相談

ツワリが重く困っています

カテゴリー：妊娠中の不快な症状  >  妊娠初期｜回答期限：終了 2013/11/18｜ | 回答数(50)

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先日、胎のうが不明確とご相談させていただきました
皆様に暖かい励ましの言葉を沢山頂き、ありがとうございました
まだ心拍も確認されていませんがひとまず正常妊娠と判り少し安心しました。

ただ妊娠発覚時からツワリの症状が重く、本当に辛いです。
上の子の時は何とか日々食べたいものを見つけ 仕事も休み休み通っていたのですが
食べたいもの、食べられるもの、以前に食欲が一切無く無理に食べてみようとしても嘔吐感が強く受け付けません

つわり対策を色々見て試してみたのですが、まず甘さのあるもの全般がだめ、、飴や果物も駄目です。何とか水分と葉酸サプリだけ摂取しています。
週末にとうとう家の中での歩行も怪しくなり病院で点滴を打ってもらいました。
一時的には少し楽になりましたが このまま食べられないと同じ事になると解っているのに 全く食べられません。

情けないことに、お腹の赤ちゃんの為に頑張ろうと言う気持ちも元気ももう起きず
身体が動かず心がすっかり弱ってしまっています

つわりに終わりがあると解ってはいますが、まだまだ長い道のり どうしたら良いのか。。
どうかアドバイスをお願い致します。

2013/11/04 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

こんばんはmarikoraffy | 2013/11/04

産院に相談してみてはいかがでしょうか？
おしっこが出なくなると、いよいよ大変みたいですが。
つわりもひどいと入院して治療するようですし。
まだまだ大切な時期ですので、ご無理ならさずに、お大事にしてください。

こんばんはももひな | 2013/11/04

私もつわりが重くて（点滴まではいかなかったので主さんよりは軽いのですが）辛かったので、夫にPCで調べてもらいました。
人によって大丈夫なものがいろいろあるので、自分も大丈夫かどうか片っ端から試してみたらいくつか少量なら何とか食べられる物が見つかりました（一番酷い時は炭酸水と塩味のクラッカーだけで乗り切りました）。

つわりの時期はママが食べられなくても赤ちゃんの成長には何の問題もないそうです。
赤ちゃんのために食べられない自分はダメだなんて考えなくてもいいんですよ。

今の時期は頑張る必要なんてないんです。
周りの人に甘えて頼って、できるだけゆっくり過ごされてくださいね。

逆の考え方をしてみたらキューブ | 2013/11/04

つわりが重くてつらいのは、赤ちゃんが元気に生まれてくるために必要なことと、考えてみてはどうですか？無理に食べようとしないで、かかりつけの産婦人科医に相談してみてはどうですか？甘味の少ない、ゼリーやアイスクリーム、シャーベットもダメですか？

わかります | 2013/11/04

私も三人生みましたが特に二番目三番目は辛かったです。
起き上がる事も出来なかった…
台所に立つ自分を想像するだけで具合が悪くなり、お茶すら沸かせなかった記憶があります。
カレンダーを眺めては安定期まであと何日…そればかり数えていました。
勿論みるみる痩せていきフラフラ…
点滴をうけて2~3日楽になり、またフラフラ…。

冷奴や食パンのような味のあまりしない物をなんとか食べていました。
つわりの時期に乗り切った食べ物なんかの特集を雑誌で見てみるも…私にはどれもダメ。
なんとか食べても吐く…の繰り返しで「もう嫌だ…誰か殺してくれ」と思う位精神状態もヤバめでした(^^;;

アドバイスにならずごめんなさい。
可能であれば定期的に点滴を受け、これなら何とか食べれるかな…といった物を口にして下さい。

辛いですよね。
でも必ず思い出になる日は来ます‼
周りに甘えて乗り切って下さい！

私もしんどかったですのんびりんこ | 2013/11/04

ご妊娠おめでとうございます。
私も、二人目の妊娠のときは、かなりつわり重く、大変でした。
上の子の世話もあり、実家も遠くて頼れず、旦那も帰りが遅くて…と、精神的にかなり迷い、妊娠を後悔してしまうときさえありました。


