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授乳中のカフェイン摂取について

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2013/08/02｜ | 回答数(16)

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おっぱいをあげているママがカフェインが入っている飲料を飲んだことで赤ちゃんへの影響について聞きたいです。

私は元々コーヒーが大好きです。
コーヒー歴10年以上になりますが、妊娠中はなんとか我慢して一口も飲んでなかったです。
でも出産してからもう我慢も限界に達し、育児本ではストレスになるより少なめに飲むのは大丈夫だと書いてあったので、最近は1日１杯は飲んでます。
又、妊娠中から好みが変わって、全然飲んでなかったコーラが大好きになりました。コーラにもカフェインが入っていると書いてたので、赤ちゃんへの影響が気になります。

おっぱいをあげているママがカフェインを摂取すると、赤ちゃんには具体的にどんな影響がありますか？ちなみに子供は現在６か月になってます。

よろしくお願い致します。

2013/07/19 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

カフェインがハルルリルル | 2013/07/23

含まれていると赤ちゃんにもカフェインが行き、寝ない子になる事があるなんて聞いた事がありますが、実際どうなのかわかりませんね。
コーラのカフェインは除けないので、コーヒーはカフェインが含まれてない物にするといいと思います。

カフェインレスぺこりん | 2013/07/23

コーヒー私も好きです！で、飲まないように気を付けていてストレスになっていました。
けど、今はちょっと高いけどコーヒーでもカフェインカットのものが出ていますよ☆

私は・・・さくらいちご | 2013/07/25

気になってカフェインレスのコーヒーを飲んでいます。
でもママ友は3人子供がいますが1日に２~3杯は飲んでいて、完母で育てられました。夜寝ないということはないそうです。ただ、お昼寝がなくなるのが早く思いました。これは体質だと思うので関係ないとは思いますが。

こんにちは☆ちぃ☆ | 2013/07/26

カフェインについては１日３杯程度なら大丈夫とも言われていますが、 やはり心配ならカフェインレスコーヒーはいかがでしょう？ 私も３人目出産後はコーヒーがすごく飲みたくなってしまったので、 10ヶ月くらいまではネスレのカフェインレスコーヒーを飲んでいました。 カフェインは緑茶や烏龍茶などにも含まれているので、 厳密に除去は出来るのかな？ 昔は緑茶だったよね？ イタリア人は大丈夫なの？ と疑問はつきません。 実際、コーヒー紅茶は全く飲まず、ミルクと混合だった長女は睡眠の質がメチャクチャ悪く、 ほどほど飲んでいた長男、ガンガン飲んでいる次男は睡眠の質がいいと思います。 なので、気になるなら罪悪感なくガンガン飲めるカフェインレスがいいですよ☆

こんばんは | 2013/07/30

飲んでました。
１〜2杯なら問題ないと言われましたよ。

こんにちは | 2013/07/30

ママが我慢をしすぎてしまうのも良くないと思うので、おっしゃるとおり１日１杯などルールを決めて飲めば大丈夫だと思います(*^_^*)
ちなみにコーラもカフェインレスがありますよ～☆

こんばんはまめちゃん | 2013/07/31

1日1杯なら、大丈夫だと思います。
私も、ストレスになるので、妊娠中から今まで、特に気にすることなく、1日1杯、飲んでいました。
今のところ、よく寝ますし、影響はありません。

こんにちは | 2013/08/01

私もコーヒー大好きです。
一日1～2杯なら問題ないと聞きました！
カフェインレスだと物足りないですよね(>_<)
カフェインの成分での影響は鉄分が壊されてしまうみたいです。

こんにちは | 2013/08/02

私もコーヒー好きです！ 出産後、カフェオレにハマリ毎日３～４杯飲んでいます。 ５ヶ月くらいまでは眠りの浅さが気になっていましたが、７ヶ月になった今ではまとまって寝るときは寝るし、昼間はコーヒーを飲もうと飲むまいと眠りが浅いので、関係ないのかなと楽天的に考えるようになっています(-"-;) カフェインレスも物足りないし、飲まないとストレスだし… ママが楽しんで子育てできることが、赤ちゃんにとっても一番いいことですよ って言われてから、（自分にいいように解釈しすぎかもしれませんが…）カフェイン云々より、笑顔を心掛けようって思っています♪

飲んでます | 2013/08/02

コーヒーや紅茶、大好きです。
妊娠中も飲んでました。

１日３杯くらいなら全然大丈夫みたいですよ。
赤ちゃんが寝ないとか夜泣きとかいいますが、うちは３人共みんなスクスク育ってます。

こんにちははっちぃ | 2013/08/02

私は「１日、３杯くらいまでならいいですよ～」と妊婦教室で言われたのですが、カフェインレスのコーヒーを飲んでました。コーラも飲みたかったので、カフェインゼロがあったので、よく買ってました。ノンアルコールのビールやカクテルもあるので、たまにそれらを飲んでました。
赤ちゃんにはまだカフェインを消化するのに３日以上かかるそうです。なので、赤ちゃんが撮り過ぎると
・不眠になる。
・不機嫌で喜怒哀楽が激しい。
・興奮気味になって落ち着きが無い。
となるそうです。
撮り過ぎないようになんですけど、少しは大丈夫ですから、撮り過ぎないように気をつければいいと思いますよ。早く気兼ねなくコーヒーやビールが飲みたいですね！！

カフェインまいちゃん | 2013/08/02

赤ちゃんはまだ内臓が未熟なので、カフェインをとると腎臓（肝臓だったかな。汗）に負担がかかることから避けられています。

しかしブラック2〜3杯では、移行する前に母体で消化されるようですよ。気になるならカフェオレにするとか、アメリカンにして薄めたらいいですし

コーラが怖いのは、カフェインだけでなく糖分や人工添加物です。もしあなたが、コーヒーを我慢するがゆえにコーラにハマってしまったなら 私はコーヒーを激しくすすめます。
そうではなく、一時的に好きなだけなら飲みすぎないよう気をつけてください

飲んでましたよおかちん | 2013/08/02

気にしすぎだと思います。
赤ちゃんの肌に異変がでれば考えたかもしれませんが、うちは何も無かったので気にせず飲んでいました。
出てからでは遅いとは思いますが、それも勉強ですよね。
お母さんが食べたものすべておっぱいに出るので、甘いもの辛いもの、アレルギー要素があるものすべて気をつけないといけませんよね。
私はしませんでしたが・・・
カフェインだけでなく赤ちゃんによるのでどんな影響というより、心配ならノンカフェインを飲むことをオススメします。

ノンカフェインコーラあいあいさん | 2013/08/02

カフェインの入った飲み物は１日２ー３杯くらいは大丈夫と聞きました。
カフェインの入ってないコーラ売ってますよ。

うちもgamball | 2013/08/02

うちも一日２杯飲んでました
医師に相談しましたが２杯なら問題ないと言われました

こんにちは。 | 2013/08/02

カフェインの影響が気になるのでしたら、授乳する時間よりだいぶ前に飲むなどしたら大丈夫だそうです。私もそうしていましたが大丈夫でした。寝つきが悪いなどもなかったです。

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