マタニティスポーツ・体操 | お悩み相談室

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運動 カテゴリー：妊娠中の運動 > マタニティスポーツ・体操｜回答期限：2026/09/25｜sxnxさん | 回答数(1) ポストする LINEで送る: 今3人目の子供を妊娠していて、妊娠34w4dです
予定日は10/19です
1人目の子は39週で産まれて2人目は40週で産まれています
できれば37週で産みたいんですが上の子2人とも予定日付近で産まれてるから今妊娠してる子も遅いと思いませんか？？😭
どーすれば早く産まれてきてくれますかね？？
皆さんは早く産まれてくるために何か運動とかしてますか？？
何かやってる事ややった事があれば教えてほしいです。; 2026/09/11 | sxnxさんの他の相談を見る

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私の場合ねこまむさん | 2026/09/11: １人目は予定日を2週間近く過ぎての出産でした。しかも、体重も16kg増だったので大変でした😭
なので、2人目はマタニティヨガやマタニティエクササイズなどに参加して運動や体操も意識してやってました。そのお陰か、体重の増加も抑えられて出産は予定日ぴったりに産まれました☺️
それと身体を冷やすとお産が進みにくいとも言われてますので、冷えに気を付けてマタニティの時期を楽しんでお過ごし下さいね✨✨