以下、私の妊娠のときにつけていたブログのコピーです。多少でもお役に立てたらいいのですが。

↓
つわりがひどくて点滴した友達の話や、ネットで調べた情報など、いくつか挙げてみます。
(1)便秘を治す
主治医に、便秘しているとつわりは重くなると言われ、薬を出してもらいました。

(2)漢方薬
主治医には、効く人半分、かえって気持ち悪くなる人もいると言われましたが...気休め程度に飲んでいました。

(3)サプリメント
ネットでビタミンB6が効くと知り、薬局へ。薬剤師にも確認したら、効果があるとのこと。ちなみに赤身の肉や、バナナにもふくまれているとのこと。食べるのが無理だったので、わたしはサプリにしました。
また、ビールのアサヒの会社から出ている「エビオス錠」もおススメ。妊婦期と、授乳期の栄養補給にいいそうで、今も飲んでいます。葉酸も含まれていて、助かります。
一度に10錠も飲むので、大きなビン入りで販売しています。

(4)しょうが
私は、気持ち悪くて夜中眠れないときに、しょうが湯を飲んでいました。しょうがのはちみつ漬けを買い、お湯で溶かして飲みました、飲んだ後は、何とか眠れていました。

(5)鍼・灸・指圧
主治医の許可が必要ですが、劇的に効く人もいるようです。私の友人は、指圧をしてもらって良く眠れるようになったと言っていました。

(6)吐く前には大量に水を飲む
効果とは別の話ではありますが。
吐きそうなとき、コップ２杯ほどの水を飲んでおくと、のどが胃液でやられずに済みました。
間に合わなくて吐き、のどから血が出たこともあったので...。

つわりがひどかったとき、精神的にもかなり落ち込んでいたように思います。
このまま出産前日までつわるんじゃ...と、今も心配ですが、慣れればそんなもので、まぁ元気に赤ちゃんが生まれればいっか！！とさえ思えるようになりました。


以上、長くなりましたが少しでも早くつわりが治まりますように、そして、元気な赤ちゃんが生まれますように、心からお祈り申し上げます！！

こんばんはせいたん | 2013/11/04

サプリと水は大丈夫ということですと、ウィダーインゼリーとかも駄目ですかね？
私は炭酸とマックのポテトだけ食べやすかったですが。。

上のお子様がいると、寝たきりで過ごすわけにもいかないですし、とても辛いですね。

このままですと、やはり入院ということになりそうな気がします。。

こんばんは。 | 2013/11/04

それは本当につらいですね。
私もつわりがひどくて、飲み物も受け付けなく尿も少ないのでやばいなと思っているところでした。
点滴したかったのですが、引っ越したばかりで周りが分からずとりあえず耐えていました。
とにかく水分だけはしっかりとって、きつかったら点滴してもらってでいいと思いますよ。
周りに甘えられるところは甘えて無理されないでくださいね！

こんばんわ！あんちよ | 2013/11/04

ご懐妊、おめでとうございます＊
無理に食べようと思わなくていいと思います。
お飲み物などは脱水症状などになってしまうとこわいので取れるといいんですが。
私は妊娠中、じゃがバター、ホットケーキ、定番の梅干し、あまりよろしくないですがアイスがほんとに食べたくて食べてましたよ！

つらいですね。トラキチ | 2013/11/04

今を乗り切る事を考えて、上のお子さんは何歳かわかりませんが、どなたかにお世話していただいて、なるべく横になっていて下さい。
料理もしんどいと思いますが、チンするだけとか買ってくるとかでも良いです。ずっとじゃないので。
食べなくても赤ちゃんは育ちますが、主さんの体力が持ちませんので点滴を受けたり、一時的に入院するのも仕方ないと思いますよ。

こんばんは | 2013/11/04

まずは正常妊娠よかったですね。
そこまでひどい場合は、やっぱり定期的に病院にかかって点滴するのが一番だと思います。
無理して食べようとすると余計吐いて体力を使ってしまうので。

(；´Д`A | 2013/11/04

私も今悪阻で苦しんでます…
体重も7.5キロ減り
入院を進められましたが
上の子も保育園行ってないし
点滴通いにしました…


上の子のときも流産したときも
悪阻が重く（ ; ; ）
妊娠がキツくて
涙涙でした…。
でも元気な赤ちゃんみたいから
頑張ってます( ^ω^ )

