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産後焦るのは私だけ？

カテゴリー：産後・産褥  >  産後のトラブル｜回答期限：終了 2013/12/26｜ | 回答数(46)

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産後の家事や育児の質問に沢山のご意見ありがとうございました_(._.)_

早く体を戻して、家事育児をこなさなきゃと思っていましたが、
早く動いても飛躍的に直りが早いわけではないと言われ落ち着きました。


姑は家事はほとんど出来ず、
主人も初めての子供の時は毎日来てくれて、手続きも言わなくてもしてくれましたが、
今は自営になり忙しいせいか見にもこないし出生届も退院時に私が出すのかな…と、色々考えると、
焦りと余裕のない生活にゆとりが持てなくて落ち着きませんでした。

頭では焦っても仕方ない、私がしなきゃいけない？わたしががんばらなきゃ！と焦りがでてしまい…

産後の生活を考えて焦った方などいますか？
今の私にアドバイスなどありましたら宜しくお願い致します。


乱文になりすみません、産後のブルー時期もしれません( -_-)o●3人目なのにお恥ずかしいです。

2013/12/12 | さんの他の相談を見る

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３人目だから、とかは | 2013/12/12

関係ないですよ(^^ゞ
何人目でも焦る方は焦ります(笑)
まだ今は病院ですよね！？
ご自宅に戻られるとお忙しくなりそうですので、今は赤ちゃんのお世話と、ご自身の体力回復に集中なさって良いと思います♪
戻られてから、少しずつこなして行けば良いと思います。
なるようになりますし、何とかなります！！('-^)
今は赤ちゃんとの時間を大切にされては？(*^^*)
赤ちゃんとのんびり過ごせるのも今だけですよ〜

気持ちはわかります。つう | 2013/12/12

３人目だと特に、上の子の世話も増えるので、ますますあせりますよね。

１人目の時は、不安でいっぱいだったと思いますが、３人目になると、上の子で経験していて先が見えるから、あせりますよね。
３人目なのに、ではなく、３人目だからあせるのだと思います。

あまり無理しないようにしてくださいね。
今はゆっくり休んでくださいね。

幸せだった時間　今でしょ～nikobow | 2013/12/12

３人目の時は　出産日の２日後にはおにいちゃん達を義父母宅（他県）へ連れて行って冬休みを過ごしていました（冬休み中　そっちで過ごしました）

お見舞いに来る人もいない代わりにのんびりと過ごした時間

ふにゃふにゃの新生児と過ごす時間がとっても幸せでした

今（彼女も来年１年生ですが）　授乳後にそのまま寝ている彼女を思い出すだけでも　とっても幸せになります

いつ楽しむの？　いつ休むの？　いまでしょ～！！

こんにちは。 | 2013/12/12

3人目だからこそ余計に焦りがあるのだと思います。
いろいろ考えると大変ですもんね。
今は、無理されずにゆっくり休まれてください。

こんにちはわため | 2013/12/12

三人目だから旦那さんは気楽に考えてらっしゃるのかもしれませんね。
何人目でも出産や産後は辛いのに、男性は気持ちを分かってくれませんよね(;-;)

私は何とかなるさ、と思ってあまり考えませんでした。
赤ちゃんがかわいくて見ていると癒されました。

しなきゃいけないのかなと思うならひぃコロ | 2013/12/12

何でも口に出してご主人に
○○してもらえない？などとお願いしていけば良いのでは。

ご主人も仕事でいっぱいいっぱいで頭が回らないだけでしょう。
気が利かないとか何でやらないのとかイライラするより
さらっと口に出してお願いした方がお互いにとっても
いいと思いますよ。
言わなきゃわからないことってたくさんありますし
一人で背負いこむクセはつけないようにしましょう^^

こんにちはみこちん | 2013/12/12

分かります。
三人目だからこそ、考えすぎて焦りますよね。
私も上二人の事や家事とかあれこれ考えましたね。
でも、実際生活すると大丈夫でした。
家事も最低限のことだけをしてましたし。
育児を楽しむぞ！の気持ちで前向きにいかれて下さい＾＾

こんにちはあいあいさん | 2013/12/12

産後一ヶ月はあまり動き過ぎるのもよくないかと思いますし、旦那さんなどにできるだけ協力してもらったほうがいいかなと思います。私も自分でやらないと気がすまないタイプですが…

