ 主様は､今体調が思わしくない様ですのでお身体を休めながら無理せず､頑張って下さい｡ 負の連鎖が大きい程､乗り越えた後に幸せが訪れます様に(*^人^*)♪

自分に優しく | 2013/05/29

いろいろが重なってしまい疲れてらっしゃるんですね。
「辛い」って自分に言ってみてください。
私、辛いんだって。
誰かに対して言うのではなく、自分にむけて、一人のときに。
もしかしたら泣けてくるかもしれません。でも溜め込んでいるものを言葉にすることで、ほんの少しだけでも楽になれるかもしれません。
人は完璧じゃないんです、ずっと頑張ってはいられないんです。お休みも必要ですよ。
周りだけじゃなく、自分を大切にしてあげてくださいね。

こんばんはりょうママ | 2013/05/30

悪いこと続きますよね。
そうすると気分も落ち込むし・・・
私もよくありますよ～
そんなときは、伝言板で自分の気持ちを少し書くだけもかなりちがいますよ。
人生いろいろあります。
お互いにがんばりましょうね！
そして、がんばってる自分を自分で褒めましょうね（*＾－＾*）
ゆうゆうさんの体調が少しでもよくなり元気になりますように
でもね、がんばり過ぎちゃうのも疲れちゃうから、疲れたときはのんびり、ゆっくりでもいいですよ！

大丈夫ですか？ | 2013/05/30

子育ての悩みはつきませんよね。
そして、自分の体調が悪いときは特に疲れるし、ヘトヘトになりますよね。

無理せず、しっかり休んでまずは体調がよくなるといいですね。

そして、流れが悪いときあっても、必ず良くなります。大丈夫ですよ。

少しでも流れが良くなりますように★
考え込まず、子育ても手を抜いて、とにかくしっかり寝て食べて、笑ってください！

笑顔になるといいことはよってきますよ。

辛いこと、嫌なことは続きますよねちゃんくん | 2013/05/30

でも、それ以上下はないので、良いこと、上がるのみですよ！
手を抜けるときは抜き、なるようになる、なるようにしかならない！と思うことも必要だと思います。

まずは体調kogokogo | 2013/05/30

体調の悪い理由が分からないですが、まずは体調回復が第一。
実家のゴタゴタや、子育ての悩み、少しほっておける事は保留にしてみてはどうでしょうか。
ママが元気じゃないと、夫婦間も子育ても大変です。

わかりますなお | 2013/05/30

悪いことって続きますよね。
自分ばかり頑張っても周りはそうじゃないとか。
頑張りすぎず、乗り越えて行きましょう。
私も、いま、乗り越えなきゃいけない壁があるし、小さな嫌な事は昨日もありました。

大丈夫ですか？つう | 2013/05/30

辛いことが続くと、本当に耐えられなくなってしまいますよね。
でも、今は辛いのであれば、これ以上、辛いことはないと思います。
今を乗り切れば、いいことが待っていると思います。

ありますよね赤青黄 | 2013/05/30

私は”今が踏ん張りどころだ”と自分に言い聞かせます
今がマイナスなら、これからいい方向へ向かっていく
そしてこのマイナスは必ずプラスになるための物だったと
思うようにしています
実は私もここ数日、バタバタして少し凹んでいたんです…
でも峠は越えたようなので、ここからはもうプラス思考で行きたいと思ってます！

底であれば | 2013/05/30

もうこれ以上、悪い事は起きませんよ。
あとはのぼるのみです。

こんにちは。みいちゃん | 2013/05/30

その人に乗り越える試練しか与えられないというので
ゆっくり辛い時期が過ぎるのを無理しないで待ってください。

住む場所がある。子供がいる。五体満足であることなど
小さな幸せを噛み締めてみるのはいかがでしょうか？

こんにちはいちごママ | 2013/05/30

イヤな事が続くときって、本当に色々と続きますよね。
私はそういうときは「今が一番最悪な時だから、これからきっと良いことばかりだなぁ」って思うようにしてます。
これが一生続くわけではないと思うようにされては？
主様の体調も良くないようですし、家事・育児を多少手抜きしてゆっくりされるのが良いと思います。

こんにちは | 2013/05/30

いやなときや辛いとき
おちこみますが悪いほうばかりには考えていても
なにもはじまらない為に(T-T)

忘れて
よいことや気晴らしをして下さいねm(__)m

こんにちわ | 2013/05/30

大丈夫ですか？
嫌な事が続いてしまうと辛いですよね。
でも、嫌な事の後にはきっと良い事があると思います。
体調早く良くなると良いですね。


良い事がたくさんありますように！

もうあずき | 2013/05/30

もう良くなることしかないですよ。まずは体調が良くなるといいですね。

こんにちは☆ぺこりん | 2013/05/30

大変な時って、大変だ～って思うことばかり考えちゃって、心も疲れちゃいますよね…。。。

ゆうゆうさんの好きなことってありますか？
甘いものを食べるとか、好きな音楽を聴くとか、面白いTVを見るとか、子供の変顔を写真で撮るとか…
（って、これは私の好きなことですが…）

すぐに出来る楽しいことを探してみてください（＾＾）!!!

