相談

情緒不安定‥(>_<)

カテゴリー：妊娠中の不快な症状  >  妊娠中期｜回答期限：終了 2009/01/06｜ | 回答数(14)

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ここ１ヶ月くらいすごく情緒不安定なんです(>_<)
すぐイライラしてしまい泣いてしまいます…
旦那もそんなあたしにイライラし毎日のようにケンカです(v_v)
いま５ヶ月に入っているんですがこの先も続くかと考えたら憂鬱です‥
こんな自分が嫌というキモチはあるんですけど(>_<)
妊娠がわかる前は毎日のように友達と遊んでたんですが、妊娠がわかりお酒もタバコも夜遊びもやめ元気な赤ちゃんを産むと張り切っていて新生活にむけて毎日が楽しかったんです(:_;)
今は不安でいっぱい‥旦那にあたってばっかりです(;_;)
みなさんはこんな時ありました？
長くなり申し訳ないです(>_<)

2008/12/23 | さんの他の相談を見る

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ありました＾＾ | 2008/12/24

行動範囲も狭くなり、出来る事もだんだん限られてくるのでｲﾗｲﾗしますよね(/_;)私も一緒だったので分ります!!!
5か月だったらﾍﾞﾋﾞ用品を見に行ったり少しづつ揃えてみては??
私はｲﾗｲﾗした時ﾈｯﾄでﾍﾞﾋﾞ用品を見たり、性別が分らない間は男女兼用の物を買ってました(*^^)v揃え始めるのが早かったので8ヶ月の頃には出産準備ができました(笑)
出産準備をしていると不思議と気持ちも落ち着きますよ★

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
あたしもカタログ見たりとかはしていますo(^-^)o
でも買うのはまだ早いかな？笑
だけどそおやって気分転換しないといけませんね♪

妊娠中は☆もんち☆ | 2008/12/24

ホルモンのバランスが崩れるのでイライラし易くなりますよ！私もそうでした。旦那さまにまず妊娠中はイライラしやすくなるから…と言う事を伝え、旦那さまの理解を得た方がよいと思いますよ！ 赤ちゃんを産んで落ち着く頃までは、体調や感情の変化が激しくなりますが気持ちをゆったりと構えて乗り切って下さいね

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
前までは全然こんなんじゃなかったのでこんな自分にさらに腹がたって…
旦那に理解してもらわないとですねf^_^;
最近は落ち着いてきてるんですが♪

私も。 | 2008/12/24

そういう情緒不安定な時ありました。
今となれば、旦那に悪かったなぁと思います(笑)

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
旦那も仕事で疲れて帰ってきてあたしに当たられイイ迷惑ですよね(-.-;)笑
最近はあたし自身落ち着いてきてケンカも減りました♪

なりますよ | 2008/12/24

妊婦だからタバコもやめて夜遊びもしなくなればストレスなどたまりますよ!
タバコはすすめられませんが気晴らしに友達とおもいっきり遊んだらどうですか？あと泣ける映画をみたりして泣くとすっきりしたりしますよ｡

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
泣ける映画イイかもしれませんね★
いつも悔し涙しか流してないので…笑
いつもスッキリしていたいですf^_^;

ありました・・・ | 2008/12/24

「あった」と言うより、「今もあります」。 私は今、妊娠９か月です。 ひーちゃんさんと同じように、妊娠５か月頃から情緒不安定で旦那とは喧嘩の嵐。 些細なことで私がギャーっと怒って、旦那もキレる。 いつもこのパターンでした。 でもある日「あんたはいいよね、生活に制限かからなくて」と私が言った一言で、旦那は気づいてくれたみたいで関係が変わりました。 私が怒っても「はいはぃ(^_^;)」って感じでなだめられます。 もっと不安を違う形で伝えられたらよかったんですけどね。 もしかしたら、ひーちゃんさんもちょっとしたきっかけで旦那さんとの関係が変わるかも知れませんよ。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
あたしはいっつもそんなこと言ってます！笑
でも旦那は女だから仕方ない！とか言うんですよ(:_;)
最近はお腹が出てきて実感したのか優しくなりましたけどf^_^;♪

わかります。ろみちゃん | 2008/12/24

私も気持ちが不安定になりましたよ。前みたいに遊びに行けない、お酒飲めない(-.-;)旦那は遊びに行く…職場で愚痴ってストレス発散してました。 ﾌﾟﾚﾏﾏの講習会などに出てみてはどうですか?同じ妊婦さん達の中に居ると安心?したりしません?

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
あたしは職場でもかなりストレスを感じてたんですよ(+_+)
12月いっぱいでやめたんですが☆
ここでみなさんの体験談をきくだけでも安心しますo(^-^)o

私も・・ | 2008/12/24

妊娠６ヶ月くらいから、情緒不安定になりましたよ・・
旦那の態度、言葉にイライラ・・
涙もすぐでる
泣き叫んだこともあったかな
そんな自分が怖かったり、不安になったり・・

でもそうなる人多いし、そんな時期だって回りにいわれて、あんまり気にしなくなりました。
一時的なものだと思いますよ。
あと５ヶ月でかわいい赤ちゃんと会えると思ってがんばってくださいね

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
だいたいの妊娠さんは経験してるんですね♪
あと５ヶ月とかあっという間だろうから頑張りますo(^-^)o