こんにちは | 2013/12/12

わかります。
でも三人目だから…は違うと思います。

上にお子様が多いほど、何かと心配になると思います。

これは、ちょっと無理と思ったら、ご主人やお母様にお願いをされてはいかがですか？

お願いしたら、助けてくれると思います。

私は子供は２人ですが、２人目を出産の時、どうしょうどうしょうと悩みました。

こんにちは | 2013/12/12

焦るお気持ち分かりますが、今は、お体を休ませることが第一では？
できないことは、旦那さんに相談してみては、どうですか？
うちも3人いますが、自分の体調を見ながら、出来ることをこなしてました。

こんにちわ | 2013/12/12

その気持ちも分かります‼︎
2人目今日で産後3週間になりますが、上の子がいる為、退院は4日目でして退院した日に自分で役所に出生届など出しに行き、子供を迎えに行って実家には帰りましたが(2日間だけ…)実両親は仕事で居ない為、日中は子供2人の相手で全然休めず上の子にはうちに帰りたいと泣かれいっぱいいっぱいで家に帰りました。
家に帰った方が上の子は保育園に日中行ってくれてるので少し休める様になっただけマシです。
こればっかりはどうなるか生活してみないとなんとも言えませんが、3人になるともっと大変でしょうね(^_^;)
旦那様にはなんでも言って出来る事は全部任せちゃいましょう‼︎
2人のお子様なんですから(^ ^)

こんにちは☆りつまま | 2013/12/12

私も１０月に３人目を出産しました。焦る気持ち、全く同じですよ！！
私自身、親の仕事を手伝っているので、正直産休はない状態でした。退院１日目から赤ちゃんが寝ている時に仕事をして、起きたらミルクの繰り返しです。
なかなか、仕事も思うように進まない、２番目が魔の２歳児・・・終いには、生後５７日目から申し込んでいた保育所にも入れず・・・今も泣いている赤ちゃんをみるとこんな生活でいいのかな？？って思ってしまいます。子供の寝顔を見ながら泣く日々です。私も産後のブルーなのかもです。
答えにはなっていませんが、思わず同じだなーと思い、メッセージさせていただいちゃいました！！お互い焦らず気長に頑張りましょうね！！

公的なサービスを利用するキューブ | 2013/12/12

家族があてにできないなら、ファミリーサポート、一時保育など、使えそうなものを自分で調べてはどうですか？市役所へ電話して、担当部署にまわしてもらえば、いろいろと教えてもらえますよ。母子手帳にも、困ったときに使えるサービスの問い合わせ先が記載されていますよ。

こんにちは | 2013/12/12

うちも旦那が忙しくて何にもしてくれませんでした。
出生届も赤ちゃんだっこしたまま区役所行きました。

悲観せずに自分でできる範囲でやろうって思えば気が楽になりますよ。

こんにちはまりぃ | 2013/12/12

上の子のお世話もありますし、周りを頼れないと自分がしっかりしないと！と、焦ってしまう気持ちわかりますよ。

でも、無理をして動き過ぎて産後の疲れが長引くこともありますし、ご主人に頼れる所はお願いして協力してもらうといいと思いますよ。

こんにちは☆もんち☆ | 2013/12/12

３人目だからこそ、上の子のお世話もあるし色々考えちゃいますよね・・
出生届も１４日以内で大丈夫ですし、健保の手続きは３ヶ月以内・・（保険証が早く手元に届いたほうが安心ではありますが）、仮にママが手続きしなくてはいけなくても焦らなくても大丈夫ですよ！
出来ることから出来る範囲でぼちぼちと。
無理せず、お過ごしくださいね！

わかります・・・。NOKO | 2013/12/12

ご無事に出産されて何よりです。私ももうすぐ三人目の出産です。一人目は立ち会いで毎日来ていました。二人目のときは孤独に産み、仕事多忙のため静かな入院生活（笑）
あんまり焦らなくてもいいです。
無理をせず、周りにバシバシ指示してやってもらうことではないでしょうか。
私もこれから出産準備ですが、いない間にベビーベッドが届くので、組立てて、ベビーが帰ってこれるようにしてもらわないといけないし、上の子供たち二人の面倒も夫がほぼ一人で見るので、保育園のこととか、たくさん書き置きする予定です。
産後ママはみんな気持ちがナーバスになりがちなんだと自覚して、焦る気持ちも受け流していきましょう。

こんにちはあーみmama | 2013/12/12

お気持ち分かります。
3人目だからこそ余計かと思います。
あまり思い詰めない様になさってくださいね。

こんにちはまぁーさん | 2013/12/12

3人目だからこそ余計焦ってしまってしまっているのではないでしょうか。
今はお体を休めることが最優先ですよ！
頼れるところは頼るのが一番です。
余り頑張り過ぎないようになさってください。