お互い無理しないように
頑張りましょうねｖ（＾＿＾ｖ）♪

私は
泡玉と炭酸と点滴でしのんでます（ ; ; ）

お体を大事に | 2013/11/04

相当なつわりでお辛いですね。
無理して食べて吐くのを繰り返すと、体力も精神的にもやられてしまいますから、病院で相談して点滴などでしばらく乗り切ってはいかがですか。
少しずつ試して食べられるものがあればいいのですが。
無理はなさらずに、お腹の赤ちゃんを大事にしてくださいね。

頑張らなくても | 2013/11/04

今は大丈夫だと思います。食べられる物を食べられるだけで良いと思います。しんどい時は点滴してもらって良いと思うし、つわりがおさまれば栄養を考えて食べれば良いのではと思います。

つわり | 2013/11/04

大変かと思います。家事やお子さんの面倒などはご主人などに協力してもらって無理をしないようにしてくださいね。

食べれそうなものは一切ないですか？ 口当たりのいいゼリーで栄養補助のできるものを食べたり、同じく栄養補助食品のビスケットなど、食べれそうなときに食べてくださいね。

こんばんはまりぃ | 2013/11/04

辛いですよね。

食べ物の写真を見たり、テレビ番組やCMでやっていたり、目にするだけで気持ち悪くなっていました。
無理に我慢せず、出来ない時はお惣菜に頼ったりしていいと思いますよ。
食べようと思っても食べられる物でもありませんし、また病院で点滴してもらってもいいと思います。

やらなきゃ。食べなきゃ。頑張らなきゃ。
と、頑張り過ぎなくていいと思いますよ。

こんばんはまめちゃん | 2013/11/04

本当に、いつかは終わるとわかっていても、
つわりって、本当につらいですよね。
産院に相談された方がいいと思いますよ。

上のお子さんもいらっしゃるので、大変かと思いますが、
無理をしないでください。

うどんは？たんご | 2013/11/04

甘いものがだめなら、しょっぱいもの系はどうですか？私は、レモン果汁を水に入れて飲んだり、うどんばっかり食べていました。

点滴で乗り切る方向で。ゆうママ | 2013/11/04

二人目の時、食べ物のことを考えるだけで喉がキュッと閉まる感覚になる食べられない方のつわりを経験しました。
点滴をすると楽になるようであれば、それが一番いいのではないでしょうか？

赤ちゃんのためにがんばろうという気持ちが起きない
と書かれていますが、葉酸サプリは赤ちゃんのためですよね？？

そこまで辛い状況でも、やっぱり赤ちゃんのために行動しているということだと思います。

症状が重い時は遠慮することなく病院の力を借りればいいと思います。

こんにちはあいあいさん | 2013/11/04

かなりつらそうですね。私も一日中気持ち悪く、きつかったです。
食べれるものだけ、食べたいときに食べたらいいかと思います。あとは病院と相談してみてはどうでしょうか。無理なさらずおすごしください。

今は・・・ミッキー大好き | 2013/11/04

ゆっくりやすんでくださいね。
文章を読ませてもらった限りでは、妊娠悪阻だと思います。
入院して点滴してもらうのがいいかもしれませんよ。

人それぞれなので試すしかないと思います。ちゃんくん | 2013/11/04

炭酸や酸っぱさや塩味のきいたものが食べやすかったかな？
あとは産院に相談で一時的に点滴に通うのもいいですし、外に出たり人と会い気分転換がいいとも聞きます。

ツボぼぉ→CHANG | 2013/11/04

効果に個人差がありますが、ツボを刺激するのはいかがでしょうか？
＊手首裏側の（付け根）シワがある部分の中央から人差し指2本分肘側に間隔を開けたところのツボ
＊膝の内側、膝を曲げた時にできる窪みのところのツボ
＊足裏の人差し指をぐっと根元を曲げた時に指が足裏に付くあたりの少し膨らんでいる部分

このあたりがつわりに効果があります。
人によって多少のズレがあるので、押してみて気持ちが良いところを軽く（痛いと思うほどの強い刺激はNGです）を押してみてください。
押すのが苦手であればさするだけでも刺激を与えられます。

