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夜中ずっと唸り続けます。

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：2025/07/06｜トマトさん | 回答数(1)

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生後2ヵ月の男の子を育てています。

昼間は全くないのに、夜だけずっと、本当にずっと手足をバタバタさせて唸り続けています。浅い眠りのまま目を瞑って唸っているのですがしばらくするとギャン泣きしてしまうのを繰り返しています。

おかげで一睡もできずに朝を迎えることが続き精神的に参ってきてかわいいと思えず、イライラして、よくない言葉をかけてしまうことが度々あります。。そんな自分にさらにまたイライラしてしまい悪循環です。

室温湿度に気をつけ、窓には遮光シートを張り、ホワイトノイズをかけて環境には十分気をつけているつもりです。

病院の先生や市の助産師さんに相談しても明確な理由は分からない、なんでだろうねと言われるばかりです。

同じように、眠れないくらいの唸りでお悩みの方いらっしゃいませんか？うちだけなのでしょうか。。

2025/06/22 | トマトさんの他の相談を見る

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毎日お疲れ様ですくずきりさん | 2025/06/25

こんばんは。夜一睡も出来てないのは本当につらいですね…
うちも最近、就寝時刻から寝入らず、いくら寝かしつけても2時間は平気でグズるようになってしまい頭を抱えています…

睡眠環境はしっかり整えられてそうなのに、浅い眠りのまま目を瞑って唸っているとのことで、この辺りが思い付きます。
1.昼寝のしすぎで夜眠れない
2.眠る前に疲れすぎてしまい上手く寝入れない
3.浅い眠りの時に自力で寝入る力がついていない
4.ミルク/母乳の飲み過ぎでお腹が痛い

1は昼間(起床後〜就寝前)に寝かせたいだけ寝かせていると起こります。
活動時間と1日の睡眠時間を意識すると良いと思います。
就寝後の夜間睡眠時間から逆算して昼寝の時間を決め、そこを超えそうなら起こすなどすると良いと思います。

2は寝る直前までおもちゃや遊びで刺激を受けていたり、連続して起きすぎていると起こります。
これも活動時間を意識すると改善することが多いです。
うまく寝付くように、寝る前に暗い部屋で20分程度、抱っこや静かな歌などで落ち着かせてあげるのが良いです。

3はネントレを頑張って自力で寝入れるようにするか、ネントレをせず抱っこや授乳などで睡眠誘導するしかないですね。赤ちゃんに生活リズムがついてくるまではもう少しかかります。

4はいわゆる「コリック」＝疝痛になっていないかというところです。
・頻繁に緑色の水状の便を出す
・便が泡立っていたり、下痢をしている
・頻繁にけたたましいオナラをする
・肛門周辺が赤くただれている
・授乳の度に明確な吐き戻しがある(口の横からタラタラ垂れるぐらいはOK)
これらの症状はないでしょうか。
コリックの場合は授乳間隔と授乳量を見直す必要があります。
母乳育児の場合は前乳ばかり飲んでしまっている可能性があるため、飲ませ方も見直す必要があります。
「前乳」という言葉がピンとこない場合はぜひ検索してみてください。