焦るあずき | 2013/12/12

焦るのはしかたのないことだと思います。入院中は落ち着いて考える時間があると思いますので、今後しなくてはならないことをメモにでも書き出しておけば、スムーズに進むかと思います。

こんにちはももひな | 2013/12/12

三人目だからと周りの人の方が主さんに任せて大丈夫みたいに思っていて、そのせいで私がしなくてはと焦ってしまうんでしょうね。
役所の届け出などは旦那様にお願いしていいと思います。
言わないってことは自分でできるのかなーなんて軽く考えているのかもしれません。

こんにちはあきﾌﾟｰ | 2013/12/12

不安になりますよね～
私も先月三人目産みました。
でも、なんとかなりますよ、現在一ヶ月経ちましたが何とかやってます。
なかなか思うようには動けないですけどね。
お互い頑張りましょう。

こんにちはミッキー大好き | 2013/12/12

前の相談も拝見させてもらっていたんですが、早く動けば早く元に戻るって書いてあってそうなのかな～って思ってコメントするのをやめましたが、やっぱり、そんなことはないですよね。
ご主人さんも忙しくて、お姑さんも頼りにならないとなると焦りますね。
でも、焦っても産後の体調はよくはならないと思います。
ゆっくりとはいかなくても、あまり焦らず、ご主人さんにしてもらいたいことは紙に書いて伝えるなどして、一人で頑張りすぎず、周りに頼れることは頼っていかれてはどうですか？？

ありがとうございます。 | 2013/12/12

紙に書いて主人に渡してみます。
焦らないように練習がんばります！
気持ち察していただきありがとうございました。

こんにちは | 2013/12/12

お姑さん、お仕事３日間休みとってくれたんですよね？ 家事ができないっていうのは忙しくてあてにならないっていう意味ですか？

家事がうまくできないってことなのかな？

もし家事が下手って意味なら、気持ちを大きく持って、自分がやれるようになったらちゃんとやろう♪ぐらいの心構えでいいと思いますよ。

あと、うちは二人目が夏に生まれたんですが、未就学児は病院に面会にこれないルールだったので、私は静かに入院生活を満喫しましたよ。同じ病室のママさんとおしゃべりしたり、自分の体をゆっくり休ませました。寂しくもありましたが、こんなにゆっくりできることはまずないですし、三人目のお子さんもこの先ママを独り占めできることってないですよ。

旦那さんには、今焦ってる気持ちを打ち明けて、だからあれこれ頼んでやってもらっていいかなと協力してもらいましょう。

なんでも自分でやろうと背負い込まず、やれる範囲でがんばってください。
きっと主さんはそのやれる範囲が人より広いから、人一倍がんばっちゃうと思いますが、肩の力を抜く練習を今入院中にしてみるのもいいですよ(^-^)

プランを立てるﾄﾄﾏﾏ | 2013/12/12

ご出産おめでとうございます。

今は病院ですか？

とりあえず、落ち着いてみませんか？
うるさい外野がいないのは今だけなので、ゆっくり過ごせる時間を大切にしましょう。


私も産後は焦りました。たぶん、身軽になったからじゃないかなと思います。
あと、妊娠中はボーっとしていた思考回路がｼﾔｷッッ！と本来の位置に戻ったからかなと思います。


でも、焦ったからと言って何が進むわけじゃないので、静かな時間の今だからこそ、頭の中を整理することが大事だと思います。


まず、やらなきゃいけないことを書き出します。

することと、期日、内容、誰にやってもらうか、どんな方法でやるか、など、「おおまか」に書き出します。


重要なのは書類提出ですかね？

「いつまでに提出」と提出期限だけ書いておき、あとはその時の状況に応じて動けばいいと思います。


手元に書類があるなら記入しておき、ないようならご主人に取りに行ってもらう。無理なら
行ったときに書けばいいと思います。

今は、出生届と一緒に他の手続きもできてしまうので、あまり焦らなくてもいいと思います。


あとは、あまり考えずに退院間近になったら、スムーズに行くように動くだけです。



家事については、赤ちゃんのリズムが優先になると思うので、無理しない程度に、ほどほどで、いいんじゃないですか？

全部やろうと思わないで、ゼロ地点(ここまででいいや、という範囲)を下げればいいと思います。



考え過ぎは産後の体によくないと聞きます。
無理は禁物、焦りは禁物です。

こんにちはまりえ | 2013/12/12

私は、まだ１人しか子どもいませんが、１人だけでも正直焦りました。全部が初めてだから、自分が頑張らなくちゃって気持ちが先走っていて、よく旦那さんとも喧嘩をしました。子どもが４歳になって、自分もようやく落ち着いてきたかな？という感じです。子どもは何人いたとしても、焦るものなのでしょうね。

