ねんね | お悩み相談室 | ピジョンインフォ

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相談

1歳0ヶ月で15時間半睡眠は寝すぎでしょうか？ カテゴリー：赤ちゃんのお世話 > ねんね｜回答期限：終了 2024/09/04｜もにさん | 回答数(1) ポストする LINEで送る: こんにちは。
初めて相談させていただきます。

ついこの間、1歳になった娘がいます。
元々夜泣きが何回かある子だったのですが、最近になりなくなり、夜から朝までぐっすり寝てくれます。

昼寝も、午前と午後で1回ずつしていたのですが午後の昼寝の寝付きが悪く、思い切って昼寝を1回にしたところ、ちょうどよかったので今は以下のようなスケジュールです。

19:30〜20:00 就寝
7:30〜8:00 起床
12:00〜15:00 昼寝

この頃の活動限界時間が3時間半〜4時間とのことだったので、このようなスケジュールなのですが、15時間半はさすがに寝すぎですよね…？

ただ、どこを削ったらいいかわかりません。。
昼寝を早く起こしすぎても、夜ぐずってしまうのかなと思います。
皆さんなら、どうされますか？; 2024/08/21 | もにさんさんの他の相談を見る

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成長に連れてキヨケロ | 2024/08/21: 成長するにしたがって、お昼寝も短くなって行くと思いますよ。

寝る子は育つって、本当ですので。しかも、夏は一気に成長が進む季節なので、それもあって良く寝るのかも知れませんね。

昼寝たっぷりしても、夜もちゃんと寝てくれるならば特に心配無いですからね。

いっぱい寝てくれる事に感謝して、ご自分の時間に使って下さいね。
ありがとうございます！もにさん | 2024/08/21: ご回答いただきありがとうございました。

そのように言っていただけて安心しました。
赤ちゃんによって睡眠は個人差がありますが、ネットなどで調べては私のやり方は間違っているかも…と心配する日々でした。
もし起きたければ、自分で起きるようになりますよね。

自分の時間があることに甘えたいと思います！