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カテゴリー：赤ちゃんのお世話 > ねんね｜回答期限：2026/01/24｜こちゃさん | 回答数(1)
1歳娘。夜中に起こされる。
- 1歳3ヶ月の娘がいます。
夜中寝ていると、私の顔に乗ったり、座ったり、立ったりして起こそうとしてきます。
私の顔を叩いたり、引っ掻いたり、髪を引っ張ったり。
横にしてあげて、トントンしたりすると一瞬落ち着きますが、すぐ泣き出しそうな声を出してからまた動き始めます。
オムツがパンパンになっていたら、替えてあげたり。
顔に乗られると苦しいので、起きて座って娘を膝の上に座らせたり。
パパも横で寝ているのですが、なぜか私にだけやります。
避けてもついてくるし、お互いにいつ寝てるのか分かりません。
夜中どうするのが正解ですか…（ ; ; ）
ミルクをあげるべきなのでしょうか…？
同じような経験のある方がいたら、是非お答えいただきたいです。 - 2026/01/10 | こちゃさんの他の相談を見る
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睡眠リズムは？ねこまむさん | 2026/01/10- お昼寝は、どんな感じですか？
もし、長くお昼寝してたりするなら短くしたりあと体力がついてきてるならば、外遊びや散歩など身体を動かせる時間を増やすと疲れやすくなって熟睡してくれやすくなったりします。
友達は、スイミングや体操を始めて夜はしっかり寝てくれる様になったと言ってました。
あと、起きたからミルク飲ますと癖になるし歯にも良くないので飲ませるならばお茶か白湯が良いと思います。
パパには、しないって事はママのが信頼してるしちゃんと面倒を見てくれる甘えられる人って、子どもなりに分かってるんでしょうね。
たまには、パパにもお願いしてママは別室でしっかり眠れる日があっても良いですからね。夫婦で協力して睡眠不足は乗り越えて下さいね。 
ありがとうございます(TT)！こちゃさん | 2026/01/11- お昼寝はいつも1〜２時間程で、保育園でも毎日同じくらいです！
夜寝る時間も大体決まって20時前後なので、リズムは出来ているかと…。
運動量が少ないのはあるかもしれません！
たくさん歩いた日や、雪遊びした日は、いつもより深く眠ってくれています！
優しく丁寧にお返事いただき、ありがとうございます（ ; ; ）