環境の変化にストレスよしかママ | 2008/12/25

感じました。私は遊べないっと…でもマタニティ時代は10ヶ月だけです。産まれたら大変ですよ～自分の時間ないですから(笑)

旦那さんにもごめんねって素直に来れる友人には来てもらい話を聞いてもらうと◎本も読むのもかなりストレス発散になりましたょ☆

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
人生の中の10ヶ月ですもんねf^_^;
しかも最初の２ヶ月くらいは気付かなかったし…笑
赤ちゃん産まれたらもっと大変だろうから今のうちに１人の時間を満喫します(^_-)-☆

今月18日に出産しました | 2008/12/25

今現在同じ症状です。
1人目のときも半年以上情緒不安定な状態で居ましたが、今も同じです。
特に夕方になると悲しくなったり寂しくなったり・・・
上のこの小さなイタズラにも子供を怒ってしまったり（＞＜）
喜怒哀楽が激しいというかになってます。
子育ては以外に体力の精神的にも疲れます。
特に産後のホルモンのバランスの変化は激しいので、その為だと思っています。
あまり気持ち的に辛いのなら産婦人科・心療内科に相談も良いと思います。
私は、以前産婦人科に相談に行き、心療内科に行くよう進められましたがそのうちに収まりました。

少し息抜きも必要かな？とも思います。
お互いに頑張りたいですね

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
やっぱり子育ては大変ですね…
今のうちからこんなんで大丈夫か心配になります(-.-;)
でも今はだいぶ落ち着いてきてるからよかったです♪
お互い頑張りましょうo(^-^)o

私もありました | 2008/12/25

私もありました
今も少し情緒不安定な時もありますが、上の子が小さいので泣いてる暇などないかんじです…

張り切って頑張ろうとするぶん、イライラしたり落ち込んだりしてしまいますよね！

私はそんな時は大好きなお笑いを見て泣くほど笑うようにしています/笑｡

イライラしている事をノートに書き留め、お笑いを見て沢山笑った後、こんなイライラ平気よーって言ってみてください！


何か趣味を見つけたり、散歩しながら気分転換したり、うまくは行かない事の方が多いかもしれませんが頑張りましょう

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
ホントうまくいかないことばかりです…
でももお１人いたらもっと大変ですよね(v_v)
あたしとかまだイイ方だなと思いました☆
気分転換必要ですねp(^^)q

大丈夫ですか？ | 2008/12/30

私も旦那に当たる事がありました(-.-;)今は2人目妊娠中なんですが、旦那より娘にｲﾗｲﾗして当たってしまいます(&gt;_&lt;)もし近くにお友達がいればｶﾌｪでお茶したりするのも気分転換になっていいですよ(^w^)ただ今の時期外に出るのが寒いですが(・_・;)妊婦生活も長いようであっというまです(^w^)そう感じるのは出産後ですが…(゜∇゜)お互いにストレス貯めないように妊婦生活頑張りましょうねo(^-^)o

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
２人目でもそんなんなるんですね(:_;)
まだ不安だけど気分転換などして乗り切りたいと思いますo(^-^)o

ありました | 2009/01/02

私も妊娠中は急にイライラして旦那に当たってしまったり、急に悲しくなって泣けてきたりと情緒不安定でした。

初めての出産という事もあって、旦那もあれもこれもだめって何もさせてもらえないし、何処へも行けずストレス溜まりまくりでした。

妊娠後期になると徐々に慣れてきましたが、常にいろんな不安があって実家に里帰りするとだいぶ落ち着いて毎日過ごしてましたよ。

今は我慢かもしれません。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
赤ちゃんのために我慢しないといけないのはわかってるんですけどね(:_;)
家に引きこもりっぱなしなのでたまには旦那と出掛けようと思います♪

こんにちは | 2009/01/05

わかります。私も、「楽しい」という前向きなときと、マイナスな時期とあります。みんなそんなもんだと思います。
マイナスから抜け出すために、イライラしている自分を責めても解決しにくいと思います。そんなとき私は「しょうがない」と割り切って、自分に甘くします。たとえば洋服を買いに行ったり、甘い物を食べてみたり。友達と遊ぶというか、軽くランチするだけでも十分に気分転換できると思いますよ。
大切なのは今の状況から抜け出すことだと思います。必要以上に自分を責めて余計落ち込んだりしないでくださいね。

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
１回イライラするとさらにそんな自分にイライラして…ずっとそんな感じでした(ノ＞＜)ノ
今はだいぶ落ち着いてきていますo(^-^)o

気持ちを楽に・・ | 2009/01/06

出産が近づいてくるにつれて、不安になったり
気持ちが安定しなかったり・・よくありましたよ。
体も思うようにならないし、ホルモンのバランスも
あるんだと思います。

旦那さんは上手に受け止めてくれてますか？？

イライラしたり不安になったら、おなかに手を当てて
生まれてくる赤ちゃんのことを思い浮かべてみたら
どうでしょうか？わくわくしてきませんか？
名前を考えてみたり・・

かわいい赤ちゃんに会える日を思い浮かべて
なんとか乗り切ってくださいね！！

ありがとうございます☆ | 2009/01/09

お返事遅くなってすみません(>_<)
最近はお腹も出てきて旦那も実感してきたみたいで優しくなりました♪
胎動らしきものも感じるようになって楽しみです(^O^)
楽しいことばかり考えます★笑

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