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カテゴリー：妊娠前の心配ごと > 月経｜回答期限：2026/08/21｜ピコピコさん | 回答数(0)
流産後の生理再開について
- 初めまして。
30歳女性
2023年第1子出産
2026年7月に第2子を7週で自然流産しました。
1ヶ月ほどたち悲しみは癒えてきたものの、今後また妊娠しても流産するのではないか、第1子が無事に生まれてきてくれたのは奇跡的なことで、今後ちゃんと産めないんじゃないか、そもそも生理がちゃんと再開せず妊活のスタートラインにすら立てないんじゃないかと、不安が次から次へと出てきてしまっています。
ちなみに、流産後のメンタル不安定で心療内科で抗不安薬を内服するようになりました。(それのお陰で睡眠や食事は普段通り取れています。)
本当は早く第2子の妊活を再開したいのですが、心療内科の先生から「焦れば焦るほどスタートラインに立てなくなるから、まず焦るのをやめなさい。あなたの精神面がしっかりしないと今後授かっても同じことが起こるかもしれないし、ホルモンバランスが乱れて授からないかもしれない」と言われ、焦らないよう気持ちを切り替える練習をしているのですがなかなか上手く行きません。
焦らないようにと思いつつ、生理が来そうな兆候が来たり来なかったりして毎日カレンダーみて指折り数えながら一喜一憂しています。
できれば平常心を保って、どっしり構えて次の妊娠に備えられるようにしたいです。
もし似たような経験をお持ちの方、どん底の状態から出産まで這い上がってこれた方がいらっしゃいましたら体験談や、気持ちの整え方を教えて頂けませんか？ - 2026/08/07 | ピコピコさんの他の相談を見る
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