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カテゴリー：安産のための体重管理 > 体重管理｜回答期限：2026/10/30｜あこさん | 回答数(0)
妊娠中の体重管理
- こんにちは。
現在、妊娠7ヶ月です。
妊娠前の体重のBMIが22だったため、妊娠中の体重増加は10〜13kgまでですか妊娠7ヶ月にして既に9.3kg増えてしまいました。
先生には「このままだと大きな病院に転院してもらうことになるよ」と言われました。
体重管理をできていない私が悪いのですが、どうやったら体重キープできるのでしょうか。仕事も在宅のため動くことが少ないです…
次回の健診で栄養指導を入れてもらいましたが2週間後なのでそれまでは体重キープしたいです。
同じ経験をされた方、されている方の体重管理の方法を教えてください。
また体重増加の関係で個人院から総合病院等へ転院された方もいましたら、コメントお待ちしています。 - 2026/10/20 | あこさんの他の相談を見る
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