無理しないでくださいねなお | 2013/12/12

やって欲しいこと、自分でもできることを周りに伝えて、協力してもらうと良いですよ。
産後は動けば回復が早いかとは限らないと思います。
床上げと言う言葉もあるくらいですからね。

こんにちはmarikoraffy | 2013/12/12

まさに、わたしもそうでした。
今、産後三週間になります。
里帰りはしましたが両親の体調がイマイチで１０日ほど滞在し、自宅に帰ってきました。
産後二週間は、体力の低下を感じましたが、三週目にはわりと落ち着き、今はふつうに家事と育児をこなせるようになりました。
時間が一番の薬だなと思います。
今日、やっと掃除ができましたが、家も散らかってきたなかったですし。やりたいことの半分もこなせませんでした。
焦っても、体力が早く戻るわけではないですし、時間が解決すると思って、できることをやって、無理をしないようにしてみてください。
助産師さんにも言われましたが、骨盤が徐々に元に戻るので、一ヶ月くらいは運動も避けた方がいいらしいです。

ひとり目の出産時に協力的であったご主人なら、お願いしたらやれることをやってくれそうな気もしますし。
産後は体を休めなければならない時期なので、気負わず、家族を頼っていいと思いますよ。

体を休めて | 2013/12/12

ご出産おめでとうございます。
上のお子さん二人のことや家事のこと、気がかりがいっぱいですよね。
それも主様がいろんなことを気遣っているからこそですよ。
でも、実際自宅に帰ればママさんに休みなしです。
今こそゆっくり体を休めて、退院後に備えてくださいね。
産まれたばかりの赤ちゃんと二人でいられる幸せな時間を有意義に過ごしてくださいね。

こんにちはせいたん | 2013/12/12

出生届けですが、私が産んだ病院では、看護師さんに頼むと入院中に出してくれました。
それでお見舞いに来た旦那さんや家族に頼んで出しに行ってもらうという人が多かったですよ！
うちもそうしました。
良かったら看護師さんに聞いてみてはいかがでしょうか？
産後は、出生届を出しに子供3人も連れて、役所で待ち時間もあるし、無理ですよ。

手術を今回は二つしたから、なるべく動かないでと言われたと、旦那さんに多少話を大きく言ってはいかがでしょうか？

こんにちはぺこりん | 2013/12/12

焦りますよね…手続きも遅れたらいけないって思っちゃうし。。。

いつやるか、手帳等に書き出してみるといいかも知れません。
書面上の手続き以外、家事などは出来ないところだってあるものですし、今日はやること無いんだから、子供の寝顔見て、ゆっくりする日！とか思えるかも。

紙に書きだす！yuihappy | 2013/12/12

紙に書いてみるといいですよ。

こんにちは | 2013/12/12

私も、産後いろいろ考えすぎて、
不安になったりしました。
書いてあるとおり、産後ブルーというものがあるみたいで、
何ヵ月かたつと、なんであんなに悩んでたんだろうと思うようになりました。
育てるだけでも大変なのに他の悩みごとまででてくると、
精神的にかなりしんどくなりますよね。
私は、そうでした。
ゆっくり体を休めてください。

こんばんは | 2013/12/12

産後はホルモンバランス崩れますし、皆ナーバスになると思います。
旦那様には「私いっぱいいっぱいだから、協力お願いします」と伝えておいて、なんでも一人で背負わないようにしてくださいね。

産後もたんご | 2013/12/12

やることはいろいろとありますよね。あせっても進まないので、計画表を作って順次やっていくと、気分もおちついていいかもしれません。

よくないです。トラキチ | 2013/12/12

私が頑張らなきゃって思う気持ちはわかりますが、産後にはよくないですよ。
そういう人が鬱やノイローゼになっています。
忙しいとはいえ、役所に行くぐらいは頼みましょう。私も冬の出産で、退院して２日後に主人の誕生日があり、せめてケーキを買いにと家を出た瞬間に頭がキーンと痛くなり、これは駄目だと思ってすぐ中に入りました。戻って正解でしたが、情けなくて涙が出たりして「身体も心もいつもの私ではないな」と感じました。
うちの姑も大して何もしないくせに、孫みたさで来ていました。ストレスになったので、２人目の時は極力来させないようにしました。上の子のご飯を食べさせる事だけでもしてもらえばマシと思うしかないですね。

