相談

マタニティーブルース

カテゴリー：妊娠中の体の変化  >  妊娠4ヵ月（12～15週）｜回答期限：終了 2008/12/23｜ | 回答数(34)

• ポストする
• LINEで送る

年末の旦那の実家に帰省を迷っていた者です。
先程、実家の母から電話があり、色々しゃべってたら私は鬱って言われました。
もうつわりも治まってきてるはずやのに、ほぼ寝たきりで家事もせず外出は保育園の送迎のみ、土日は旦那に娘を預けて1日ベッドという生活をしてます。
めんどくさい、ダルい、気力がない、眠い…が口癖で、なかなか体が言う事を聞きません。たまに、こんなんで何の為に生きてるんやろ…って思います。
やっぱり鬱なんですかね？？？
保育園の冬休みから実家で休養したいと言ったので帰省はしなくて済むと思います。
…が鬱だったらと思い木曜日に婦人科に行ってみようと思いますがマタニティーブルースになられた方いらっしゃいますか!?どんな症状で、また、治りましたか？？？

2008/12/09 | さんの他の相談を見る

回答順|新着順

ちょっとしたことで鬱っぽくなりますよね。 | 2008/12/09

妊娠時や出産後は女の人の体の中でホルモンバランスが劇的に変わるので鬱の症状は出やすいのかもしれませんね。
まずは婦人科の先生に相談するのが一番いいと思いますよ。

私はももひな | 2008/12/09

つわりが治まってからも『体が冷えるから』とか『眠い・だるい』と理由をつけてお布団の中でごろごろすることも多かったですよ。
一人目なので保育園の送迎なんてしてなかったし、休みの日だって必要最低限のお出かけしかしてませんでした。
でもお腹に赤ちゃんがいるという幸福感はかなりありました。
お腹の赤ちゃんに対する気持ちはどうですか？
妊娠中はホルモンのバランスが大きく変わるので精神的にも不安定になりがちです。
でも自分で鬱って思い込むと余計に気分が滅入ることもあるので、あまり深刻に考えないようにしてくださいね。

妊娠初期は | 2008/12/09

ダルくなりますよね… 鬱ではなく、悪阻のようなものです。 安定期に入ればきっと良くなりますよ。 私も初期はほとんどゴロゴロしてました。

こんにちははるまる | 2008/12/09

少しマタニティーブルーになってらっしゃるんでしょうね。私も妊娠中になったことはありますが、自分に無理せずに毎日を過ごしました。私の場合は何かあるとママ友さんに愚痴ったり、実母に電話したり話を何度も聞いてもらってなんとか出産まで持ちました。
主さんもとくに悩みはないでしょうが、今の心の内を(めんどくさいとかだるい等)周りの方に話したら少しは気持ちが軽くなると思いますよ。
お医者さんにもお話してみるのも良い解決法だと思いますよ。

私もhappy | 2008/12/09

妊娠してから産後２～３ヶ月まで、ずっとだるくて何もする気にならなかったですが、その後多少回復しました。
ホルモンの関係とか、身体の変化が激しいからかなと思ってます。
身体が言うこときかないのは、身体が休みたかっているからなので、無理して動こうとしなくていいと思いますが、検診の時にでも産院に相談してみるといいですね。

大丈夫ですか？ | 2008/12/09

悪阻の症状も体調の変化も人それぞれなので、余り気にしなくても大丈夫だと思います。

お母様に言われた事が気になるなら、検診のついでに医師に相談してみては如何ですか？


私は二人目妊娠中、買い物していて急に体調が悪くなり倒れかけたり、動くのも辛い状態で外出もままならず医師に相談した所、悪阻の症状の一つだと言われました。


余り考え込まず、お体大事にして下さいね！

こんにちは。 | 2008/12/09

ホルモンのバランスが崩れてやる気がなくなってしまう事も多いので、それも含めて、マタニティブルーと呼ぶのかもしれませんが、妊娠中は、ダルいし、眠かったですよ。

体重制限もあるので、太るぞ～と言い聞かせながら、気合で無理矢理に動いていましたので…。

皆さん、少なからず、同症状はあるのではないかと思いますので、鬱かなと考えられない方が、元気に過ごせるかもしれませんよ！

気持ちを前向きに！！ | 2008/12/09

鬱かどうかはお医者さんに行かないとわかりませんが
娘さんや赤ちゃんに対しての気持ちはどうですか？
季節的に冬の方が気持ちの落ち込み等は大きくなるそうです。
わたしはイライラが多かったように思いますが今の方が
もっとイライラしてます。

妊娠中は | 2008/12/09

不安定ですよ。
鬱なのかは分かりませんが、体のこともありますし、
無理に｢頑張ろう!｣とせずにご自身のペースで生活されてもいいかと思います。

その中で少しづつ主さんのできる事をすればいいと思います。

私もつわり中はほぼ寝たきりで、同じような心境になりました。
旦那とも母親とも子供ともギクシャクしていました。
つわりが終わったら･･･としたい事を紙に書いたりして
楽しみを見つけて私なりにですが、乗り切ったつもりです。

