相談
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生後3ヶ月の夜の睡眠について
- 今生後3ヶ月後半の息子完ミです。3ヶ月なり初めから21時就寝後5、6時間寝てくれるようになり夜間授乳一回で朝7時半〜8時まで寝てくれてました。ですが最近21時就寝後3時間で起き、一回目夜中ミルクをあげた後2時間半でおき、そのまた次ミルク後1時間で朝6時手前で起きどんどん睡眠が短くなりそこからあやしても寝てくれません。。きっちりこの時間に起きるルーティンがずっと続いててせめて2回目のミルク後7時過ぎまで寝て欲しいです。。改善として部屋を完全遮光でもっと真っ暗にしたり、頭が汗かいてたので薄着にしてみたり夜間ミルクを多くあげたりしましたがきっちり3.2.1時間ごとに起きて朝になってます。。何か改善方法ないでしょうか?(´∵`)
- 2024/05/19 | kurumi:)さんさんの他の相談を見る
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