みぞおち部分もつわりに効果があるツボがありますが、やはりお腹に近いので不安があるかと思うので最終的に方法の１つとしてあるんだな程度で知っておくといいかもしれませんね。

私もハルルリルル | 2013/11/05

つわりがひどくて３日位点滴に通いました。
もっとひどい人もいるらしいので、今は無理をせずに食べれない時は点滴してもらいましょう。
ママの今の状態で赤ちゃんは大きくなれます。
ただ、ママが弱ると赤ちゃんも弱りますので点滴に頼りましょう。
元気な赤ちゃんが生まれますように。

状況によっては入院う、NOKO | 2013/11/05

友人が二人目のときにひどいつわりで、水のにおいも気になるような状況になり、点滴に通院していました。冷やすと食べれるということもあるようです。今の時期体も冷えてしまうのですが、ちょっと試してみてください。状況によっては、入院して安心できる環境で体を休めることも考えてくださいね。お大事に。

大変ですねプー子 | 2013/11/05

大丈夫ですか???今はつらいですよね
わたしも二週間で6キロ落ちてフラフラになりました
何を食べても全て吐きました
唯一出来たのは氷を口の中で溶かすこと


病院には氷を食べれなくなったら入院と言われたので意地でも氷を舐めてました

仕事は通勤に一時間半かかっていたのが、各駅で降りて吐くため三時間でも着かなくなり、１ヶ月お休みをもらいました

今は辛いですが、必ずよくなるので頑張ってください

おはようございます | 2013/11/05

つわりは赤ちゃんが元気な印なので、今の時期だけと思って
くださいね。。。
少しでも食べられるものは無いか探すのが赤ちゃんのためでもあり
自分のためでもあると思います。
サプリが大丈夫とのことなので飲んで栄養になる物利用しても
よいかもしれませんね。
早くつわり終わると良いですね。

大丈夫ですか？つう | 2013/11/05

つわりは本当に辛いですよね。

その時期は、無理に食べなくても、赤ちゃんはちゃんと育っているので、大丈夫ですよ。

私も、その時期はつわりがひどくて、入院していました。

今の時期は、お腹の赤ちゃんのことよりも、主様は、少しでも楽になれる方法を考えた方がいいと思います。
無理に食べようとしないで、食べられる物を食べるようにするといいと思います。

全く食べられないのであれば、病院で点滴をしてもらえばいいと思います。
水分も取れなくなると、おしっこも出なくなるので、入院した方がいいと思います。

家の中にこもっていると、症状は悪化するので、できるだけ外出するようにして気分転換をするといいと思います。

つらい時期だと思いますが、がんばって乗り切ってくださいね。

無事 | 2013/11/05

ご懐妊おめでとうございます。
私も悪阻が重くて、仕事の合間合間に点滴したりしていました。しんどいですよね。
もう気力も弱ってらっしゃるようなら、重症妊娠悪阻と言う事で管理入院されたらいかがでしょうか。
お大事になさって下さいね。

どうしても辛い時はなお | 2013/11/05

病院で点滴をしてもらえます。
何とか乗り切って、赤ちゃんに会って欲しいです。
今だけ、今だけ、何とか食べられるものを食べてください。
ポカリとかもだめですか？

おはようございます | 2013/11/05

私も２人とも、悪阻が酷くて酷くて…しかも、長期間で、どうにもならなくて点滴にお世話になりました。

仕事中は、気が張ってるからかなんともなく…帰ったら、ダメでした。

後期悪阻も酷かったです。

産婦人科に相談が一番ですね。

こんにちはあゆにゃん | 2013/11/05

つわりお辛そうですね。。 こういう時期は無理して食べなくても良いとは思いますが、食べないとフラフラしてしまいますよね…。 点滴を打ってもらえるなら、定期的に打ってもらったほうが良いんじゃないかなと思います。 病院に行くのも大変だと思いますが…(>_<) もう少しだけ何か食べられるものが増えると良いですね(;_;) あと、頑張れない、元気が出ないと気分が落ち込みがちになってしまうと思いますが、つわりの時期なんだからしょうがないんだ！とできるだけのんびりしてお身体を休めてくださいね！ 少しでもつわりが楽になりますように(>_<) お大事にしてください。

