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職場での搾乳

カテゴリー：赤ちゃんのお世話  >  おっぱい｜回答期限：終了 2008/12/02｜ | 回答数(15)

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いつもこちらでお世話になっています。
今回もよろしくお願いいたします。

7ヶ月の娘がいます。
4ヶ月の時から保育所に預けていますが、哺乳瓶が全くダメだったので、保育所が職場から近い・職場の理解がある等の理由から
1日2回、保育所に授乳に行っていました。
保育所でも哺乳瓶の練習をしてくれていて、や～っと先週くらいから使えるようになり、今日から授乳しに行かなくていいことになりました。

そこで保育所に預けている間搾乳をしなければならなくなりましたが（まだおっぱいは続けたいと思うので）、職場でどういうふうに搾乳しようか考え中です。。。
みなさんはどうしていますか?
やっぱりトイレの個室で搾り、搾った母乳はトイレに流すかなと思ったのですが、うちの職場はトイレの数が少ないんです(_ _;)
私の搾乳の仕方も手搾りなので時間かかるし。
長い時間トイレを占領するのも気が引けるのですが、仕方ないですかね?　

あとおっぱいを続けていきたいのですが、昼間の搾乳は、
・張りがとれる程度（少し）
・空になるまで（たくさん）
のどちらのほうが、おっぱい続けていけますか?
張りがとれる程度だと卒乳した後のお手入れ方法に良くあるので、
やっぱり続けていくなら、おっぱいに作らせるよう促すために、
からっぽにちかいくらいまで搾ったほうがいいのですか?

どなたかアドバイスいただけたらうれしいです。

2008/11/18 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

場所が借りられればももひな | 2008/11/18

職場で搾乳のために場所を借りられるならそれがベストでしょうが、そうでなければトイレの個室になっちゃいますね。
母乳を捨てるならその場で捨てられますしね。
母乳の量をキープしたいならできるだけたくさん搾るのが理想ですよ。

ありがとうございます。 | 2008/11/18

早速のお返事ありがとうございます。
場所はいろいろ考えたのですが、やっぱりトイレですかね(^ ^;)
あまり混雑しない時間帯をねらってやってみます。

私ゎ | 2008/11/18

一歳で止めました。
離乳食が始まりだんだん授乳回数減らしました。いつまで授乳続ける予定ですか？？？
完全に絞ったらまたできるし吸われたらちゃんと出ると思います。圧抜く程度でも出てました。
搾乳ゎ車とかいかがですか？？トイレゎ占領になるなら会議室借りるとか…ゎ気を使う!?

ありがとうございます。 | 2008/11/18

早速のお返事ありがとうございます。
母乳は少なくとも1歳まではあげたいな～と思っています。
圧抜く程度でも続けられるんですね。
自転車通勤なので車はなく、会議室もないんですよね(^ ^;)
でも圧抜く程度なら短時間でトイレで出来そうです。

私は | 2008/11/18

職場の理解がないところだったので、きちんとした搾乳は昼休みに片道15分の自宅に帰宅しての1回で、あとは張りが強いときにトイレに行った都度、ちょっとだけ搾乳して捨てる感じでした。昼休みも実質50分程度で、移動に30分とられると、搾乳しながら食事を取る状態でした。なので、手動の搾乳器を購入しました。また搾乳した分は即冷蔵庫に保管して、帰宅してからあげていました。
理解がある職場でしたら、更衣室やロッカールーム、鍵をかけられる会議室などを保育所に行っていた時間帯で借りることができれば楽だと思います。また、搾乳した母乳も冷蔵庫があれば入れさせてもらうといいと思います。ただ子育て経験がない方は、かなり抵抗感があるので、タッパーに入れたり、紙袋に入れたり配慮が必要かとは思います。
私の場合は、もともと母乳不足で混合だったのもあり、5ヶ月から預け始めてどんどん母乳量が減りました。ですが一応1歳2ヶ月で断乳するまで、少ないながらも母乳も続けました。

ありがとうございます。 | 2008/11/18

早速のお返事ありがとうございます。
ちょっと特殊な職場なので、会議室・ロッカー・更衣室などはないんです(^ ^;)
でも、昼休みに自宅に帰るのはいいかも。自宅もそんなに遠くないので。そうたら気兼ねなく出来ますね。
搾乳器も考えたのですが、まだ購入してないんですよね。
考えてみます。

私はかず＆たく | 2008/11/18

下の子の時、7ヶ月半ぐらいから保育園に入れ、職場復帰しています。
母乳もあげ続けていましたが、職場では、母乳パットを交換する程度でした。
あまりにも痛い時には軽く搾っていましたが…。
そんな状態でも1歳4ヶ月の卒乳まで、家では母乳ONLYでしたよ。

ありがとうございます。 | 2008/11/18

早速のお返事ありがとうございます。
母乳パットを交換する程度で、1歳4ヶ月まで母乳だけでいけたんですね。うらやましいです。わたしもいけるかな。。。
ありがとうございました。

私は・・nami mama | 2008/11/18

トイレの個室で張りが取れる程度、仕事中に２回搾乳していましたよ～。
夜から朝にかけてしっかり飲ませれば出が悪くなったりしないし、
３時間以内にこまめに張りをとっていれば生理再会もありませんよ～＾＾

