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母乳量

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：2025/12/21｜あいりさん | 回答数(1)

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生後38日の男の子を育てています。
上の子の時はディーマーがひどく早々に完ミでしたが今回は完母で頑張りたいと思っています。
生後数日、黄疸が強かった事と体重の増えがイマイチだった事からミルクを必ず80〜90足すように指示されていました。
その後体重黄疸共に安定してミルクを10減らして70飲ませています。
ミルクの前に保護器使用ですが必ず咥えさせミルク後に泣いたら追加で咥えさせ一日10〜14回ほど授乳しています。
助産院の乳房ケアでマッサージも受けて「飛ぶようになってきました」とは言われましたがその時の母測は両方10分ほどで10でした。
息子が飲んでいる感覚も出ている感覚もありません。
完母になれるでしょうか？
やっぱり難しいのかな…

2025/12/07 | あいりさんの他の相談を見る

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母乳量ねこまむさん | 2025/12/07

飲ます前の体重と飲ました後の体重は測ってどのくらい飲めてるかは確認済みですか？
良く出るようになってるならば、体重測定してみるとだいたい飲めてる分量が分かります。
それで、母乳量を増やす作戦です。
母乳量を増やすには、あきらめずに吸わせるこれにつきますね！
赤ちゃんに頻回授乳してもらうと母乳量は増えます。
後は、搾乳して母乳を作る様に促します。
搾乳は、赤ちゃんの授乳リズムで搾乳する方が良いそうです。3時間毎の授乳リズムならば3時間経過して赤ちゃんが飲みきれなかった分を搾乳したり、良く寝てて授乳出来なかった時に搾乳したりと臨機応変に搾乳してみて下さいね。

あと、ママの水分補給が重要(最低でも2リットル)なのでこまめに水分補給はして下さい。食事は3食と毎食時に味噌汁やスープなども取って母乳を作る為の栄養をしっかり取って下さい。母乳を促すハーブティーやたんぽぽ茶などもオススメですよ。母乳は、血液から作られるので冷たい飲み物は、血流を悪くするので常温～温かい物を飲んで下さいね。

それから、寝てる間に母乳は作られるので寝れる時はしっかり寝て下さい。赤ちゃんがお昼寝してるなら一緒にお昼寝して下さい。

不安や焦りや心配などのストレスは母乳には悪影響なので、ご自身の母乳を生産出来る力を信じて、『大丈夫！私のおっぱいはいっぱい母乳が作れる良いおっぱいだよ！』って、暗示をかけておっぱいケアしたげて労ってあげて下さいね！
そうしたら、母乳量は増えます❗

軌道に乗るまでは人によって波がありますし、様々ですからね。
諦めたら母乳は、そこでストップしてしまいます。

下記のサイトは、4ヵ月から軌道に乗った方のコラムです。きっと勇気が出るヒントが見つかると思うので読んでみて下さいね。
⭐https://babyco.co.jp/bonyu-itsukara/

ただ、無理の無いようにチャレンジしてみて下さいね。しんどい時は粉ミルクも頼ったりして、授乳期を乗り越えて下さい。母乳でも粉ミルクでも、赤ちゃんがご機嫌でスクスク成長してくれるならばそれでOKですからね。