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基礎体温

カテゴリー：妊娠の基礎知識  >  排卵｜回答期限：終了 2008/10/30｜ | 回答数(26)

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こんばんわ☆
これから基礎体温をやっていこうか悩んでるんですが、体温計の種類っていくつかあるみたいなんですが、どーゆー体温計がオススメですか？

あと、基礎体温を付け始めるのはどのタイミングから始めればいいんですかね？
例えば、生理が終わる翌日の朝から～とか。
毎日同じ時間に計るとか。

出来れば基礎体温歴が長い方お願いしますm(._.)m

2008/10/18 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

基礎体温はかず＆たく | 2008/10/18

毎日同じ時間に、起きて動く前(布団の中で)計ります。
いつからはじめてもいいと思いますよ。
基礎体温計はいろいろな種類がありますが、一番正確なのは水銀計だと思います。

基礎体温は。 | 2008/10/18

つけ始めるのはいつからでもいいと思います。
布団の中で寝たまま計ります。（動くと体温が変わってしまいます。）
毎日同じ時間に計ります。
水銀計が一番正確ですが、私はめんどくさがりなので、何ヶ月か基礎体温を記憶してくれる機能が付いているものにしました。それだと、まとめて表に記入できるしラクですよ。

婦人体温計は。。。ぶりぶり | 2008/10/18

水銀性が正確ではあるのですが、電子体温計が簡単便利です。値段は高くなりますが、基礎体温を記憶しておく（保存可能）ものが便利とは思います。

私が使用しているものは計るだけのものですが、友人が↑上記のものを使用していて、定時にめざまし機能がついていました。毎日同じ時間に計るのでいいと言っていましたよ。

タイミングは特にないです。いつから始めてもいいです。でも、毎日同じ時間で起きてすぐ（なるべく）動かず測ることが望ましいです。

子供がいると定時に動かず計るのはなかなか難しいですが、頑張ってください^^

基礎体温 | 2008/10/18

つけるならタイミングとか関係なく早く始めたほうが良いと思います。 体温計は色々ありますが、毎日の体温を自動的に記録してくれるものが良いです。妊娠したらお知らせしてくれたりという機能もありますし(^-^) 時間は毎朝同じ時間で動く前です

いつからでも始めて大丈夫ですよ。ばやし | 2008/10/18

私も使っているプチソフィアの4500円の210日分記憶タイプをお勧めしますよ。
アラーム機能が付いているので毎日同じ時間に枕の横に置いといて
時間になったら舌の下に挟むんです。５分でピピピと音がしたら外して大丈夫。
後に、まとめて体温をメモることも出来るし、PCに接続させて記録をPCに記憶させる事も
出来るんです。でも私は自分で体温をメモってグラフを作って自分で管理しています。
また、ドラッグストアーによっては安売りしている時もあるんですよ。私は3980円で通常売っているものを安売りで2980円で購入したと思います。
排卵日がわかってくると結構、タイミングも判りますよ。

私も | 2008/10/18

↑の方、同様、プチソフィアを結婚1年目あたりから使い始めましたが、すごく助かりました。 基礎体温を記録してくれるのが魅力的で何よりめんどくさがりの私にとっては役に立ちました。 何ヶ月か使用していくうちに排卵日も掴めました。 始めるタイミングは早い方がよいです。 測る時間は朝、目覚めてすぐ、寝たままの状態で測るのがﾍﾞｽﾄです。 なるべくなら起き上がらないほうがいいと思います｡ 私はプチソフィアに3年間お世話になり妊娠する事が出来、今は1歳9ヵ月の娘がおります。 頑張って基礎体温続けて下さいね。

私は | 2008/10/18

オムロンの基礎体温計(下二桁まで測れるもの)を使っていました
普通のです
朝起きて布団から出る前に測るのですが、体温計をくわえたままねてしまったり・・・測ったのに寝ぼけてて体温忘れてしまったり・・・
なので今は何日分か記憶してくれる物もあるらしいのでそういうのがいいのではないでしょうか

私は生理不順だったので婦人科の先生に言われて測ってたのですが、毎日測るのって大変なので、どうしてもすぐに子供がほしいとか不都合がないのならあえて測る必要はないと思うのですが