ありがとうございます。 | 2008/11/18

早速のお返事ありがとうございます。
昼間は張りが取れる程度でも、お家でしっかり飲ませれば大丈夫なんですね。生理もまだ来ていないので、再開も遅くなれば助かります(^ ^;) アドバイスありがとうございました。

トイレ以外 | 2008/11/18

個室は借りれないんですか？　台所が個室になってるとか。　


私は空っぽにした方がいいと聞きました。　

頑張ってください。

ありがとうございます。 | 2008/11/18

早速のお返事ありがとうございます。
特殊な職場で、個室＆鍵のかかる場所はトイレくらいしかないんですよね(^ ^;)
なので、先程自宅に戻ってみました。
ありがとうございました。

ご自宅へ | 2008/11/18

戻れるなら自宅がいいと思います☆
私が働いていた時は職場の理解のない所だったので朝めいっぱい飲んでもらってお昼休みにトイレで圧抜き(出来ないこともあり°･(ノД`)･°･)、残業なしで帰宅しながら飲ませてました(__;)
自動の搾乳器は早いですがあまりよくないと聞いたことがあるので気をつけてくださいね☆

ありがとうございます。 | 2008/11/18

早速のお返事ありがとうございます。
さっき自宅に戻ってみました。本格的に搾乳したのは初めてですが、かなり疲れました。搾乳器、検討してみたいと思います。
ありがとうございました。

ご自宅が | 2008/11/18

近ければ、いったん帰られてから搾乳するのはいかがでしょうか？私3ヶ月から預けて働いていたので、最初は会社で搾乳していました。自宅が近いこともあり、昼休みに自宅に帰ってから搾乳して冷蔵又は冷凍して、子供に飲ませていました。時間に余裕があるようならオススメです。

ありがとうございます。 | 2008/11/18

早速のお返事ありがとうございます。
さっき自宅に戻ってみました。
でも、職場に戻るときにかなりの坂を自転車で登らなければならないので、それが辛かったです(^ ^;)
トイレで圧抜きだけでも考えてます。
ありがとうございました。

私は | 2008/11/19

同じく3ヶ月から子供を預けています。
私も7ヶ月の子供がいますが、今も夜は母乳のみです。
私も職場で搾乳していますが、私は部屋をかり、搾乳しています。
私は搾乳は昼間の休憩時間に空になるまで絞っています。
時間は10分くらいです。
搾乳機があると便利ですよ。
私はこの方法で何とか母乳が出続けています。

ありがとうございます。 | 2008/11/19

お返事ありがとうございます。
昨日、昼間手搾りでやってみましたが結構疲れました。
搾乳器の購入考えてます。
私も母乳続けられるようにがんばります。
ありがとうございました。

私は | 2008/11/19

保育園に通っていましたが、途中から搾乳にかえました。 保育園に行っていた時間を使ってもいいと上司に言われましたが、職場にいる限り、そう言うわけもいかないので、トイレに行くついでに軽く絞っていました。 ホントはしっかり搾るのがいいんですけどね…。

ありがとうございます。 | 2008/11/19

お返事ありがとうございます。
やっぱり、しっかりしぼるのがいいんですかね。
でも手で空っぽになるまで搾るのは結構たいへんでした。。。
今度搾乳器買いに行ってきます。
ありがとうございました。

更衣室は☆もんち☆ | 2008/11/19

ないですか？ これから寒くなりますし、更衣室があればそこが良いと思います。 あと搾乳器を使ってサクサクされた方が早く沢山絞れますよ！

……… | 2008/11/20

場所が借りられたらいいですが、駄目であればトイレで搾乳するしかないですね

こんばんは | 2008/11/23

職場の方たちと仲が良く、事情をわかってもらえそうなら、もし搾乳中にトイレが使いたくなったらノックしてくれればすぐ出て、またの機会に搾るわと最初に話してみたらいかがですか？
それでトイレで搾ってみて、もし気まずい感じになってきたら、家に帰るようにしてみるとかはいかがですか？

空っぽにするとどんどん作られてしまう。よしかママ | 2008/11/29

ので朝夜にたっぷりがベストだと思います。トイレですか～個室あればうれしいですがね(;_;)気になるなら近くのコンビニなど利用されてはいかがでしょう。他の施設(デパートなど)があれば授乳室などが使えるんですけどね(((^^;)

職場の理解があるなら搾乳ではなく１歳まで授乳しに行かれてはいかがですか？ノンタンタータン | 2008/12/01

私は明日で７ヶ月の娘がいます。
先月から仕事復帰しましたが昼休み(１時間)＋育児時間(30分)を利用して１度自宅に帰っています。娘は自宅で義母にみてもらっています。
うちの娘もほ乳瓶が嫌いなのでおっぱいのみで育ててました。今は離乳食も２回食になりましたし、あえてほ乳瓶に慣れさせないでコップに移行していこうと思っています。
ママさんも職場の理解があるようでしたらお昼に１度だけでも授乳に行かれたらいかがでしょうか。