妊娠8ヵ月（28～31週） | お悩み相談室

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妊娠30週のお腹の痛みとお腹の張りについて（初マタです） カテゴリー：妊娠中の体の変化 > 妊娠8ヵ月（28～31週）｜回答期限：2026/07/30｜ぽんぽこさん | 回答数(1) ポストする LINEで送る: 現在、妊娠30週の初産婦です。
最近お腹の痛みや張りがあり、どう対応すべきかご相談したいです。
症状：最近、夜寝る前と朝起きた時にお腹が痛くなります。痛みはお腹を壊したときのような感じです。痛みが引いたり強くなったり波があります。
仕事中：仕事中もたまにお腹が痛くなり、かちかちになります。
仕事内容：スーパーの品出し（立ち仕事、1日4時間、週4日）です。
その他：胎動はしっかりあります。
お腹を壊したような痛みでも、痛みに波があったりお腹がかちかちになるのは病院に連絡したほうがいいでしょうか？
同じような経験をされた方やアドバイスをいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。; 2026/07/25 | ぽんぽこさんの他の相談を見る

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念のために……ねこまむさん | 2026/07/25: 私も同じように疲れや冷え、水分不足で張りやすくなったことはありました。休んで落ち着くこともありますが、30週でお腹を壊したような痛みに波があって、お腹がカチカチになるなら、一度産婦人科に電話で相談した方が安心だと思います😊 ちなみに、水分補給は冷たい水だと体を冷やすので良くないので常温の物か白湯を飲んで下さいね。

胎動があるのは安心材料ですが、早産のサインのこともあるので、無理せず相談してくださいね。お大事に☆彡