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カテゴリー：｜回答期限：終了 2009/01/15｜ | 回答数(2)
おすすめのダイエット法について
- 今年こそは痩せて旦那をびっくりさせたいと思います。妊娠とともに20kg太り、出産後も少しずつ増え、今では70kg前半をさまよっています。ダイエットを昨年話題のダイエットは試したのですが、食欲に負けドカ食いし挫折(>_<)最近痩せて綺麗になったママ友に教わったダイエットもダメで(>_<)
体が重くて、娘と思いっきり走り回ることもできない、膝と腰が痛くて満足に抱っこもしてあげれない…(;_;)そんな状態を打開したく、みなさんの成功した＆失敗したダイエット、食欲に負けそうなときの解決策、おすすめダイエットレシピ等、教えていただければ幸いです。みなさんに教えていただいたダイエットを参考に減量していこうと考えております。よろしくお願いいたしますm(_ _)m長くなりまして、ごめんなさい。 - 2009/01/01 | さんの他の相談を見る
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意志の強さ…。 | 2009/01/15- 私、意志が弱いのであまり続かないのですが、規則正しい生活を心掛けて、食べたものを記入するやつで少しやせた気がします☆書くのがめんどくさくて食べたくなくなりました(^_^;)
あと、今はキャベツ食べてます☆食前にってよく聞くやつですが、タッパーにキャベツのざく切りと塩、ほんだし、ごま油を入れてふりふりした物をおやつ代わりにつまんでます☆
おいしいですよ(^-^)♪
- はくだけ | 2009/01/15
- 私も妊娠して体重が増えました。
どうしたら、痩せるか・・・と言っても
子供のお世話で運動する気力が、あまりありませんでした。
でも、気持ちだけあせって・・・はくだけでサイズダウンする
１枚ばきの下着を購入しました。
痩せた実感はありましたよ。
でも・・・名前を忘れてしまいました。ごめんなさい。
ディノスで購入しました。
www.soridea.comで検索してみてください。
名前がわかると思います。
肝心な事忘れてごめんなさい！ 
追伸 | 2009/01/16- 「シルバーウェーブ」という加圧下着です。
この下着は、賛否両論あるようですが、
私は1ヶ月履き続けて、効果を実感しました。
1日中はいているうちに、下着の内側にあるボコボコした
波うっている所が、刺激して脂肪（セルライト）を
減らしていくというのが、キャッチフレーズだったと
思います。