かなり焦りましたし、不安でしたねちゃんくん | 2013/12/12

そして、情緒不安定になりました。
三人目とか関係ないですよ。逆にわかっている部分があるからこそ焦りますよね。
里帰り先で母がなるようにしかならないとよく言うので自分でも言い聞かせてました。

甘えるチャンス。ゆうママ | 2013/12/12

私は１人目の時の方ががんばっていた派です。

２人目の時は「ムリは良くない」と自分に言い聞かせ、旦那にお願いして協力してもらいました。

仕事が忙しい状況が見えて頼みづらいとよぎる部分は一度置いておき、まず頼むだけでもしてみてはどうですか？

自分が想像している以上にキャパのある旦那さんで受け止めてくれるかもしれません。

今はしっかり甘えて、旦那さんが風邪でダウンした時やちょっと疲れが見えた時など、今後返す場面はいくらでもくると思います。

こんばんはまめちゃん | 2013/12/12

わかりますよ。焦る気持ち。
ご主人も、姑もあてにできないとなると、自分がしなくちゃって、
思いますよ。
3人目ともなると、上の2人のお子様のこともありますしね。

最低限しないといけないことだけでいいのでは。
今は、ゆっくり休んでくださいね。

こんばんは！あんちよ | 2013/12/13

妊娠中もブルーはありますが。
産後もブルーありますよね！
妊娠に出産、子供が大好きで、可愛いくて。
でも、やっぱり自分の性格変わったと思います。
主人、私が妊娠中浮気しようとしてたのかしたのかは分かりません。
今まで付き合った人の携帯なんて見たことないのに見てしまいました。
後悔でしたね！（笑）
それから、妊娠中はそのことで病み。
いざ、子供が生まれるとちゃんと家のことやってくれて帰ってくるからいいや！
なんて思ってます（笑）
でも、まだ短気さが残ってるかなー(^^;;

そんなに考えすぎずきっとなんとかなってしまいます！
出産、おめでとうございます(*^_^*)♡

少しゆとりを持って | 2013/12/13

なんでも一人でやろうと考えず、まわりに頼って下さい。
とりあえず、やるべき事を紙に書いてみて下さい。
急ぎの用事、これから先毎日やらなければならない事。
改めて見れば、
ご主人にお願い出来そうな事、義母さんにお願い出来そうな事、手伝ってもらえば自分で出来る事など冷静に見て判断出来ますよ。

そうですね | 2013/12/13

色々とやるべきことが立て込んでいますよね。とにかく今は目の前の赤ちゃんを大きく元気に育てることと、自身の体を一番に考えて、家事やらなんやらはその次ぐらいの考えでゆったり過ごしたら良いと思います。

こんばんは | 2013/12/13

まずは深呼吸し落ち着いて、TODOリストを書き出してみるのはいかがでしょうか？
ひとつひとつ優先順位をつけて消化していけば、きっと大丈夫だと思いますよ(＾-＾)

私もさくらいちご | 2013/12/14

6月に3人目を出産しました。

今回は3人目にして出産後実家に帰らず、産後から家に居て家事もこなそうと頑張ってみました。
一番上の子は幼稚園に行っていて、送り迎えは旦那と義母、義父に頼みました。
家の中のことはなるべく自分で･･と思いましたが掃除もできず。洗濯物も干すのもやっとで、お買い物へ行くとふらついていました。
食事も作るのが大変で、簡単なもので済ませたり、食べに行ってもらったりしていました。

主さまだけで乗り越えられることではありません。1ヶ月くらいは頼れるところは頼りましょう。3人目だけど1人目のときよりも若くありません。体も無理がきかなくなります。母乳の出にも影響しますよ。

頼れるだけ頼っていきましょう。今だけ！

私なら赤青黄 | 2013/12/14

旦那にやって欲しい事は、口で伝えます
言ってもやってくれないのなら、何度か言います
言わないでやってくれなくて『なんで？』なんて、考えるだけ損です
だって相手が忘れてたり、気付いてないってこともあるので…
何度出産しても、その時の状況は初めてになるので
（上の子達の年齢や、人数など）
産後の心配をすれば、もちろん焦りますが
だからこそ、相手と話をしたり、伝えることが大事じゃないかな？

わかります | 2013/12/14

私も焦燥感ありました。
実際は少しずつ段階的に幼児をこなしていくことになるんですよね。
ご自愛ください。