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夜の寝入りが悪くなった！

カテゴリー：発育・発達  >  生後7ヵ月｜回答期限：2026/06/08｜あーさん | 回答数(1)

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7ヶ月の子供がいます。
今までそんなに夜の寝かしつけに苦戦したことはなかったのですが
7ヶ月入ってから今まで20時に寝かしつけしたら
15分程で寝ていたのに
同じように寝かしつけして寝落ちしても
ベットに置いたら覚醒し遊び出します💦
そして抱っこで寝かしつけを繰り返しても寝ず
最終22時ごろにぐずり出し寝ます。

これは睡眠退行なのでしょうか？
初めてのことでどう対処したら良いか分からず
最近は夕寝をなくしていたので
それが原因なのかもと思い、夕寝をさせたりも
してるのですがなかなか上手くいきません。

何かアドバイスや工夫したことなどあったら教えて頂きたいです！！

2026/05/25 | あーさんの他の相談を見る

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寝グズリねこまむさん | 2026/05/25

日中に体感したことを寝てる間に脳は処理をするのですが、まだまだ成長過程の脳なのでその処理が上手く出来なくて、夜泣き、寝グズリとして現れると言われてますからね。
一気に脳が成長してる時期なので、しばらくすると落ち着いたりします。
うちの子は、急に夜泣きが始まりましたが、旦那と当番制にして1週間交代で夜泣き係してました。
赤ちゃんも夜泣きしてる時は興奮状態だったりするので、電気を点けて明るくして一旦覚醒させてから、改めて寝かしつけるとすんなり寝たりしてました。特に授乳しなくても大丈夫でした。２人目は寝る前の入眠儀式でベビーマッサージを取り入れて夜泣き、寝グズリ無く過ごせましたよ。

そんな、夜泣きや寝グズリも我が家の場合は1ヵ月位で自然と落ち着いて行ったので永遠に続く事は無いですからね。
あと、下記のサイトが夜泣きについて詳しく説明してるので参考にしてみて下さいね。
⭐夜泣きはなぜする？
https://babyco.co.jp/yonakinaze/

・寝ぼけて動いても良い様に、とにかく安全空間を完成させる
・即抱っこじゃなく、声かけ→様子見
・トントンで眠れる様に試す

ちなみに、赤ちゃんの成長で体力がどんどんついて来てるとぐっすり眠れない事も多いので知り合いは、ベビースイミングやベビーダンスなど身体を動かす習い事させる様にしたら体力消耗するみたいでぐっすり寝てくれる様になったとも言ってました。これからは、日中に水遊びさせると体力消耗しやすくて良く寝るようになりますよ。
赤ちゃんも成長に応じて歩けたり走れたりする様になると、運動能力も高まっていっぱい遊んで夜はぐっすりって、なって行きやすいですからね。
少しずつ眠る力も付けて行けて、その内に朝までぐっすりに成長してくれますからね。

夜中ミルクなど欲しがるならば、お茶や白湯などで喉の渇きが解消されると寝ることもあります。

他にも、樋屋奇應丸など赤ちゃんの夜泣きやかんむしに効果のある昔からある生薬を試してみても良いですし。
⭐樋屋奇應丸サイト
https://share.google/IcVDdiCbo3rKstoNK

鍼灸院で小児鍼をされてる所があれば試してみて下さいね。
鍼と言っても子ども用は刺す鍼じゃ無くて、金属の棒みたいな専用の器具で皮膚を刺激して撫でる感じの治療法です。なので、痛くないです。
夜泣きやグズリや癇癪などは、赤ちゃんが過剰反応してたりするのでそれを自律神経を整えて落ち着ける様にする方法です。
小児鍼は江戸時代とか、大昔からある治療法で効果があるので現在も残ってきています。

アレコレ試行錯誤しながら、色んな方法を試して寝グズリを乗り越えて下さいね✨