辛いですね…。vivadara | 2013/11/05

歩行困難になるくらい栄養状態がよくないとなると、結構大変だと思うのですが…点滴の際、先生はなんと言っておられましたか？
食べることも困難な様子ですし、場合によっては入院して、24時間点滴をされたほうがよいようにも感じましたが。
今は無理して食べようと思わず、先生にも相談し、点滴で栄養を補ってもいいかと思います。

また、上のお子様がおいくつか分かりませんが、入園されていないのであれば一時保育などにお願いし、出来るだけ休んだほうがいいですよ。

お大事になさってくださいね。

こんにちはぺこりん | 2013/11/05

たとえツワリで殆ど食べられなくてもママの体に元からある栄養分で赤ちゃんは育つ事が出来るというので、（安静にしているのだし）赤ちゃんの心配は大丈夫かなと思います。

つわり…私は自分に自己暗示的に『昨日までは大丈夫な臭いだったじゃん！っていうか、美味しい臭いだ！』って言い聞かせるようにしていました。
甘みがダメという事ですが、酸味はどうですか？
酢のものとか、ピクルス（ピーマンとか、人参とか、キュウリとか）とか、トコロテンとかどうでしょう。

ちょっとでも食べられるものが見つかるといいですね！

こんにちはにゃもりん | 2013/11/05

点滴する判断をご自分でされたのは良いことだと思います！
できる限り無理をせず、本当に動くのも
大変なら医師から入院をすすめられたりもします。
旦那さまや御家族の協力は得られそうですか？
無理ならば公的機関などを調べられて、今のうちに周りの協力を得られるように
しておくことをおすすめします。

こんにちはmoricorohouse | 2013/11/05

空腹になるとひどくなったので、ちょこちょこ食べたりしていました。あとは、先生に相談されるのもいいと思います。

頑張らなくていいひぃコロ | 2013/11/05

私は悪阻は軽度の食べ悪阻だったので辛い気持ちを共有できませんが
そんなに重い悪阻は頑張って立ち向かう必要ないと思います。
頼れる物に全て頼って、可能なら上の子をどなたかにまかせて入院できるといいのですが…

赤ちゃんの為に頑張るというか、赤ちゃんの為に頼りまくっていいと思います。

上の子を任せられる環境を作っておくと、出産の時も安心ですよ。

ゼリー飲料コロリーナ | 2013/11/05

私も悪阻で脱水症状がひどく、水すら受け付けず、吐いてしまうような状況でした。
フラフラの状態で病院に行ったら、そのまま点滴入院。
１週間、飲まず食わずで点滴だけで過ごして、だいぶよくなりました。
退院後も、飲むのも食べるのもつらい状況でしたが、
水分はペットボトル１本を何とか小分けして飲む、食べるものは無理をしない。

医師や看護師さんからは「今の時期は食べなくても赤ちゃんに影響しない」とは言われても、
食べられないことが赤ちゃんに影響がでたら…と、ストレスになってしまうので、
ウィダーなどの“ゼリー状機能性飲料”を飲んでいました。
少しでも栄養がとれているかも…という感覚で、気持ちがラクになりました。
一気には飲めなかったので、１日１～２個をチビチビと口に入れるようにしていましたよ。

お体お大事になさってくださいね。

こんにちはいちごママ | 2013/11/05

つわりツライですよね。
そこまでヒドイのであれば産院に相談されるのが一番だと思います。
友人はつわりがひどく、何も食べれずだったので点滴したりしていましたが結局は入院になりましたよ。

私も重かったです | 2013/11/05

私はつわりがすごく重かったです。

ひどい時は水さえ受け付けず、1口含むとそれ以上に吐いてしまい、歩くこともままならず（血圧の上が70切りました）、点滴に通いました。

ただひたすら寝てるしかない日々、いま思い出しても思い出したくない程つらかったです。でも、つわりがあるってことは赤ちゃんもお腹のなかで頑張っているんだと思い、頑張りました。

その時は字を読むことすら気持ち悪く出来なかったんですが、ひどかったのは2か月くらいでしょうか。
つわりはひどかったですが、その後の経過は順調で現在1歳10か月、やんちゃで元気な男の子に育っています。