産婦人科に行かれて気持ちが楽になるのであれば、
それもいいかと思います。
つわり中の外出は気分転換にもなりますが、
どうか無理をなさらずに･･･

こんにちは | 2008/12/09

私も、つわりは落ち着いても、だるい日々がありました。

眠いとかなにかと理由をつけて横になってましたよ。
うつではないですから、
あまり深刻にならないで、つらい時は横になっていた方がいいですよ＼(^O^)／

妊婦は | 2008/12/09

ちょっとした事とかで落ち込んだりしちゃいますよね。　

きっと義母の時代はマタニティーブルーなんて学会とかでも発表されてない古ーい古ーい時代なんですよ。　

何かいわれたらマタニティーブルーというものがあるんですよー知らないんですか？なんて言い返してみては？

うつはかさまっち | 2008/12/09

自分て゛自覚できていないことはいけません
なぜ気力がないのか気づくことが大切です
信頼できる人と話したり
お医者さんと話をし自分で問題を発見できればいちばんいいんですけどね

マタニティーブルース | 2008/12/09

ホルモンのバランスで気分が暗くなったり
気力がなくなったり・・・個人差もあると思いますが
私もそうでした
あんまりきつくて不安なことは医師に相談するのもいいと思いますよ
あんまり一人で抱え込まず、きっとこの時期だけと思って
過ごされてはいかがですか？

妊娠中は | 2008/12/09

ホルモンのバランスも崩れ体調も変わってきますよね。
少しマタニティブルーのような気もします。皆さんが仰るように先生に相談した方が良さそうですね。

はじめまして | 2008/12/09

現在二人目妊娠１８周目です。私も先日まで吐きっぱなしのつらいつわりがようやく終わりました。家事ができないので実家に帰っていました。2ヶ月間ずっと寝たきりで上の子の幼稚園送り迎えもおばあちゃんに頼んでいました。吐きづわりが終わった今も、まだ普通の体調には戻ってませんので、一人で買い物して家事する自信がないのでパパが年末休みに入るまで実家にお世話になることにしました。今もやっぱりほとんど寝たきりだし ちょっと動いたらお腹張るし、しんどくなるので。無理はしないようにしています。鬱かどうかはわかりませんが 涙もろくなったり イライラしたり 普通の神経の時と比べたら確実に何か妊娠してるということで違うこともあると思うので、お互いゴロゴロしておきましょう～。きっと赤ちゃんが今のうちに寝といて～生まれたら寝れないよ～って言ってるんだと思います。（笑）

妊娠中は・・・ホミ | 2008/12/09

やはりﾏﾀﾆﾃｨｰﾌﾞﾙｰという言葉があるようになる人は多いと思います。　私も自分でどんだけ眠いの？寝るの？って言うくらい寝てました。妊娠中の体のしんどさや変化なんて本人しかわからないんだから、思いのままで良いと思いますよ。

妊娠中は | 2008/12/09

つわりがあったり、ホルモンのバランスがくずれていたり、体も自分の体だけど自分の体じゃないような・・・という感じでした。しょうがないと思います。一時的なものなので、だるい時は無理せず休んで、あまりひどい時は医師や保健婦さんに相談したらいいと思いますよ。

私も同じでした | 2008/12/09

病院にはかかりませんでしたが、鬱だったと思います。生きる気力がなくなり寝ていました。旦那に気づかれないように泣いてました。旦那にはつわりだと言って家事は休ませてもらい１０日実家に帰りました。実家で父母弟妹と話したら元気が出てきました。実家に帰るとよくなると思います。大丈夫ですよ！

よくあることだとnono | 2008/12/09

妊娠中は、精神的にも不安定になるので良くある事だと思いますよ。
色々ストレスがたまったりして疲れているのではないでしょうか？
実家でゆっくり過ごされると良いと思います。
今だけだと思うので、あまり考えすぎないでくださいね。

妊娠中はかず＆たく | 2008/12/09

ホルモンの乱れもあり、精神的にも不安定になりますよ。
鬱とマタニティーブルーはちょっと違うと思います。
検診日に医師に相談してみるといいですよ。
弱い薬を処方してもらって、お守り代わり(何かあった時に飲める…と思うと、気持ち的に楽になるかも…)に持っていてもいいと思います。
お身体、大切になさってくださいね。

こんにちは(^^ゞ雄kunのママ | 2008/12/09

　やはり妊娠中はホルモンバランスの影響などで、普段とは生活も異なるのではないでしょうか？？？
ご主人様が協力的であるならば、任せてゆっくり体を休ませた方がいいと思いますよ(*^^)v
また、きちんと病院の先生にも相談してみてはいかがでしょうか。
以外にも妊娠中は、何もしたくない！！ゴロゴロしていたい！！って思う時もあると思いますので･･･(^^ゞ

