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お昼寝の寝起きが悪いです カテゴリー：赤ちゃんのお世話 > ねんね｜回答期限：2026/03/08｜ぷぎゅさん | 回答数(1) ポストする LINEで送る: 生後3ヶ月半のベビーがいるんですが、お昼寝の寝起きが悪いんです…
夜は普通なんですが
昼寝の時がどうしても寝起きが悪く反り返ってしまうほど、爆泣きしてしまいます。
お昼寝は基本30分のとかもあれば2時間寝る時もあります。
けれど長く寝てたとしても爆泣きしちゃいます。
難しいのが起きたばかりの時はキョロキョロして1人で声出したりとかして機嫌いいです。ですが10分後に爆泣きしちゃうんです。
私は起きたらしばらく様子みて泣いたら抱っこしてるんですが、抱っこしても落ち着かない場合はミルクあげます。ただゲップの時にまた暴れちゃうんです。
なのできっと起きました！っていう切り替えが苦手なのかなと思うんですが
どうやったら、起きた！と切り替えが上手になりますか？ぜひ教えてください…

※オムツ替えはもっと怒っちゃいます…; 2026/02/22 | ぷぎゅさんの他の相談を見る

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起きたタイミングねこまむさん | 2026/02/23: 起きた時に、ゴニョゴニョ声を発してる時に声かけしてあげたら良いですよ。「おはよう。良く寝たね。」とか、で起きてぼんやりしてる隙に手早くオムツ替えたりしてましたよ。
寝起き悪い子は、脳が発達してる証とも言われるので成長段階の表れなのでしばらくして月齢が進むとまた、眠りも変化して行きますからね。
まだまだ、赤ちゃん自身が成長に付いて行けなくてグズグズなんて良くある事なので赤ちゃんをあやす技術向上のタイミングと思って成長を喜んであげて下さいね！
グズらない赤ちゃんは、この世にはいませんので赤ちゃんの表現の一つですからね。
ただ、グズグズがヒドイとお世話するママもしんどくなるのでママの息抜きも大事に確保してって下さいね。
あやすのも、パパにバトンタッチ出来たりすると皆であやすテクニック向上しますからね。ママだけが頑張らなくても良いですからね。
やってみますぷぎゅさん | 2026/02/23: なるほど！やってみます。
そして温かい言葉ありがとうございます。
少し気が張って部分もあったので
時には息抜きしたり頼れることは頼って
楽しく育児やってみます！
ありがとございます。