つわりの時は先が見えず本当につらいと思います。
赤ちゃんから「ゆっくりして」のサインだと思い、事情が許す限りお身体を大切にしてください。

元気な赤ちゃんが生まれますことをお祈りしています。

つわりあずき | 2013/11/05

つわりがひどいときは炭酸飲料を飲むとすっきりしていましたね。

つらいですね。 | 2013/11/05

あまりひどいようなら点滴もしてもらえますので病院に言ってみてくださいね。
楽になるって聞きますよ。

いつか終わりがくるものですから、頑張りましょうね！

辛いですね。satomin7 | 2013/11/05

つわりで何も食べられなくなると辛いですね。
私は水分がほとんどとれず苦しみました。水もダメで。
色々ためしたらいままで嫌いだった炭酸が飲めるどわかり助かりました。
ダメもとで色々試してもいいかもしれません。
つわりの症状もだんだん変わってきたりするのでまた食べられるものが出てくるかもしれませんね。
お大事にして下さい。

こんばんはあーみmama | 2013/11/05

つわり辛いですよね。
私も二人目の時は点滴通いしていました。
無理に食べなくてもそのうち食べたくなるかもしれませんので水分だけ摂っていればいいかと思います。

こんばんは☆もんち☆ | 2013/11/05

悪阻大変ですね・・
上の子も居たら寝てばかりも居られないですし、余計に体力消耗してしまいますよね。
寒い時期ですが、冷たい物はどうですか？
果汁入りのゼリーやウイダーｉｎゼリーなど。冷たいと味覚も鈍りますし、ゼリーだとつるっと喉に入ってくれるので食べやすいですよ。
おなかの赤ちゃんも大きくなろうと頑張っています。ママも一緒に頑張って下さいね！

思い込まないほうが・・・とれいら | 2013/11/05

マイナスの方向に考えるとストレスになって
そのストレスはおなかの赤ちゃんには毒なので・・・

私の場合は少しでも楽しくなる妄想をしていました。

私もつらかったです | 2013/11/05

私もつわりがひどくて、点滴もきかず食べ物を受け付けなくなって入院と退院を繰り返しました。 私の場合、口に入れれば吐いていたのですが、とにかく水分をスプーン一杯づつでも飲んで、水分だけはとってください。吐くのがなくなって、胃酸を吐いて食道を痛めてしまいました。私は１ヶ月トマトだけ、１ヶ月ももだけなど毎月食べれるものがかわって酷い食生活で、産むまで寝たきりでした。が、とても元気な子供を授かりました。私が良かったのは泣けるDVDを見る。つわりの体験談を読む。無理に食べない。一番は周りの理解です。酷いつわりは体験した人にしかわからないと思います。周りの方に一杯甘えてください。

こんばんは。 | 2013/11/05

つわりが辛いなら産院に相談されては？？


また、つわりがひどい場合は入院や点滴で治療がありますよ

つらいですよね・・・ゆっこ | 2013/11/05

つわり、私もひどい時は何を食べても全部吐く、
吐くのがつらく嫌だから食べたくない、飲みたくない

そんな時期がありました

ただ、私はなぜか食べられたのが、カロリーメイトのココア味。
これは常に持ち歩いてましたねー
あとは炭酸水です

水分も受けつけなくなると大変なので、
一度産院に相談されてはいかがでしょう

私の友人はつわりがひどすぎたので数日入院しました
それで少し楽になり、でもつわりはあったのでその後は点滴しに
通ってましたよ

こんにちはまぁーさん | 2013/11/06

病院に相談してみるといいと思いますよ＾＾
悪阻は重い人は本当にツライですよね・・。
点滴をしてもらうだけでも大分違いましたよ！
私もいつかは終わりが来ると思って耐えてました＞＜；

こんばんは | 2013/11/06

前回より拝見させていただきました。
妊娠おめでとうございます(*^_^*)
つわり・・・。私は足つぼマッサージが効果的でした。
足の親指の下にあるふくらみ付近を、自分の心地いい強さでグリグリします。
(なかには妊婦に禁忌のつぼもあるのでご注意を！)
お手軽なので、おすすめです☆

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