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カテゴリー：産後・産褥 > 産後のトラブル｜回答期限：2026/02/20｜luckyさん | 回答数(0)
母乳で痩せなくない？
- 産後ダイエットについてです！
『産後頑張ろう』と言い聞かせて
妊娠中+17kg太りました😅
妊娠後期あたりから母乳も出ていたので
母乳=痩せると思い完全に油断しました(笑)
産んでビックリ…
赤ちゃんは3062g 体重は300gしか減っていない
そして、
母乳をあげているのに増えていく一方
ナンデ、、、🤣🤣
母乳を出している分
食欲は増加
初めての育児で余裕無し
ストレス発散は間食
そりゃそうかと納得(笑)
パパも育児に慣れ任さられるようになり
そろそろジムに行こうと決めた矢先。
娘は突然のパパ見知り(꒪д꒪II
全てママ❣️どんな時もママ❣️ママONLY♥️
私は一生72kgだと諦めていました。
でも心のどこかで
〝変わりたい/戻したい🔥〟
その気持ちが強く 選んだダイエット方法は
【食べやせ】
産後9ヶ月にしてやっっっっっと
産後ダイエット開始🤣🔥
なんとまあスルリと
-12kg減量✨
育児とダイエットの両立を諦めている
ママさんに広めたい‼️✨
そんな思いで講師も始めました！
是非
産後ダイエット悩んでいるママさん
お話しませんか🫶❤️ - 2026/02/06 | luckyさんの他の相談を見る
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