いつからでも | 2008/10/18

始めるのはいつからでも大丈夫ですよ。

測定は毎日同じ時間に測定します。
目覚めてそのまま起き上がらず布団の中で
測定するのがよいみたいです。

体温計は目覚ましタイマー付きの３ヶ月分ぐらい
体温が記録されるデジタルのものが便利でした。

私は | 2008/10/18

コンピュータ基礎体温計（電子体温計）を使用しています。目覚まし機能も付いていて、体温は210日分記憶されるので、生理の最初の日を記録させる必要がありますが、自分で記録しないくてよいのが気に入っています。
体温は、朝起きて、布団の中で測るのがよいそうです。（体温計を枕元におき、起き上がったりしないようにして測ります。）
体温を測り始めるタイミングは、いつでもよいと思いますが、２生理周期は記録しないと、排卵日などは探しにくいそうです。

正確に | 2008/10/19

計るには水銀の婦人体温計がよいですが、私は寝ぼけて何本が破損させてます(^_^;) 電子体温計の方が安全かもです。 計るのは毎朝同じ時間帯で、布団から起き上らず計ります。あまり遅い時間帯(８時とか)は気温も上がってきて体温も上がってしまうのでよくないようです。 体温の誤差が少ない舌下で計ります。 始めるタイミングはいつからでもOKですが、グラフ表に書くならその日の日付、生理開始から何日目なのかを記入してくださいね(^-^)/ 計るのを忘れることもありますが、習慣付けることが大切ですよ(^O^)/

起きてから | 2008/10/19

体温を計っても時間で体温は少し変わるんですか？
起きる時間がﾊﾞﾗﾊﾞﾗなんです...
実家で両親と暮らしてるので早い時は６時半位に起きて、遅い時は８時過ぎとかに起きるんです^_^;

基礎体温って起きる時間もそうですが、寝る時間や睡眠時間で体温に変化があるんですかね？

こんばんは | 2008/10/19

電子体温計を使っています。
私のは二日分しか記録してくれないので、毎日自分でグラフに書いていますが、めんどくさがりなので、今は何ヶ月か記録してくれるのに買い替えるか悩み中です。

計り始めるのはいつでもいいと思いますよ。

基礎体温 | 2008/10/19

基礎体温は婦人体温計で測るといいですよ。
図り始めはいつでもいいとおもいます。
朝、起きて何もしない状態で口にくわえて図ります。

こんにちは | 2008/10/19

私は水銀のを使ってました。正確に計れると聞いたからです。毎朝同じ時間にお布団から出て行動を始める前に、お布団の中で計ります。計りながら寝てたこともありましたが・・・。やると決めたらすぐに始めたらいいと思いますよ～。

基礎体温 | 2008/10/19

みなさんおっしゃっているように
朝同じ時間に起き上がる前に測るのが大切ですね。
私はかなりめんどくさがりだったので、
タイマー付きで記録を残してくれるタイプのものを使っていました。
はじめは普通の体温計でしたが、どうしても起きられなかったので。
結構、根気が必要ですよね。
付けられるなら頑張ってください！

私は… | 2008/10/19

皆さんが正しいやり方を書かれているので、正しいやり方は省略してあえて自己流を書きます(-"-;) 朝は苦手で、早出や夜勤もある不規則な仕事もしてたので、婦人体温計でなく、普通の１分で測れる電子体温計を使用してました。 寝たままの日もあれば、寝坊したら起きてご飯食べながら…なんて日もありました。 口ではなく脇で測定してました。 産婦人科で働いたこともあり、看護師をしてたので、基礎体温の正しいやり方を知ってる上で、あかんなぁと思いながらやってました。 ただ、私のようなやり方でもきちんと体温は高温期と低温期に分かれてましたので、妊娠もすぐにわかりました(^^) 婦人体温計は高いですし、種類も色々ありますので、買われるまでは普通の体温計でも十分ですので、早速つけはじめることをオススメします(^^)

婦人体温計 | 2008/10/19

０・００まで測れる体温計が良いです。
測り始めるタイミングは特にないですが生理開始日からだと分かりやすいですね。
測る時間は起きてすぐが良いです。
最低でも３ヶ月くらい続けないと自分のリズムはつかめないと思います。

