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9ヶ月赤ちゃん　夜中頻繁に起きます。

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2024/06/26｜るさん | 回答数(1)

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夜寝てくれない赤ちゃんにイライラしてしまいます。

ただこれは完全に私が悪いです。
4ヶ月くらいから夜頻繁に起きるようになり、育児の疲れやストレスも溜まってきた頃だったので、添い乳をしました。
これが間違いだったのですが、
最初は楽だな〜くらいに思っていたのが、もう添い乳以外では寝なくなりました。

添い乳を始めた頃は、まだ夜間授乳が必要な年齢的にだし頻繁に起きても問題ない！と思ってたのですが、だんだん起きる間隔も短くなり、回数も増え、身体が悲鳴をあげています。

寝不足と添い乳での辛い体勢でかなり限界です。
かといって、抱っこや、抱っこ授乳でも寝てくれません、、。

夜間断乳は何度も考えましたが、住んでいるところがアパートで赤ちゃんの泣き声なのか嫌がらせをされたことがあります。
そのため、夜間断乳＝慣れるまで泣くというイメージがあるのでなかなか行動できません。
まだ今すぐ引越しできる状況でもなく、
寝ないことにイライラするばかりです。

完全に自分が悪いのにイライラしてそんな自分も嫌になります。

このまま我慢して添い乳を続けるのがよいのか、他に何か良い方法はありますか？

2024/06/12 | るさんさんの他の相談を見る

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色々試してみてキヨケロ | 2024/06/13

我が家の場合ですが私も旦那も寝れないのは、精神的にまいってしまうので旦那と交代制で、今週は夜泣き当番とか決めて乗りきりました。

で、下の子の時は夜泣きされたく無かったので入眠儀式を作ってました。
お風呂上がりには、ベビーマッサージを取り入れてリラクゼーション効果を高めてぐっすり眠るって、事をしてました。お陰で下の子は夜泣き無く過ごせました。

子どもによっては、どんな入眠ルーティンが合ってるかは色々試してみないと分からないですが、寝かしつけに苦労されてるならネントレ試されても良いかなぁ。とは、思います。睡眠リズムって赤ちゃんの成長に連れて変化していくので急に夜泣きする様になったりする事もあるし、赤ちゃんによっては入眠のルーティンがある事で夜泣きが無く成長してくれる子もいます。
添い乳の代わりにお茶や白湯をあげたり、おしゃぶりあげたり、タオルを持たせてみたり、ホワイトノイズを聞かせたり等々、泣き止ませる眠らせるアイテムやアイデアは様々あります。

なので、良く寝てくれる為の参考やヒントとして知っておくと心強いとは思いますよ。

下記のサイトでネントレについて知れますし、YouTubeでも紹介されてるので、試せる事で赤ちゃんの睡眠が改善されるならラッキーって、感じで気軽に取り組まれても良いとは思いますよ。

家族で協力し合って乗り越えて下さいね！

⭐乳幼児睡眠コンサルタント
ねんねママWEB
https://mominess.com/

何が効果的になるのか成長を待たないといけないかは、分からないけど必ず朝まで寝てくれる日は来ますからね、決して永遠に続くものでは無いですからね。

ありがとうございます。るさん | 2024/06/13

ベビーマッサージとても良さそうですね！
やってみます。
最近絵本を読んでから寝るというルーティンを作るようになりましたが、他の方法も試してみます！

リンクも貼ってくださりありがとうございます。
頑張ってみます。