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悩みと言うか聞いてみたくて…

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  ねんね｜回答期限：終了 2008/10/29｜ | 回答数(9)

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悩みと言うか、普段ママ友がいなくてずっと同じくらいの子を持つママさんに聞きたかったんですが…

お昼寝と夜の寝んねについてですが、皆さんはどのくらい寝かしてますか？家は昼寝はだいたい午後に1回２時間、お昼を食べたあと～夕方前迄に寝かしつけ（その日の機嫌や日程によって寝かしつける時間が変わります）てます。子供も習慣付いたのか２時間経つとだいたい自分で起きますが、起きないときは夜に響くといけないので２時間１５分位で起こします。夜は機嫌で変わりますが９時間位、夜は全く起きないこともあれば３～４回起きることもあります。
先月風邪をひいてからは習慣付けていた時間がくずれてしまい最近は朝なかなか起きてくれず…結果昼寝は遅くなるわ、夜寝るのも遅くなり、現在少しずつ元に戻るよう頑張ってます。
母にも言われましたが、大きくなると起きてる時間も長くなってくると思うので昼寝の時間が長すぎるのかなぁと気になっています。
皆さんはどのくらい寝かしてますか？

2008/10/27 | さんの他の相談を見る

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お昼寝時間は平均的 | 2008/10/27

１歳クラスから、息子は保育園を利用していました。

就学半年前からなくなりましたが、それまでお昼寝は２時間ほど。
1時から3時くらいでしたよ。なので寝すぎた時は起こす方が
夜にひびかずいいと思います♪

お風邪がもう治って、体調が戻っているなら、朝決まった時間に
起こす様にするのもいいと思います。
朝が遅くなると、確かに、1日のリズムが全て遅くなっちゃい
ますよね。

ただ、体力のあるお子さん＆外遊びが少なめの子供さんは
昼寝をだんだんしなくなったり、時間が短くなったりする
傾向が2歳ぐらいから出てきます。保育園児は午前中しっかり
外遊びをするので、2・3歳の場合、ほとんどの子はお昼寝しますが
家でお母さんといる子は、昼寝しなくなると聞きます。

ただ、親としては？寝てくれる方が楽ですよね（笑）
なので、朝早めに起こす様にして、午前中しっかり外遊びしてみては？
そうするとお昼寝もちゃんとしてくれますよ！
午後遊びもしっかりすれば、夜もすぐ疲れて寝てくれますよ～

うちの場合です。ベビーマイロ | 2008/10/27

うちは、眠たければ寝かせてます。（その方が静かなので）
大体、お昼ご飯食べ終わってからが多いので、1時～3時など、時間はばらばらです。

ですが、昼寝は30分のときもあれば、2時間のときもありますが、起きるまで寝かせてます。
その代わり、どれだけ寝ても、5時以降に寝なければ、9時、10時くらいには眠くなって、勝手に寝ています。夜は起きません。

もう少し大きくなると、本当にお昼寝も少なくなり→寝なくなり、規則正しい生活になりますのでそんなに心配することないとおもいますよ！

うちも。。。ぶりぶり | 2008/10/27

2時間前後です。1時ごろから3時までに寝かせますが日によってなかなか寝ないことも＞＜3時以降に寝た場合は5時には無理矢理起こしています。無理矢理起こすとでも、機嫌悪いんですよね～＞＜

なるべく10時には寝かせるようにしていますが、最近は朝が遅いせいか11時ごろの場合も＞＜来年から幼稚園なのでなるべく習慣づけたいとは思っています。

ママ友に聞くとお昼寝をしないとの事。その分早く寝るようです。うちはトータル10時間は寝かせたいと考えているのでなるべく昼寝はさせてます。3歳ぐらいになってくると昼寝しない子もいるようですよ。

わっちゃんさんのところは規則正しい方だと思います。うちも見習わなくっちゃって思いましたもの。

お子さんはかず＆たく | 2008/10/27

何歳ですか？
お子さんの年齢によっても、環境によっても違うと思いますが…。
うちの子達は保育園っ子なので、お昼寝は2時間ぐらいあります。
年長組になると、行事の前など、時々、仮眠だけの時があります。
そして第3保育期(1月～3月)はお昼寝なしです。
夜は、10時間を目標にしていますが、なかなか寝付いてくれない時は9時間ぐらいになってしまいます。
上の子は、赤ちゃんの頃からたくさん寝る子なのですが、小学校にあがった頃、慣れないランドセルでの登校や遠い小学校まで歩いて行ったり、園庭とは比べ物にならないほど大きな校庭で遊ぶ事に疲れて昼寝をしていました。(夏頃まで…。)
でも、下の子は、赤ちゃんの頃からあまり寝てくれない子で、年少組の頃から昼寝を嫌がるようになり、保育園が休みの日は寝ない事もあります。
その子によっても違いますよね。

お子さんは | 2008/10/27

おいくつですか？


ねんねにピリピリしていたら子供に伝わりますよ。

機嫌なども関係するのでお子さんのペースに合わせていく方がいいと思います。うちの子は一歳8ヶ月ですがたまに夜は起きますよ。

こんにちは！ | 2008/10/27

来月三歳になる娘ですが、毎日お昼寝を二時間してます。
夜はだいたい九時間位ですね。
もっと早寝して昼寝一時間夜十時間にしたいのですがなかなか難しいですよね。

うちの場合ですが | 2008/10/27

お子さんの年齢が分からないので、なんとも言えませんが、４歳の娘はお昼寝をするときは２時間くらいは寝ます。夜は１０時間前後寝て、ほとんど夜中は起きません。お昼寝のずれ込みやイベントごとで夜寝る時間が遅くなっても、朝は決まった時間に起こすようにしていました。そうすると早くリズムが戻りますよ。ちなみに９ヶ月の娘は現在リズムを作っている最中ですが、午前午後に合わせて１～３時間のお昼寝（日によってばらつきがあって、寝ない日もあります）をして夜は９時間くらい寝ます。夜泣きがあって３～４回起きるので、実質８時間くらいでしょうか(^^ゞ。

午後に1回2時間ほど | 2008/10/27

お昼寝させています。
夕方にずれ込まないようになるべく3時迄に､遅くとも4時迄に済ませます。すると夜早く寝ますよ(●´∨｀)♪
娘が1歳9ヵ月なので本当に近いですね☆
うちもお昼寝がうまくいかないと寝かせるまで1時間は軽くかかって辛いものがあります(-_-;)
お昼寝の時間が多いと色々仕事がはかどるので少なくするのは心惜しいですが(笑)､子供の成長と夜の楽しみの為に貯金する気分でお互い頑張りましょうねヾ(^▽^)ﾉ♪

1歳10ヵ月の息子 | 2008/10/27

が一人います。
うちも同じ感じです。
午後に1回、1時から3時くらいです(*^□^*)
だいたい2時間から2時間半くらいです。途中あまり起こしたりはしませんが..4時ごろまで寝てしまってるときは起こしてます。
昼寝が遅くなり時間がずれると夜なかなかねてくれなかったりしますよね。。
保育士してたときも1、2歳児は2時間くらいでした～。