いつからでもももひな | 2008/10/20

思い立ったときから始めればいいと思いますよ。
体温を測るのは朝起きたとき、起き上がらずに布団に入ったままで計るのが一番正確です（ちょっと寝返りうつだけで変わるとも聞きますから）。
水銀計が一番正確でしょうが、私はうっかり寝てしまうことが多かったのでデジタルを使ってました。
計り終わる『ピピッ』という音で起こされてましたよ。

かれこれ10年 | 2008/10/20

職場が男ばかりで、急な生理がきたら困るので10年ほど前から付けてます。
今使ってるのはその時に購入したもの。
毎日だいたい決まった時間に計測しなきゃいけないということでアラーム付きのものです。
ある程度何ヶ月分のデータを記憶してくれます。
おりものや薬の服用、生理、性交などのチェックもできます。
妊娠の可能性のある期間も表示されます。
通販で購入しました。

基礎体温を付けはじめるのはキリのいい生理開始日（低体温期に入るので）でしょうか。
生理のくる目安にもなりますが、不妊の原因が男性側か女性側かもある程度わかると聞きました。

体調崩したりとかで生理周期が乱れても、ほぼ正確に体温の変化で生理の日が当たります。
ただ、子供が夜泣きとかで起きたりすると、自分が動くことで体温がきちんと測られないことがあるので注意してください。

基礎体温計 | 2008/10/22

色々ありますが、水銀のタイプが一番正確です。
病院でも、基礎体温は水銀で…といわれます。

はかる開始日は、いつでも可。
時間はだいたい一定にし、朝お布団からでる前にはかります。
枕元に置いておきます。

マイソフィア2 | 2008/10/22

使ってます。値段は高かったけど、アラームやダイエット、病気などを知らせてくれて妊娠したらマークで教えてくれます。　


使い始めは生理の少し前くらいかな。　生理が始まると生理ボタンを押してグラフが出来てたので。　


うまく説明ができなくてすいません。

私の場合は。 | 2008/10/25

私は基礎体温歴１年半くらいで妊娠し、今は２か月の子のﾏﾏしてます。
基礎体温は毎日同じ時間(朝、目が覚めて布団の中で計る)のがいいと聞きましたよ。体温計は水銀ﾀｲﾌﾟがいいらしいですが、私は普通の電子体温計使ってました。
ﾉｰﾄにｸﾞﾗﾌでつけると分かりやすかったです(^O^)
ﾀｲﾐﾝｸﾞは人それぞれですが、生理始まった日(１番下がる)からつけると体温の違いが分かりやすいかもしれません♪

私は・・・ | 2008/10/30

オムロン電子体温計（口中専用）を使っていました。
予測検温もしてくれます。
測るのは、毎日同じ時間に、体を動かす前です。

が、仕事をしていた私は、出勤時間の関係で毎日同じ時間には無理だったし、時間のない時は予測検温で済ませていました。

でも排卵日や、妊娠した日はしっかりわかりました。

いつからでも | 2008/10/30

はじめるのはいつでもいいと思います。
使うなら電子体温計が便利です。
今は体温計が記録してくれるのもあって便利ですよ。
水銀のは寝ぼけて噛み割ったことがあるので私はおすすめできません。

基礎体温歴2年 | 2008/10/30

私はオムロンのを使っています。
○○、○○度まで出るのでいいですよ。いろいろなマークがつけられるし、（おりもの具合や出血、性行為の日などなど）アラームもついてるので必ず朝同じ時間に計れます。（あ、朝目覚めたら布団の中で体を動かす前の同じ時間に計るのが基本です）いろいろなメモやマークをつけていくと、妊娠の可能性があるマークが出たり。タイミングとしては、つけようと思ったその日からでいいのではないでしょうか。

婦人体温計 | 2008/10/30

というのを使っていました。細かく計れますし。
朝起きて、布団から出る前に計り、毎日決まった時間に計るのがいいみたいです☆

婦人体温計でNOKO | 2008/10/30

小数点以下２位まで表示される婦人体温計を用意するのがいいと思います。自動的にグラフを作成してくれるものもあります。私は自分でグラフを作っていました。毎朝目覚めたときに寝たままの状態で測るのがベストです。同じ条件じゃないと違ってきてしまうので。