お身体気をつけてくださいね(#^.^#)＠

私も同じでした。 | 2008/12/09

私も仕事を辞めてから、毎日寝てばかり…動くとしたら、晩御飯作るのと洗濯のみでした(>_<)何にもする気がなく、ただゴロゴロしたり、してばかり。
体重が２キロ増えて、怒られました。病院変わるか？っとまで言われて、それから毎日１０分散歩したり、赤ちゃん用に手作りしたりしてましたが、やっぱりほとんど寝てましたよ(((^_^;)
先輩ママさんたちにも聞きましたが、やっぱり妊娠中はみんな寝てばかりいたそうです(^-^)

妊娠中は | 2008/12/09

体も普通と違ってだるいですし、休みの日は家でごろごろしていました。そこまで深刻なものではないと思いますよ。
もし、気になるようなら診療を産婦人科で受けるといいと思います。

妊娠中は・・nami mama | 2008/12/09

体がきつかったり一日眠たかったり。
だからと欝と思い込むと具合ももっと悪くなってしまいます。
妊娠中はなんでも面倒で仕方がない！と・・開き直る事も大切ですよ！
私も二人目妊娠中はひたすら寝てました＾＾；
婦人科の先生にお話を聞いてもらうだけでも安心すると思うので
先生に今の状態を聞いてもらうのもとてもよいことだと思います！
私も欝の状態の時がありましたが・・
きついのは赤ちゃんが生まれたらゆっくりできないから今のうちに休めるようにだよ！
きついけど新しい命に会えるために乗り越えないと！と
周りが励ましてくれて、家族が増える楽しみを考えてなんとか乗り越えました。
今は３人の子育てに追われ・・きつくてもご飯食べさせなくちゃ！とか
落ち込む暇も無いので忙しさに助けられています。
きつかったら無理に気を使う旦那様の実家に帰ることないと思うし・・
出産に向けてゆっくりされてくださいね！

こんにちわ | 2008/12/09

鬱かどうかは分かりませんが妊娠すると少なからずそういう気持ちになりましたね。悪阻の時はやはりひどかったです。でも出産までイライラしたり涙もろかったりはずっとしてました。周りに結構迷惑かけちゃてたかもしれません…
少しずつ体を動かして行かれたらいかがですか？あまりゴロゴロも赤ちゃんにはよくないしお散歩程度でもいいので出てみると違いますよ。お外の空気を吸ってみるとだいぶ違います☆家にいると気分が沈んだり滅入ったりするので。大変だと思いますが頑張ってくださいね！

えっと | 2008/12/09

私は、気の持ち方でだいぶ変わりました。鬱だ・・と自分を暗示にかけ周りにもそうじゃない？と言われ悪循環。前向きになんとかなるとふとその言葉に救われ・・だらだらしてもいいから元気に過ごしていました。しっかりしなくちゃと子供の顔見てたら・・思いません？？

大丈夫でしょうか？ | 2008/12/09

私はマタニティーハッピーの方だったので鬱とは無縁でしたが
仕事をしていたときに鬱っぽくなったことがあります
そのときは確かに仕事以外外出しませんでした
他人と接するのも嫌でした
私は職場をかえることでなんとかなりましたが、鬱となると早めの治療が必要です
病院に行かれる様なのでよいと思いますが
相談できる人に相談してお腹の赤ちゃん、ママともに大事にして下さいね

妊娠中は結構やる気無いんですよ | 2008/12/10

妊娠中に鬱になるんでしょうか？
ホルモンバランスが変化しているので仕方ないと思いますよ。
私も1日中ゴロゴロしていて子供に寂しい思いをさせていましたよ。
妊娠中なので傲慢になっても良いと思いますよ。

マタニティブルー | 2008/12/10

は産後の精神状態をさすみたいです。
妊娠中は産後の生活を考えるだけで不安ですよね。
あまり考え過ぎずに出来なくても自分を責めず、ご実家に甘えて下さい。

毎月来る生理が暫くなくなりホルモンのバランスが崩れるのでしかたないですよ。

産婦人科の先生に相談してみてはいかがでしょう？

分かります・・・ | 2008/12/10

産後はホルモンのバランスも崩れて、
体調も変わりやすいですよね。
病院へいかれたるのがよいかと思います。

深刻にならないで | 2008/12/10

悪阻の時、１ヶ月以上、仕事も家事もダメで、治まってからも、やっぱりどことなく体が冷えて、倦怠期だと理由をつけては、仕事の勤務を大幅、時間を変えたり有給休暇で埋めてましたね。


妊娠中は、不安定になりがちなので、余計に滅入ることも！･･･主治医に相談されては、如何でしょうか。

友達読んでよしかママ | 2008/12/10

宅配してもらいたくさん食べました(笑)
それ以来月①で遊びますよ～

こんばんは | 2008/12/11

マタニティブルーなのか…私は悪阻が酷くてずっと寝たきりでやる気どころじゃないくらい、具合悪いかんじで、何もしませんでした。
ホルモンバランスの変化でじゃないですか・私は中期まで寝たきりでしたが、病院でも鬱とは言われませんでしたよ。

うーん | 2008/12/11

この時期はホルモンのバランスも崩れるし仕方ないのかなっておもいます。
本当に心配なら、心療内科に行ったほうがいいですよ。