良いことが起こりますように♪

こんにちはわため | 2013/05/30

そういう時、ありますよね(;-;)
私は小さい事ですが、好きなデザート買ったり、雑誌や服などを買って気持ちを高めます。
１つでもいいことを見つけるとちょっと楽になるかもしれませんよ(*^^*)

今は大丈夫ですか？ | 2013/05/30

私も今、真面目に辛いです。どん底にまた戻り這い上がる為に頑張ってます。誰しも辛い・苦しい時はあります。何方かご家族・友人等近くに居ますか？居なくてもメールでも全て相談出来る様な方いますか？１人でも居るならいまの気持ちを個々に書けない分迄沢山聞いて貰って吐き出してくださいね。もし居ないならお近くの市役所に家庭相談員さんが必ず居るかと思います。市役所なら個人情報になりますから秘密厳守。安心して相談出来ると思います。先ずは、ママさんが１人で全てを抱えないで…相談する相手を作ってみて下さい。ママさんの心が折れて大変ですし、お子さんも辛いかと思いますので。身心共に健康第一です。辛い時は我慢しないで甘えてくださいね。きっと辛い後には良いことがありますから。私はそう信じて日々…どん底な今を一生懸命生きています。

体調さえみどり | 2013/05/30

良くなれば、けっこう頑張れるものですよ！まずは体の調子をよくすることが一番だと思います。頑張って乗り越えてくださいね。

わかりますさとけんあお | 2013/05/30

そういう時期ってありますよね。
でもいつかまた晴れる日が来ると信じて、毎日を過ごしていきましょう。
嫌なことがあった分、きっといい事があなたを待っていますよ!!

こんにちはみこちん | 2013/05/30

毎日、子育ても家事も十分頑張ってらっしゃると思いますよ。
辛いことばかりではないので、これから楽しいことも待っていますよ。
どうか前向きでいかれてください。

こんにちはhappy | 2013/05/30

大変そうですね。
でもお体を治すことを一番に考えてくださいね～。
ゆっくり休めるときに、休んでください。

わかります | 2013/05/30

でも、それ以上に良い状況の人も悪い状況の人もいます。　
頑張りすぎないで下さい。　
辛いことが早く過ぎ去りますように☆

こんにちはミッキー大好き | 2013/05/30

体調悪い上に、嫌なことが重なるとつらいですよね。
無理をされないでくださいね。
お大事に。

大丈夫ですか？ | 2013/05/30

子育てで疲れてる時は体調崩しやすいし、動き回るので治りも悪いですよね。休める時は身体休めてまずは体調治してくださいね。

こんにちは | 2013/05/30

ついてないぁ、うまくいかないなぁって、思う時って、ありますよね。
そんな時は、長く続きませんので、大丈夫ですよ。

こんにちはあちゃぱんまん | 2013/05/30

今が一番悪い時だと思います。きっとこれからはいいことばかりです。上を向いてがんばってください。

こんにちは☆ | 2013/05/30

毎日大変ですよね(＞＜)
私もそんな日が来ます。
前向きに考えたいけど、考えられずどん底に・・
主様きっと頑張りすぎなんだと思います。
自分にご褒美をあげたり、リフレシュできることがあればされてみてはどうでしょうか(^-^)

無理はしないファン子 | 2013/05/30

いろいろあると思いますが、あまり深くは考えないようにしてはいかがですか？

私も、義父の認知症や、妊娠、出産などなどいろいろありましたが、なのとか

乗り越えて、子どもはもうすぐ3歳になりますし、現在、2人目を妊娠中です。

とにかく、気晴らしをしてください。

天気のいい日は、お散歩に行って、空をぼーっと眺めてみてください。

それだけで、少し気分が楽になると思いますよ！！　

こんにちはまぁーさん | 2013/05/30

辛い事が重なっていくとなかなか上を向くことって難しいですよね。でも気持ちも下がっていたらダラダラと悪い時ばかりがすぎてしまうと思います。少しづつ上を向いて行くようにして、頑張りすぎないでくださいね。

大丈夫ですか？ももひな | 2013/05/30

大変なことってなぜか続くんですよね。
体調は休まないと良くなりませんから、ゆっくり休んでくださいね。
あとは悩みや辛いことがあったらこういう場で書き込むと少しはまぎれると思います。
頑張りすぎないで！
きっといい方に向かってくれますよ。